Как отучить ребенка от компьютерных игр

Компьютерная зависимость у подростков

Компьютерная зависимость у подростков — это патологическое пристрастие к компьютеру с максимальным времяпровождением за ним. Впервые об этой зависимости некоторые специалисты заговорили в 80-х годах прошлого столетия, но многие так и не признали этот диагноз. Но факт остается фактом и навязчивое, патологическое пристрастие людей к проведению большей части времени за компьютером является более очевидным и в связи с этим с каждым годом проблематичным в современном обществе. Особенно тревожащим остается тот факт, что компьютерному пристрастию чаще становятся подвержены подростки.

Компьютерная зависимость у подростков обнаруживает себя в нескольких видах: игромания и интернет-зависимость. В настоящий момент лечение компьютерной зависимости должным образом даже не разработано и с этим пугающим явлением многие родители остаются один на один.

Причины компьютерной зависимости у подростков

Выделяют несколько причин возникновения компьютерного пристрастия. Компьютер является мощнейшим инструментом для обработки и хранения информации и поэтому эта особенность приобретает привлекательное для многих личностей значение. Но компьютерная зависимость у взрослых людей не способна сравниться с той катастрофой, которая возникает у подростков, нуждающихся в специфическом лечении от данного состояния. Для подростка, как для мыслящей личности, большое значение приобретает доступ к информации, а чем он шире, тем наиболее притягателен.

Исследователи обнаружили тревожащий факт: все больше снижается возраст активного пользования компьютером и сегодня мало уже кого можно удивить, что 6-летние дети обращаются с техникой лучше многих взрослых.

Родители, дав неограниченный доступ к компьютеру, в первое время радуются, когда ребенок всегда находится дома, спокойно сидит, не мешает заниматься своими делами и отдыхать. Казалось бы, в этом нет ничего плохого, ведь чем раньше человек познает основы работы с компьютером, тем будет лучше, но имеется тревожащая статистика, свидетельствующая о новом заболевании — компьютерной зависимости. Это связывают с тем, что подростковая психика еще не сформировалась и является очень уязвимой, ведь неспроста подростки мгновенно пристращаются к вредным привычкам.

Проблема компьютерной зависимости у подростков наиболее остро возникла в период бурного развития информационных технологий и современные дети вообще не представляют свою жизнь, досуг и учебу без компьютера. Психологи бьют тревогу о том, что компьютерные игры вызывают зависимость, являющуюся аналогом наркотической. В настоящее время компьютер в жизни подростка занимает первое место по значимости.

Как подростка отучить от компьютера или хотя бы отвлечь? Это интересует многих родителей. Взрослым необходимо рассказывать детям о своих переживаниях, но, не используя запреты, читая морали и устраивая скандалы. Такие методы действенны относительно десятилетних детей, но не шестнадцатилетних подростков.

Симптомы компьютерной зависимости у подростков

У ребенка быстро меняется настроение, восприятие окружающего мира, распорядок дня. Компьютерные игры заменяют еду и сон, реальное общение с товарищами. Появляется быстрая утомляемость, раздражительность, замкнутость, скрытность, агрессивность. Ребенок, проводящий много времени за монитором, забывает о своих обязанностях, домашних делах, об учебе, встречах, договоренностях, гигиене и испытывает ощущение эмоционального подъема только во время игры.

Симптомы игромании у детей включают нарастающее времяпрепровождение за монитором; полное сосредоточение на игре, отказ проводить время с друзьями, неспособность контролировать себя, не сдерживание обещания перед родителями об окончании игры, забывчивость, синдром отмены – невозможность сесть за монитор вызывает ярость, агрессию, плач, замкнутость.

Отдельно отмечают физические симптомы у страдающих от пристрастия к компьютеру. Это головная боль, сухость в глазах, боль в спине, уменьшение веса, изменение режима сна.

Что привлекает детей в виртуальной игре? Онлайн игры дают детям ощущение соревновательного эффекта, который формирует азарт. Таким образом, формируется у детей пристрастие к компьютеру, особенно быстро это происходит, если в виртуальной игре ребенок успешен, а в реальной жизни нет. Ролевые игры опасны для внушаемых детей, которые копируют поведение своих героев. Необходимо взрослым присматриваться, в какие именно игры играет отпрыск. Виртуальные современные игры сделаны так качественно, что у личности с низким уровнем критичности стирается грань между ее имитацией и реальностью.

Признаки компьютерной зависимости у подростков

Игровая зависимость от компьютера опасна своими тяжелыми последствиями. Пребывая в виртуальном мире, подросток никогда практически адекватно не способен контролировать реальное время и везде опаздывает: пропускает уроки, прогуливает школу.

Проблема компьютерной зависимости у подростков предстает в виде агрессии, которая возникает в процессе игр. В случае если у ребенка что-то не выходит, то возникает буря эмоций, дестабилизируется, а также расшатывается психика. Весь негатив подросток переносит в мир реальный.

