Массаж новорожденному от 0 до 3
Массаж для новорожденных
Если малыш в капризном настроении, то это не подходящее время для процедур. Будет хорошо, если карапуз будет находиться в отличном расположении духа. Соблюдение графика будет очень кстати, это удобно и для мамы, и для малыша.
Утром или днём подойдут физические упражнения, перед сном их лучше не делать, ведь не всегда малыш сможет после них легко заснуть, особенно, если есть проблемы со сном. Лучше всего это делать перед кормлением, но до того, как ребёнок успеет проголодаться. На сытый желудок массаж не рекомендуется, ведь малыш не сможет расслабиться.
Техника массажа для новорожденных
Самое главное, что все манипуляции должны проходить с нежностью и лаской, и тогда маме не придётся бояться что-либо повредить. Есть несколько основных простых техник, используя которые можно легко и непринуждённо сделать массаж новорожденному малышу.
Поглаживания. Это базовый вид массажа для расслабления, идеально подходит для самых маленьких. Мамины руки скользящим образом идут по поверхности спинки, животика, груди, по ногам и рукам ребёнка. Кожу не следует собирать складками, интенсивность предполагается минимальная.
Прием «Поглаживание» при массаже для новорожденных Что даёт эта техника? С помощью поглаживаний происходит активизация кровообращения, расслабляются мышцы, и нервная система успокаивается. Метод идеален для начала сеанса, после чего можно плавно приступать к другим техникам.
Растирания. Предполагается воздействие глубже, гораздо интенсивнее. Так расслабляется мускулатура, снижается нервная возбудимость. Такой массаж осуществляется ладонью, либо подушечками пальцев. Воздействия направляются от конечностей к центру, по часовой стрелке (от пяточки к коленке, от кистей к плечикам). Здесь уже движения энергичные, происходит сдвигание кожи.
Прием «Растирания» при массаже для новорожденных Разминания. Воздействие этого приёма более сильное, в отличие от двух первых. Движения тремя пальцами совершаются поступательно и по кругу, мышцы ребёнка за счёт этого разрабатываются отлично. Шея новорожденного и ягодичные мышцы разминаются щиплющими движениями, смещается кожа пальцами. Ножки «валяются» двумя ладонями, одна находится спереди, а другая сзади голени, массируется нога по часовой стрелке от ступни наверх к бедру.
Потряхивания. Эта техника подходит для грудной клетки новорожденного. Нужно охватить ладонями нижнюю часть груди, затем большие пальцы соединяются, совершая при этом лёгкие вдавливания. Этим приёмом оптимально проводить разминку рук и ног малышей.
Прием «Потряхивание» при массаже для новорожденных Похлопывания. Тыльной стороной пальцев следует осуществлять лёгкие похлопывания по всему телу, можно двигаться вдоль и поперёк, по спирали или зигзагами. Это замечательный способ стимуляции, оказывающий благотворное влияние на развитие крохи.
Массаж для новорожденных по месяцам
Массаж для новорожденных в домашних условиях проводится согласно возрасту. Есть определённые рекомендации, следуя которым эффект от массажа будет максимально полезным.
1 месяц. Массаж в первый месяц жизни новорожденного — это легкое поглаживание В начале массируются стопы и кисти новорожденного, далее грудничка переворачивают на животик, а спинку гладят тыльной стороной кисти снизу наверх и ладонью обратно. Животик крохи гладится правой рукой по часовой стрелке кругами. У детей в этом возрасте возникают колики, гимнастика и массаж ребенку в 1 месяц помогают отводить газы.
2 месяца. Массаж новорожденному в 2 месяца целесообразно посвятить развитию шейных позвонков, ведь малыш вскоре научится держать головку. К поглаживанию, как к основному виду массажа добавляется метод растирания. Таким образом, контакт с кожей новорожденного происходит плотнее, что способствует улучшению кровообращения. Растирание применимо также к конечностям, начиная от периферии к паху и подмышкам. Сеанс начинается с поглаживаний, затем добавляются растирания, окончание массажа тоже проходит только с поглаживаниями.
3 месяца. Массаж и гимнастика для ребенка 3 месяца совмещается с настоящими упражнениями. Сначала применяем поглаживания, разминаем конечности. Ручки скрещиваются на груди и разводятся в стороны, это делается несколько раз. После упражнений надо погладить животик, растереть и прогладить боковые мышцы.
Упражнения для ножек заключаются в сгибании, вначале сгибаются обе одновременно, потом по отдельности, делать это нужно примерно 4 раза. На животе производятся поглаживания спины и шеи.
4 месяца. Массаж новорожденному 4 месяца становится более разнообразным — количество активных действий увеличивается. Здесь добавляют больше упражнений для ручек, ножек и туловища. Полезно развивать умение хватать яркие игрушки, которые уже сильно интересуют малыша.
5 месяцев. В этом возрасте массаж проводится днём, когда ребёнок бодр и весел. Остаются все предыдущие приемы, и добавляется постукивание подушечками пальцев.
В гимнастику пора добавлять присаживания младенца за ручки со спины. Включить ползания на четвереньках.
