Питание в 3 месяца ребенка


Питание ребенка в 3 месяца

Сразу заметим, что для ребенка в трехмесячном возрасте грудное молоко так и остается самым главным и даже единственным источником полноценного питания, конечно же, если у его мамочки есть в достаточном количестве то самое грудное молоко. Если у мамы грудного молока нет, то малыш должен будет получать адаптированную смесь. Все, так же как и в первые два месяца не стоит однозначно ни докармливать своего малыша, ни, конечно же, вводить какие-то прикормы. Ваш малыш однозначно не готов пока еще к этому.

Грудное молоко – это и есть самое идеальное прекрасно сбалансированное и самое правильное питание для ребенка трех месяцев жизни от роду. Причем таково грудное молоко не, только потому, что полезнее его не существует ровным счетом ни одной смеси, и ни одного заменителя ведь, ни один производитель его, просто так и не придумал. А кроме того еще и потому, что именно это и есть самый удобный самый природный и естественный способ кормления своего новорожденного ребенка для любой здоровой мамы имеющей грудное молоко. Согласитесь, ведь имея молоко у себя в груди, заметьте нужной температуры и нужной консистенции вы с легкостью можете пойти или же поехать со своим пока еще маленьким ребеночком буквально куда угодно. И при таких поездках вы можете позволить себе совершенно не переживать о том, чем же вы станете кормить своего кроху в пути да и по приезде. Ведь у вас действительно всегда есть максимально свежая и достаточно теплая и самое главное практически стерильная еда для вашего малыша и кроме того она есть у вас именно в том самом количестве, которое может быть нужно конкретно вашему крохе.

Три месяца это как раз тот самый период, когда с легкостью, возможно, постепенно переводить малыша на такое же полноценное грудное кормление но только производимое строго по определенным часам. Однако же это вовсе не значит, что в тот момент как только ребеночку исполнится три месяца, вы тут же начинаете его кормить ровно каждые три или же три с половиною часа, хотя буквально еще день или два дня назад ваш малыш просил мамину грудь каждые полтора или же два часа. Таким образом, слишком резко переведя кроху на почасовое кормление, вы рискуете оставить малыша голодным, а ему это вряд ли понравится.

Постарайтесь постепенно и максимально равномерно устанавливать новый для крохи режим кормления, причем желательно, вместе с подходящим вам обоим режимом дня. Так, например, вечером ровно в 17.00 вы уже приходите со своим ребенком с очередной прогулки, и сразу кормите его. А следующее кормление постарайтесь дотянуть до вечернего укладывания в кроватку. Допустим в 20.00 вечера, вы купаете своего малыша, а потом сразу же кормите, и потом уже спать.

Таким вот простым способом у вашего ребеночка выработается определенная привычка, что сразу после вечернего плюханья в водичке имеется в виду купание, он получит мамину грудь, а  уже после кормления он сразу укладывается спать. Причем заметьте, такая приятная привычка сможет очень сильно помочь как вам самой, так и вашему ребеночку в дальнейшем, когда, к примеру, нужно будет начать ходить в детский садик, или же в школу. И, конечно же, не думайте, что возраст – три месяца от его рождения - это время когда слишком рано устанавливать вообще какой-либо режим дня или питания. Поверьте, для полного закрепления каких-то полезных привычек нужно достаточно много времени, и, к примеру, когда вашему ребеночку исполниться ровно год, вам однозначно будет намного сложнее поменять привычный для малыша устой жизни, если вы не решитесь сделать это в три месяца.

Стоит оговорить и еще один не маловажный нюанс детского кормления. А именно ровно через три месяца после того как ваш малыш был рожден, подавляющее большинство молодых мамочек отмечают у себя резкое уменьшение общего количества молока прибывающего в груди или же состояние которое медики называют лактационным кризом. Поверьте, на самом деле вашего молока однозначно не стало меньше, попросту его и не стало ни на каплю больше, а ваш малыш реально подрос. Обычно при этом женщины могут отмечать слишком частое требование малыша прикладывать его к груди мамы, буквально как в самый первый месяц сразу после родов. Так же часто отмечается недовольство малыша, и резкое уменьшение уже устоявшихся промежутков между очередными кормлениями. Помните, однозначно не стоит переживать, подобное положение вещей будет продолжаться не больше чем три или четыре дня, а потом все нормализуется и молочка добавится.

И, тем не менее, женщины все равно задаются вопросом как же суметь справиться с таким вот лактационным кризом?