Проблема виртуального общения проявляет себя также в том, что детская личность сильно разочаровывается в реальной жизни, в которой не все так просто, а общаясь с компьютером, у ребенка рано или поздно все начинает получаться.

Признаки компьютерной зависимости могут выражаться в нарушении зрения, авитаминозе, неправильном питании (быстрые перекусы), не соблюдении правил личной гигиены и пр.

Виды зависимостей у подростков бывают разные: интернет-зависимость и игромания. Зависимость от компьютерных игр различается по типам игр. Выделяют ролевые, стратегические, неролевые игры (аркады, флеш-игрушки, головоломки) и азартные игры.

Лечение компьютерной зависимости у подростков

В связи с тем, что пристрастие к компьютеру негативно влияет на детскую психику, его относят к серьезной опасности и если вовремя этот процесс не остановить, то впоследствии появится масса проблем, которые устранять придется при помощи психотерапевта.

Что делать родителям при игровой компьютерной зависимости? Нет смысла ругать, наказывать, подростка, поскольку будет в ответ агрессия и истерика. От пристрастия следует избавлять подростка правильно. Родителям необходимо понять, что избавить ребенка навсегда от компьютера не удастся. Впоследствии знание компьютера сыграет положительную роль: ребенок будет более успешно учиться, готовиться к экзаменам, но все же снижать влияние компьютера необходимо. Родителям следует беседовать на тему небезопасности долгого сидения за монитором.

Зачастую игровая компьютерная зависимость превращается в явную проблему в возрасте 10-ти лет и поэтому взрослым следует контролировать время пребывания ребенка за монитором, чтобы не возникло болезненное пристрастие. Необходимо параллельно с компьютером увлечь ребенка другими занятиями: спорт, творчество, путешествия, выезды на природу. В случае если ребенок пристрастился к играм, то рекомендуется родителям разнообразить его жизнь играми развивающего или спортивного характера и самим участвовать в них, например, Менеджмент, футбол, волейбол, теннис, бадминтон, плавание, восточные единоборства.

Следует ограничивать использование ребенком интернета и установить временные ограничения. Подросткам можно разрешать сидеть за монитором до 2-х часов в сутки.

Лечение компьютерной зависимости у подростка достаточно долгий и трудный процесс, требующий участия самого ребенка и родителей. После отказа подростком от игр необходимо образовавшуюся в жизни пустоту заполнить каким-нибудь творчеством или занятием, новым увлечением. Избавлять подростка от интернет-зависимости следует тактично, полностью запрещать пользоваться компьютером нельзя. Ребенок не будет ощущать себя комфортно, если будет чувствовать себя не таким, как все, отказавшись полностью от компьютера. Однако и позволять ребенку постоянно играть без правил и временных ограничений тоже нельзя. Зачастую вовлеченные в компьютер детские личности превращаются в замкнутых, теряют интерес к образованию, перестают общаться, проявляют агрессию в сторону близких.

Если подросток все чаще просит, чтобы его оставили в покое, а сам прогуливает занятия в школе, сидит напролет всю ночь за компьютером, не высыпается, отказывается от еды, то на лицо все признаки компьютерного пристрастия. Попытки самостоятельного освобождения от данного пристрастия зачастую приводят к депрессии, которая отступает после возвращения ребенка к привычному сидению за монитором. В этом случае помощником в излечении компьютерной зависимости будет психотерапевт.

Многие родители сомневаются в необходимости лечения у подростка пристрастия к компьютеру, относя его к увлечению. Зависимость опасна тем, что подростки данного возрастного периода (14-16 лет) пребывают на самом сложном этапе своего развития, который может стать причиной возникновения в дальнейшем различных психологических проблем. Вместо этого подросток просиживает все время за компьютером, когда он должен начинать строить свои первые отношения с противоположным полом, ставить осмысленные цели перед собой, искать в обществе свое место. Самым верным решением при игровой компьютерной зависимости будет обращение за помощью к специалистам, которые дадут ценные рекомендации и начнут эффективное лечение. Лечение данного состояния основано на опыте терапии зависимостей.

psihomed.com

Как отучить ребенка от компьютерных игр: совет психолога

Воображаемые герои вытеснили живых людей. Виртуальные победы стали важнее реальных достижений.

Картинка из жизни: ребенку-дошкольнику скучно, он хвостиком ходит за мамой и просит внимания. А та, загруженная домашними хлопотами, вручает малышу в руки планшет. Пусть поиграет, только чтобы не мешал. Наконец, дела закончены, но и себе время уделить надо: выпить кофе, проверить статусы в соцсетях. И ребенок занят, молча сидит… Так родители сами приучают детей к тому, против чего скоро начнут бороться.

Причины зависимости

Современные «цифровые» дети учатся обращаться с гаджетами раньше, чем читать или писать. В зависимость впадают уже и дошкольники. Родители бьют тревогу – как отучить ребенка от этих ужасных компьютерных игр? Главный совет психолога – осознать причины явления.

