Как научить ребенка переворачиваться со спины

Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот?

Ребенок, появившись на свет, не умеет самостоятельно переворачиваться со спинки на животик и ему еще предстоит освоить это и многие другие умения. Все должно идти своим чередом и первые перевороты, как правило, начинаются после того, как малышу исполнится три месяца, но основная масса деток осваивает их ближе к пяти. А еще через пару месяцев ребенок научится переворачиваться в обратном порядке – с живота на спину.

Конечно же, все эти данные довольно условны и развитие двигательных навыков - сугубо индивидуальный процесс для каждого ребенка. Но естественно, каждой мамочке хочется, чтобы ее малыш вписывался в эти среднестатистические нормы, а то и опережал их. Для этого потребуется приложить усилия в виде специальных упражнений и массажа.

Если вы не знаете, как правильно научить ребенка переворачиваться со спины на живот и боитесь навредить малышу, то эти опасения напрасны, массаж не принесет вреда организму, а как раз наоборот, стимулирует его на мышечную активность. Но все же стоит согласовать свои действия с детским неврологом, чтобы он дал добро на это и исключил возможные противопоказания.

Как при помощи массажа научить малыша переворачиваться со спины на живот?

Как правило, назначают массаж грудничкам по показаниям, но общеукрепляющий может проводить и сама мама, освоив простые массажные действия. Самое основное требование – малыш должен быть в хорошем настроении и после кормления должно пройти не менее часа.

В комнате, в которой проводится массаж, должно быть достаточно тепло, ведь ребенка желательно раздеть, чтобы иметь возможность массажировать конечности и торс без помех в виде одежды. Потребуется специальное массажное масло, которое позволяет маминым рукам свободно скользить по коже, не натирая ее.

Во время процедуры, которая длится около получаса или чуть меньше, используются такие приемы, как поглаживание, растирание, похлопывание, чтобы сначала привести мышцы в тонус, а затем их расслабить. Начинать массаж следует с пальчиков на ножках, разминая их поочередно, и плавно перемещаясь вверх. После этого наступает черед спинки и плечиков, и напоследок ручек.

После разминания мышц можно приступать к сгибаниям и разгибаниям ножек и ручек. Полезно закидывать ногу малыша держа ее за голень на противоположную сторону, стимулируя поворот на бочок, таким образом, чтобы колено прикоснулось к поверхности, на которой лежит малыш. Такие движения нужно проделывать с обеими ногами попеременно.

Использование фитбола

Как фитбол помогает научить грудничка переворачиваться со спины на живот? Дело в той же тренировке мышц, которые укрепляются, когда ребенок лежит на пружинящем мяче. Для этого малыша выкладывают попеременно спинкой и животиком на фитбол, покрытый пеленочкой и, придерживая за ножки и плечики, прокатывают взад-вперед.

Такие ежедневные тренировки приносят пользу не только мышечной системе, но и всему организму в целом, включая вестибулярный аппарат.

Тренировки при помощи игрушки

У любого малыша есть своя любимая игрушка. С ее помощью можно быстро научить ребенка переворачиваться на бочок, а после этого и на животик. Для этого, когда малыш лежит на спине нужно привлечь его внимание интересной игрушкой. Так, чтобы ребенок сфокусировал на ней взгляд. Затем игрушку перемещают в бок, заставляя ребенка поворачивать вслед за ней голову, а затем и торс.

Ребенок начинает тянуться за игрушкой, а мама должна немного помочь – закинуть ножку в нужную сторону. Как только ребенок поймет, что в таком положении он получит желаемое, дело пойдет быстрее, и вскоре малыш и сам станет переворачиваться на животик, а значит, с того момента за ним нужен будет глаз да глаз.

Статьи по теме:

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину?

Малыши невероятно быстро растут и развиваются, и вот, не успели вы оглянутся, а малыш уже научился переворачиваться со спины на живот. Теперь за ним нужен особый контроль. Настал черед новым умениям и открытиям.

Почему нельзя сажать детей до 6 месяцев?

Многие родители торопят события, желая поскорее научить кроху ползать, сидеть, ходить... Однако важно не навредить малышу, ведь это совсем не идет ему на пользу, если его организм еще не достаточно натренирован и не готов к новым свершениям.