6 месяцев. Сам по себе массаж сейчас уже не имеет большого значения (если это не специальный лечебный). Сейчас важны физические упражнения в большей мере. Время занятий увеличивается, поскольку развиваются навыки ползания, сидения, манипуляции с игрушками.
Ребёнок двигается очень много, давая ему свободу, родители способствуют гармоничному развитию мышц и суставов.
Массаж новорожденному от 0 до 3 месяцев — комплекс упражнений
Массаж новорожденному дома делается на ровной поверхности, желательно, чтобы она была в меру твёрдой и не продавливалась. Подойдёт стол, накрытый покрывалом и пелёнкой, допускается массаж на полу, если дома тепло. Некоторые манипуляции удобно проводить на коленях у взрослых.
Ручки разминают вначале, массируется отдельно каждый пальчик, разжимаются кулачки. От запястья поднимаемся к подмышкам, их уже не нужно трогать. Количество повторений 8-10 раз.
Затем осуществляется переход к ножкам. Легко массируются пальчики, стопы, по направлению к паху работаем с ногой. Коленки и суставы оставляем в покое на них не нужно воздействовать. Стопы и ноги массируем по 10 раз.
Животик ребёнка поглаживается по часовой стрелке, от пупка. От середины живота, затем делаются движения одной рукой вверх, другой вниз, скользящим способом. 6-8 раз оптимально для грудничка. Такой массаж новорожденному с 0 до 3 месяцев поможет от коликов и газиков.
Грудка разминается от середины к плечикам, затем к бокам.
С особой осторожностью приступаем к массажу шеи. Во время движений новорожденного и попыток поднять голову все манипуляции требуется приостановить.
Массаж спинки идёт по двум направлениям: от поясницы к плечикам и от позвоночника в стороны. Поглаживания ягодиц идёт от бёдер к копчику. До 10 раз рекомендуется разминать попку.
На боку выполняются поглаживания вдоль спины от попы к голове. 2х – 3х вполне достаточно.
Легко нужно массировать головку, избегая область родничка.
Массаж детей от 0 до 3 месяцев состоит в основном из поглаживаний, но чем старше карапуз, тем больше добавляется физических упражнений, ползаний, приседаний. Всё это включается в общий комплекс.
Что делать нельзя? Не следует затрагивать половые органы, грудные железы, разминать суставы. Нельзя воздействовать на позвоночник и область родничка.
Противопоказания для массажа
Не всегда даже лёгкий массаж новорожденному показан без опасений. Есть ряд факторов, когда требуется проконсультироваться с педиатром, прежде чем осуществлять какие-либо манипуляции. Если повысилась температура, имеются заболевания, аллергии, то правильнее будет отложить массаж.
Противопоказания к проведению массажа:
- рахит в острой стадии;
- воспалительные болезни суставов и костей;
- пороки сердца;
- поражения печени и почек;
- ломкость костей;
- туберкулёз в активной форме;
- грыжи больших размеров;
- гемофилия.
Всегда следует уточнять у доктора, в каких случаях массаж новорожденному безопасен. Педиатр, в случае чего, назначит лечение и даст стоящие рекомендации.
Как часто делают массаж новорожденным
При отсутствии проблем со здоровьем рекомендуется выполнять процедуру массажа за пол часа до еды и за 15 — 20 минут до основного сна. Количество повторов сеанса массажа зависит от самого малыша, врачи рекомендуют делать упражнения не более 2 — 3 раз в день. Организовав режим отдыха и бодрствования младенца, мама сможет понять как часто можно делать массаж новорожденному. В определенные часы активность ребенка будет преобладать — это и будет сигналом к проведению массажа.
Даже не зная правил, мать интуитивно поглаживает животик, когда ребенку дискомфортно, водит рукой по голове, если он плачет. Но есть приёмы, способствующие развитию мускулатуры, снятию неприятных ощущений.
Медсёстры и педиатры показывают родителям, что лучше для младенца, чтобы это было безопасно. В голове не всегда остаётся информация, поэтому следует уделить этой теме особенное внимание, обозначить правила и приёмы того, как делать массаж новорожденному в домашних условиях. Материнский массаж для новорожденных приносит не только физическую пользу в развитии, но и психологическое спокойствие ребенка на долгое время.
imalishka.ru
Как делать массаж новорожденному ребенку?
Массаж для новорожденных в домашних условиях можно начинать делать с первых дней жизни.
Он положительно сказывается на развитии малыша. Дарит ему крепкое здоровье, силу и выносливость, помогает снять боль и спокойно уснуть.
Кроме благоприятного воздействия и целебных свойств, малыш получает ласковые прикосновения своей мамы. Благодаря такой процедуре устанавливается тесная связь между матерью и ребенком.
Для родителей очень важно знать, как правильно делать массаж ребенку, особенно в возрасте от 0 до 3 месяцев. Ведь в этот период его организм хрупок и чувствителен даже к легким физическим воздействиям.
А в первые несколько месяцев жизни пищеварительная система только учится нормально функционировать. Поэтому часто возникают проблемы с животиком, такие как колики, вздутие, нарушение стула.
