Какую воду давать новорожденному
Какую воду давать новорожденному
Ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, давать воду нет необходимости – в материнском молоке ее достаточно. Но в некоторых случаях у грудных детей возникает потребность в дополнительной жидкости. Бывает, что в допаивании нуждаются и малыши, которых пришлось перевести на искусственные смеси. В таких ситуациях приходится решать, какую воду давать новорожденному и как лучше это делать.
Надо ли давать
Согласно современным рекомендациям Всемирной организации здоровья, детям, питающимся исключительно грудным молоком и не получающим прикорма в первые 6 месяцев, вводить дополнительное питье нет необходимости.
Грудное молоко делится на переднее и заднее. Переднее – это то, которое ребенок пьет в первые 15-20 минут кормления. Оно на 80-85% состоит из воды. Заднее же насыщено жирами и питательными веществами – это еда.
Если вам кажется, что ребенок испытывает жажду, просто предложите ему несколько минут пососать грудь.
Крохе-искусственнику также может вполне хватать жидкости, если смесь приготовлена правильно. Точно следуйте инструкции на коробке или банке и не пытайтесь сделать смесь посытнее, добавляя в нее больше порошка, – это может привести к обезвоживанию, коликам и запорам. В то же время некоторые специалисты все же рекомендуют предлагать малышу воду между кормлениями. По их мнению, смесь более густая, чем грудное молоко, и на расщепление некоторых ее компонентов организму ребенка требуется больше энергии, а значит, и больше воды.
Читайте также
Определить, достаточно малышу жидкости или нет, можно, используя метод «мокрых пеленок». Здоровый грудничок в сутки мочится 20-25 раз. За день насчитали 12 и больше влажных пеленок – значит, все отлично. Меньше – надо допаивать. На обезвоживание может указывать также цвет мочи. Темнее, чем обычно, – срочно напоите.
Но в некоторых случаях допаивание не просто возможно – оно обязательно. Давать воду нужно, если у ребенка наблюдается:
- сухость слизистых;
- физиологическая желтуха;
- высокая температура;
- диарея;
- колики.
Сколько давать
Определить точное количество воды, которое должен выпивать малыш, достаточно сложно. У каждого ребенка своя потребность в воде. Температура окружающей среды, влажность и физическая активность оказывают значительное влияние на питьевой режим грудничка.
Чистой воды здоровый ребенок в среднем за сутки может выпить от 100 до 250 мм. Но во время болезни детям требуется в 2-3 раза больше, чем обычно.
Как часто поить новорожденного водой – опять-таки очень индивидуально. Предлагайте водичку между кормлениями, но не настаивайте. Ребенок может целый день не пить, если у него нет такой потребности. Чаще давайте воду летом в жару, а также зимой – батареи отопления сушат воздух, что может плохо отразиться на состоянии кожи и слизистых малыша.
Какую давать
Отвечая на вопрос, какую воду давать грудному ребенку, можно сразу с уверенностью сказать: качественную. Водопроводная вода допустима – свежекипяченая или пропущенная через фильтр, но только если она отвечает этому главному критерию. К сожалению, чаще бывает наоборот – вода из-под крана содержит большое количество солей тяжелых металлов, которые ни кипячением, ни фильтрованием не удалить.
Лучше всего последовать рекомендациям педиатров и использовать специальную детскую бутилированную воду. Ее можно найти в аптеках и супермаркетах в отделе детского питания. Содержание минеральных солей в ней минимально. На этикетке указан возраст ребенка, для которого она предназначена.
Какую воду точно нельзя давать грудным детям – так это лечебную минеральную (для них она совсем не полезна) и газированную.
Нужно учитывать, что детская вода делится на две категории – питьевая и вода для восстановления. Последняя предназначена для разведения питательных смесей – но именно ее, а не питьевую, рекомендуется давать в качестве питья новорожденным и грудничкам до 6 месяцев, так как она более мягкая.
