Годовалый ребенок плохо ест что делать


Ребенку 1 год 1 месяц, ест очень плохо - Дети

Отправлено 08 June 2009 - 18:07

Здравствуйте! Проблема в том, что дочка не хочет кушать, ни сама, ни от меня. Раньше она ела. Сейчас только в основном пьет, еще на грудном скармливании. Настроение у нее нормальное(иногда конечно нервничает и капризнячает), спит более-менее хорошо. Когда попадается какая-нибудь игрушка, то сразу ее в рот, а вот от нормальной еды наотрез отказывается, иногда даже до слез доходит. Она всему учится от меня: мыться, на горшок ходить и др, но есть она не собирается, только играет за столом.

Если хочешь дарить счастье другим, стань счастливым сам.

Отправлено 08 June 2009 - 18:10

А вы попытайтесь не кормить её силой а просто сами эту кашку еште и ещё садюжно не замечайте как она тянется сама хочет попробовать что там у мамы такого вкусного)))

Отправлено 08 June 2009 - 21:34

Если вес хороший, нечего и переживать! Давайте ей пробовать то, что едите сами, в микродозах. Ну, только желательно при этом питаться нормальной едой, а не разводной лапшой.)

Даже маленький мальчик может подвести ишака к воде, но 100 взрослых сильных мужчин не могут заставить его пить, если он не хочет.

Отправлено 08 June 2009 - 21:47

Да вот вся проблема в том, что отказывается рот открывать, и фрукты даже не хочет

Если хочешь дарить счастье другим, стань счастливым сам.

Отправлено 08 June 2009 - 21:49

Да вот вся проблема в том, что отказывается рот открывать, и фрукты даже не хочет

Так я вам говорю не насильничайте, а пусть сам заинтересуется и потянется, иначе нифига у вас не выйдет

Отправлено 08 June 2009 - 22:09

устройте отдых для начала - неделю, две ничего не предлагайте даже! А потом увидите - сама просить будет, если не будет, предложите, но ненавязчиво. Нужно ориентироваться на интерес ребенка. Она уже жует немного, не давится печеньками, например? кусочками картошки из супа?

Даже маленький мальчик может подвести ишака к воде, но 100 взрослых сильных мужчин не могут заставить его пить, если он не хочет.

Отправлено 08 June 2009 - 23:28

посмотрите может зубки режуться, аппетита нет, а игрушками десна чешет. кушать захочет сама вам даст понять. Можно баранку дать помуслякать, только под присмотром.

Отправлено 09 June 2009 - 10:00

Автор, ничего страшного, возможно лезут зубки))) У нас было так, ребенок вобще ничего не ел несколько дней.

Насильно не кормите

Сообщение отредактировал Ищу_выход: 09 June 2009 - 10:01

Любовь!

Отправлено 09 June 2009 - 10:50

Ув. Автор. может я и не права, но я ребенка никогда насильно не кормила. Правда в вашем возрасте она ела уже обычную пищу.У нее бывали периоды, когда она кроме чая и печенья ничего не ела (особенно если это приходилось на летний период, когда жарко). А потом она прибегала и точила все подряд. Если ребенок не болен и чувствует себя нормально, то думаю не стоит ее насиловать. ИМХО

Отправлено 09 June 2009 - 11:31

Ну я насильно ее не кормлю, просто она ко мне лезет, когда я кушаю: даю кусок, сразу отворачивается и начинает нервно себя вести.

Если хочешь дарить счастье другим, стань счастливым сам.

Отправлено 09 June 2009 - 11:32

Ну я насильно ее не кормлю, просто она ко мне лезет, когда я кушаю: даю кусок, сразу отворачивается и начинает нервно себя вести.

а может пусть сама возьмет то, зачем лезет?

Отправлено 09 June 2009 - 12:19

Добрый день, Zeri.Можно пару вопросов..1. Вы под питьем подразумеваете грудное молоко?

Сейчас только в основном пьет, еще на грудном скармливании.

2. Какие у ребенка рост и вес?3. Что все-таки и сколько ребенок съедает и выпивает в течение суток?

