Как научить кататься на скейте ребенка

Как просто научиться кататься на скейтборде взрослому и ребенку? Женские секреты — собрание авторских FAQ, инструкций и баз знаний

Как просто научиться кататься на скейтборде взрослому и ребенку?

Скейтбординг – это молодой и современный вид спорта. Казалось бы, ничего сложного в катании на доске нет. Но на самом деле чтобы насладиться ездой, нужно научиться многому. Выясните все самые важные моменты.

Выбор доски для катания – это четвёртая часть успеха новичка. Но как выбрать скейт для начинающего и не ошибиться?

Какими бывают скейтборды?

Для начала перечислим основные виды скейтбордов:

Обычный скейборд используют многие, он как нельзя лучше подходит начинающим скетбордистам.
Пенни-борд – уменьшенная версия обычного скейта. Такую модель можно приобрести ребёнку.
Флоуборд – не совсем обычная доска, имеющая целых 14 колёс (7 спереди и 7 сзади, все колёса расположены по полукругу).
Лонгборд – длинная доска с широкими подвесками, предназначенная для скоростных спусков.
Стритборд состоит из трёх подвижных частей.
Стоуборд можно легко сложить и поместить в рюкзак или сумку.
Т-борд – двухколёсный маневренный скейтборд для профессионалов.
Фриборд – доска с шестью колёсами (по три спереди и сзади, при этом два являются парными, а одно – одиночное, расположенное на расстоянии от основной подвески между двумя основными колёсами).
Памго. Широкие колёса и специальная конструкция позволяют кататься, не отталкиваясь, а лишь перемещая центр тяжести.
Снейкборд. Доска состоит из двух частей, скрепленных между собой перекладиной.
Лонгскейт – длинная доска необычной обтекаемой формы с широкими колёсами.
Фингерборд – скейт для пальцев.
Дертсёрф – настоящий «внедорожник». Высокая проходимость обеспечивается двумя велосипедными колёсами.
Экскейт работает на батарейках и может подниматься в гору и разгоняться до 30 километров в час.

На что обращать внимание при выборе?

Теперь перечислим основные критерии выбора скейтборда:

Доска (дека) – это основная часть скейтборда. Во-первых, обратите внимание на её ширину. Она может колебаться в пределах 4,7-10,6 дюймов. Если вы – новичок, то для начала выберите доску средней ширины (примерно 8 дюймов), а по мере обучения определитесь, что вам нужно. Но помните, что широкая доска обеспечит устойчивость, а узкая – манёвренность. Что касается длины, то она на езду почти не влияет. Оптимальные загиб и форму скейтборда можно определить только в процессе катания. Теперь о материалах. Качественные деки изготавливают из клёна. Несколько слоёв (чаще всего 7 или 9) склеивают между собой клеем и покрывают специальным слоем, защищающим от скольжения (для этого используется покрытие, похожее на наждачную бумагу). Некоторые модели имеют нижний пластиковый слой, позволяющий скользить на доске по перилам.
Колёса. Они могут иметь разную ширину и жёсткость. Плюсы мягких колёс – это амортизация и комфорт во время движения и простота управления. Но есть и минусы. Так, на скейте с мягкими колёсами сильно разогнаться не получится. Кроме того, придётся постоянно поддерживать скорость и часто менять колёса, ведь изнашиваться они будут быстрее. Для катания по асфальту лучше выбрать колёса средней жёсткости. Что касается диаметра, то он варьируется от 50 до 180 миллиметров. Оптимальный размер для начинающего – 54 миллиметра.
Подвески соединяют колёса с доской. Чаще всего они изготавливаются из сплава алюминия, но могут использоваться и другие металлы, например, сталь (она более прочна и тяжела). Чем толще будут подвески, тем более прочной будет конструкция и тем более тяжёлым будет скейтборд.
Подшипники. От их качества зависит безопасность езды и скорость скейта. Стоит отдавать предпочтение проверенным производителям, таким как «Independent», «Reflex», «Pig Wheels», «Bones», «Lucky», «TensoR», «Speed Demons» и «Shake Junt».