В первые дни питье должно быть теплым – для привыкания и лучшего усвоения. Потом можно перейти на воду комнатной температуры.
Заболевших деток можно поить не только водичкой, но и теплым ромашковым чаем.
При желудочных коликах лучший вариант – укропная вода.
Как давать
Теперь о том, как допаивать грудничка водой. Дополнительное питье предлагайте малышу между основными кормлениями, но не перед ними, иначе он будет плохо есть и не добирать в весе. Если ребенок отказывается от воды, не настаивайте и не принуждайте. Захочет пить – обязательно попьет. Кроху нельзя как ограничивать в питье, так и перегружать им.
Существует мнение, что малыш капризничает и не хочет пить обычную воду, потому что она невкусная, и, следовательно, ее нужно подслащивать. Педиатры это не одобряют. Во-первых, от сладкой воды у ребенка может пучить животик. А во-вторых, от сладкого в будущем может развиться кариес, диабет и ожирение. Но если уж хочется сделать питье более привлекательным, лучше использовать не сахар, а фруктозу, и в минимальном количестве – не больше чайной ложки на 200 мл.
Способов, как давать воду грудничку, несколько. Можно поить из бутылочки с анатомической соской, из кофейной или чайной ложечки. Иногда используют шприц или пипетку. Когда малыш немного подрастет, можно начать приучать его к чашке.
Нужно ли допаивать водой грудничка? Грудное вскармливание: Видео
Сколько ребёнок должен пить воды?
Нужно ли поить новорожденного (до 28 дней) водичкой?
Греть или не греть питьевую воду для ребенка - Доктор Комаровский - Интер
Поить ли грудничков
vseowode.ru
Вода для грудничка: как давать, какую, сколько
Молодые мамы часто беспокоятся за состояние своего крохи, поскольку хотят обеспечить все условия своему ребёнку. Питание и питьё считаются наиболее важными вопросами, на которые стоит обращать внимания, потому сразу после роддома мамочки думают о том, можно ли давать малышу воду.
Какую воду давать новорожденному?
Тут сразу стоит отметить индивидуальность каждого ребёнка, его режим питания, вес, а также возраст. Нужно учитывать и состояние здоровья крошки, а также климатические условия. Если говорить обобщённо, то маленькому чуду нужно давать литр на 10 килограмм веса, свыше 10 кг разрешается давать литр жидкости, дополнительно 50 миллилитров на килограмм веса сверх 10 кг.
Как давать воду грудничку?
Изначально стоит использовать ложку или пипетку, поскольку крошка просто не сможет пить воду по-другому. Если он находится на искусственном вскармливании, то можно воспользоваться и бутылочкой.
Какую воду давать грудничку?
Такой вопрос встаёт перед мамочками, которые решили поить кроху с самого раннего возраста. Можно приобретать в магазине специальную воду, которая проходит специальную очистку. Для грудничка будет вредно пить воду из-под крана, даже если её вскипятили. Ни в коем случае нельзя давать грудничкам газировку, она может вызвать вздутие, тогда крики в вашем доме будут обеспечены. Некоторые мамы специально подслащивают воду, это делать также не рекомендуется. Если приучать кроху к сладкой воде, то в итоге вы рискуете столкнуться с проблемами с зубами и ожирением.
Старайтесь прислушиваться к своему малышу, нужно научиться угадывать, чего он хочет. Если ваш карапуз не хочет пить, совсем не обязательно заставлять его делать это. Если молодая мама кормит грудью, то у крохи обеспечивается запас необходимой ему жидкости за счёт материнского молока. В первые дни, когда молоко ещё не появилось, молозиво обеспечивает крохе необходимую жидкость. При этом потребности вашего чуда полностью удовлетворяются, он не должен испытывать недостатка в жидкости.
Сколько воды давать грудничку?