Поможет справится с ними специальная техника массажа. Ученые неоднократно доказали, что малыши, которым регулярно делают массажные процедуры, намного быстрее и лучше развиваются, активно познавая мир.
Как правильно делать массаж новорожденному
Многие мамы не знают, как и когда можно делать массаж новорожденному. Процедуру можно применять с момента появления малыша на свет.
Особенностью является то, что массаж мягко воздействует на все тело ребенка через прикосновения. У маленьких плохо развиты слуховые и зрительные анализаторы, но кожный анализатор подготовлен хорошо.
Массаж для грудничков помогает их развивать в полной мере, улучшает восприятие движений. А нежные прикосновения маминых рук благотворительно влияют на эмоции младенца.
Такие процедуры перед купанием являются дополнительным источником здоровья малыша.
Каждая мама должна знать, как правильно делать массаж новорожденному ребенку. Ведь это очень серьезное и ответственное дело.
Рекомендации специалистов по выполнению процедуры:
- Все движения рук начинать следует от периферии к центру. Они должны быть мягкими, легкими и нежными.
- Массируя живот нужно не касаться правого подреберья и половых органов. Движения направлять по ходу часовой стрелки.
- Никаких надавливающих и растирающих движений быть не должно.
- Выполнять массаж спины следует не менее осторожно, без ударов и похлопываний.
- Массаж ручек тоже нужно делать. При этом кулачки аккуратно расправлять и массировать ладошки.
- Все движения осуществлять в виде поглаживаний.
- Массажные процедуры для новорожденных должны длится около 10 минут.
Массаж для новорожденного
Массаж животика при коликах
Массаж животика для новорожденных следует делать в таких случаях:
- для снятия гипертонуса или гипотонуса мышц живота;
- при наличии пупочной грыжи или при врожденной предрасположенности к ее появлению;
- нарушение пищеварения;
- переваривание еды с повышенным газообразованием, что приводит к регулярному вздутию живота после еды;
- колики;
- постоянные запоры, которые плохо лечатся продуктами питания, вызывающими повышенную перистальтику в кишечнике.
Подготовка к проведению процедуры:
В помещении следует урегулировать температуру. Малыш должен чувствовать себя комфортно. Комнату нужно проветрить и включить обогреватель.- Руки массажиста должны быть теплыми. Это обеспечит спокойствие малыша при касаниях. Согреть их можно под теплой водой или потереть друг о друга.
- Выполнять массаж следует так, чтоб ребенок лежал на ровной поверхности. Хорошо подойдет пеленальный столик, ортопедическая кровать, можно просто держать младенца на коленях, дополнительные приспособления не понадобятся.
- После массажа обычно происходит дефекация. К этому необходимо подготовиться заранее. Под ягодицы ребенка подложить пеленку или надеть на него одноразовый подгузник.
- Для того, чтоб улучшить качество массажа применяют специальную смазку. Отлично подойдут растительные масла, виноградное, абрикосовое, миндальное. В процессе смазывать этим средство живот малыша и свои руки.
- При использовании жидких средств для массажа необходимо провести тест на наличие аллергической реакции.
- Перед проведением массажа ребенка нужно перевернуть в вертикальное положение и немного подержать навесу. Если в желудке скопился воздух, он обязательно выйдет. После этого ребенок не будет плакать, и срыгивать во время процедуры.
Техника массажа
Массаж животика при коликах у новорожденных имеет свои особенности:
- Начинается он с того, что к животику малыша прикладывается ладонь в расслабленном состоянии, но делать это следует очень аккуратно. Сильно давить нельзя, когда руки полежат несколько минут, брюшная мускулатура расслабляется, кишечник меньше спазмируется, поэтому дети часто перестают плакать.
- Движения должны быть поглаживающими с периодическим надавливанием на живот.
- К новорожденному разрешается прикасаться ладонями, ребром кисти в полусогнутом состоянии.
- Надавливания совершаются только подушечками пальцев в области ближе к бокам и под ребрами.
- Более резкие движения постоянно чередуются с поглаживаниями.
- Ни в коем случае нельзя применять точечные или интенсивные нажатия. Это может усилить спазм и навредить малышу. Несколько пальцев следует применять одновременно.
- После разминки мышц осуществляется воздействие руками на брюшной пресс. Такие действия активизируют работу тонкого кишечника. Ладони нужно прикладывать к животику ребенка поперечно. Движения должны проходить в обе стороны от ребер до лонного сочленения.
- Предыдущее упражнение нужно чередовать с поглаживаниями косых мышц живота одной рукой. В этот момент вторая рука размещается на пупочной области.
- Как альтернативу воздействия на брюшной пресс или в качестве дополнения можно применить легкие пощипывания или условное проведение контуров лепестков цветка вокруг пупка.
- Дальнейшие действия усиливают рефлексы мышц живота, что способствует правильной работе внутренних органов.
- Основным массажным движением, что помогает устранить колики, является умеренное поглаживание. Это способствует выведению лишних газов из животика новорожденного. Руками нужно массировать область живота в зоне расположения толстой кишки. Если процедура проводится во время колик, требуется поэтапное исполнение.