И ответ как вы понимаете, достаточно прост. Старайтесь почаще прикладывать малыша к собственной груди – а в ответ на более частое сосание, в вашей груди начнет активнее вырабатываться значительно большее количество грудного молока.

В любом случае не нервничайте. Ведь когда вы сами находитесь в состоянии постоянного стресса, ваш организм не может, как говорится "настроится" на нужный лад, а значит и на увеличение необходимого количества молока.

Кроме того немножко подкорректируем питание кормящей мамочки. Употребляйте как можно больше жидкой и теплой пищи, пейте различные чаи для возможного повышения лактации, или иные препараты, благо сейчас такой продукции множество, и вы всегда сможете выбрать для себя что-то подходящее. Однако выбирая средства для увеличения лактации, не забудьте проконсультироваться с вашим врачом, возможно, он подскажет что-то, что в большей степени будет подходить конкретно в вашей ситуации.

Не стоит однозначно докармливать или допаивать своего малыша, причем совершенно ничем! Поскольку это самая большая и, к сожалению, самая распространенная ошибка молодых мамочек! Так вы никогда не сможете увеличить количество прикладываний вашего ребеночка к груди, и, соответственно, никогда не сможете увеличить количество прибывающего молока.

Постарайтесь просто набраться терпения и так же постарайтесь настроиться на позитивное и вполне успешное полноценное кормление и поверьте, тогда у вас все очень быстро получится.

А вот, к примеру, в питании ребеночка трехмесячного возраста, который по каким-то причинам находится на искусственном или же на смешанном вскармливании, должен быть определен достаточно четкий режим кормления. Так должно быть хотя бы, потому что любая даже самая лучшая адаптированная смесь усваивается намного дольше, чем материнское грудное молоко. Естественно, что к трехмесячному возрасту, детская порция такой адаптированной смеси несколько увеличивается. И, конечно же, при приготовлении такого адаптированного питания для своего трехмесячного малыша необходимо максимально строго соблюдать все указания производителя на упаковке.

Стоит запомнить, что за третий месяц жизни, нормально развивающийся ребеночек, в среднем должен будет прибавить в весе около 750 грамм и как минимум 2,5 сантиметра в росте.

mamapedia.com.ua

Питание ребенка в 3 месяц

Питание ребенка: 3 месяца

В трехмесячном возрасте грудное молоко – основной и незаменимый источник питания, поэтому нет необходимости вводить прикорм или докармливать малыша.

Преимущество грудного вскармливания в трехмесячном возрасте состоит в том, что это не только идеальное питание ребенка, так как ни одна адаптивная смесь не может заменить по своему составу молоко мамы, но и потому, что это удобный и не требующий особых затрат способ кормления своего малыша. Вам не нужно беспокоиться в поездке, в дороге, в гостях о специальном питании, потому что все самое необходимое и свежее, в нужном количестве, ребенок получает с грудным молоком.

К четырем месяцам, постепенно, мы переходим на почасовое кормление. Рекомендуется кормить каждые три с половиной часа, соответственно с режимом дня, чередуя периоды сна и бодрствования. Целесообразно кормить сразу после прогулки, перед дневным сном, после вечернего купания. Это вырабатывает привычку организованности и последовательности, которая пригодится в дальнейшем. Когда малышу исполнится год, режим будет уже организован, это избавит вас от капризов и поможет освободить какую-то часть времени для себя. Помните, что на это уйдет много времени и, конечно же, терпения.

По прошествии трех месяцев после родов у многих мам наблюдается уменьшение количества грудного молока или лактационный криз. Отмечают беспокойство и недовольство малыша, промежуток между кормлениями может сократиться. В действительности же, количество молока не изменилось, но и не увеличилось, а ребенок ведь подрос. Но не стоит переживать, потому что ситуация может продолжаться три – четыре дня, не более.

Несколько советов на заметку кормящим мамам, как справиться с лактационным кризом: 1. Самое главное – не переживать. В стрессовом состоянии организм не может перестроиться на режим увеличения молока. 2. Необходимо внести изменения в рацион питания: пейте чаи для повышения лактации, кушайте жидкую пищу. 3. Не стоит докармливать и допаивать ребенка. Лучше увеличить количество прикладываний к груди, что, в свою очередь, увеличит и количество молока. 4. Будьте терпеливы, настройтесь на положительный результат и все обязательно получится!