Помните о то, что из под крана можно давать воду, только если она прошла через фильтр. Педиатры говорят о том, что применение такой воды допустимо в кормлении малыша, но не стоит забывать и о той воде, которая предлагается в магазинах. Если говорить о причинах, по которым советуют пить именно такую воду, то это минимальное содержание солей. При этом при покупке вы можете встретить два вида воды, один из них предназначается для восстановления, то есть, из неё можно приготовить детское питание. Другой вид подразумевает питьевую воду, которую можно давать вашему крошке. Если крошка находится на грудном вскармливании, то он вполне может обходиться без дополнительного питья до полугода.
Более привлекательной молодым мамам кажется вода для восстановления, поскольку она является более мягкой, может даваться ребёнку с первых дней жизни. Помните о том, что именно мама решает, когда её ребёнку можно начинать пить воду. Помните о том, что именно вода выводит из организма, и кроха не является исключением, все токсичные вещества. Потому, когда ваш ребёнок показывает, что ему хочется пить не стоит отказывать ему в жидкости.
Помните о то, что груднички нуждаются в обильном питье, когда заболевают, в такие периоды их стоит часто поить и кормить. Понятно, что материнское молоко выигрывает по сравнению с обычной водой, но не стоит пренебрегать привычной жидкостью. Но не стоит забывать и о том, что у крохи довольно маленький желудок, и потому малыш вряд ли сможет выпить за один раз больше, чем 250 миллилитров жидкости.
Если подруги вам советуют подслащивать воду, ни в коем случае не соглашайтесь, даже если кроха капризничает и отказывается пить. Можно для этих целей использовать фруктозу, но точно не сахар, поскольку он может вызвать проблемы со здоровьем. Лучше дождаться того момента, когда кроха действительно захочет пить, и возьмётся за несладкую воду.
Вода при искусственном вскармливании
Искусственное кормление нельзя сравнивать с естественным, поскольку кроха получает смесь, где больше белка, чем в материнском молоке. В результате этого, маленький озорник нуждается в дополнительной жидкости. Если воды организму будет недоставать, то вы можете столкнуться с запорами, дополнительное питьё будет способствовать хорошему стулу, а также хорошему настроению вашего чуда. В таких случаях врачи говорят о необходимости давать воду с первых дней жизни. Но нужно помнить, что вода, в отличие от смесей, может быть немного прохладнее. если смесь готовится при температуре 36 градусов, то вода может варьироваться от 26 до 30 градусов. Уже через несколько месяцев можно понизить температуру воды до 20 градусов.
Врачи не имеют разногласий в том, что как только начинается прикорм, вода становится необходимым элементом питания. При этом стоит учитывать, что крошки, которые ранее не получали воду, неохотно принимают новую жидкость, А те, которые раньше пили воду, с удовольствием запивают твёрдую пищу обыкновенной водой. Стоит учитывать обстоятельства, когда собираетесь дать крохе воду, например, если вы поели солёную пищу, то стоит предложить после кормления немного дополнительной жидкости.
Когда ещё стоит давать воду?
У крохи могут быть такие состояния, при которых просто необходимо обеспечить доступ дополнительной жидкости в организм. Например, начался понос, тогда стоит дать воду, чтобы исключить обезвоживание организма. Тоже касается случаев, когда появляется рвота, тёмная моча. Следует насторожиться, когда кроха стал реже писать, тогда не лишним будет предложить ему немного воды. Давайте вашему чуду столько воды, сколько выпьет, совсем не обязательно ограничивать потребление жидкости. Нужно понимать, что он не выпьет воды больше, чем требуется его организму. Новорождённый примерно выпивает сто миллилитров, но если количество жидкости превышает 150 миллилитров, то это является поводом для того, чтобы обратиться за советом к педиатру. Если при этом нет температуры, на улице не стоит жаркая погода, то повышенная тяга к жидкости может свидетельствовать о наличии определённых заболеваний, потому следите за своим крохой.
Источник: Детская вода Сулинка Baby Water
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
malysham.info
Поить или нет грудничка водой?