Низкая самооценка. Различные комплексы, неуверенность в себе заставляют ребенка уходить в выдуманный мир. Там ему хорошо, он свободен, он супергерой.
Дефицит родительского внимания. Это корень многих проблем, не только компьютерной зависимости.
Отсутствие друзей. Если у ребенка мало живого общения, он ищет выход в «общении» с виртуальными героями.
Много свободного времени. Когда маленький человек предоставлен сам себе, у него нет хобби, игры способны захватить полностью.
Азарт. Компьютерные игры вызывают выброс гормонов. Ребенок не испытывает сопоставимые по яркости и силе переживания в реальности.

Иногда родителям хочется просто забрать компьютер или отключить интернет. Но эти меры не принесут результата. Стратегия должна быть последовательной.

Главная ошибка родителей – оставлять ребенка с компьютером один на один. Как только у малыша проснулся интерес к устройству, объясните, для чего оно создано. Покажите, как играть правильно – что нужно вовремя останавливаться, играть не только в компьютер, но и в «настоящие» игрушки.
Вместо критики и принуждения – доверительное общение, вместо «я занят(а)» – «давай поговорим/поиграем». На вопрос, как отучить ребенка от компьютерных игр, совет психолога – проводить больше времени вместе. Нужно стать ребенку другом, единомышленником. В таком случае он будет адекватно реагировать на любые просьбы и запреты родителя.
Важно контролировать нормативы пребывания за компьютером и спокойно, в доверительном ключе договариваться о соблюдении этих правил. Психологи рекомендуют: до 3 лет никаких игр, от 3 до 7 лет – до 20 минут, желательно не каждый день, а, например, только по выходным. Для ребенка от 7 до 10 лет – до получаса. До 15 лет – один час. Для всех возрастных групп исключите игры с насилием.
Организуйте активный совместный досуг. Зоопарк, поход, бассейн, катание на лыжах, прыгание на батутах, театр и выставки – арсенал развлечений огромен.
Создавайте возможность живого общения со сверстниками. Ребенка можно записать в летний лагерь, на различные кружки и секции.
Помогите ребенку повысить уверенность в себе. Самое главное – дарите тепло и поддержку. Всегда отмечайте достижения, хвалите, когда у ребенка что-то получается. Повысить самооценку помогут курсы лидерства для детей.
Запишите ребенка в секцию или кружок по интересам. Для школьника пребывание за ПК неизбежно. Но родители могут сделать его полезным: записать на курсы обработки фото, создания мультфильмов или конструирования сайтов и пр. Новая интересная деятельность отвлечет от компьютерных игр.

Профилактика зависимости от игр

Любую зависимость легче предупредить, чем лечить. Чтобы не пришлось мучительно думать, как отучить ребенка от компьютерных игр, самый важный совет психолога – начать с себя. Нередко родители требуют от чада «немедленно выключить компьютер», сами при этом пропадая в гаджетах. Планируйте совместный семейный отдых, делайте его разнообразным и интересным. Включайте ребенка в эмоционально насыщенную жизнь, чтобы желание получить суррогатную радость в играх постепенно угасало.

psychologynow.ru

Компьютерная зависимость у подростков: срочно принимаем меры

Наличием компьютера в любой, даже самой небогатой квартирке, сейчас никого не удивишь. Бурное развитие компьютерных технологий и интернета привело к тому, что такая удобная вещь способна заменить практически любые удовольствия и нужды человека: хочешь, в компьютерные игры играй, скачивай и смотри любые фильмы и сериалы, общайся в социальных сетях, на форумах и различных чатах, слушай музыку, заказывай продукты и одежду.

Иначе говоря, эта сравнительно небольшая машина, способна заменить человеку практически целый мир, общение с людьми и любые увлечения, ведь все есть внутри компьютера.

Самое нерадостное во всей этой ситуации, что большинство людей не понимают, что помимо плюсов, повсеместная компьютеризация оказывает негативное воздействие на здоровье человека, как на физическое, так и на психическое.

Большое количество различных игр и социальных сетей приводит к тому, что человек становится психологически зависимым от создаваемого перед ним компьютерного мира, он начинает проживать свою реальную жизнь в «ином» мире, где все подчиняется его личным законам и правилам.

В группу риска больше всего попадают дети от 11 до 18 лет, в этот период нервная система еще слишком неустойчива, нестабильна, она легко поддается влиянию.

Однако существует немало случаев компьютерной зависимости и среди взрослых людей, которые из-за игр забрасывают даже работу и свои основные обязанности.

Взрослые люди намного хуже поддаются лечению в таких случаях, а вот детей еще реально спасти и переубедить в том, что сейчас они живут неверно.

Компьютерная зависимость у подростков – это очень большая проблема современного общества, которая уже не раз приводила к трагическим финалам.

Если кому-то может показаться, что это все преувеличения, то давайте вспомним те недавние случаи, когда дети приходили в школу с пистолетами и расстреливали там своих одноклассников, или хотя бы ту китайскую девушку, которая умерла от истощения, заигравшись в одну из компьютерных игрушек. И это далеко не единственные случаи, картинка, как вы видите, вырисовывается далеко не самая благоприятная, что же будет дальше?