Сообщение отредактировал Птичка Тари: 09 June 2009 - 12:21

Отшумела гроза. Радуга коромыслом. Мост от меня к Тебе. ©

Отправлено 09 June 2009 - 12:37

Здравствуйте! Проблема в том, что дочка не хочет кушать, ни сама, ни от меня. Раньше она ела. Сейчас только в основном пьет, еще на грудном скармливании. Настроение у нее нормальное(иногда конечно нервничает и капризнячает), спит более-менее хорошо. Когда попадается какая-нибудь игрушка, то сразу ее в рот, а вот от нормальной еды наотрез отказывается, иногда даже до слез доходит.Она всему учится от меня: мыться, на горшок ходить и др, но есть она не собирается, только играет за столом.

У меня такое было у дочери.В полтора месяца резко отказалась от еды ( грудное вскармливание).Не ела четверо суток, только пила.А настроение у нее было отличное, веселенькая такая, только не ела.Когда пыталась кормить злилась и плакала.Врачи хотели даже в больницу под капельницу на искусственное питание.Я не дала.Визгов от родственников было.... Четверо суток - одна подслащенная вода))))))))Кто-то посоветовал, ввела вместо молока - кефирчик ( детское питание), как рукой сняло.Может "пресное" надоело?Что это было, до сих пор не знаю.

Сообщение отредактировал Red: 09 June 2009 - 12:38

А по ночам она летала на метле , Не потому , что предки были колдуны , Она любила наслаждаться в полумгле,

Косматым нимбом нарастающей луны …

Отправлено 09 June 2009 - 14:18

2. Какие у ребенка рост и вес?

3. Что все-таки и сколько ребенок съедает и выпивает в течение суток?

Да, это основное.Соответствуют ли рост и вес возрасту?А также развитие?И какое у ребенка настроение?И сколько, действительно, съедает?Грудное молоко - это ЕДА. Калорийная.Грудное вскармливание в год - редкость в наши дни.Вы, случайно, не сравниваете "норму" съедаемого с тем, что едят дети, полностью перешедшие на "нормальную" пищу?

Отправлено 09 June 2009 - 14:21

Да, это основное.Соответствуют ли рост и вес возрасту?А также развитие?И какое у ребенка настроение?И сколько, действительно, съедает?Грудное молоко - это ЕДА. Калорийная.Грудное вскармливание в год - редкость в наши дни.

Вы, случайно, не сравниваете "норму" съедаемого с тем, что едят дети, полностью перешедшие на "нормальную" пищу?

Наша педиатр любила рассказывать такую историю. Прибегает к ней мамашка вся в слезах: "Моя Маша ничего не ест... Вчера на полдник она съела всего 2 печенинки и 2 клубничины...!!!!"Без комментариев.

Отшумела гроза. Радуга коромыслом. Мост от меня к Тебе. ©

Отправлено 09 June 2009 - 14:28

Наша педиатр любила рассказывать такую историю.Прибегает к ней мамашка вся в слезах: "Моя Маша ничего не ест... Вчера на полдник она съела всего 2 печенинки и 2 клубничины...!!!!"

Без комментариев.

Автор,Если ребенок болен, то это сказывается часто на аппетите, но в первую очередь - на поведении.А если ребенок весел, здоров и развит по возрасту, то беспокоиться ИМХО нечего.

Около полного холодильника с едой никто еще с голоду не умер.

А то, что ребенок "плохо ест", это ВАШЕ мнение? Или чье-то еще? Бабушкино, например?

Отправлено 09 June 2009 - 14:30

Автор,Если ребенок болен, то это сказывается часто на аппетите, но в первую очередь - на поведении.

Хм....Вы хотите сказать, что если ребенок болен, его надо насильно кормить что ли?

Сообщение отредактировал Птичка Тари: 09 June 2009 - 14:31

Отшумела гроза. Радуга коромыслом. Мост от меня к Тебе. ©

Отправлено 09 June 2009 - 14:37

Хм....Вы хотите сказать, что если ребенок болен, его надо насильно кормить что ли?