5. Высыпайтесь. Подкорректируйте свой режим. Научитесь эффективно и правильно отдыхать. И, самое главное, наслаждайтесь жизнью, каждым днем, получайте удовольствие и радость от общения с крохой.

mamaclub.info

Каким должно быть питание ребенка в 3 месяца?

К 3 месяцам в развитии ребенка происходит сильный рывок. Родители замечают в его поведении много изменений. Мозг стремительно развивается, позволяя ребенку распознавать окружающие объекты, лучше воспринимать запахи и вкусы. Обостряется слух. Иногда малыш, слыша ваш голос, пытается смотреть прямо на вас и «разговаривать». Улыбаясь незнакомым людям, воркуя с ними, он учится отличать самых близких, но маму, безусловно, предпочитает всем остальным.

Фото: depositphotos.com. Автор: evgenyataman.

Малыш развивается физически и умственно. Вслед за этим должен прогрессировать и процесс кормления. Будь то грудное молоко или искусственные смеси – жидкая пища по-прежнему составляет основу питания 3-месячного младенца.

Вы лучше знаете своего ребенка, научились понимать его мимику, движения. Но вопросов и волнений, связанных с питанием крохи, не стало меньше.

У трехмесячного ребенка в связи с ускорением роста и развития повышается аппетит. В этом возрасте все еще продолжается кормление по требованию. Возможно, вам придется увеличить количество прикладываний к груди. Вы сможете почувствовать более тесный контакт с малышом, ведь он станет чаще улыбаться.

Наблюдая за реакциями 3-месячного малыша, важно обращать внимание на сигналы о насыщении или, напротив, о недостаточном количестве съеденного. Сытый ребенок может замедлить сосание, отвернуться от груди или бутылочки.

Грудное вскармливание: как много и насколько часто?

Материнское молоко все еще является единственным источником питания для трехмесячного младенца. Пока рано вводить прикорм или докармливать малыша смесью. Грудное молоко стоит на первом месте не только по пользе, но и по удобству. У мамы всегда с собой готовая еда для ребенка: свежая, теплая, в нужном количестве.

Настало время постепенного перехода на кормление по часам. Ведь приучение к распорядку и соблюдению режима ‒ дело отнюдь не простое, требующее времени и усилий. Выработка и закрепление навыка питания по часам происходит постепенно. Если вы еще вчера прикладывали малыша к груди каждые 2 часа, не стоит резко начинать кормить его через 3 или 3,5.

Постарайтесь кормить трехмесячного младенца после прогулки, и делайте это регулярно. Со временем ребенок привыкнет к такой практике. После вечернего купания снова наступает время кормления, а далее – сон. Тем самым у крохи вырабатывается привыкание к правильному режиму кормления, отдыха и бодрствования.

На 12 неделе развития у детей наблюдается период интенсивного роста. У мам возникает ощущение, что молока перестает хватать. Ведь ребенок сосет дольше и просит грудь чаще. Но бывает и так, что в этот период жизни малыш неожиданно резко отворачивается от груди, много капризничает. Мама, обеспокоенная тем, что малыш не наедается, что с ним что-то не так, что нарушен режим питания, начинает готовить докорм в виде смеси. Поскольку из бутылочки сосать гораздо легче, и маленький хитрец вовсе отказывается от груди. По этой причине грудничка в трехмесячном возрасте чаще всего переводят сначала на смешанное, а потом – на искусственное вскармливание.

В три месяца врачи рекомендуют дополнительно давать детям на грудном вскармливании витамин D. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то чаще всего необходимые питательные элементы уже включены в состав детской смеси. Но все-таки лучший способ получить витамин D естественным образом ‒ пребывание на солнце.

Что такое лактационный криз?

На самом деле молока не стало ни меньше, ни больше. Просто пищевые потребности ребенка увеличились. Случился так называемый лактационный криз. Естественное явление, от которого не застрахована ни одна мама. Как пережить это время и как долго оно длится?

Во-первых, не надо нервничать. Панические настроения, стресс пагубным образом сказываются на лактации. Длиться криз может два-три дня, самое большее ‒ неделю. В это время надо чаще прикладывать ребенка к груди (как в первые месяцы), больше бывать с ним на свежем воздухе. Маме рекомендуется выпивать около 2,5 л жидкости в сутки (избыток воды может снизить лактацию) и по возможности скорректировать свое питание.

Опасности преждевременного докорма

Ни в коем случае не успокаивайте себя, переведя малыша на докорм. Смесь переваривается значительно дольше и усваивается не так хорошо, как материнское молоко. Ребенок может спать по 3-4 часа, переваривая новую еду, а на большее сил у него может не хватать.