Массаж против колик
Дакриоцистит — это воспалительный процесс, который проходит в слезном мешке. Такое заболевание характеризуется выделением из глаза слизи или слизи вместе с гноем, а также припухлостью во внутреннем углу.
Довольно распространенное заболевание у новорожденных. Важно, чтобы все пути для оттока слез имели хорошую проходимость.
В некоторых случаях носослезный канал может забываться элементами эмбриональной ткани. Она не дает слезе пройти, а в результате происходит застаивание и накапливание микробов.
Таким образом, глаз ребенка воспаляется. Дакриоцистит у малышей может быть врожденной патологией носослезного канала или слезного мешка.
Известный педиатр Комаровский считает массаж самым лучшим способом лечения дакриоцистита у детей.
Не нужно назначать новорожденным препараты в которых содержаться антибиотики, если в этом нет особой необходимости. Доктор советует применять капли, как вспомогательное средство.
Массаж при дакриоцистите у новорожденных по Комаровскому выполняется нежными и аккуратными вибрирующими движениями. При этом нужно слегка надавливать на слезный канал.
Важно правильно соблюдать направления движений, производимых в области угла. Они должны быть выполнены сверху вниз. Регулярное применение такой процедуры поможет достичь хорошего результата и избавит ребенка от заболевания.
Инструкция по выполнению процедуры
При дакриоцистите массаж следует проводить, придерживаясь такой инструкции:
- Необходимо аккуратно выдавить жидкость, которая образовалась в слезном мешке.
- В больной глаз закапать теплый фурацилиновый раствор в соотношении 1:5000. Затем убирать гной стерильным ватным тампоном.
- После таких манипуляций следует приступать к массажу слезного мешка. Он направлен на то, чтобы произошел прорыв элементов эмбриональной ткани.
- Движение нужно проводить от внутреннего угла глаза к низу. Благодаря давлению прорывается эмбриональная пленка.
Массаж глаза проделывать не менее двух недель. Начинать именно в тот момент, когда ребенок начинает надрывно плакать. При этом у малыша все находится в напряжении и пробить желатиновую пленку очень легко.
Выполнять процедуру нужно очень аккуратно, у новорожденных еще не образовалась косточка в пазухах носа и если сильно надавить, можно повредить нежный хрящик.
Массаж слезного канала у новорожденных
Лечение пупочной грыжи
Пупочная грыжа — это результат дефекта передней брюшной стенки, вызвано слабостью пупочного кольца. Довольно часто встречается у новорожденных, особенно у недоношенных. Провоцирующими факторами ее развития является сильный кашель, запоры, продолжительный плач.
Проявляется выпячиванием в области пупочного кольца, округлой или овальной формы, которое легко вправляется в брюшную полость.
Тонизирующий массаж при пупочной грыже у новорожденных очень полезный для лечения. Начинать такую процедуру можно через три недели после заживления пупочной ранки.
Полезно сочетать с общим массажем и специальной гимнастикой для укрепления мышц передней брюшной стенки.
Особенности лечебной процедуры:
- Применение лечебной гимнастики. Упражнения следует делать ежедневно, они довольно просты.
- Если малыша положить на живот, он сразу же попытается поднять голову и начнет махать ручками и ножками. Такая нагрузка для него является вполне достаточной и способствует укреплению мышц живота. Ежедневное выполнение упражнений по несколько минут поможет избавиться от пупковой грыжи.
Очень эффективным упражнением является поощрение малыша самостоятельно сесть. Такие попытки — отличная тренировка для брюшных мышц.- Когда ребенку исполнится год, его можно положить на спинку и поднимать ножки. Такие процедуры полезны и очень нравятся ребенку.
- Лечебный массаж следует сочетать с общим. Все упражнения проводить только после вправления пупочной грыжи и закрепления ее повязкой. Если вправить грыжу не получается, то во время процедуры нужно прижать ее пальцами одной руки, а другой проводить массажные манипуляции.
- Основными движениями являются круговые поглаживания животика по часовой стрелке, встречное поглаживание, поглаживание косых мышц, растирание живота, пощипывание вокруг пупка.
- Все приемы массажа направлены на повышение мышц брюшной стенки, они должны чередоваться с успокаивающими круговыми поглаживаниями.
- Для детей 4-5 месяцев рекомендуется присаживания с поддержкой, за выпрямленные и отведенные в стороны руки. Присаживания с поддержкой за согнутые руки, самостоятельные повороты со спины на живот.
- После согласования с врачом можно проводить массаж точечными движениями. Подушечками палцев быстро и отрывисто надавливать на точки вокруг пупка. Это вправляет грыжу и вызывает напряжение мышц.
- На заключительном этапе лечебной процедуры для 4 месячного ребенка является применение мяча для массажа. На него следует выкладывать малыша в положении на спине.
Пупочная грыжа у ребенка
При лечении пупочной грыжи важно учитывать, что все процедуры нужно совмещать с правильным питанием. Образование газов в кишечнике ребенка необходимо свести к минимуму. Иначе вздутие живота может спровоцировать рецидивы заболевания.
Массаж запрещается в таких случаях:
- у малыша тяжело протекает инфекционное или системное заболевание;
- на коже около пупка есть ссадины, экземы, раны;
- температура тела повышенная.