Нет, если ребенок болен, то его к врачу надо. Это я Автору пытаюсь объяснить, что если ребенок не ест, то это должно обеспокоить только если это дополнительный симптом, что он при этом, к примеру, все время лежит вялый или плачет.

Отправлено 09 June 2009 - 14:43

Нет, если ребенок болен, то его к врачу надо.

Это я Автору пытаюсь объяснить, что если ребенок не ест, то это должно обеспокоить только если это дополнительный симптом, что он при этом, к примеру, все время лежит вялый или плачет.

Автор, простите...но вспомнилось...моя вообще мало ест, но когда болеет..этож ужОс, мечет все как прорва и такая веселая и игривая...я всегда в шоке пребываю, когда она болеет, именно во время болезни она кажеться Абсолютно здоровым ребенком

Отправлено 09 June 2009 - 15:05

Это я Автору пытаюсь объяснить, что если ребенок не ест, то это должно обеспокоить только если это дополнительный симптом, что он при этом, к примеру, все время лежит вялый или плачет.

ИМХО, это вообще не должно как-то беспокоить. Еда - самый простой способ научиться доверять собственному ребенку.

Сообщение отредактировал Птичка Тари: 09 June 2009 - 15:06

Отшумела гроза. Радуга коромыслом. Мост от меня к Тебе. ©

psycheforum.ru

Ребенок плохо ест

Рейтинг:  0 / 5

Ребенок плохо ест, что делать?

Ребёнок плохо ест - данная проблема доставляет немало хлопот родителям. Пытаясь накормить ребенка, родители сталкиваются с капризами, упрямством, плохим поведением за столом, отказом от еды.

Почему ребенок плохо ест

Причины того, что ребенок плохо ест разнообразны. Прежде всего, нужно определить, кормить  ребенка или нет.

Если ваш малыш плохо ест, но хорошо себя чувствует, растет и развивается так же, как его сверстники, не беспокойтесь и оставьте его в покое. Значит, у него такой обмен веществ.

Если ребенок по росту меньше своих сверстников, то возможно, либо  он недополучает с пищей необходимых веществ и витаминов, либо это для него нормальный темп роста и он догонит своих сверстников в подростковом периоде.

{module [57]}

Необходимо учитывать еще один не менее важный факт того, что ребенок плохо ест. У любого нормального здорового человека желание поесть возникает тогда, когда желудок полностью освобождается. У детей это желание возникает примерно через 3-4 часа после последнего приема пищи. Но у ребенка с пониженным аппетитом снижена секреция пищеварительных соков, и пища просто не успевает перевариться за это время. Если родители будут заставлять такого ребенка есть, у него может возникнуть рвота, как защитный рефлекс от избытка пищи. При частых повторениях такой ситуации рвота у ребенка может появиться даже от одного вида пищи.

Годовалый ребенок плохо ест

Если ребёнок вместо того чтобы съесть все, что вы ему положили в тарелку начинает играть за столом - это может  означать то, что он уже не так голоден, как раньше. Чаще эта проблема возникает на втором году жизни ребенка, но может появиться прежде, чем малышу исполниться год.

Наевшемуся ребёнку больше нравится  играть с едой или ложкой, переворачивать тарелку, кружку, кидаться едой, посудой. Еда перестает волновать ребёнка. Беспокоящимся родителям вся эта ситуация крайне неприятна. Сердитые и раздраженные они пытаются уговорить ребенка поесть, что в конечном итоге может привести к потере аппетита. Чаще ребенок начинает играть за столом, когда уже частично или полностью поел. Поэтому, когда он перестал обращать внимание на стоящую перед ним еду, спокойно спустите его на пол и уберите тарелку.

Интересные статьи:

Кризис трех лет: особенности протекания и воспитания детей.

Искривление позвоночника у ребенка: как выбрать правильный ранец ребенку.

Интерьер детской комнаты: психология цвета, интерьер детской комнаты для девочки и мальчика.

Если ребенок плохо ест и  начинает хныкать, как только вы забрали тарелку с едой, предоставьте ему еще одну возможность, верните ее. Но если он и в этом случае  продолжает играть, снова высадите его из-за стола, уберите тарелку. Главное не поддаваться на его уловки и не делайте попыток накормить ребёнка позже. Если вы видите, что он сильно проголодался до следующего кормления, просто пораньше накормите его.