С какого возраста можно сажать ребенка в ходунки?

Несмотря на спорность вопроса о том, нужны ли вообще детские ходунки, многие родители все же прибегают к их использованию. К тому же, сейчас появилось множество альтернатив привычным моделям. Поэтому нередко молодые мамы и папы размышляют, с какого возраста посадить кроху в ходунки.

Со скольки месяцев можно сажать ребенка в кенгуру?

Мнение врачей о том, когда можно сажать ребенку в "кенгуру" несколько отличается от выпускаемых производителями детских товаров моделей переносок, которые позиционируют, как для новорожденных. Поэтому мамы нередко в растерянности не понимают, с какого возраста можно сажать ребенка в рюкзачок.

WomanAdvice.ru

Когда малыш начинает переворачиваться и как ему в этом помочь?

Переворачивание со спины на бок, а затем и на живот — важный для малыша грудничкового возраста навык. До 3 месяцев кроха, лежа на спине, активно пытается дотянуться ручкой до подвешенной над ним игрушки. Но уже в 4 месяца младенцу скучно лежать на спине, из-за чего он старается перевернуться на бок и на живот. В норме младенцы начинают самостоятельно переворачиваться со спины на бок в 4 месяца, но уже через месяц навык совершенствуется, благодаря чему кроха может уже без труда переворачиваться со спины на живот. В 6 месяцев ребенок умеет переворачиваться с живота на спину.

Как быть, если к четырем месяцам кроха не переворачивается на бок? Прежде всего родители должны обратить внимание педиатра на то, что у чада пока отсутствует этот навык. Если специалист определил соответствие развития малыша возрастным нормам, то это говорит о том, что он вот-вот научится переворачиваться, но для этого ему может понадобиться помощь. Как научить ребенка переворачиваться?

Гимнастика для крохи

Существует ряд признаков, указывающих на то, что младенца уже можно обучать переворачиванию со спины на животик:

Малыш хорошо опирается на ручки.
Уверенно держит голову.
Интересуется игрушками и другими яркими предметами.

Несложные упражнения, которые рекомендуется выполнять с ребенком ежедневно, могут помочь крохе освоить навык переворачивания со спины на бочок, а затем и на животик. Перед тем как приступить к гимнастике, следует обеспечить крохе комфортные условия:

Младенца укладывают на твердую ровную поверхность, к примеру, на стол, застеленный пеленкой.
Возле грудничка рекомендуется положить яркую и привлекательную игрушку, которая послужит отличным стимулом для того, чтобы перевернуться.
Малыш должен быть в хорошем настроении, а также здоровым.
Перед проведением гимнастики с карапуза рекомендуется снять одежду и подгузник, если в доме тепло.

Гимнастика для грудничков длится около 15 минут и предполагает выполнение комплекса упражнений:

Кроха лежит на спине, а мама держит игрушку и водит ею над ребенком из стороны в сторону. Если малыш проявит интерес к предмету, то его нужно положить с одной стороны от ребенка, но так, чтобы он не смог схватить интересующую вещь рукой. Когда малыш ляжет на бочок, чтобы достать игрушку, маме рекомендуется слегка подтолкнуть его. Это поможет малышу перевернуться.
Ребенок лежит на спине, а мама должна взять одну ножку крохи, согнуть ее в колене и развернуть в сторону так, чтобы колено соприкоснулось с поверхностью стола. Малыш после этого начнет тянуть ручки за ногой. Маме следует помочь крохе перевернуться, при этом достаточно подать палец для захвата и слегка потянуть ребенка в сторону.
Малыш лежит, а мама дает ему руку для того, чтобы он схватился за нее. В это же время второй рукой нужно поддерживать пятки малыша. Упираясь ими в руку и почувствовав опору, кроха попытается перевернуться на живот.
Ребенка укладывают на бок, после чего взрослый становится сзади малыша, подпирая его спинку. Перед малышом кладут игрушку. Это упражнение помогает грудничку освоить навык лежания на боку.
Малыш лежит на боку, а мама держит его за плечо и одновременно отводит таз ребенка в сторону переворота. После это упражнение выполняют наоборот — таз фиксируют, а плечо и ручку подтягивают в сторону переворота. Это упражнение подстегнет переворот малыша.