Вопрос о том, можно ли пить воду грудничку, вызывает постоянные споры не только у женщин, ставших новоиспеченными мамами, но и у опытных педиатров. Бабушки все как одна повторяют, что давать воду крохам необходимо чуть ли не с первых дней выписки из роддома. Мнение врачей разделилось, а ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) в этом вопросе придерживается категоричной точки зрения: допаивать грудничков, которых кормят грудным молоком, не нужно до 6 месяцев. Как ни странно, но все мнения можно считать правильными.
Причины, по которым не стоит давать воду грудничку
Грудное молоко женщины – это жидкость, которая на 85-90% состоит из воды и лишь 10-15% приходится на белки, жиры, углеводы и микроэлементы. Поэтому ребенок на грудном вскармливании получает еду и воду одновременно. Но если родители все-таки приняли решение допаивать новорожденного, то им стоит учесть риск возникновения некоторых проблем:
- Недоедание. Желудок у грудничка очень мал (как его кулак), поэтому он вмещает только ограниченное количество пищи, а если постоянно поить кроху водой, для грудного молока просто не останется места
- Снижение лактации у кормящей мамы. Чем больше малыша прикладывать к груди, тем интенсивнее будет выработка молока. Если грудничок будет пить перед кормлением, то молока он съест меньше или вовсе потребует перенести трапезу на другое время. Следовательно, молока у женщины выработается меньше
- Отказ от груди. Чаще всего новорожденным дают пить жидкость из бутылочки с соской. Искусственный «сосок» в отличие от материнской груди почти не требует усилий в сосании, поэтому выбор малыша может осуществиться в его пользу
- Уменьшение количества полезных бактерий в кишечнике. У новорожденного ребенка стерильная пищеварительная система. Материнское молоко эталонно подходит для формирования хорошей микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Все, что дают грудничкам пить (помимо молока) в первые недели жизни нарушает естественный баланс и возникает риск развития дисбактериоза
Когда давать воду грудничкам
Здоровым крохам в течение первых месяцев жизни ничего, кроме грудного молока, давать не рекомендуется. Но бывают исключения. Иногда возникают причины, в силу которых новорожденных нужно поить:
- Температурный фактор. Когда на улице жарко, а в комнате сухой воздух потребность в жидкости увеличивается у всех, дети не исключение. Если за окном раскаленный июль, грудничку можно предложить воду. Вполне нормально если малыш откажется пить, значит, он в дополнительной жидкости пока не нуждается
- Когда ребенок болеет. Если у крохи запор или жидкие испражнения, рвота, бледная сухая кожа, судороги, он мало писает или моча темная с резким запахом, ему можно пить столько воды, сколько он захочет. При вздутии и коликах стоит дать укропную воду. Ребенок как никто другой чувствует потребности своего организма и больше чем нужно не выпьет
- Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании. Хотя современные производители пытаются максимально приблизить состав детских смесей к грудному молоку, все же отличия чувствуются. Дети-искусственники получают больше белка, чем нужно, поэтому их стоит дополнительно поить. Крохе на грудном вскармливании можно давать воду в том случае, когда его мама до кормления ела соленую, копченую или жирную пищу
- По-настоящему вода становится необходимой ребенку, когда ему начинают вводить прикормы из твердой пищи. После 6-7 месяцев поильник (бутылка, чашка) с водой должен всегда находиться в поле зрения малыша
Лечебная вода для самых маленьких
Очень много новорожденных (более 70%) на протяжении первых месяцев жизни мучаются от сильного газообразования и колик.