Если вы будите убирать еду, как только интерес ребенка пропадает к ней, он начнет более внимательно относиться к своей пище и не станет играть с ней раньше, чем насытится.

Но важно так же отметить, что годовалые дети получают огромное удовольствие, размазывая по тарелке кашу или запуская руку в пюре. Они могут при этом с удовольствием кушать. Психологи не рекомендуют жестко пресекать и запрещать эксперименты с едой – для ребенка это способ познания окружающего мира.  Но, если он пытается уронить или перевернуть тарелку, держите ее крепко или отодвиньте, или прекратите кормление ребенка.

Дети очень разборчивы в еде. Родителям порой непросто накормить свое чадо. Но, как бы то ни было, если вы хотите, чтобы ваш ребенок полноценно развивался и вырос здоровым, его питание должно быть рациональным и полноценным.

Ребёнок плохо есть, что делать?

  • Не кормите ребенка насильно. Иначе это может привести к еще большему снижению аппетита и рвотным реакциям.
  • Соблюдайте режим питания. Ничего не стоит давать ребёнку в промежутках между приемами пищи.
  • Если ребенок отказывается есть во время очередного кормления, то лучше пропустите его.
  • В течение некоторого времени (для детей старше года в течение двух месяцев) кормите ребенка только теми блюдами, какие он хочет. В дальнейшем постепенно вводите в рацион питания ребенка другие необходимые полезные продукты.
  • Аппетит ребенку способны повысить обычные, но привлекательно оформленные блюда, а также красивая, удобная посуда, которую он сам может себе выбрать.
  • Если не хотите, чтобы ребенок плохо ел, не  садите его за стол в возбужденном состоянии. Перед кормлением поиграйте с ним в спокойную игру или почитайте книжку.
  • Во время кормления проявляйте выдержку и спокойствие.

Ребенок плохо ест, отказывается от еды, что делать? Мнение врача 

           

sad-sosenka.ru

Ребенок плохо ест в год

Если ребёнок плохо ест в год — этому всегда предшествует ряд причин. Возможно с первого раза их и не заметишь, но в любом случае стоит поискать.

Итак, давайте в этой статье найдем основные причины почему ребёнок может плохо есть, или предпочитает грудь еде.

Что делать если ребёнок плохо ест? Балуется за столом? И титя у него на первом месте?

Читайте внимательнее, и найдете ответы на эти вопросы:

Людмила, здравствуйте! У нас сейчас явное предпочтение ГВ перед едой, сынуле 1,7. Например, утром только молоко, может поесть омлет, больше ничего не будет, но не будешь же каждый день омлет есть. С прогулки мы приходим с криком «Молока», суп есть не будет. Просыпается тоже нужно приложится, вечером после прогулки ест хорошо и много, сам ложкой, съедает сколько хочет, не пичкаю и не пичкала едой никогда, вводила пед прикорм. Балуется с едой, например, даю попить, он немножко отхлебнет, остальное выльет на пол. Хотелось бы понять какие ошибки были допущены в пед прикорме. Как сделать, чтобы ребёнок утром ел еду и после первой прогулки просил не грудь, а бежал на кухню?

Поведение, описанное в письме, достаточно частое. Очень многие кормящие мамы сталкиваются с таким предпочтением у ребёнка: титя всегда на первом месте!

Нажмите, чтобы получить бесплатно видеокурс «Почему ребенок плохо ест?»

Что делать? С чего начинать? И вообще нормальна ли эта ситуация? Давайте разберемся.

Итак, ребенку 1,7. Возраст когда грудь уже не является ОСНОВОЙ для питания. В этом возрасте грудь является дополнением и обеспечивает ребёнка массой полезных веществ, но тем не менее удовлетворить всю потребность ребёнка в витаминах, минералах и питательных веществах не может! Просто в силу состава молока.

Если ребёнок в какой-то момент отдал предпочтение груди перед едой – здесь может быть несколько причин:

  1. Здоровье ребёнка. Как психологическое так и физическое.