Комплекс упражнений поможет чаду научиться чадо переворачиваться с живота на спину, при этом исходное положение для всех упражнений — положение лежа на животе:

Мама стоит сзади с игрушкой, которую нужно расположить над головой карапуза. Затем маме следует взять правую ручку младенца и протянуть ее к игрушке. После этого руку крохи нужно очень аккуратно отвести влево. Это заставит грудничка повернуться за игрушкой.
Мама берет согнутую левую ножку карапуза и отводит ее за правую. Это заставит ребенка приподняться на руки и перевернуться с живота на спину. Если кроха старается, но у него не получается перевернуться, то мама должна ему в этом помочь, слегка потянув его за руку. Также важно следить за тем, чтобы при резком повороте малыш не ударился головой о поверхность.
Спинку грудничка, лежащего на животике, приподнимают так, чтобы он опирался на ручки.

Все упражнения следует делать с обеих сторон. На каждое упражнение уходит до трех минут.

Что поможет ускорить приобретение навыка?

Отвечая на вопрос о том, как научить ребенка переворачиваться, важно заметить, что выполнение некоторых процедур позволит ему быстрее овладеть этим навыком:

Массаж: укрепит мышцы ребенка и нормализует их тонус.
Плаванье: благодаря занятиям в бассейне, кроха не только расслабляется и успокаивается, но и укрепляет мышцы, причем без лишней нагрузки на них.
Закаливание: повышает выносливость младенца и укрепляет иммунитет.
Упражнения с фитболом: помогают развить вестибулярный аппарат грудничка.

Что делать, если крохе уже исполнилось 6 месяцев, а он не умеет переворачиваться? Прежде всего родители должны сообщить об этой особенности педиатру. Причины позднего развития навыка могут быть самыми разными:

родовые травмы разной степени тяжести;
слишком большой вес ребенка;
гипотонус мышц;
недоношенность.

Если младенец не умеет переворачиваться и демонстрирует отставание в приобретении других навыков, то обследовать его должен детский невролог. Многие нарушения легко поддаются коррекции в младенческом возрасте, поэтому родителям не стоит терять оптимизма и необходимо следовать рекомендациям врача.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Наверх

kidpuz.ru

10 упражнений, которые помогут ребенку научиться переворачиваться

Каждая мама с трепетом отслеживает первые навыки и умения малыша, первую улыбку, агуканье, попытку лежать на животике и передвигаться. Последнее событие особенно волнующее для родителей, они часто интересуются, как научить ребенка переворачиваться на бок, животик, спину? Давайте узнаем, как помочь малышу в этом нелегком деле, какие есть упражнения и когда их можно начинать выполнять.

Когда пора?

Детки всегда растут незаметно, вроде бы еще вчера привезли маленький сверток из роддома, а сегодня он уже вовсю улыбается и тянется за игрушкой. Примерно в 3 месяца крохе уже не лежится на месте, он начинает больше двигаться и иногда, кряхтя, словно старичок, переворачивается на бок. Затем постепенно этот новый навык совершенствуется, и у малыша уже получается самостоятельно лечь на животик. А вот умение переворачиваться обратно на спину осваивается позднее всего – ближе к концу 5 месяца жизни.

Стоит отметить, что каждый ребенок индивидуален. Темпераментные детки обычно физически более развитые, чем их спокойные, флегматичные сверстники. Также имеет значение и вес малыша: если он слишком большой, то выполнить переворот ему будет сложнее. А вот пол ребенка не играет роли, девочки и мальчики осваивают этот навык приблизительно одинаково.

Совет

Многие мамы переживают, если чье-то чадо уже научилось переворачиваться, а ее нет. Но беспокоиться нужно лишь в том случае, когда малышу уже исполнилось 6 месяцев, а он еще даже не пробует самостоятельно лечь на животик или бок. В такой ситуации необходима консультация специалиста, чтобы исключить возможные неврологические нарушения.

Как можно помочь малышу?

Чтобы научить ребенка переворачиваться, не обязательно делать специальные упражнения. Просто правильно организуйте режим дня и пространство вокруг кроватки малыша.