Как возникает компьютерная зависимость?

На самом деле, объяснить причину возникновения компьютерной зависимости довольно просто. Самыми опасными во всей этой среде считаются ролевые игры, где ребенок или подросток переносится в виртуальную реальность, в которой он играет свою роль, имеет определенные навыки, уровень силы и мастерства, а сама игра наполнена серьезным сюжетом, реальными врагами и угрозами.

Игрушки типа головоломки, на быстроту реакции, аркады не вызывают такой реакции, они, в принципе, не опасны для человеческой психики. А вот игра, в которой игрок видит компьютерный мир глазами своего персонажа, способствует утрачиванию связи между виртуальностью и реальностью, пройти ее становится чуть ли не смыслом жизни.

Но почему все-таки так происходит? Почему ребенок так сильно «подсаживается» на такой вид развлечения? Мнение психологов на этот счет практически у всех одинаковое, они считают, что человек привыкает к ощущению счастья.

Дело все в том, что ребенок в процессе игры испытывает лишь сильные и положительные эмоции – радость побед, адреналин, которые ведут за собой выброс реального гормона удовольствия.

Он и вызывает очень схожие процессы, которые протекают в голове обычного наркомана. Кстати, компьютерной зависимости в большей степени подвержены именно мальчишки, у которых больше, чем у девочек, развито чувство лидерства, соперничества и азарта.

Как у ребенка проявляется игровая зависимость?

Если говорить научным языком, то игровую зависимость называют кибераддикцией. Чаще всего ею страдают те дети, которые испытывают недостаток внимания со стороны родителей, а также недостаток общения со своими сверстниками.

С каждым днем, все больше пребывая в мире компьютерной игры, ребенок забывает о том, как можно общаться в реальном мире, им удобнее находится в игре, ведь там они могут быть самые сильные, властные и неуправляемые, то, чего не найдешь среди сверстников. Если такой процесс прогрессирует, неустойчивая психика ребенка испытывает проблемы с самоидентификацией, после которой начинается раздвоение личности, человек начинает путать реальный и виртуальный мир.

Еще одним симптомом игровой зависимости являются нервные срывы, злость и агрессия со стороны ребенка, когда его пытаются отвлечь от игры, ему ничего не интересно и не хочется, а вернувшись к компьютеру, можно наблюдать подъем настроения и состояния духа.

Помимо психологических проблем могут возникнуть и физические: искривления позвоночника, проблемы со зрением, частые головные боли и боли в спине. Зависимый человек старается уделить все свое имеющееся время игре, он начинает пренебрегать гигиеной, забрасывает домашние дела и обязанности, начинает плохо учиться, пропускает тренировки и кружки, а также старается компенсировать недостаток игры за счет собственного сна.

Все это ведет к тому, что ребенок становится совсем отчужденным от реального мира, он совсем утрачивает способность общаться с другими людьми.

Как избавиться от компьютерной зависимости?

Самое интересное, но в данной ситуации лучший помощник – это разговоры. Конечно, не обойтись без введения ограничений, разработки нового дневного рациона, однако все это можно делать, постоянно общаясь с ребенком, объясняя, почему теперь все будет иначе.
Конечно, если вашему ребенку всего 10-12 лет, то ему еще можно попытаться что-то запретить, а вот, если мы имеем дело с подростком, то запреты здесь уже вряд ли подействуют.
Как мы уже говорили, в основном погружение детей в виртуальную реальность происходит из-за недостатка внимания со стороны родителей, они могут быть постоянно заняты на работе или решением своих жизненных забот, однако ни одно оправдание со стороны взрослого не сможет помочь в лечении компьютерной зависимости.

Удивительно, но большинство детей старшего возраста осознают о своей проблеме, иногда даже пытаются с ней бороться, но в одиночку у них ничего не выйдет.

Попробуйте занять свое чадо, организовывайте семейные обеды-ужины, вылазки на природу и на море, займитесь спортивным воспитанием своего ребенка, ведь при занятиях спортом выделяются все те же гормоны радости, что и при игре в компьютерные игры.
Введите ограничение на компьютерные игры, например, не больше одного часа в день, причем основное занятие за ним – это подготовка домашних заданий и рефератов.
Подавайте собственный пример, не сидите за компьютером больше положенного, лучше уделите время своей семье. Если вы видите, что не можете справиться самостоятельно, то обратитесь за помощью к психологу. Заранее настраивайте ребенка позитивно, этот поход не должен быть для него наказанием, скорее, очередным познавательным моментом.

Не переживайте, ваш случай уже далеко не первый, так что профессионалы точно знают, как работать с такими детьми.

brjunetka.ru

Как спасти ребенка от компьютерной зависимости?

Сейчас компьютер есть в каждом доме, в каждой семье, и многие родители даже не замечают, какое значение техника играет в жизни их малыша.

Постепенно ребенок все больше привыкает проводить время перед экраном компьютера, а не в компании друзей.