Стрессы, новые события, переезд, поездка на дачу и новые знакомства – все это может быть слишком возбуждающим для ребёнка. Как защита – идет  повышенная любовь к груди, как к привычному способу расслабления и успокоения.

Если ребёнок себя плохо чувствует физически – то думаю тут понятно, что грудь выходит на первый план просто потому что так проще и лучше для более быстрого выздоровления.

  1. Незнание законов детского организма.

Это очень часто случается, и отчасти с этим я стараюсь Вам помочь через свои письма и через курсы, которые провожу. Ребёнок растет и его потребности меняются, и тут очень важно понимать – то что сейчас происходит – это норма для возраста, или нет. Стоит ли как то с этим работать?

Например, то что ребёнок проснулся и НЕ ХОЧЕТ есть – это нормально для ребёнка, который сосет грудь. Ведь самые частые сосания идут обычно под утро.  Хорошо это или нет – сейчас разбирать не стану – есть отдельная задумка на эту тему.

Ребёнок насосался и конечно он просыпается с неким чувством сытости. Обычно его хватает на 1-2 часа, и как раз через этот промежуток времени и стоит устроить ребенку дополнительный завтрак.

Но не так, как королю, и поднести все на блюдечке, а с соблюдением всех основных принципов питания, которые позволяют сохранить и поддержать аппетит ребёнка.

Подробнее  рассказываю в курсе Едим с удовольствием: как добиться, чтобы ребенок ел с аппетитом, изучите если пока не смотрели.

  1. Отсутствие четких правил.

Это касается и поведения за столом – можно ввести правило, что воду за столом мы пьем, а не разливаем.

Хочешь поэкспериментировать, поизучать её – пожалуйста, вот тебе тазик – переливай сколько хочешь. Или в ванную отвести ребёнка и дать возможность поплюхаться вволю. Это первый момент, который виден из письма.

Второй момент – это установить границы в общении с грудью.

Раз ребёнок бежит с улицы и сразу проси грудь – значит: либо Вы так всегда делали, и просто закрепили этот поведение.

Если видите, что сосание перед едой сбивает аппетит, то Вы можете вполне развести эти понятия во времени.  Например ввести правило «титя будет после того как поедим», и желательно даже место разграничить. Т.е.  кушаем за столом на кухне, сосем в зале или в спальне.

Впрочем, учитывая что мама, написавшая письмо, уже изучает курс по питанию детей – думаю, что ситуация с постановкой границ  стала более ясной.

Ребёнок всегда делает то, что ему показали, объяснили или разрешили родители.

Хотя чаще всего, в чём убеждаюсь в ходе индивидуальных консультаций, разрешения бывают неосознанными.

Просто в первый раз мы не обратили внимание, в другой раз были заняты и тоже махнули рукой, в третий – попробовали запретить, но ребёнок закричал и мы решили, что не будем «злой» мамой, доброй ведь быть лучше!

На самом деле из таких мелочей постепенно выстраивается внутренний стержень нашего ребёнка, а ребёнку гораздо спокойнее, когда есть понятные, разумные и чёткие правила поведения.

Впрочем, запреты и наказания, установка границ – это отдельная тема, и как их правильно устанавливать — тоже.

Если она важна и интересна – пишите, задавайте вопросы, описывайте свои ситуации –  будем разбираться в рамках рассылки.

На данный момент вопросы поведения с грудью  раскрыты в курсе Как отучить от груди без слез и истерик?, и несмотря на такое название курс ….в том числе и про отлучение. Но и про психологию отношений, разумные запреты…подробнее по ссылке: http://uroki4mam.ru/courses/otluchenie

Вопросы питания раскрыты в курсе Едим с удовольствием: как добиться, чтобы ребенок ел с аппетитом.

Если вам надоели закидоны ребёнка за столом, баловство и полное игнорирование ваших с любовью приготовленных блюд – добро пожаловать!

Людмила Шарова

Прямо сейчас получите бесплатно подробный курс

«Почему ребенок плохо ест?»