При резком переходе на смесь меняется микрофлора кишечника 3-месячного младенца. При последующем возврате к грудному вскармливанию она уже не вернется к прежнему состоянию. В кишечнике поселяются анаэробные микроорганизмы, которые со временем будут размножаться. К таким последствиям приводит даже всего одно кормление смесью в сутки.

Хочется предостеречь родителей от докорма грудничков козьим молоком или кефиром. Это не адаптированное питание, оно наносит вред ребенку до года, увеличивая нагрузку на почки и поджелудочную железу.

Наберитесь терпения, слушайте компетентные советы, спокойно идите к цели, сохраняя уверенность, что у вас все получится.

Распространенные сомнения кормящей мамы

1. Нежирное молоко

Ваше молоко уникально. Даже в одном стаде нет коров с одинаковым молоком. Человек же – существо более высокоорганизованное, значит, все процессы протекают у него на более высоком уровне, чем у животных. Жирность вашего молока меняется не только в течение суток, но и в процессе кормления. «Ближнее» молоко более жидкое, в нем меньше жиров, а когда малыш добирается до «дальнего», то получает и более жирное питание.

Как избавиться от этого предубеждения? Нет причин для беспокойства, если ребенок прибавляет в весе соответственно норме. В три месяца прибавка должна составлять около 800 г за 4 недели.

2. Ребенок часто просит грудь, значит, голодный

С момента рождения и до трех месяцев детей нельзя ограничивать в прикладывании к груди, а вот дальше надо постепенно переходить на определенный режим кормления. Малыш у груди решает три проблемы: насыщение, успокоение, общение. Детское спокойствие важнее всего, согласитесь. Поэтому на первых порах позвольте малышу самому делать выбор.

Важный момент: если на грудном вскармливании число мочеиспусканий более 10 в сутки, молока ребенку хватает.

3. Мое молоко невкусное

Детское представление о вкусе отличается от взрослого. Младенец различает больше оттенков из-за большего количества вкусовых рецепторов. Успокойтесь, ваши страхи необоснованны.

4. Ребенок плохо спит ночью из-за нехватки молока

Бывает, что у детей установился такой режим: чаще есть ночью, чем днем. Малыши не различают время суток. Они привязаны к другому ритму: еда ‒ сон. Если прибавка в весе вашего крохи соответствует норме, отбросьте волнения по этому поводу.

5. У женщин с маленькой грудью мало молока

Грудь – не емкость, куда наливают молоко. Чем больше сосет ребенок, тем больше будет молока. Это рефлекторная связь. Если вес вашего ребенка находится в пределах возрастной нормы, забудьте об этом предубеждении.

Об искусственном вскармливании

Ребенок, который находится на искусственном вскармливании, должен подчиняться четкому режиму кормлений.

Смесь слаще грудного молока и течет из бутылочки легко, поэтому существует опасность переедания, что влечет за собой боли в желудке, обильные и частые срыгивания. Какой же режим питания для ребенка в 3 месяца можно считать оптимальным?

Детей в этом возрасте кормят 7-8 раз в сутки. Объем смеси должен составлять 1/6 часть от веса ребенка, что примерно соответствует 760 мл в сутки.

Сроки введения прикорма для детей на искусственном вскармливании несколько отличаются. Некоторые педиатры рекомендуют уже в три месяца вводить прикорм. Но делать это можно только по совету специалиста, который будет ориентироваться на уровень развития ребенка, его физиологические особенности и устоявшийся режим кормлений.

Советуем также почитать: Детская смесь на козьем молоке – какая и для чего?

Несколько правил, которые желательно соблюдать, составляя меню ребенка в 3 месяца при искусственном вскармливании:

  • Обязательно давайте воду малышу.
  • Нельзя отступать от способа приготовления смеси, который указан на упаковке.
  • Нежелательно самим менять марку адаптированного питания, увеличивать или уменьшать дозировку.
  • Ни в коем случае нельзя использовать несколько смесей одновременно.
  • Никогда не кормите и не поите ребенка насильно, дайте ему возможность решать самому.

У детей третьего месяца жизни прибавка в весе составляет примерно 750 г, а рост увеличивается на 2,5 см. Но важно понимать, что все рекомендации носят приблизительный характер. Только мама точно знает, как правильно вырастить здорового малыша, особенно если она прислушивается к советам специалистов, сама ищет необходимые знания, доверяет себе и своему малышу.