Из-за этого возникают серьезные проблемы со здоровьем, а также с социализацией ребенка.

...

Оглавление:

Почему ребенку вредно все время сидеть у компьютера?
Компьютерный ребенок и общество
Как отучить ребенка все время сидеть за ноутбуком?
Действия родителей
Ребенок и компьютер: видео

Именно поэтому мамам и папам нужно знать, как отучить подростка от компьютера, и что для этого стоит сделать?

Почему ребенку вредно все время сидеть у компьютера?

На первый взгляд кажется, что в приверженности сына или дочери современным технологиям нет ничего плохого.

Ведь ребенок всегда дома, не общается с плохими компаниями, не курит и не пьет.

Однако последствия постоянного пребывания у ноутбука могут быть катастрофическими.

Какие же будущие проблемы в жизни ребенка могут появиться из-за его постоянного внимания к технике?

Ребенок может разучиться нормально общаться с окружающими, а это, в свою очередь, породит сложности в деле его социализации.

Подросток может играть за компьютером в чересчур жестокие игры, что обязательно скажется на его психологическом состоянии.

Вечно прикованное внимание к ноутбуку может вызывать регулярные головные боли, ухудшение зрения и прочие последствия, связанные со здоровьем.

Компьютерный ребенок и общество

Общение с компьютером, а не с живыми людьми может породить раздражительность и грубость ребенка по отношению к окружающим.

Ученые давно доказали, что ребенку, который слишком много сидит перед компьютером, порой очень сложно наладить дружеские отношения во взрослой жизни или найти свою вторую половинку. Такой человек полностью погглащен жизнью виртуальной, забывая про прелести реального мира.

К тому же, ребенок может уделять слишком большое внимание компьютерным играм с повышенным градусом жестокости.

Это, в свою очередь, сказывается на его психическом состоянии, порождая серьезные нарушения.

Проявляя все большую приверженность к современным технологиям, ребенок все больше отдаляется от родителей.

Однажды наступит день, когда компьютер станет центром внимания подростка, а за важным советом, касающимся личной жизни, чадо обратится не к матери, а к своим друзьям в социальных сетях или на форуме.

У ребенка стала моча мутная с хлопьями. Какие анализы сдавать?

Какие витаминные комплексы лучше выбрать для ребенка.

Рыбий жир в питании малыша: http://ru-mama.net/zdorovie/immunitet/rybij-zhir-dlya-detej.html

Допускать такого уровня развития проблемы ни в коем случае нельзя, ведь именно от родителей зависит то, насколько ребенок будет интересным и полноценным человеком в реальном, а не компьютерном мире.

Именно поэтому родителям нужно заранее задумываться над тем, как отучить от компьютера сына или дочь, заставив чадо проявлять внимание к реальному миру.

Как отучить ребенка все время сидеть за ноутбуком?

Здесь важно проявлять заботу с ранних лет жизни ребенка.

Иногда родители совершают ошибки еще в глубоком детстве, когда малыши требуют к себе много внимания, а родители хотят отдохнуть, занимая их гаджетами и играми на компьютере.

Спустя годы ребенок уже не сможет понять, почему теперь ему нельзя посвящать время компьютерным играм и общению в интернете.

Психологи предлагают родителям сразу несколько способов борьбы с проблемой.

Нужно с детства приучать ребенка к живому общению с родителями и друзьями. Нужно стараться проводить как можно больше времени не в замкнутом помещении, а на свежем воздухе.

Родители должны составлять расписание пользования компьютером, а ребенок обязан его соблюдать.

Мамы и папы на первых порах сами должны выбирать для малыша компьютерные игрушки, которые не будут слишком жестокими.

В традицию стоит вводить общие семейные обеды, совместный просмотр кинофильмов, регулярные разговоры между членами семьи. Если родитель в подростковом возрасте заметил, что ребенок слишком поглощен компьютерными технологиями, ему стоит осторожно и без крика поговорить с ребенком.

Быть может, интерес подростка вызван исключительно учебой или сейчас проявляется склонность ребенка к специальности, связанной с программированием.

Если в семье существуют традиции совместных семейных ужинов, вечеров за просмотром фильмов и так далее, ребенок не должен их нарушать. На время семейных ужинов требуется отключать все гаджеты, причем родители не должны вводить исключения и для себя.

Ребенок часто равняется на маму и папу даже в подростковом возрасте. Именно поэтому, если родители все время сами сидят за компьютером, они не могут требовать иного поведения от ребенка.

Выбираем пустышку для новорожденного.

Как эффективно и быстро вылечить сыпь на ногах у малыша?

Покупаем детский велосипед: http://ru-mama.net/zdorovie/fizicheskoe-razvitie/kak-vybrat-detskij-velosiped.html

Подавая правильный пример, родители пресекут на корню возникновение проблемы. Кстати, мама может с детства приучать ребенка к совместному чтению книг, и такая добрая традиция способна пресечь возникновение компьютерной зависимости.