Введите свой email в форму и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

uroki4mam.ru

Почему ребенок плохо ест

Проблемы с плохим аппетитом у ребенка знакомы многим семьям. Иногда все семейство (бабушка, мама, папа) изощряется в приемах, позволяющих скормить малышу хоть несколько ложек каши или супа. В ход идут и уговоры, и обещания, и угрозы. Во многих случаях они напрасны, отказ от еды может сопровождаться рвотой. Это, естественно, беспокоит родителей, и они пытаются выяснить, почему же их ребенок плохо ест, здоров ли он.

Опасно ли отсутствие аппетита у ребенка

Иногда отказ касается каких-то отдельных продуктов (яиц, мяса, творога или овощей), другие дети очень плохо едят любую пищу. «Малоежки» отказываются пробовать новую еду, что иногда вынуждает маму кормить ребенка однообразной пищей, которую он соглашается есть.

В результате у таких детей развивается дефицит нужных организму питательных веществ, микроэлементов и витаминов, что может представлять опасность для здоровья. Ребенок может отставать в весе и росте. Особую опасность представляет дефицит белка, витаминов группы В, цинка, кальция и железа.

Дети, не получающие полноценного питания, больше подвержены инфекционным заболеваниям. Учеными доказана связь недостаточного питания и низкой успеваемости в школе. У таких учеников появляются проблемы с запоминанием, способностями к сосредоточению, пониманием нового материала.

Причины отсутствия аппетита у детей

Малыш может отказаться от еды в период прорезывания зубок, поскольку прием пищи причиняет ему боль.

Жалобы родителей на плохой аппетит у детей наиболее часто слышат педиатры. Очень важно установить причину, по которой ребенок плохо ест. Они могут быть различными, их можно условно разделить на несколько групп.

  1. Физиологическими причинами могут быть:
  • болезнь ребенка;
  • прорезывание зубов;
  • жаркое время года;
  • несвоевременное введение прикорма;
  • слишком большие порции пищи (насыщение наступает при употреблении меньшей порции);
  • однообразное питание надоело ребенку;
  • неумение жевать пищу и др.
  1. Психологических причин тоже может быть много:
  • насильное кормление ребенка родителями;
  • отсутствие мамы (выход ее на работу и т. д.);
  • стрессовая ситуация для ребенка (адаптация в детском саду, школе и т. п.);
  • перемена места жительства;
  • семейные конфликты;
  • рождение другого ребенка и пр.

В переводе с латинского языка слово «аппетит» обозначает желание, получение удовольствия от еды. Ухудшение аппетита у ребенка может отмечаться в любом возрасте. Заставлять детей есть насильно неправильно. Нужно разбираться в причине и устранять ее.

Детей-малоежек можно разделить на 2 группы: ребенок хочет кушать, но не может; или же не хочет есть, но может.

Дети из первой группы проблем с аппетитом не имеют. Плохо или мало есть они могут по таким причинам:

  1. Недоношенные детки быстро устают и потому бросают грудь, плохо прибавляют в весе. Таких крох необходимо чаще прикладывать к груди или докармливать с ложечки или шприца, пока они не будут в состоянии сами высасывать полноценную порцию маминого молока.
  2. Короткая уздечка языка.
  3. Воспаления слизистой полости рта, десен при прорезывании зубов.
  4. Нарушение носового дыхания в результате насморка.
  5. Плоский сосок или слишком тугая грудь у матери.
  6. Изменение вкуса или запаха грудного молока вследствие употребления кормящей матерью специй могут стать причиной отказа младенца от груди или ухудшения аппетита.
  7. Температура предлагаемой еды (очень горячая или холодная пища) может негативно повлиять на аппетит у детей старшего возраста.
  8. Пищевые пристрастия, нежелание употреблять ту или иную еду.

Своевременное выяснение причины (самостоятельное родителями или с помощью педиатра) поможет устранить ее и решить проблему.

Дети из второй группы могут сосать, жевать, глотать пищу, но не хотят есть из-за отсутствия аппетита.