Выбираем одежду и обувь

Ещё одна составляющая успеха – это правильно выбранные обувь и одежда. Одежда должна быть достаточно свободной (но не слишком, иначе вы не сможете сконцентрироваться), дышащей и лёгкой. Обувь выбирайте удобную, чтобы вы смогли сконцентрироваться на движениях и положении ног.

От падений не застрахован никто, так что падать вы точно будете, причём поначалу довольно часто. Именно поэтому стоит заранее приобрести полный комплект защитных средств: наколенники, налокотники и шлем. И не стоит думать, что всё это сделает вас в глазах профессионалов нелепым. Все когда-то начинали, а вот сломать руку или ногу или того хуже получить сотрясение мозга будет крайне неприятно.

Для начинающих идеальным будет место с ровным асфальтом и минимальным количеством машин и людей. Это может быть набережная или немноголюдный парк. Вам должно быть комфортно, и при этом ничего не должно вас отвлекать.

Как научиться кататься на скейтборде? Сразу стоит отметить, что встать на доску и поехать не получается практически ни у кого. В обучении катанию на скетборде важна последовательность, так что не спешите и начинайте с самого простого, а потом переходите к более сложным элементам.

Остановимся на каждом этапе обучения более подробно.

Привыкаем к скейтборду

Итак, скейтборд куплен, теперь нужно к нему привыкнуть. Для этого поставьте доску на ровную поверхность и просто постойте на ней. На самом деле это не так просто, как может показаться на первый взгляд, ведь скейт будет норовить выскользнуть и поехать. Балансируйте, удерживайтесь на одном месте и держите равновесие. Когда у вас будет это получаться без труда, переходите к следующему этапу.

От правильно выбранной стойки будет зависеть комфорт и качество катания. Одна нога должна быть опорной, другая – толчковой. Толчковая нога отталкивает и ставится в заднюю часть доски. А опорная нога остаётся в передней части скейта. Обе ноги должны располагаться практически поперёк доски.

Чтобы понять, какая нога будет опорной, а какая – толчковой, можно пройти несколько тестов. Во-первых, понаблюдайте, с какой ноги вы начинаете ходьбу или подъём по лестнице. Именно она будет опорной. Во-вторых, попробуйте подбрасывать мяч в воздухе с помощью ноги. Та нога, которой делать это более удобно, и будет опорной. И, в-третьих, попросите кого-нибудь вас слегка толкнуть. Та нога, на которую вы упрётесь при угрозе падения, будет опорной. Но всё же выяснить всё до конца вы сможете только в процессе обучения и езды.

Теперь попробуйте поехать. Для этого слегка оттолкнитесь толчковой ногой и поставьте её в конец скейтборда. Держите равновесие. После полной остановки оттолкнитесь ещё раз. С каждым разом отталкивайтесь сильнее, затем по несколько раз.

Научиться правильно тормозить очень важно. Чтобы замедлить движение, слегка переместите опорную ногу назад и весь вес переместите на пятку. Чтобы остановиться полностью, поставьте толчковую ногу на асфальт и перенесите весь вес на пятку опорной ноги, не давая скейту уехать далеко от вас.

Чтобы повернуть, перенесите весь вес тела на ту часть стопы (носок или пятку), в какую сторону вы планируете повернуть. Затем аккуратно наклоните в эту сторону весь корпус. Отработайте повороты, чтобы начать чувствовать их и контролировать давление на доску и свои движения.

Трюки – это высший пилотаж, так что не думайте, что вы освоите их за несколько недель. Порой требуются месяцы или даже годы.

Олли – это простой прыжок, во время которого скейтборд отрывается от земли.
Нолли – тот же прыжок, но из основной стойки и с щелчком вперёд.
Флип – усложнённый олли. Во время прыжка доска должна вращаться.
Грэб – трюк, при котором скейтбордист выполняет захват доски руками.
Грайнд – скольжение на подвеске.
Слайд – скольжение на доске.
Мэнуал – балансирование на одной из колёсных осей скейта.
Стэнд, лип, стэлл – удержание равновесия на краю какого-нибудь предмета.