Конечно, сейчас нельзя полностью лишать ребенка компьютера, ведь в социальных сетях подросток часто общается с друзьями, да и многие учебные задания требуют выполнения на ноутбуке. И все же, стоит составить специальное расписание, которое поможет подростку выстроить правильное расписание дня.

Действия родителей

Крики, скандалы и ограничения или как не нужно решать проблему.

Как отучить от компьютерных игр и постоянного внимания ребенка к ноутбуку — это вопрос, волнующий практически каждого родителя.

Иногда ребенок может целыми днями не выходить из дома, общаясь в интернете и просматривая фильмы на своему компьютере.

В такой ситуации главное — не опускаться до криков или скандалов. Если сейчас родитель проявит слабину, его отношения с ребенком могут испортиться навсегда.

Когда простые беседы уже не помогают, на помощь родителям приходит элементарная хитрость.

Например, мама может устроить званый ужин и пригласить всех друзей своего ребенка. Таким образом, она организует живое общение вместо виртуального, на время отвлекая подростка.

Также родителям не следует отнимать у ребенка компьютер, заявлять, что это не его собственность. Сейчас, в подростковом возрасте и юношу, и девушку очень легко обидеть, а это может привести к непредсказуемым последствием.

Гораздо лучше, если родители попытаются вводить некие ограничения.

Например, ребенку разрешено будет провести время за компьютером лишь после того, как он сделает уроки или прочтет несколько страниц из книги.

Постепенно такие ограничения войдут в привычку, и родители заметят позитивные результаты своих усилий.

Зачастую дети проводят много времени у компьютера лишь по одной причине — они ищут взаимопонимания и общения.

Если родители уделяют ребенку мало внимания, то он начинает проводить свободное время не в совместных семейных забавах, а вымещая грусть в компьютерных играх.

Именно поэтому стоит вносить разнообразие в жизнь ребенка, организуя пикники на свежем воздухе и здоровое общение с членами семьи. В таком случае, подросток сможет понять, что в мире есть что-то важнее и интереснее, чем вымышленные компьютерные миссии и виртуальное общение.

Ребенок и компьютер: видео

Рассуждения на тему влияния компьютеров на детей вместе с доктором Комаровским:

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

ru-mama.net

Вред и польза компьютера для детей: сколько можно сидеть за монитором ребенку 8-12 лет, как отвлечь его от игр?

Буквально несколько лет назад вред компьютера для детей объясняли опасным излучением, исходящим от монитора. Последние модели компьютеров оборудованы надежными системами и технологиями защиты, но волнение родителей о безопасности техники для детского организма сохраняется. В чем же причина такого беспокойства? Главная опасность – это возможности умной машины. Игры, соцсети, бесконечный поток информации, не всегда полезной и правильной, оказывают негативное влияние на детскую психику.

Компьютер предоставляет ребенку доступ к огромному количеству информации и развлечений

Безграничная увлеченность компьютером провоцирует психологические и физиологические проблемы. Неправильная посадка, длящаяся продолжительное время, приводит к искривлению неокрепшего детского позвоночника. Нарушается зрение, происходят изменения в психике, влияющие на общее поведение детей, искажается восприятие реального мира. Устанавливается болезненная зависимость от компьютера. Многие папы и мамы задаются вопросом о том, а нужен ли ребенку компьютер, одновременно понимая, что и без него в современном мире не обойтись.

Малыши и компьютер

Электронные гаджеты все чаще становятся объектом подарков для маленьких родственников и друзей. Забыты машинки и куклы, внимание малыша занимают планшеты и детские компьютеры. Сегодняшние мамы и папы, в чьей жизни компьютер занимает не последнее место, не видят ничего плохого в том, чтобы приобщить кроху к электронным «игрушкам». Малыши получают информацию об окружающем мире через планшеты, складывают на них пазлы, учат цвета, нажимая кнопочки. Доступная и легкая форма обучения, но врачи продолжают бить в колокола.

Французский детский психолог Серж Тиссерон считает, что такие компьютерные курсы для малышей опасны. Искусственный разум создавался в помощь взрослым, которые способны отделить реальность от виртуального мира. Мозг 3-5-летнего крохи только начинает свое формирование, ему не под силу такое разделение. Кроме того, полноценное развитие маленького человека невозможно без освоения всех пяти чувств: обоняния, зрения, осязания, слуха и тактильных ощущений.

Захваченные компьютерным дисплеем дети теряют часть интеллектуального багажа и отстают в развитии от детишек, выросших на обычных игрушках.

Замена игрушек электронными гаджетами отнимает у малыша возможность познавать окружающий мир посредством чувственного восприятия

Компьютер для школьника

Достигнув школьного возраста, ваше чадо вполне готово к тесному контакту с компьютером. Если у вас есть финансовая возможность, покупайте ему электронного помощника. Считается, что влияние компьютера на 7-8-летних леток положительно. Различные компьютерные программы помогают развитию определенных способностей и навыков. Психологи отмечают — работая за компьютером, школьник совершенствует абстрактное и логическое мышление, учится концентрировать внимание, развивается творчески.