Причины снижения или отсутствия аппетита у них могут быть:

  • острые вирусные и бактериальные инфекции при выраженном интоксикационном синдроме, лихорадке вызывают снижение аппетита, который восстановится после выздоровления ребенка;
  • заболевания органов пищеварительного тракта, такие как гастрит (воспаление слизистой желудка), энтероколит (воспаление кишечника), синдром мальабсорбции (нарушение всасывания питательных веществ), болезни печени, могут приводить к стойкому снижению аппетита и развитию гипотрофии (недостаточной массы тела);
  • дефицит микроэлементов в организме, таких как железо (с развитием анемии), цинк;
  • гиповитаминозы;
  • глистные инвазии;
  • эндокринные нарушения;
  • хронические заболевания органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

В любом случае требуется тщательное обследование ребенка. Следует диагностировать и лечить заболевание, а аппетит восстановится при выздоровлении.

  • нерациональное питание (частые перекусы, чрезмерное употребление сладостей, слишком калорийная или жирная пища) – такое питание подавляет желудочную секрецию и снижает ощущение голода;
  • принудительное кормление способствует формированию отрицательного отношения к еде;
  • отсутствие прогулок на свежем воздухе;
  • минимальная активность ребенка, недостаточность физических нагрузок.
  • чрезмерная опека ребенка;
  • семейные неурядицы.

В некоторых случаях родители беспокоятся по поводу своих «малоежек» напрасно: потребности организма ребенок удовлетворяет меньшим количеством пищи, чем рассчитано учеными по нормам питания. Главное при этом, чтобы он не отставал в развитии, нормально набирал вес.

Некоторые педиатры считают, что дети интуитивно выбирают необходимые организму продукты на данный момент: в течение какого-то времени ребенок может охотно есть яблоки или бананы, творог или кефир, а потом просит что-либо другое. Рацион полезных продуктов может меняться в течение недели. Многие дети предпочитают есть понемногу, но часто – а ведь именно такой режим питания является наиболее полезным.

Полноценное по количеству и качеству питание является непременным условием правильного роста и развития детского организма. Природой предусмотрены все условия для этого: с первой минуты появления на свет дитя имеет хорошо развитый сосательный рефлекс и способно переваривать и усваивать питательные вещества.

Нередко начало отказа от еды совпадает с введением прикорма. Новая пища, ее незнакомый запах и цвет может вызвать у грудничка отрицательную реакцию. Дитя отказывается кушать, а мать упорно продолжает его кормить. Чем активнее сопротивляется ребенок, тем больше развивается торможение пищевого центра; прекращается выделение слюны и пищеварительных соков.

Если такая ситуация повторяется в течение нескольких дней, то отрицательный рефлекс проявляется уже при одном виде тарелки, ложки. В этом состоят особенности детской психики. Вот поэтому так важно понять, что насильно кормить ребенка означает еще прочнее закреплять подавление аппетита и усиливать отвращение к еде.

Некоторые родители пытаются накормить малыша, используя телевизор, книжки, игрушки, превращают трапезу в театр или игру. Следует знать, что такие меры отвлекают ребенка и тормозят функцию пищеварительных желез.

Все жизненно важные процессы в организме человека происходят в определенном ритме и порядке. При правильно организованном питании так же проявляется и аппетит. После приема пищи питательные вещества поступают в кровь, что приводит к торможению пищевого центра, расположенного в головном мозгу, к снижению активности пищеварительных и слюнных желез.

И только через 3-4 ч. состав крови изменится, так как питательные вещества разнесутся в ткани, что и явится сигналом для возбуждения пищевого центра. Пищеварительные соки и слюна начнут выделяться – организм снова готов переваривать пищу и требует поступления ее. Так появляется аппетит, то есть желание кушать.

Именно поэтому важно соблюдать промежутки между кормлениями. Детям старшего возраста нужно придерживаться одинакового распорядка дня. Становится понятным отсутствие аппетита у ребенка при перекусах между приемами пищи, которые ему предлагают сердобольные мамы и бабушки после употребления недостаточной, по их мнению, порции еды.

Что делать родителям

Если ребенок, который мало ест, отстает в росте и плохо набирает вес, он нуждается в консультации врача и обследовании.