Уже примерно с 1,5 месяца можно выполнять следующие рекомендации.

Создавать цель в виде яркой игрушки, которая привлекает младенца. Лучше всего использовать простые формы, например красный или синий шар, куб. При этом важно, чтобы грудничок лежал на твердой поверхности.
Проводить занятия на фитболе. Конечно, лучше, если при этом будет присутствовать специалист. Однако некоторые упражнения мама с малышом могут выполнять самостоятельно, например покачивания.
Делать общеукрепляющий массаж. Эта процедура не только помогает укрепить мышцы грудничка, но и снимает повышенный тонус, который присутствует практически у всех деток первых месяцев жизни. Следует поочередно поглаживать ножки, ручки, животик и спинку малыша, двигаясь от периферии к центру. Не стоит массажировать такие места, как коленки и локтевые сгибы. По мере роста ребенка можно добавлять легкие похлопывания подушечками пальцев, разминания, вибрацию.
Учиться плавать. Водные процедуры способствуют развитию вестибулярного аппарата, стимулируют иммунитет, укрепляют мышцы и, к тому же, очень нравятся всем маленьким деткам. Длительность плавания следует увеличивать постепенно, начиная с 3-4 минут и заканчивая 15-20.
Закаливать грудничка. Тут главное не переусердствовать. Купания в прохладной воде, солнечные, воздушные ванны и другие процедуры должны быть непродолжительными по времени, а ребенок при этом положительно настроен.

Комплекс специальных упражнений

Гимнастика для малыша очень полезна, даже самые простые упражнения помогут уменьшить колики, наладят работу маленького кишечника и усовершенствуют двигательные навыки. Лучше всего, если занятия физкультурой будут проводиться в утренние часы после массажа, за 30 минут до еды или через 1 час после. Для крошечного месячного малыша подойдут такие упражнения, как «велосипед», выкладывания на животик. Также можно давать ребенку большие пальцы рук для захвата, а затем медленно разводить его ручки в стороны и скрещивать на груди. А вот более серьезную гимнастику рекомендуется делать не ранее, чем грудничок достигнет трехмесячного возраста.

Учимся делать переворот со спины на живот

Важно! Диетологи в шоке! Можно легко ПОХУДЕТЬ после родов ! Копеечное и эффективное средство после приемов которого лишнего веса уходит на всегда... Читать далее »

Итак, при помощи массажа вы разогрели мышцы малыша, и теперь он готов к гимнастике.

В ладошки малыша вложите свои большие пальцы, а остальными обхватите запястья. По 5-6 раз выполните разгибание и сгибание рук на груди, поднятие вверх над головой и вытягивание перпендикулярно телу вниз.
Затем начните «боксирование». Ребенок лежит на спине, захват рук такой же. Поочередно выбрасывайте ручки малыша вперед, а затем отпускайте. При вытягивании руки старайтесь отслеживать, чтобы плечо ребенка было слегка приподнято. Выполнять 4-5 раз.
Теперь выполняем упражнения для укрепления мышц ног. Возьмите в руки ступни малыша и легонько надавите на основания пальцев со стороны подошвы. Ступня рефлекторно будет сгибаться, после чего нужно слегка растереть внешний край ступни, и она сразу распрямится. Выполнять 5-6 раз.
Положите ребенка животом на твердую поверхность, а затем встаньте сзади и приложите ладони к ступням малыша. Он должен оттолкнуться и немного проползти вперед. Вполне достаточно 2-3 повторений упражнения.
После этого положите грудничка на спину. Придерживая своей правой рукой прямые ножки малыша, вложите ему в ладошку большой палец левой руки и слегка потяните на себя. Когда ребенок перевернется на бок, постарайтесь некоторое время удерживать его в таком положении. Если у него не получается лечь на живот, помогите ему, вытянув его левую ручку вперед. Выполните по 2 переворота в каждую сторону.
Исходное положение такое же. Вложите пальцы в ладошки малыша для захвата, а затем медленно потяните на себя. Затем, когда он приподнимет туловище, бережно положите назад. Это упражнение поможет укрепить мышцы живота и одновременно даст возможность грудничку по-новому увидеть окружающий мир. Повторите 4 раза.
Теперь задействуйте яркую игрушку. Когда малыш потянется за ней, отведите руку в левую сторону, одновременно в этом же направлении подталкивая его таз. Для того. Чтобы малыш окончательно перевернулся, выпрямите его правую ручку. Выполните упражнение по 2 раза в каждую сторону. Следите, чтобы в положении лежа на животе, ладони ребенка были раскрыты и находились точно под грудью.