Полезные советы для новичков:

Познакомьтесь с более опытными скейтбордистами, следуйте их рекомендациям.
Разминайтесь перед катанием, чтобы избежать травм.
Не торопитесь. Начинайте осваивать трюки только тогда, когда начнёте чувствовать доску и контролировать тело.
Изучите видео-уроки, чтобы понять свои ошибки и суть движений.

hotshapershop.ru

Как научиться катанию на скейтборде самостоятельно?

Приступая к катанию, начинающие могут столкнуться с некоторыми сложностями. С самого начала важно определиться, какую ногу использовать в качестве опорной. Чтобы просто научиться кататься, даже без выполнения каких-либо трюков, понадобиться несколько дней упорных тренировок: не нужно бояться, что что-то не получится, освоить процесс катания по силам любому, но важно уделять упражнениям достаточно времени. Дорога должна быть ровной, без большого числа людей, обязательно вдали от движущихся автомобилей, отлично подойдет не очень оживленная аллея в каком-нибудь парке.

Во время самой первой тренировки нужно научиться правильно и устойчиво стоять на доске. Нужно встать на скейтборд, осторожно балансируя, стараясь, чтобы не дрожали колени. Следует сохранять равновесие, стараясь внутренне найти баланс между креном вперед и назад, почувствовать момент, когда скейтборд не движется.

Когда станет несложно стоять на доске, можно начинать учиться катанию. Нужно поставить одну ногу на доску, а второй, отведенной назад, осторожно оттолкнуться. Здесь самое важное – сохранять равновесие как можно более долгое время. С каждым разом отталкиваться все сильнее, постепенно увеличивая расстояние. Поначалу будет немного страшновато, но буквально через четыре-пять часов таких упражнений станет легко «чувствовать» доску, придет ощущение полного равновесия.

Далее следует научиться поворачивать доску вправо и влево. Нужно выдвинуть ногу вперед, чуть надавить на доску пяткой ноги, расположенной сзади и несильно повернуть корпус в требуемом направлении. Нажимая пяткой на скейтборд сильнее, можно делать угол поворота более узким, острым и точным. Чтобы поворачивать резко, нужно будет научиться прекрасно держать равновесие, перенося вес ноги на задние колеса.

На этом этапе обучения защита может не понадобиться – серьезные синяки и ссадины появляются обычно, только когда начинающий обучается трюкам на доске. Во время первых тренировок важно запомнить всего несколько простейших советов. Во первых, нужно приготовиться к возможным трудностям и не бояться, когда что-то не получается – с каждым часом тренировки будет накапливать необходимый опыт, получаться будет все лучше и лучше. Во-вторых, не стоит торопиться переходить к изучению трюков, обучение катанию – самый важный этап, и освоить его нужно на «отлично». И еще одно: не экономьте на доске себе в ущерб. Сразу же приобретайте качественный скейтборд и защиту, и тогда катание принесет только положительные эмоции.

tekhnologia.ru

Скейтборд для начинающих детей

Еще вчера ваш малыш учился ездить на трехколесном велосипеде, а сегодня слезно выпрашивает новенький скейтборд. Не паникуйте, и ни в коем случае не отказывайте ему, ведь такие желания нужно только поощрять. Спорт – это замечательно, и даже такой, на первый взгляд экстремальный, как скейтбординг. Главное - основательно подойти к выбору скейтборда и освоить основные правила езды.

Как выбрать скейтборд для ребенка?