Важен и тот момент, что умный электронный друг позволяет получать информацию по интересующим ребенка темам, развивает его таланты. Способные к рисованию совершенствуют свой навык, быстро схватывающие другие языки пополняют словарный запас. Польза идет и от компьютерных игр развивающего направления. Процесс работы с интернетом учит детей коммуникабельности, общению с другими людьми, улучшает навыки по поиску и отбору необходимой информации.

Малыш в 2-3 года еще не осознает всех возможностей компьютера, ему достаточно нескольких несложных игр. Школьник 8-12 лет осваивает технику настолько, что превращается в грамотного пользователя, тогда оторвать его от «ящика» сложно. Запретить посиделки за компьютером нереально, но направить ребенка в полезное для него русло необходимо. Родители должны разделить интересы отпрыска, объяснив ему, что реальные приключения не менее привлекательны виртуальных. Главное, пытаясь отучить чадо от ПК, подавать объяснения правильно, избегая нотаций и конфликтных ситуаций. Зная, что влечет вашего ребенка, предложите ему кружки или секции по интересам.

Задача родителей — показать ребенку, что в реальном мире тоже можно найти себе приключения по душе

Как влияет компьютер на здоровье ребенка?

Дозированная игра или работа на компьютере безопасна для ребенка, она даже способствует улучшению концентрации внимания. Чрезмерное зависание за монитором наоборот наносит определенный вред здоровью. Специалисты настаивают на регламентировании часов, которые детям можно проводить за любимым занятием. Многие родители, к сожалению, пренебрегают таким советом и стараются не замечать долгого зависания чада в сети. Взрослым удобно, когда дочь или сын не пристают с вопросами, не требуют внимания, погрузившись в виртуальный мир. Мама занимается домашними делами, папа смотрит любимый футбол, а ребенок тем временем теряет зрение, сутулится, искажает психику. Искорените у себя такое отношение — проявив терпение и настойчивость, определите для ребенка время работы за ПК. Сколько часов в день:

малышам до 5 лет – ПК запрещен;
ребенку 5-7 лет – максимум 30 минут;
детям 7-10-13 лет – 1 час;
подростку 13-14-16 лет – не более 2 часов в день.

Проверьте показатель частоты экрана, он должен равняться 100 герц или больше. Особенно важна такая настройка для не жидкокристаллических мониторов. Родителям можно научить свое сокровище гимнастике для глаз.

Бесконтрольное просиживание за компьютером способно «убить» даже самое острое зрение

Как организовать первую встречу ребенка с ПК?

Купили ли вы ПК специально для ребенка или он подрос для уже имеющегося в семье, родителям необходимо скоординировать время так, чтобы потом не мучится над вопросом отучения ребенка от компьютера. Действуйте так:

Дозировка игрового времени. Примените циклический метод. Малышу 5 лет разрешайте проводить за ПК 15 минут и ни минутой больше, но с четырьмя подходам в день. Естественно, не стоит сидеть рядом с малышом, отсчитывая время на таймере, просто следите, чтобы это занимало минимум времени. Детям постарше увеличьте длительность до 30 минут, но сократите число подходов в день и за неделю в целом.
Обсуждайте занятие. Возьмите себе за правило интересоваться у сына или дочки о том, что он делал. Если играл, спросите о цели и задачах игры, правилах, и чем она ему нравится. Если читал книгу, узнайте, кто автор и о чем он пишет.

Нейропсихологи, изучая влияние компьютерных игр на психику ребенка, установили, что ПК способствует развитию логики, улучшает память, тренирует пространственное мышление, однако не может адаптировать малыша социально и никак не развивает речевые навыки. Кроме того, только непосредственное общение с близкими приводит к эмоциональному прогрессу маленького человека. Придерживайтесь основных принципов:

Подбираем игры правильно. Купите малышу детский компьютер. Такой ПК априори содержит игры для определенного возраста. Если сын сидит за вашим компьютером, поищите в сети «игрушки» для его возраста. Многие из них разрабатываются с участием детских психологов.
Соблюдайте правило «3-6-9-12», где цифры – это возраст ребенка. Значение цифр таково: 3 года – пользоваться ПК нельзя; 6 лет – исключить из досуга игровые приставки; 9 – запрещен доступ в Интернет; до 12 – выход в сеть только под присмотром родителей.

Не стоит называть игры абсолютным злом: при дозированном использовании они могут развить некоторые качества ребенка

Как бороться с компьютерной зависимостью?

Упустив момент привыкания малыша к ПК, взрослые вынуждены искать ответ на вопрос о том, как отвлечь ребенка от компьютера. Что могут предложить папа или мама своему малышу, попавшему в манящие сети электронного разума? Главный инструмент взрослых – умение общаться с ребенком, понимать и чувствовать его, уметь доносить правильные ценности и прививать интерес к реальному миру. Очевидно, что от вас и только от вас может прийти помощь ребенку, направленная на избавление его уязвимого сознания от компьютерной зависимости. Наша памятка поможет вам.