Как правильно применять мяч для массажа
Мяч является одним из вспомогательных приспособлений для массажа малыша. Его используют для разнообразных гимнастических и разминочных упражнений.
Он отлично подходит для интересных и полезных игр, которые полноценно развивают ребенка. Фитбол можно использовать с месячного возраста.
Начинать следует с простых выкладываний на мяч, чтоб малыш к нему привык. Покачивание на шаре благотворительно влияет на вестибулярный аппарат.
Когда малыш привыкнет к мячу можно выполнять и другие упражнения:
- В 2 месяца ножки малыша можно приподнимать над фитболом и покачивать на весу. При этом лежать ребенок может как на спине, так и на животе.
- Для тренировки позвоночных и шейных мышц, а также конечностей, голову можно опускать вниз.
- Очень полезна вибрация мяча. Главное, чтобы выпрямились ножки и разгибался позвоночник. Более усложненный вариант — скрещивать на груди ручки и покачивать на шаре.
- В 3 месяца на мячике малышу можно сгибать ножки, прижимая к животу.
- Покачивания хорошо развивают тазобедренные суставы.
Перед вышеперечисленными манипуляциями специалисты советуют сделать ребенку короткий массаж.
Особенно полезны упражнения на фитболе для детей с ортопедическими и неврологическими осложнениями. Процедуру можно делать утром и вечером по 15 минут.
Упражнения на фитболе для грудничков от Юлии Ермак
Ребенка необходимо развивать с первых дней жизни. Для укрепления организма, развития мышления и лечения многих недугов замечательно подойдут массажные процедуры.
Они повышают иммунитет, улучшают кровообращение, аппетит и сон, благотворительно влияют на настроение и общий тонус организма.
Положительный эффект окажет даже непрофессиональный массаж, который может сделать каждая мама. При этом важно соблюдать рекомендации и прислушиваться к реакции малыша.
Эти материалы будут вам интересны:
Похожие статьи:
lechenie-narodom.ru
Массаж для грудничков
В 1 год жизни совершается колоссальное развитие грудничка. У родителей возникает много вопросов о средствах и методах воспитания. Один из них – массаж.
Обязательно ли делать массаж грудничку?
Есть взрослые, которые сомневаются, надо ли делать массаж грудничку. Врач объяснит преимущества процедуры:
- активизация иммунитета;
- формирование моторики;
- стабилизация психологического состояния;
- улучшение работы мышц.
При определенных болезнях массаж ребенку обязателен, в таких случаях массажные манипуляции осуществляет только профессионал. С целью всестороннего развития нужно грудничку делать массаж каждый день. При отсутствии патологии массажировать можно дома.
С какого возраста можно делать массаж грудничку? Мнения, во сколько месяцев нужно делать массаж грудничку, расходятся. Некоторые полагают, что с раннего возраста делать массаж вредно на основании слабого развития двигательных функций. Остальные, наоборот, считают эффективным приступать к массажированию чуть ли не в роддоме.
Массаж в поликлинике назначают с 2 месяцев, дома разрешается делать процедуры уже с полумесяца после заживления раны пупка.
Массаж по месяцам
Массаж грудничкам до месяца. Необходимо вести наблюдение за реакцией младенца. Теплота рук и ласковые слова сопутствуют массажированию.
Выполнять массаж грудному ребенку до 1 месяца следует очень осторожно. Приступать необходимо с головки и завершать нижними конечностями.
До 4 недель практикуются следующие упражнения:
- ребенка гладят, проделывают «потягушки»;
- нежно трут кожу;
- руки скрещивают на груди;
- разводят ноги;
- поворачивают на бочек, животик.
Вначале массажируется перед, далее ребенок перекладывается на животик и массируется задняя часть туловища. Давить, трясти и делать хлопки на коже запрещено.
Массаж для грудничков с 1 месяца. Массаж для грудничков с 1 месяца самостоятельно выполнять сможет каждая мама. К массированию дополняются вибрирующие и разминающие приемы.
Массажируются:
- руки;
- ноги;
- спинка;
- ягодички;
- ступни и пальцы.
Начало и завершение сеанса делается поглаживающими манипуляциями. В случае протеста какому-либо упражнению, воздействие прекращается и делается последующее. К не приглянувшемуся приему вернуться позже и сократить выполняемое время. Целесообразно осуществлять успокаивающий массаж до водных процедур.
Массаж для грудничков 2 месяца. В 2 месяца ребенок недолго удерживает головку. В массаж грудничкам 2 месяца добавляется массирование шеи на укрепление шейных позвонков.
Массаж для двухмесячного грудничка:
- Приступать нужно с ножек (укрепляются связки и мышечные ткани, улучшается кровоток). Порядок проведения процедуры:
- Ласково гладить от бедер вниз.
- Массировать стопы с пальцами.
- Растирать ступни.
- После ножек продолжать массажировать ручки: развести по сторонам, немного повибрировать ими, помассировать ладошки.
- Спинка. В положении на боку ребенок сгибает и выгибает позвоночник: взрослый водит рукой по позвоночнику, ступни малыша прилегают к ладошке второй руки. Дальше проводится легкое массирование спинки.