Важно!Врачи ошарашены! ЛИШНИЙ вес после родов уходит навсегда! Эффективное и копеечное средство для безопасного похудения...Читать далее >>
В настоящее время существуют различные медикаменты и чаи для лечения таких проблем, но лучше всего использовать укропную воду. Она обладает противовоспалительным, противосудорожным, успокаивающим действиями. Употребляя укропную воду, у ребенка уменьшаются и устраняются вздутие живота и колики, за короткие сроки снижается вызванный ими дискомфорт. Укропную воду также активно используют при запорах. Она не содержит никакой химии, поэтому практически не имеет противопоказаний: родители, стоя перед выбором какого-либо медицинского препарата или укропной водички, конечно, выбирают второе.
Рецепт укропной воды
Готовят укропную воду из семян фенхеля, который внешне схож с обычным укропом. Поэтому «лекарство» и получило такое название.
Укропную воду можно не только приобрести в любой аптеке в виде специального настоя или быстрорастворимого порошка, но и приготовить самостоятельно.
Для этого понадобится чистая вода, семена фенхеля, кофемолка. Измельченную чайную ложку фенхеля нужно залить 200 мл кипятка и поставить томится на водяной бане 15 минут. После чего укропную смесь процедить и добавить кипяченой воды для возвращения прежнего объема. Когда отвар остынет до комнатной температуры, им можно поить младенца.
Какое количество воды нужно давать новорожденному
У всех малышей потребности в питье различны. Они зависят от многих факторов: питания, веса, возраста, двигательной активности, особенностей обмена веществ, общего состояния здоровья, температуры окружающей среды.
Педиатры советуют поить ребенка жидкостью в расчете 100 мл на один килограмм веса. Эта порция касается не только воды, но и грудного молока или смеси.
Предлагать воду стоит не раньше, как через 10 минут после полноценного кормления. Если кроха положительно относится к дополнительному питью, то за сутки ему можно выпить до 100 мл. Когда ребенок отказывается от водички, насильно поить не стоит – ему комфортно без воды.
Существует другое мнение: воды можно столько, сколько захочет сам малыш. Специалисты утверждают, что у простой чистой воды нет противопоказаний.
Вода бывает разной
Лучшим вариантом напитка станет специальная детская вода, которая продается во всех аптеках и магазинах. Она предельно безопасна для здоровья, содержит полезные витамины и минералы.
Покупке детской воды стоит уделить отдельное внимание, она может быть:
- для детей с рождения (на воде будет надпись «с первых дней жизни» или пометка «0+»)
- для восстановления, подходит для приготовления питания грудничкам
- питьевая, для детей старше 6 месяцев
На худой конец можно использовать водопроводную воду из-под крана, если она предварительно прокипяченная, а на кране стоит хороший фильтр.
Родниковую воду давать не рекомендуется, ведь реальность такова, что нельзя гарантировать ее качество и чистоту в районах густонаселенных мегаполисов.
Некоторые «знатоки» советуют подслащивать жидкость, чтобы кроха пил ее с большим пристрастием. Этого категорически делать нельзя. Если приучить грудничка пить сладкую воду, то в дальнейшем у него появится высокий риск возникновения различных проблем со здоровьем, среди которых кариес и сахарный диабет.
Поить или нет свое новорожденное чадо водой – личное дело каждого. Родители самостоятельно контролируют обстановку и состояние малыша, поэтому должны ориентироваться не только на советы врачей и бабушек, а на собственную интуицию и смотреть по ситуации. Если у мамы хватает грудного молока, то вполне можно обойтись без лишней жидкости.
Как похудеть после родов?Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то - после родов.
- И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
- Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре...
- Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...
Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.
Как похудеть после родов?Многие женщины после родов сталкиваются с проблемой появления лишнего веса. У кого-то он появляются еще во время беременности, у кого-то - после родов.
- И вот Вы уже не можете себе позволить носить открытые купальники и короткие шорты…
- Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты вашей безупречной фигуре...
- Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...
Но эффективное средство от лишнего веса есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна похудела на 24 кг за 2 месяца.