Совет

Если малыш не в духе, плачет и капризничает во время упражнений, то лучше перенести занятия на другое время. Нервное напряжение, возникающий гипертонус при плаче не пойдут ему на пользу.

Учимся делать переворот с живота на спину

Примерно в 4-4,5 месяца гимнастику можно дополнить новыми упражнениями, которые помогут научить ребенка переворачиваться с живота на спину. Выполнять их следует в последнюю очередь, когда все мышцы грудничка уже хорошо разогреты.

Положите малыша животиком вниз, а сами встаньте сзади. Аккуратно приподнимите его, сделав захват под грудью. Делать упражнение нужно медленно, так, чтобы ребенок сам отталкивался ручками от поверхности. Со стороны это выглядит как отжимания. Повторите 5-6 раз.
Положение ребенка такое же – он лежит на животе. Для того чтобы он перевернулся, согните его левую ножку в колене и отведите за правую. Через некоторое время малыш попытается сделать переворот. Когда он ляжет на бок, задержите его в таком положении на некоторое время. Повторите упражнение в обратную сторону, отводя правую ножку за левую.
Достаньте яркую игрушку и подождите, пока грудничок потянется за ней. Если ребенок вытянет левую руку, то не спеша отводите игрушку над ребенком вправо. Следите, чтобы малыш сначала перевернулся на бок, а не резко упал на спину. Повторите упражнение несколько раз, желательно с переворотами в разные стороны.

Совет

Большинство педиатров, в том числе доктор Комаровский, рекомендуют не зацикливаться на гимнастике для малышей, если к этому нет определенных показаний. Ребенку достаточно пару раз в день делать успокаивающий массаж, купать его и играть с ним.

Научить ребенка переворачиваться совсем не сложно, главное – регулярно уделять внимание его физическому развитию. Вы и глазом моргнуть не успеете, как малыш уже будет самостоятельно поворачиваться со спинки на животик и обратно. С этого момента вам надо будет задуматься о его безопасности. Не оставляйте ребенка без присмотра даже на минутку или же используйте манеж, обкладывайте его подушками для того, чтобы «шустрик» не упал с кровати или дивана.

На свет появился самый любимый и долгожданный ребенок, а вместе с ним и ЛИШНИЙ ВЕС. Но заботы о ребенке не оставляют времени ни на себя, ни на спортзалы. А большинство диет могут иметь опасные последствия как для мамы, так и малыша.

Но так хочется снова надеть свое любимое платье, туфли на каблуках и выглядеть превосходно, как и раньше... Выход есть - истории мамочек о том, как легко сбросить 20+ КИЛО!

TheRebenok.ru

Когда малыш начинает самостоятельно переворачиваться

Новорожденный ребенок развивается очень быстро. Казалось бы, недавно он только начал держать головку, и вдруг уже переворачивается на бок, на спинку и на живот.

Это по истине великое событие в жизни крохи!

Далеко не все родители знают, когда ребенок начинает переворачиваться на живот или на бок. Чаще всего малыш находится в одном и том же положении – лежа на спине. Это позволяет видеть ему только те предметы, которые расположены сверху или же по сторонам.

Постепенно у новорожденного появляется стремление прикоснуться к игрушке или дотянуться до мамы. В это время младенец начинает осваивать повороты.

Первые попытки

Итак, когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно?

К 3 месяцам кроха должен уметь:

Совершать повороты головой, лежа на животе. Реагирует малыш на интересующий его звук: на мелодию игрушки или телефона, на мамин голос и так далее.
Поднимать, а также фиксировать в одном положении плечи и голову. Делает это малыш, обычно лежа на животе и опираясь на согнутые в локтях ручки.
Ощупывать свое тело. В этот период движения младенца становятся более скоординированными.
Совершать перевороты на живот и на бок. Конечно, это со стороны больше похоже на попытки скатиться.