Рынок спортивных товаров и инвентаря переполнен, и это лишь усложняет выбор подходящей модели скейта для начинающих детей. Дорогие и дешевые, разной ширины и длины, с боковыми загибами и без, при чем это далеко не все критерии, которыми разняться борды, предлагаемые производителями. Как же подобрать скейтборд ребенку, дабы уберечь его от травм и не отбить желание кататься дальше? Как выбрать качественную продукцию, соответствующую возрасту и телосложению малыша? Давайте остановимся на основных параметрах. Стоит ли говорить, что покупать спортивный инвентарь подобного плана необходимо только в специализированных магазинах, где можно получить не только качественный товар, но и информацию об особенностях каждой модели. Владея определенными знаниями, вы сможете сделать грамотный выбор. Итак, пройдемся по основным комплектующим:

Для начала нужно определиться с декой, то есть непосредственно с доской. Как правило, ширина доски варьируется в пределах 19-21,5 см, длина – 78-83 см. Для начинающих детей должны быть в приоритете скейты шириной 20,3 см со стандартной длиной 78 или 74 см. Покупать борт с более узкой декой новичку небезопасно, поскольку на таких моделях сцепление с ногами и устойчивость значительно меньше. Узкие скейты подходят для маневренных трюков. Что касается боковых загибов – принципиальной разницы здесь нет. Приоритеты расставит сам спортсмен в дальнейшем. Также перед тем, как выбрать скейтборд для ребенка, нужно убедиться в отсутствии поперечных трещин.
Немаловажную роль в надежности эксплуатации скейтборда играют подвески и подшипники. Первые должны быть изготовлены из алюминия и ни в коем случае не должны выступать с боков деки. Нельзя экономить и на подшипниках, лучше отдать предпочтения подшипникам с номерами АВЕС 1-3 класса, европейских производителей.
Колеса скейтборда отвечают за сцепление с поверхностью и вибрацию. Чем мягче колеса, тем меньше вибрация и скорость. Жесткие колеса позволяют развить высокую скорость, но при этом вибрация тоже высока. Чаще всего новичкам покупают скейты со стандартными мягким колесами диаметром 54 мм.

Конечно, скейтборды для начинающих детей для девочек и мальчиков разняться оформлением. Но, это как раз тот случай, когда можно сэкономить – купив обычную доску без рисунков. Украсить изделие можно на свое усмотрения, используя различные наклейки и краски.

Как научить ребенка кататься на скейте?

Дабы добиться высот в таком виде спорта, как скейтбординг, необходимы тренировки. Но, оставляя ребенка один на один с его новой «игрушкой», ничего кроме травм вы не получите. Дабы освоить азы катания, лучше обратиться к профессионалам или, по крайней мере, к старшим ребятам, которые уже умеют хорошо кататься. Первое, что предстоит сделать ребенку, так это научиться держать равновесие, затем необходимо определиться, какой ногой лучше отталкиваться. Конечно, первые занятия должны проходить в полном обмундировании – шлем, защита на колени, локти, запястья и голени – обязательны. Также начинающему скейтеру необходимо приобрести удобную спортивную обувь и свободную одежду.

Стоит отметить, что многие родители считают данный вид спорта чрезвычайно опасным. На самом же деле, при правильном выборе скейта, защитной экипировки и под четким руководством тренера, занятия не представляют никакой опасности.

Статьи по теме:

Что может приготовить ребенок 11 лет?

Ребенок одиннадцати лет – вполне самостоятельный подросток, которого родители уже могут оставить на хозяйстве. Чтобы знать, что в случае необходимости ваше чадо не останется голодным, нужно заблаговременно его подготовить, продумав, что он в состоянии уже приготовить сам.

Конкурсы на Хэллоуин для подростков

Конкурсы всегда являются неотъемлемым развлечением на любом празднике. На вечеринке же, посвященной дню всех Святых, они должны быть особенными и необычайно жуткими.

Как подшутить над другом в школе?

Смешные, безобидные розыгрыши одноклассников или лучшего друга любят устраивать веселые ребята с хорошим чувством юмора. Главное – предварительно обдумать шутку, чтобы не задеть чувств и ненароком не обидеть человека.

Лучшие фильмы про детей всех времен

Безотносительно к жанровой принадлежности все фильмы про детей отличает особая теплота, искренность и доброта. Проведенный за просмотром этих киноисторий вечер, вряд ли станет потерянным временем – столь значительную пользу приносят они зрительской душе.