Похожие статьи
ogrudnichke.ru
Можно ли давать ребёнку воду? Правила употребления детьми живительной влаги
Содержание:
Общеизвестный факт: вода — источник всего живого на земле, и без неё человеческий организм не может прожить и дня. Но что делать родителям младенцев, которые задаются вполне резонными вопросами: можно ли ребёнку давать воду с момента его рождения или нужно выждать какие-то сроки? Информации на этот счёт очень много, часто разные источники противоречат друг другу и не имеют под собой никакой основы. Чтобы не навредить малышу, родителям следует руководствоваться в этом вопросе авторитетным мнением Всемирной организации здравоохранения (знаменитая ВОЗ), которая совместно с МДФ (Международным детским фондом) ООН ЮНИСЕФ разработала программу «Десять принципов успешного грудного вскармливания», в которой прописаны и правила питьевого режима для самых маленьких жителей нашей планеты.
С какого возраста можно давать ребёнку воду?
Возраст — краеугольный камень в вопросе, когда можно давать ребёнку воду, и вот тут как раз и пригодится документ, разработанный ВОЗ. Согласно ему и мнению многих ведущих педиатров, возрастные особенности детского питьевого режима таковы.
Новорождённым (это младенцы, которым от 1 дня до 1 месяца), находящимся на грудном вскармливании, вода не нужна, за исключением тех случаев, когда имеются особые медицинские показания. Грудное молоко — еда и одновременно идеальное питьё для маленького человечка. На 87% оно состоит из воды, поэтому не нужно на этом этапе бояться обезвоживания малыша. Даже в жаркую погоду и при повышении у ребёнка температуры нужно просто чаще давать ему грудь, даже не задумываясь о воде.
Новорождённые, которые изначально находятся на искусственном вскармливании, должны получать и воду тоже. Если смесь, которой они питаются, качественная, она содержит в составе достаточное количество жидкости и проблем с обезвоживанием возникнуть не должно, а значит, и вводить воду в рацион питания малыша не нужно. Однако качественную смесь даже сегодня среди многообразия предложений найти достаточно трудно, поэтому наблюдающий малыша педиатр может посоветовать припаивать новорождённого водичкой (не более 50 мл в сутки). Но это в крайних, достаточно редких случаях. Обязательно нужно давать воду ребёнку-искусственнику, если у него поднялась температура, диагностирована кишечная инфекция. В данных случаях сам врач может назначить соответствующий питьевой режим малышу. Не забывайте поить ребёнка также во время прогулок в очень жаркую погоду.
- Груднички (от 2-ух месяцев до полугода)
Многие мамочки задаются вопросом, можно грудному ребёнку давать воду или нет, хотя сама жизнь должна подсказать им ответ на него. Если грудного молока достаточно и у малыша нет никаких отклонений в здоровье и развитии, вводить воду в питьевой режим ребёнка не обязательно. Если уж очень хочется, дождитесь хотя бы 4-ёх месяцев, когда пищеварительный тракт малыша уже более-менее сформируется. Предложите ему чайную ложечку воды: откажется — значит, она ему не требуется. Выпьет — постепенно увеличивайте дозировку, но не превышайте 60 мл в сутки. Если грудничок стал пить воду, не используйте бутылочки: поите его либо из ложечки, либо из чашки, чтобы он не бросил грудь. Если же ребёнок находится на искусственном вскармливании, в этот период его нужно обязательно подпаивать водой (от 60 до 100 мл в сутки).
- Младенцы (от 6-ти месяцев до года)
Полгода — тот рубеж, который является зелёным разрешающим сигналом для молодых родителей, что теперь малыша можно безбоязненно поить водой и делать это нужно обязательно. Здесь уже не играет роли, на грудном или искусственном вскармливании находится ваше чадо. Организм подрос, и ему требуется живительная влага для нормального функционирования и развития всех внутренних органов и систем. Кроме того, именно с этого периода в рационе ребёнка начинает появляться твёрдая пища, которая требует так называемого «водного» сопровождения. И вот тут, на отметке в 6 месяцев, когда родители наконец вздыхают облегчённо, что с питьевым режимом дело налажено, перед ними возникает не менее ответственный вопрос. А какую именно воду разрешается давать ребёнку без вреда для его маленького организма? И снова — масса информации, в которой нужно уметь разобраться и подобрать для себя один из самых оптимальных вариантов.