PitanieDetok.ru

Питание ребенка в 3 месяца

По-женски » Дом и семья » Дети » Питание детей

Малыши в три месяца получают полный комплекс полезных веществ и витаминов из материнского молока. Но даже если ребенок на искусственном вскармливании, в соответствии с мнением большинства врачей, ему еще рано вводить прикорм. И хотя многие мамочки советуют добавлять в рацион крохи желток куриного яйца или соки, в частности, яблочный или морковный, разумнее не следовать подобным рекомендациям — пищеварительная система малыша еще очень уязвима и не приспособлена к переработке такой пищи.

Режим питания

В три месяца малыши-искусственники кушают около пяти раз, продолжительность ночного перерыва может достигать 7–8 часов. В перерывах между едой им обязательно надо давать водичку, особенно в жару. Режим питания грудничков несколько отличается. Они могут кушать 5–6 раз в сутки, если вдруг у мамы снижается лактация, не стоит мучить ребенка — лучше покормить его вне расписания, чем слушать, как плачет голодный малыш. Трехмесячные груднички ночью спят до 6–6,5 часов.

К трем месяцам практически все детки втягиваются в установившийся режим дня и кушают по расписанию. Небольшие отклонения — не повод для огорчения, ведь у малыша, как и у взрослых, аппетит периодически может ухудшаться. Если подошло время кормления, а кроха еще спит, пробудите его и дайте грудь или соску.

Чистота — залог здоровья

Практика показывает, что многие ошибки женщины совершают по рекомендации подруг или других мамочек. Так, есть мнение, что организм подросшего ребенка более устойчив к микроорганизмам, а значит, посуду малыша можно уже не стерилизовать. Да, возможно, кормление из нестерильной бутылочки пройдет удачно, но стоит ли рисковать здоровьем дочери или сына?

Тщательно вымывайте всю детскую посуду и не забывайте ее прокипятить после каждого использования. Это касается не только бутылочек с сосками, но и всей кухонной утвари, используемой для приготовления смесей, а также «пустышек». Для поездок стоит подготовить комплект стерильных бутылочек — благодаря им вы сможете даже в походных условиях кормить малыша из чистой посуды.

Лактационный криз

Три месяца после рождения — период, когда многие женщины испытывают сложности с лактацией. Это обусловлено и нарастающей усталостью, увеличением потребностей малыша и психологическим дискомфортом, вызванным внешними причинами. Как правило, временные трудности длятся не более 2–3 дней, после чего лактация восстанавливается. Желательно на период кризиса придерживаться следующих рекомендаций:

  • больше отдыхать, по возможности часть домашней работы делегировать мужу или родственникам;
  • наладить полноценное питание, принимать витамины;
  • воспользоваться специальными средствами для повышения лактации;
  • временно уменьшить промежуток между кормлениями.

Один из важных факторов, способствующих нормальной лактации — психологический комфорт женщины. Да, порой бывает трудно отрешиться от семейных проблем, но постарайтесь сконцентрироваться на позитиве.

Ласка и любовь — лучшие помощники

Домашние заботы и хлопоты по уходу с малышом зачастую мешают женщинам сконцентрироваться на главном — на любви к ребенку. А ему недостаточно регулярной смены памперсов и кормлений по расписанию. Для малыша каждое кормление — это 20 минут тесного контакта с мамой, в эти моменты он — самый счастливый человек на Земле. Ребеночек очень чутко реагирует на настроение мамочки, если оно плохое — и вкус у молока совсем другой, и оно уже не такое сытное. Не забывайте об этом!

Не кормите малыша грудью? Это не преграда для проявления ласки во время кормления. Прижмите кроху к себе, пусть он физически ощутит вашу любовь и заботу. Постарайтесь держать ребенка так же, как если бы вы кормили его грудью. Это для него очень важно. И не забывайте с ним разговаривать — ласково и нежно. Удачи!

Фото:pixabay.com

OnWomen.ru

Питание 3 месячного ребенка. То, что важно знать

Со дня рождения малыша прошло уже более 90 дней, и он начинает все чаще радовать родителей новыми навыками. Ничто не стоит на месте, включая физическое развитие ребенка: его мышцы стали крепче, взгляд – увереннее, голос – звонче, а круг интересов – шире. Остается лишь один вопрос: каким должно быть питание 3 месячного ребенка.

Рекомендации ВОЗ

В соответствии с Конвенцией о правах ребенка, малышей до 6 месяцев следует кормить исключительно грудным молоком. Это наиболее естественная, здоровая, легко усваиваемая, обогащенная питательными веществами пища для младенцев, что должна предоставляться им по первому требованию.