- Животик массируют для предупреждения грыжи пупка и облегчения колик. Производятся круговые движения по стрелке часов.
- Гладится грудь.
- Раскачивание в позе зародыша. Малышу нужно посодействовать в принятии положения пребывания в материнской утробе. Взять ребенка на руки, покачивать из стороны в сторону и по кругу.
По окончании сеанса грудничку необходим отдых.
Массаж для грудничков 3 месяца. Нужен ли массаж грудничку в три месяца? Если ребенка не массажировали, то желательно приступать к проведению курса.
В этом возрасте младенец больше двигается. Массаж для грудного ребенка 3 месяца направлен на устранение мышечной напряженности, изучения навыка переворачивания на животик. Нагрузка изначально простая. Действия понемногу усложняются.
Массаж для грудничков с 3 месяцев состоит из поглаживания, встряхивания, вибрации, растирания (массажирование без нажима).
- Полезно сгибание и выпрямление конечностей.
- Стопы гладить и массировать со всех сторон.
- Растирать и гладить ручки от ладошек до плечиков.
- Район животика гладится, массажируется круговыми растирающими движениями от пупочка к бедрам.
- Спинка с ягодичками гладятся с верхней части спины — внешняя сторона ладоней обеих рук, к нижней — внутренняя сторона ладоней.
- Кругообразными и простыми вибрирующими действиями гладится грудь.
Массаж грудничкам 3-6 месяцев полезно выполнять в сочетании с элементами гимнастики.
Массаж для грудничков 4 месяца. Массаж грудничку 4 месяца можно выполнять самостоятельно с уменьшением пассивных манипуляций и добавлением энергичных. Для формирования мускулатуры малыша допускается:
- щипать;
- скручивать;
- валять: менять позу «лежа» — «сидя» и наоборот.
Действия совершаются под счет для соблюдения ритма. При массажировании ножек следует включить сгибание и выравнивание. Для формирования навыков моторики ребенку дают захватывать небольшие предметы.
Массаж грудничкам 4-5 месяцев совместно с элементами гимнастики помогают закреплению физических умений и активизируют последующее развитие.
Массаж для грудничков 5 месяцев. Массаж для грудничков 5-6 месяцев почти совпадает с предыдущим месяцем. Дополняется массажирование лицевой зоны и приемы для развития умений мелкой моторики.
Стимулирование массируемых зон усиливается — это помогает правильному становлению фазомоторных функций, стабилизируется состояние мышечных тканей и происходит общее оздоровление. Ребенка переворачивают, изменяют позу тельца при поддержке за ручки.
Массаж грудничку для навыка сиденья состоит из развития мышц спинки, ягодичек, животика и обучения садиться с упором на свою ручку. Чтобы ребенок сел в положенные сроки поможет упражнение: из положения лежа на спине, малыш тянется ручками вверх, держась за мамины руки или перекладину, до тех пор пока не сядет.
Массаж для грудничков с 6 месяцев. Массаж для грудничков в полгода сокращается, а разнообразие физических занятий возрастает
- поднятие туловища;
- в сидячей позе ручки сгибаются и выравниваются;
- младенец может подползти к игрушкам.
Массаж ручек и ножек не обязателен, акцентировать внимание нужно на спинке, груди и животике.
Пальчиковый массаж для грудничков с 6 месяцев самостоятельно выполняется в различных местах. Массаж проходит в игровой форме в сочетании с потешками и стихами. Техника пальчикового массажирования оказывает положительное воздействие на интеллект, мелкую моторику, речевой аппарат.
Массаж для грудничков в 4-6 месяцев основывается на развитии умения ползать, умении понимать речь, ритмичности и координации действий.
Массаж грудничку 7, 8, 9 месяцев. Упражнения делаются энергично. Разрешается большинство массажных техник.
- Перекрещивание ручек неторопливое и быстрое.
- Сгибание и выравнивание ножек.
- Перевертывание на животик. Малыш сам сможет выполнить это упражнение, его следует немного подтолкнуть.
- Разнообразные действия со спинкой и ягодичками.
- Обучение навыкам ползания с прямыми ручками на коленках: формирование мышц спинки, конечностей и плечиков. Массаж грудничкам 8 месяцев предполагает проделывание упражнения своими силами. В меньшем возрасте требуется поддержка.
- Массаж живота.
- Тренируются мышцы пресса брюшной полости за счет приседаний: из положения лежа подтягивать малыша 7 месяцев за обе ручки, с 8 месяцев — за одну ручку.
- Поглаживание ступней.
- Поднятие и опускание ровных ножек.
- Массажирование грудки.
Массаж для грудничков в 10 месяцев делается в речевом сопровождении конкретных коротких команд.
Когда лучше делать массаж грудничку?
На результативность массажирования влияют определенные факторы. Необходимо понимать, когда можно делать массаж грудничку:
- у младенца замечательное настроение;
- дитя бодрствует;
- в перерывах между приемами пищи;
- если ребенок капризничает, закончить сеанс;
- после прихода с улицы не массажируют;
- отсутствие противопоказаний врача.