Не спешите вводить в рацион ребенка взрослый чай, ограничьтесь специальным детским. Всё о чае найдете в этом материале>>
О пользе коровьего молока для ребенка: http://mozhno-detyam.net/eda/mozhno-li-rebenku-korove-moloko.html
Какую воду рекомендуется выбрать для детей?
Сегодня минеральная вода стала панацеей: её покупают и пьют практически все за редким исключением. Возможно, из-за этого веяния находятся молодые мамочки, которые чуть ли не с первых же дней жизни начинают поить своих малышей именно минеральной водой. Этот вариант не только не самый лучший, но ещё и противопоказанный для детей до определённого возраста. Поэтому к выбору питьевой воды для маленького ребёнка нужно подойти со всей ответственностью.
- Бутилированная питьевая вода для детей
Самый оптимальный вариант для того, чтобы качественно, без вреда для здоровья напоить ребёнка в любом возрасте. Вода проходит различные проверки, сертифицирована, совершенно безопасна, начиная с самого младенческого возраста. На ней даже имеется специальная маркировка «от 0+». Она подходит по составу детям (минимум минерализации, приятный вкус, мягкость) и удобна тем, что не нуждается в дополнительной обработке — кипячении. Её рекомендуют использовать большинство педиатров.
Газированная вода представляет собой прохладительный напиток из ароматизированной обычной или же минеральной воды, которую специально насыщают углекислым газом. Чем позже ваш ребёнок распробует эту жидкость, тем лучше. Она вкусна, хорошо утоляет жажду, лопающиеся пузырьки газа веселят детей, поэтому они с удовольствием её поглощают в неограниченном количестве. Однако углекислый газ наносит маленькому желудку непоправимый вред. До 7 лет категорически запрещается давать газированную воду детям, да и в последующем возрасте её употребление должно быть единичным и в малых количествах.
Минеральной называют бутилированную воду из зарегистрированного подземного источника с сохранённым изначальным составом всех минеральных веществ. На вопрос молодых мамочек, можно ли детям минеральную воду, педиатры отвечают очень сдержанно и осторожно, ограничивая возраст, при котором разрешается её давать. До 5–6 лет её не советуют давать ребёнку, потому что усиленный минеральный состав воды может отрицательно сказаться на работе почек.
Дистиллированная вода очищена, не содержит примесей и других посторонних компонентов. Получают её путём перегонки в дистилляторах, специальных аппаратах. Начиная с трёх лет, её безопасно можно давать ребёнку для утоления жажды.
Деионизированная вода похожа по своим свойствам на дистиллированную, но она ещё более тщательно очищена не содержит даже ионов примесей, поэтому, начиная с трёх лет, после детской воды, этот вариант питья будет наиболее оптимальным.
Водопроводная вода из-под крана категорически запрещена детям.
Даже если стоит хороший фильтр, такую воду можно будет давать им только после трёх лет. Если фильтра нет, придётся кипятить воду. Возраст ребёнка и состав питьевой воды определены, но и тут молодым родителям не удастся вздохнуть спокойно. Есть дети, которые отказываются наотрез от любой воды: нужно ли заставлять их пить? Некоторые, наоборот, могут выпивать практически неограниченное количество воды в день: а с ними что делать — ограничивать или нет? Молодым родителям нужно знать, сколько можно пить воды ребёнку в том или ином возрасте.
Какое количество воды должен выпивать ребёнок в сутки?
Вода может быть не только живительной влагой: как и любой продукт питания, при передозировке организм может быть перенасыщен ею и пострадать от интоксикации. Точно так же, как её недостаток приведёт к не менее печальному последствию — обезвоживанию. Поэтому родителям так важно знать, сколько же воды рекомендуют пить детям разного возраста педиатры.