После освоения переворотов, младенец редко будет лежать на спине. Молодой маме придется следить за тем, как спит ее чадо и в каком положении играет.

По-настоящему делать переворот кроха научится после того, как мышцы шеи и спины достаточно окрепнут. Этот момент наступает в 4- 5 месяцев.

Внимание! После трех месяцев не рекомендуется оставлять малыша без присмотра.

Если ребенок сделал не один самостоятельный переворот, то в процессе переодевания, необходимо придерживать его тело одной рукой. Если кровать без бортов, то кроха может упасть. А это чревато для неокрепшего организма травмами и неприятными последствиями.

Первые перевороты

После 3-х месяцев младенец с интересом начинает рассматривать окружающие его предметы. Чтобы лучше видеть, он пытается приподнять голову.

Больше всего кроху в таком возрасте интересуют ножки. Их он пытается согнуть в коленных суставах и притянуть к груди. Именно в этот момент и появляется первая возможность сделать переворот и поменять положение своего тела.

Чаще всего младенец пытается двигаться всем корпусом. Постепенно у него получается сделать переворот на бок. Это первые попытки освоения нового навыка.

К 5-ти месяцем малыш уже может уверенно держать свою головку, а также приподниматься на согнутые в локтях ручки, лежа при этом на животе. В этом возрасте детки пытаются выгибать спину и покачиваться.

Лежа на животе, младенец может легко сделать несколько переворотов, отталкиваясь при этом ножками.

В этом возрасте многие детки уже хорошо делают переворот с живота на спину и обратно. Главное, не оставлять малыша в такие моменты одного.

Когда ребенок начинает переворачиваться с живота на спину, то мышцы шеи, спины и рук укрепляются. Это необходимо для освоения нового навыка – сидения и ползания. Это важный момент в развитии. После того, как младенец научится хорошо делать переворот, он попытается сесть или поползти.

Помощь родителей

Чтобы младенец научился делать переворот, можно ему помочь. Специалисты рекомендуют заниматься с детьми гимнастикой. Достаточно начать с несложных упражнений. Любое занятие должно проводиться в форме игры.

Если у малыша плохое настроение, и он капризничает, то не стоит его заставлять. В процессе игры можно привлечь внимание своего чада яркой и интересной игрушкой, а затем положить ее аккуратно с боку. Кроха захочет взять ее в руку и попытается сделать переворот.

Чтобы занятия дали результат, стоит соблюдать несколько правил. Начинать гимнастику можно если:

Кроха хорошо держит головку, находясь в положении на животе.
У младенца есть желание играть в такой форме с мамой.
У малыша сформировался навык лежания на животе. При этом он хорошо держит голову и может приподняться на ручки.

Совет: Если младенец не хочет лежать на животике, то можно развлечь его ярким предметом. Достаточно положить его перед малышом. Также можно покачать кроху на гимнастическом шаре.

Простое упражнение на переворот

Когда малыш переворачивается на живот самостоятельно – это настоящее событие для молодых родителей. При желании они могут помочь своему чаду. Чтобы ребенок начал делать перевороты, стоит заняться с ним гимнастикой. Стоит регулярно выполнять с ним следующие упражнения:

Младенца стоит переложить на спину.
Правую ножку малыша нужно обхватить правой рукой, а вторую зафиксировать, чтобы не сгибалась.
Следующие движения следует выполнять аккуратно. Правую ножку ребенка необходимо потянуть вниз и в сторону поворота. Не стоит делать резких движений и прикладывать усилий.
Правая нога должна оказаться над левой. В состоянии поворота кроха должен побыть в течение 10 – 15 секунд.
После такого поворота рука младенца может оказаться под телом. Не спешите ее доставать. Пускай ребенок сделает это сам.

Если ваше чадо начинает капризничать, то можно немного помочь ребенку. Такие перевороты можно повторять до 5 раз в течение суток.

Внимание! Все движения должны быть плавными и осторожными. В противном случае можно сильно навредить ребенку.

Смотрите «упражнение на переворот» в видео:

Возможные проблемы

Что делать, если ребенок в 5 месяцев не переворачивается на живот или на бок?