В какое время суток делать массаж грудничку определяет мама. Желательно осуществлять сеанс утром или днем в одинаковое время. Ребенок привыкнет к режиму. На ночь массажные манипуляции исключаются — малыш может переволноваться, что приведет к беспокойному сну, либо не сможет уснуть.
Продолжительность массажа для грудничков различна. Время сеанса определяется возрастом:
- до 1 месяца – не более 10 минут;
- 2 месяца – 15-20 минут;
- 3 месяца – 20-25 минут;
- с 4 месяца – до 30 минут.
Если младенец не выдерживает, рекомендуемое время нужно сократить.
Положительная динамика занятий будет заметна через несколько сеансов. При систематическом проведении и следовании правилам грудничок приобретет полноценное развитие.
imalishka.ru
Общий массаж для грудничков: приемы, правила, рекомендации
Ежедневные нежные касания матери просто необходимы для малыша. Но, к сожалению только этого не достаточно для правильного развития новорожденного. Ежедневный и правильный массаж вот что действительно необходимо. Это не только предоставит удовольствие ему, но и поможет правильному развитию, укрепит еще слабые мышцы и поможет развить еще не умелые движения. Мы расскажем вам о правильной помощи развития навыков и укрепления здоровья высшего малыша.
Чем массаж полезен для новорожденного малыша
Регулярный массаж способствует улучшению кровообращения, устраняет нервные и ортопедические недостатки. Великая польза от массажа так же в том, что с его помощью намного быстрее устраняются неумелые остаточные рефлексы, которые благодаря массажу должны перейти в приобретение навыков и умений.
Доказано что проведение регулярных сеансов массажа повышает защитные функции еще маленького и слабого организма, иммунитет стабильно начинает «активизироваться» и противостоять заболеваниям, пищеварительная система более благоприятно начинает реагировать на пищу.
Стоит ли делать массаж самому?
Прогулки на свежем воздухе это безусловный плюс. Но все, же если вы захотите обратиться к специалисту, то придется столкнуться с большими очередями в медицинских учреждениях с предварительной записью на массаж.
Однако такие посещения не всегда являются возможными за неимением свободного времени у молодых мам. В этом случае можно, самостоятельно проводить процедуры массажа не теряя, драгоценного времени на поездки в больницу.
Массаж назначают практически всем младенцам. И это совершенно не из-за того имеются ли у ребенка какие либо отклонения. В течении года рекомендуется провести три сеанса массажа с небольшими перерывами. Все это помогает малышу адаптироваться в окружающей среде.
Назначение педиатром «Массажа №10»
Вы посещали педиатра, и она назначил вам массаж №10? Не стоит пугаться. Это совершенно не означает того что вам нужен какой-то особый специалист и какой-то особый лечебный сеанс. Данное назначение подразумевает собой проведение (обычного) общеукрепляющего массажа длительностью в 10 дней.
Проведение этого массажа совершенно не требует особых медицинских навыков или познаний. Но все-таки если вам назначен именно лечебный массаж, то правильнее будет обратиться к специалисту.
Обязательная подготовка перед выполнением массажа
Что бы не оставлять ребенка одного без присмотра, заранее стоит подготовиться. Проветрите комнату, затем прогрейте ее — то приемлемой для ребенка температуры 20-22°С. Не стоит забывать о том, что маленькие дети остывают, очень быстро и нуждаются в постоянном тепле.
Подготовьте место, на котором планируете проводить упражнения. Нужно постелить мягкий плед или байковое одеяло, выполнять массаж можно только на ровной поверхности.
Так же нужно подготовить все необходимое, что потребуется во время массажа и после него. Во время упражнений пользуйтесь специальным маслом или детским кремом. Нанесите нежными движениями на кожу малыша средство для массажа. Кожа слегка должна разогреться. Руки матери при выполнении массажа должны быть теплыми мягкими и чистыми.
Не забывайте о том, что у младенца довольно нежная кожа, и повредить ее очень легко. Перед провидением массажа стоит остричь ногти — так что бы они ни царапались, снять кольца и браслеты.
Лучшим временем для проведения массажа будет период – когда малыш в хорошем настроении и не склонен ко сну.
Во избежание срыгивания учтите, что проводить процедуру стоит за 30 минут до кормления либо по истечении 30-45 минут после еды.
Когда нельзя проводить массаж?
Конечно, вы бы не хотели причинить вред своему малышу. Поэтому имеется ряд временных причин, при наличии которых процедуры стоит на время отложить:
- Не рекомендуется делать массаж младенцам, не достигшим 20 дней;
- Если у малыша наблюдается рвота, расстройство пищеварения;
- При проявлении сыпи, опрелости либо потнички;
- Так же не стоит тревожить малыша, если у него повешена температура, из-за сделанной прививку, режущихся зубов, или болезни.
Массаж для грудничков
Обязательно нужно помнить, что ни в коем случае нельзя сильно надавливать на любые еще не до конца сформированные части тела малыша. Ведь мышцы еще ослаблены и не все кости еще окрепли и набрались кальция. Так же на начальных стадиях развития малыша стоит избегать массажа в области шеи и области головы. Движения можно производить лишь плавные и мягкие. При этом, не сминая кожу ребенка.