Душевные разговоры

Заметив, что тесное общение с ПК выливается в неуспеваемость в школе, в пропуски уроков, серьезно побеседуйте с сыном или дочкой. Постарайтесь объяснить, что не он такой неумелый, а ПК занимает слишком много его внимания, что ведет к перечисленным проблемам. Обрывать резко занятия на компьютере не рекомендуется, вы должны найти компромисс, устраивающий обе стороны. Сократите время сеансов, предложите другие способы решения проблемы, понимая, что ваш отпрыск уже зависим от электронного разума.
Категоричный запрет – плохой инструмент в борьбе за сознание ребенка. Скандалы, ультиматумы, крики вызовут у малыша желание скрывать от вас свое увлечение. Более того, разговоры на повышенных тонах отдалят маленькую личность от злобных взрослых. Особенно чреваты такие действия с подростками. Агрессия заставит тинейджера замкнуться и отказаться от общения с родителями, которые его не понимают.
Проявляйте неподдельный интерес ко всей жизни сына или дочки. Мир виртуальных игр позволяет создавать персонажей с неограниченными возможностями. Сильные, ловкие, всемогущие – такими чувствуют себя дети в игровом мире ПК. Возвращаясь в реальность, они понимают, что слабы и беспомощны, поэтому снова идут в электронную сказку. Родителям необходимо дать уверенность ребенку в том, что и в обычной жизни он умен и ловок, что у него есть собственные не игровые достоинства. Обсуждайте с ним положительные события из реального мира, которые доставили ему не меньшее удовольствие, чем компьютерная игра.

На каждом этапе взросления родители должны поддерживать контакт с ребенком, откровенно разговаривать на тревожащие его темы

Разумные запреты и альтернативы

Исправить игровую зависимость можно установкой временных ограничений на пользование ПК. Заключите с ребенком соглашение, в котором пропишите количество часов, разрешенных для нахождения за компьютером. Обсудите меню его посиделок, посмотрите игры, в которые сражается ваш отрок. Проследите, насколько точно соблюдает ребенок установленный режим, Если он подошел серьезно и старается следовать вашим просьбам, обязательно похвалите его. Заметив отклонения от графика, спокойно выясните, что стало причиной.
Всячески приветствуйте деятельность чада вне виртуальности. Перестаньте сидеть за телевизором, когда ваш сын рубится в виртуальной схватке. Предложите ему увлекательное семейное развлечение. Организуйте отдых на природе или в парке в компании с ровесниками. Собирайте вместе большие пазлы, модели машинок и самолетов, устраивайте турниры по дартсу, играйте в «крокодила», пригласив домой друзей сына или дочки.
Оттолкнитесь от интересов ребенка и предложите ему посещение спортивной секции, выбрав вид, который ему нравится. Если сын не силен физически, но увлечен животными или рисованием, организуйте посещение выставок и зоопарка. Стимулируйте творческие занятия дома. Рисование, сборка конструкторов и моделей, вышивание и рисование – лучший способ отвлечь ребенка от виртуальных иллюзий.
Если, испробовав всевозможные методы борьбы против зависимости, вы не добились кардинальных изменений, обратитесь за консультацией к специалисту.

https://www.youtube.com/watch?v=3ncynlfwEQ8

Веские аргументы против упрямства

«Лечение» детей от компьютерной зависимости сталкивается с их упрямым нежеланием принимать «лекарства». Мама и папа обязаны установить взаимодействие со своим отпрыском, чтобы добиться положительного результата. Лучшим оружием в этом противостоянии служат веские аргументы. Грамотно, без крика и скандала, расскажите своему сокровищу разницу между виртуальным и реальным миром, объясните, чем вреден отказ от реальности. Аргументируйте так:

Затянувшая игра влияет на достижение действительно важных целей, которых ребенок хочет добиться в жизни. Отвлекаясь на компьютер, он теряет концентрацию на чем-то важном для него.
Подростка можно зацепить моментом взросления, объяснив ему, что взрослому человеку некогда играть на компьютере, если он хочет построить успешную карьеру и жизнь в достатке.
Апеллируйте к насыщенности яркими красками живого общения. Малышу гораздо интересней побегать во дворе со сверстниками в прятки или «войнушку». Подростку доставит удовольствие поход со сверстниками в лес или кино, на выставку или в театр, завершившийся бурным обсуждением.

Сила личного примера

Подкрепляйте свои действия и аргументы личным примером, который так нужен юному созданию. Оставаясь для ребенка главным помощником и наставником, следите за своим поведением и отношением к ПК. Если папа, вернувшись с работы, бежит к компьютеру, вряд ли отпрыск внемлет его аргументам по поводу вредности электронной забавы. Родительская инфантильность погубит любые благие намерения. Пустив на самотек связь ребенка с ПК, вы не добьетесь никаких результатов и упустите много важного в воспитании маленького человека.

https://www.youtube.com/watch?v=YbXXO2NdjHc

VseProRebenka.ru