В первую очередь, родители не должны паниковать. Может перевороты у вашего чада просто не получаются. Существует несколько причин подобного явления:

Характер младенца. Некоторые дети по своему темпераменту неактивны.
Отсутствие стимула. Возможно, крохе просто незачем совершать перевороты на живот или на спину. Если родители по первому требованию выполняют все желания своего чада, то это снижает его двигательную активность. Попробуйте привлечь внимание малыша яркой игрушкой.
Неврологические заболевания. Подобные недуги могут сильно повлиять на активность ребенка. Одни из таких отклонений является неравномерный тонус мышц. Это неврологическое заболевание проявляется рано, что позволяет вовремя выявить недуг. Решить такую проблему можно при помощи специального комплекса упражнений и массажа.
Нередко у детей возникают проблемы с переворотами из-за физиологических особенностей. Во время родов или в период беременности ребенок мог получить травму.
Проблемы могут возникнуть из-за таких осложнений, как инфекция, гипоксия или асфиксия. В подобных ситуациях терапией заболевания должен заниматься высококвалифицированный педиатр. Самостоятельно решить проблему молодые родители не смогут.

При наличии неврологических и прочих недугов могут назначаться различные лекарственные средства. Выбор препарата зависит от нарушений. В некоторых случаях детям назначают массаж и лечебную гимнастику.

В завершение

Новорожденный ребенок с каждым новым днем осваивает определенный навык. Начиная с первого месяца, малыш учиться держать головку. В этот период кроху можно выкладывать на живот.

После того, как его мышцы окрепнут, малыша можно выкладывать на животик. В это время появляется стремление сделать переворот, достать до игрушки или посмотреть, где играет забавная мелодия.

В 4-5 месяцев ребенок может уже уверено менять положение своего тела. В этот период оставлять малыша без присмотра нельзя.

В каком возрасте и как учить ребенка переворачиваться?

С рождения до года дети проходят несколько стадий развития, позволяющих малышу делать новые открытия.

Переворот со спины на живот и обратно – один из важных этапов в жизни крохи, когда для ребенка открывается удивительная возможность менять положение.

Следуя простым рекомендациям, каждая мама может помочь ребенку освоить этот новый навык.

...

Оглавление:

В каком возрасте учить малыша переворачиваться
Повод повременить
Мнение медиков
Советы по обучению переворотам
Упражнения
Соблюдаем технику безопасности

В каком возрасте учить малыша переворачиваться

Перевороты со спины на живот благоприятно влияют на ребенка: подготавливают к ползанию и просто доставляют большую радость и удовольствие.

Развитие каждого карапуза индивидуально. Большинство детей начинают совершать попытки перевернуться с 3-4 месяцев.

Медицинский график переворотов:

Период	Навык
4 месяца	Поворот со спины на бок
5 месяцев	Поворот со спины на живот
6 месяцев	Поворот с живота на спину

Важно! Если ваш ребенок начал переворачиваться уже с 2 месяцев или только в 5 месяцев, эти небольшие особенности не считаются отклонениями от нормы.

Наиболее благоприятный период поменять позу «на спине» для малыша – время, когда:

тонус в мышцах сокращается;
гипертонус проходит;
ребенок может контролировать движения;
желательно, чтобы малыш мог держать головку (так ему будет интереснее исследовать окружающий мир, находясь на животике);
малыш умеет подтягивать ножки к животу самостоятельно;
кроха опирается на предплечья, находясь на животике.

Если вы хотите научить ваше чадо переворачиваться, важно, чтобы это было своевременно, и малыш был к этому готов.

Развитие моторно-двигательного аппарата:

Умение поддерживать головку без помощи родителей.
Умение, лежа на животике, держать головку.
Навык переворотов со спины на живот.
Развороты с живота на бок и на спину.
Ползание.
Ползание в положении «на четвереньках».
Медленная ходьба с поддержкой.
Ходьба без опоры и помощи взрослых.

Повод повременить

Особую роль играет характер протекания неонатального периода.

Болезни матери во время беременности, родовые травмы, асфиксии в родах и внутриутробные гипоксии могут повлиять на развитие малыша.