Так же стоит уделить свое внимание, на состояние ребенка во время массажа, реакцию его тела и выражение лица. Если малыш выражает недовольство массаж стоит лучше всего перенести на другое время или отложить на следующий день. Если же ваши действия будут правильными соответственно и реакция ребенка будет положительной.
Несколько полезных правил:
- Выполняя массаж, врачи рекомендуют соблюдать поочередность действий массируемых зон. Начинайте с нижних конечностей, переходя к рукам, после животик, грудь и спинка;
- Нельзя массировать внутреннюю поверхность бедра, ведь там находится довольно много нервных окончаний и она более чувствительна;
- Колени еще не сформированы. Ограничьтесь любыми воздействиями на них из-за опасности нанесения травмы;
- Зоны особенно важных органов. То есть сердца и печени при массаже живота нужно не затрагивать. Ведь органы расположены достаточно близко в поверхности тела, прямое воздействие может нанести великий вред здоровью ребенка;
- Зону позвоночника так же рекомендуется не затрагивать, такое воздействие может оказаться болезненным для малыша;
- Зону половых органов и молочных желез массаж затрагивать не должен.
Расслабляющий массаж для грудничков:
- Легкими и плавными движениями начинаем массаж стоп, а так же тыльных и боковых сторон плавно переходя к кончикам пальцев на ножках младенца;
- Поглаживание руки, начиная с пальцев и постепенно двигаясь к плечам;
- Поглаживание рукой производится легко и плавно по движению часовой стрелки в зоне животика;
- Массаж грудной клетки от животика до плеч и обратно;
- Спинку гладим тыльной стороной ладони от позвоночника к бокам и от ягодиц к плечам.
- Такой массаж можно делать, ежедневно начиная с сеанса по 3-5 минут, после чего увеличивая время до 10 минут. Массаж делать на протяжении 4-х месяцев.
Расслабляющий массаж для успокоения грудничков:
-Лицо малыша погладьте мягкими движениями пальцев в зоне бровей и на крылышках носа.
Общий массаж для грудничков
Сейчас важно начать более активные упражнения с добавление гимнастики. Так же на данном этапе развития малыша от 4 месяцев жизни добавляют упражнения:
- Велосипед — подготовит малыша к ползанию и укрепит мышцы ног;
- Ванька встань-ка — является подготовительным упражнением для сидения.
Ведь тонус мышц уже пришел в норму у ребенка. Пассивную гимнастику рук и ног – во времени уже стоит увеличивать. Уделите около получаса на упражнения, все движения нужно повторять не более 3 раз. Помните и о том, что все же не стоит производить резких, дергающих движений ручек и ножек.
Хоть мышцы и окрепли – все же не осторожными движениями можно навредить малышу.
Начинать упражнения стоит с легких поглаживаний и нежных растираний. После того как тело малыша разогрето приступайте к упражнениям.
Массаж ног и стоп:
Слегка приподняв ножку малыша, разглаживающими движениями руки растирайте только наружную и заднюю часть стороны голени и бедра; Игра «Велосипед» — обхватив своими руками, голень малыша, согните и разогните ножку. Проделайте это и на следующей ноге;
Таким образом, вы разрабатываете и укрепляете коленные суставы и мышцы – способствующие дальнейшему движению ног.
Массаж рук:
Поднимите ручку малыша. Мягкими движениями ладони начинайте растирать ручку от кисти к плечу, слегка сдвигая кожу. На данном этапе развития уже можно усиливать движения во время массажа, такая манипуляция укрепит мышцы ребенка;
Вложите в ладонь ребенка большой палец вашей руки. Он по инерции сожмет его. Тогда обхватите ладонью его кисть, сгибайте ручку ребенка в локте, после скрещивая ее у груди, а затем верните в исходное положение. Данное действие можно проводить одновременно с двумя руками малыша.
Массаж брюшной полости:
Как и ранее массаж производится легкими поглаживающими движениями по ходу часовой стрелки;
Продолжайте ту же самую манипуляцию, что и ранее слегка усилив нажим ладони, поле двигайте ладонью вверх и вниз, в сторону правого и левого бока.
«Ванька встань-ка»
Вложите большой палец руки в ладонь младенца, малыш должен быть в положении лежа. Затем обхватите ладонью его запястье и потяните руки вверх. По инерции голова и плечи малыша должны приподняться.
Данное упражнение стоит проводить 3-4 раза. Оно производится не только для того что бы подготовить ребенка к сидению , но и заменяет массаж шеи, укрепляя шейные мышцы.
Массаж спины и ягодиц:
Поверните ребенка на живот. Так как и ранее поглаживающими движениями ладони разотрите ягодицы и спинку ребенка сверху в них и наоборот;
Слегка усилив нажим движений, кончиками пальцев разомните спинку ребенка.
Не забывайте о том, что стоит избегать области почек и позвоночник.
Заключение
Малыш нуждается в постоянном внимании матери. Способствуйте этому и развивайте своего малыша. Проводите, с ним развивающее комплексы занятий гимнастики и тогда ваш малыш будет, сильным и жизнерадостным.
Нет комментариев
stmassage.ru