Детям, находящимся на грудном вскармливании, достаточно в этом возрасте 60–100 мл детской воды. Ребёнку-искусственнику будет необходимо большее количество — 100-150 мл.
Организм растёт, и ему может быть уже недостаточно такого количества воды в этом возрасте. 50 мл воды ему нужно на 1 кг веса. Но при этом учитывается и тот объём жидкости, который поступает в маленький организм с остальной пищей. Например, грудное молоко обеспечивает его водой на 75%. Среднесуточную потребность воды для детей этого возраста можно рассчитать по формуле: ПОТРЕБНОСТЬ В ЖИДКОСТИ (ВЕС РЕБЁНКА х 50 МЛ) — ВОДА, ПОЛУЧЕННАЯ С ПИТАНИЕМ (ВЫПИТОЕ МОЛОКО х 0,75) Например, ваш малыш весит 10 кг и выпивает за сутки около 500 мл молока. Сначала считаем потребность младенца в жидкости: 10 кг умножить на 50 мл, получится 500 мл. Далее узнаём, сколько воды он уже употребил с молоком: 500 мл умножить на 0,75, получится 375 мл. Высчитываем разницу: из 500 мл отнимаем 375 мл, получаем 125 мл в воды в сутки требуется вашему малышу дополнительно. Данные расчёты индивидуальны и могут корректироваться в каждом отдельном случае.
Ребёнок уже сам двигается, становится более активным, и ограничивать его в жидкости не стоит, если её количество находится в рамках 1–1,2 литров. Пить её дети должны в перерывах между пищей, желательно — до 18.00 вечера: на ночь воду лучше заменить кефиром, йогуртом и даже обычным соком.
Нормой считается 1,5–1,7 литра в сутки.
Организм ребёнка в этом возрасте должен получать от 1,7 до 2 литров в сутки. Если питьевой режим организован правильно, ребёнок будет чувствовать себя хорошо, он будет активен и употреблять воду в рамках указанных дозировок. Если ребёнок категорически отказывается выпивать нужное количество живительной влаги, не стоит его заставлять это делать в обязательном порядке, если это никак не сказывается на его самочувствии. Но как только вы заметите признаки обезвоживания организма, ребёнка придётся заставить пить любыми способами. Распознать недостаток воды в организме ребёнка можно по следующим признакам:
- вялость, раздражительность, капризность;
- практически нет слёз во время плача;
- он начинает очень редко моргать;
- кожа становится сухой и бледной, шершавой на ощупь, теряет эластичность, появляются шелушения;
- язычок и ротик тоже становятся сухими;
- ребёнок мочится реже, чем обычно, при этом моча окрашивается в тёмный цвет и начинает источать сильный и не совсем приятный запах;
- кал очень «крутой», учащаются запоры;
- всё чаще у малыша наблюдаются колики и вздутие живота;
- родничок у малышей начинает западать;
- когда вы даёте малышу пить, он жадно хватается за чашку (грудь, бутылочку и т д.)
- если на фоне некоторых из этих признаков через какое-то время у ребёнка начинаются рвота и понос, поднимается высокая температура, это и есть обезвоживание организма, с которым при таких симптомах нужно как можно скорее обращаться к врачу.
Основные моменты введения воды в питьевой режим детей рассмотрены, и теперь родители знают, можно ли ребёнку давать воду, с какого возраста и в каком количестве.
Самое главное — не ставить никаких экспериментов над собственным малышом в первые годы его жизни. Есть определённые правила, разработанные ведущими педиатрами, ВОЗ и другими компетентными в этих вопросах организациями. Вода играет очень важную роль в жизни ребёнка, но родителям необходимо её корректировать и подводить под основные рекомендации, данные специалистами. Только так возможно сохранение крепкого здоровья растущего организма.
mozhno-detyam.net