WomanAdvice.ru

Как выбрать скейтборд ребенку: Какой купить 10 -12 лет

Когда видишь на улице как подростки выполняют трюки, катаясь на скейтборде, то дух захватывает. А ведь от того, что именно ваш ребенок так же захочет наловчиться, не застрахован ни один родитель. Скейтбординг является одним из самых травмоопасных видов спорта. И что же делать в данной ситуации: попытаться отговорить его от этой затеи или дать все-таки возможность попробовать себя в этом деле?! Решать, конечно же, каждому родителю самостоятельно. И если ваш ответ будет положительным, то нужно помнить, что возраст, с которого предпочтительно заниматься катанием на скейтборде, это десять лет.

Очень хорошо если у вас есть знакомый, который катается на скейте и может разрешить вашему ребенку попробовать прокатиться. Вдруг ему не понравится, и он передумает, а это лишняя трата денег. А если наоборот: ваш ребенок загорится еще больше — это значит, что нужно с легкой душой и полным кошельком идти в спортивный магазин.

Но придя в магазин возникает куча вопросовв — Как выбрать скейтборд ребенку на что обратить внимание, что лучше а что хуже?

Как выбрать скейтборд ребенку 10, 11, 12 лет

Рассмотрим основные моменты, которые нужно учесть при выборе скейта:

материал, из которого изготовлен скейтборд, т.е. верхняя его часть – дека. Дека – это изогнутая доска, которая может состоять из 6, 7 и 9 слоев дерева, склеенных и спрессованных между собой. Самой качественной декой является та, которая изготовлена из канадского клена. Ее поверхность должна быть ровной, без всяких искривлений. Проверить это можно непосредственно в магазине, посмотрев на свет, предварительно преподнеся ее к глазам.
ширина и длина деки, какими же они должны быть?! Среднее значение деки находится в пределах 80 см. Если ваш ребенок отличается от сверстников своими габаритами в большую сторону: ростом, размером ноги, то скейтборд следует купить чуть длиннее. Не столь важна длина доски, как ее ширина. Для рослых детей необходимо купить скейт по шире, около 21 см, а у кого рост невысокий – подойдет и 19-тисантиметровая доска. Когда ребенок научится кататься на доске, он поймет: выполнение каких трюков ему ближе по душе. Если ему нравится «крутиться» на месте, то скейтборд следует выбрать узкой модели, т.к. они считаются более маневренными. А если юный спортсмен отдаст предпочтение прыжкам на скейте, то, следовательно, доска должна быть более широкой, т.к. она считается более устойчивой и подходит для таких трюков.
покупать скейтборд необходимо посвежее, т.е. теперешнего года, потому, как ни странно, он так же имеет срок годности. От времени дека может деформироваться. Если скейты долго лежат на складе, то они могут стать «сухими», и, как следствие, быстро поломаться. Обратите свое внимание еще на то, чтобы доска не расслаивалась.
подвеска – это деталь, соединяющая деку с колесами.Лучше всего выбрать скейт с алюминиевой подвеской и прутьями из стали. Еще обратите внимание на то, что бы колеса были под декой и не выступали по бокам.
должное внимание стоит уделить колесам. Колеса отличаются как по радиусу, так и по жесткости. Радиус бывает от 48 до 56 мм. Нужно понимать, что чем больше радиус колеса, тем больше скорость при катании на скейтборде. Скорость нарастает так же благодаря жесткости колес. Если они мягкие, то сцепление с землей увеличивается, скорость, соответственно снижается. Ездить на мягких колесах легче на неровной поверхности. Какой скейтборд купить ребенку 10, 11, 12 лет, точнее с какими колесами? Отдайте свое предпочтение колесам средней жесткости, а диаметром 54 мм, ведь ваш ребенок только начинает учиться и он еще не знает, как именно хочет кататься.

для начинающего скейтера не забудьте приобрести меры предосторожности: шлем, налокотники и наколенники, т.к. вероятность того, что он не будет падать, очень мала!

Статья по теме: КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА КАТАТЬСЯ НА СКЕЙТЕ

razvitiedetei.info