Если ребенок мало ест, но росто-весовые показатели его нормальные, то особых волнений у родителей не должно быть. Если дитя здорово, то причина плохого аппетита кроется в неправильном режиме и организации питания.

Для таких детей следует организовать и соблюдать режим дня и питания. При этом нужно не забыть обеспечить ребенку возможность проявлять двигательную активность (в виде зарядки по утрам, подвижных игр на воздухе, плаванья, массажа).

В таких случаях  единственно правильной является такая тактика: кормить ребенка в соответствии с его желанием. Предложение поесть должно быть не назойливым, а спокойным и ласковым. При отказе от еды не нужно ни принуждать, ни уговаривать. Ребенку следует сказать, что кушать в следующий раз можно будет в такое-то время. Нужно убрать все продукты со стола до следующего приема пищи (через 3-4 ч.).

Родителям следует запастись выдержкой и терпением, так как такой метод может дать результат не сразу. Специалисты считают такую «лечебно-воспитательную голодовку», во-первых, не опасной для здоровья ребенка, во-вторых, единственно целесообразным способом борьбы с отсутствием аппетита и возможностью восстановить его.

В промежутках между приемами пищи можно только поить ребенка кипяченой водой. А фрукты, кисели и компоты, молоко и сладости, печенье и чай дети должны получать только в установленное режимом питания время. Иначе эти продукты, не давая полного насыщения, перебивают аппетит. Любимые ребенком блюда желательно ему дать на ужин.

Определить причину плохого аппетита – дело врача. А вот соблюдать режим питания, чтобы ребенок ел с аппетитом, – задача матери. Перевоспитание «малоежки» требует терпения – ведь оно может занять несколько недель.

Если же плохо кушающий ребенок отстает в весе и росте, необходимо провести обследование. Назначаются анализы крови и мочи, исследование кала на копрограмму и яйца глистов, возможно, понадобятся консультации гастроэнтеролога, эндокринолога или других специалистов (психолога).

При выявлении соматических заболеваний проводится комплексное их лечение, в составе которого будут применяться витаминно-минеральные комплексы (Витрум, Джунгли Бэби, Пиковит), препараты, содержащие левокарнитин (Элькар). Левокарнитин улучшает усвоение энергии тканями организма, повышает выделение пищеварительных соков, нормализует аппетит, помогает устранить дефицит веса тела (гипотрофию).

С ребенком старшего возраста можно обсуждать перед началом приготовления пищи, что бы он хотел съесть, но при этом предлагать выбор из 2 конкретных полезных для него блюд (например, на завтрак творог или яйцо), а не чипсы или пирожные. Это дает детям ощущение самостоятельности, понимание, что с их вкусами считаются, но при этом пища будет полезной.

Не рекомендуется утешать расстроенного чем-либо ребенка едой (будь то конфеты или мороженое).  Такой способ отвлечения от переживаний может сформировать четкую связь еды и утешения. Во взрослой жизни такой простой и к тому же приятный способ «заедать» свои проблемы и трудности вкусными продуктами может обернуться проблемой избыточного веса. А проблемы не исчезнут, какой бы вкусной ни была еда.

Резюме для родителей

Проблемы плохо кушающих детей касаются многих семей. Решить их тоже пытаются по-разному: кто-то изощряется в выдумках уловок, а кто-то пытается кормить детей насильно. Родители должны понимать бесполезность и вред таких методов борьбы с «малоежками».

Это не значит, что на плохой аппетит не стоит обращать внимания. Для начала необходимо установить причину, почему ребенок плохо ест. При этом может понадобиться помощь педиатра. Если здоровье не страдает, то следует поменять свое отношение к питанию ребенка и наладить режим его дня.

При обнаружении заболевания, послужившего причиной плохого аппетита, следует  вплотную заняться его лечением. В любом из этих случаев можно добиться успеха и восстановить аппетит. Тогда ребенок будет получать удовольствие от еды.

«Школа доктора Комаровского», тема выпуска «Я кушать не хочу»:

Я кушать не хочу (Ребенок не хочет есть) — Школа доктора Комаровского

babyfoodtips.ru


Смотрите также