Такие дети могут освоить навык переворотов немного позже сверстников.

Не стоит начинать обучение разворотам после недавно перенесенных малышом заболеваний или стрессов.

Мнение медиков

Факторы, влияющие на время начала активных переворотов карапуза:

Степень развития опорно-двигательного аппарата.
Уровень развития нервной системы.
Вес малыша, который не должен превышать норму.
Заинтересованность ребенка и степень его активности.

Переворот вашего чада со спины на бок и живот – свидетельство окрепшего плечевого пояса и нормализации координации движений.

Обычно причиной того, что ребенок не пытается поменять привычное положение – отсутствие мотивации. К 3 месяцам малыш привыкает к его повседневной позе – на спине, и менять положение ему просто не хочется.

Чтобы заинтересовать карапуза в прелестях позы «на животе», необходимо наглядно продемонстрировать все преимущества этого удобного для обзора окружающего мира вокруг положения.

Мама может перевернуть ребенка самостоятельно и оставить полежать в такой позе несколько минут. Вскоре малыш обязательно захочет повторить процесс переворачивания без помощи взрослых.

Другая причина нежелания переворачиваться для детей – лишний вес. Малышу с большим весом сложнее самостоятельно поменять положение.

При попытках ребенка перевернуться, следите, чтобы карапуз не испытывал сильные затруднения или болевые ощущения.

Это может надолго исключить желание повторить попытку поменять положение. При необходимости помогите вашему чаду совершить первые перевороты.

Советы по обучению переворотам

Совет 1. Перед кормлением и в моменты бодрствования выкладывайте ребенка на несколько минут на животик.

Совет 2. Научите малыша сначала переворачиваться с живота на спину, только после усвоения и закрепления этого нового навыка приступайте к обучению развороту со спины на живот.

Совет 3. В освоении разворотов крохе поможет массаж, состоящий из поглаживаний спины, ручек и ножек малыша с изменением силы прикосновений.

Совет 4. Отличные результаты дает гимнастика, развивающая координацию движений и укрепляющая мышечную систему крохи.

Необходимо взять ножку ребенка, придержав в области голени, согнуть в колене и тазобедренном суставе, слегка завести ее в противоположную сторону, развернув немного и таз малыша.

В таком положении на некоторое время рекомендуется задержать ребенка, он же должен в ответ на ваши действия повернуть верхнюю часть корпуса в ту же сторону.

Мама Лара. Как научить ребенка переворачиваться.

На сегодняшний день многие мамы применяют специальные упражнения для помощи крохе совершить свой первый переворот со спины на живот.

Упражнение для переворотов на живот. Пусть ребенок крепко держит вас за палец левой руки, в правую руку возьмите пятки обеих ножек.

Попробуйте плавно поворачивать кроху в одну из сторон, придерживая за руку и помогая повернуть плечи и голову. Упражнение выполняется несколько раз в день.

Упражнение для переворотов на спину. Расположите малыша на животе и встаньте возле его ножек. Согните в колене, а после в тазобедренном суставе правую ножку ребенка, осторожно заведите правую ножку за левую.

Кроха должен приподняться на локтях и совершить переворот на спину. Повторите упражнение для левой ножки.

Общие упражнения для обучения разворотам. «Велосипед». Положите кроху на спину, сгибайте ножки в коленях и разгибайте поочередно.

Повторяйте действие 2 раза в день. Сгибайте и разгибайте ручки крохи несколько раз в день.

Совет! Для обучения поворотам следует поставить рядом с малышом любимую игрушку, которая будет стимулировать интерес крохи к изменению положения, чтобы он мог взять в руки игрушку.

Соблюдаем технику безопасности

Поверхность для выполнения упражнений должна быть ровной, а одежда не должна сковывать движений крохи.

Проделывайте упражнения регулярно и очень осторожно, чтобы не травмировать малыша.

Не подгоняйте развитие крохи под общепринятые стандарты.

Будьте терпеливы, внимательны и дружелюбны. Ваш ребенок обязательно научится делать перевороты со спины на живот и обратно, когда он будет готов к этому и, конечно, заинтересован.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

MamaLiza.com

Как научить ребенка переворачиваться со спины