Если у молодой мамы все в порядке с лактацией, то она без особых усилий накормит свое чадо, а вот в случае нарушения системы выработки молока, могут возникнуть некоторые проблемы.

Наблюдения за кормящими матерями показывают, что по истечению 3 месяцев с момента появления зрелого молока начинается, так называемый, лактационный криз. Но он не так страшен, как может казаться на первый взгляд.

Поскольку процесс грудного вскармливания продуман природой до мелочей, то с момента нехватки ребенку молока, оно начинает вырабатываться организмом матери в большем количестве, ровно на столько, сколько требуется малышу на конкретный период. Единственный момент – для перестройки организма необходимо время.

Чтобы кормящая мама без проблем пережила все изменения, следует поддерживать адекватную систему питания 3 месячного ребенка. Для того, чтобы малыш был сыт и бодр, развивался и рос в соответствии с медицинскими нормами, прикладывайте кроху к груди чаще. В любое время суток, без больших перерывов и по мере желания ребенка. В среднем, 3-месячный малыш должен прикладываться к груди 10-12 раз днем, и 2-4 раза в течение ночи.

Питание малышей-искусственников

К большому сожалению, некоторые мамы сталкиваются с неприятной проблемой, когда молоко пропадает, частично или полностью. Так или иначе, его количества становится недостаточно для полноценного питания 3 месячного ребенка, а потому приходится переводить его на искусственное вскармливание.

Благо, современные смеси способны полностью удовлетворить потребности ребенка любого возраста. Их состав сбалансирован, адаптирован под требование растущего организма, а потому, данная продукция практически полностью заменяет грудное молоко.

Сам процесс искусственного вскармливания несколько отличается от грудного, а потому необходимо учитывать его некоторые особенности:

  • Режим. Определенное количество приемов пищи через равные промежутки времени – главное правило искусственного вскармливания и залог здоровья малыша.
  • Количество «подходов». В связи с тем, что длительность времени, необходимого для полного усваивания детским организмом смеси больше, нежели грудного молока, кормить 3 месячного ребенка следует шесть раз в сутки с 6-часовым ночным перерывом. Для слабых и недоношенных малышей – 7 раз в день с 3 часовым перерывом.
  • Следование инструкции и рекомендациям врача-педиатра. Разновидностей смесей очень много – одни подходят для новорожденных, другие – деткам постарше, третьи разнятся по составу, четвертые – по калорийности. Подберите своему малышу смесь в соответствии с его возрастом и особенностям организма. В этом помогут специалисты и подробная инструкция на упаковке.
  • Давайте жидкость. Поскольку смесь относится к густой пище, вода, отвар из шиповника или яблочной сушки комнатной температуры и без подсластителей малышу-искусственнику необходимы. Расчет количества прост – на 1 кг веса – 100-120 мл. Если этого недостаточно и малыш испытывает чувство жажды, то дополнительно можно ввести до 200 мл. жидкости в сутки.

В дополнение последнего пункта следует отметить, что малышам в 3 месяца можно дополнительно вводить адаптированные кисломолочные продукты, что выпускает молочная кухня. Помните, что магазинные кефир, молоко и йогурты малышам не подходят. В них много бактерий, с которыми пищеварительный тракт, в силу своей неразвитости, справиться не в состоянии.

Как было давно

Если обратиться к практике питания 3 месячных малышей 20-30 летней давности, то мы увидим, что педиатры предлагали добавлять в их рацион такие продукты как творог, в количестве 30-50 гр., молоко – 150 гр., и сок. Все они поступали на «стол» с молочных кухонь и помогали обогащать организм ребенка ценными «строительными» элементами – кальцием и железом.

Что касается соков, то предпочтение отдавалось и отдается сейчас яблочному. Но, опять же, учитывая современные рекомендации, он должен быть предусмотренным для употребления 3 месячными малышами и желательно быть разбавленным кипяченой водой. Допустимое количество – 25 гр. в сутки. Начинать вводить сок необходимо с нескольких капель.

И последнее

При недостаточности прироста массы малыша, при наличии у него признаков развития анемии или рахита, в возрасте от 3,5 месяцев не обойтись без введения фруктово-овощных пюре, но в данном случае, составляющие прикорма подбираются индивидуально. О количестве и видах продуктов, в данном вопросе, надлежащую консультацию может предоставить только специалист.

moy-kroha.info


Смотрите также