Как отучить ребенка писать ночью

Учим ребенка двух-трех лет не писать в постель ночью

Дети развиваются по-разному, и если некоторым малышам легко дается отказ от использования памперса по ночам, и они просыпаются сухими или сами встают ночью на горшок, то другие продолжают писать в постель вплоть до дошкольного возраста. У определенного процента детей проблема сохраняется и в школьные годы.

Пытаясь научить ребенка просыпаться среди ночи, чтобы сесть на горшок, если у него не получается оставаться сухим до утра, важно иметь терпение и сохранять спокойствие – придет время, и малыш обязательно начнет справляться с задачей.

Не следует ругать ребенка за «осечки», сравнивать его с другими детьми, стыдить – негативный эмоциональный фон, психологический прессинг способны усугубить проблему, создать условия для развития стойкого ночного энуреза.

Когда начать

К двум-трем годам большинство детей уже умеют обходиться без впитывающих подгузников в течение дня. Они просятся на горшок или самостоятельно пользуются им, это означает, что ребенок научился контролировать свой организм в период бодрствования.

Однако крепко спящий малыш не способен осознать позывы к мочеиспусканию, что и приводит к «авариям». Чтобы его мозг научился вовремя давать сигнал на пробуждение, требуется определенное время и практика. Малыша двух-трехлетнего возраста можно приучить просыпаться ночью для высаживания на горшок. Со временем он станет легче оставаться сухим до утра, поскольку у него увеличится объем мочевого пузыря.

Готовимся к отказу от подгузников по ночам

Поскольку на первых порах «осечки» неизбежны, наденьте на матрасик в детской кроватке специальный водонепроницаемый чехол (он должен пропускать воздух, чтобы не вредить здоровью ребенка), либо застелите его центральную часть медицинской клеенкой.

Наготове всегда должен быть запасной комплект постельного белья и пижама для малыша. Это позволит быстро и без хлопот перестелить постель и переодеть ребенка ночью в случае «аварии».

Горшок всегда должен находиться на одном и том же месте, чтобы ребенок не искал его спросонья. Важно использовать удобный, не холодный горшок из пластика.

Обратите внимание на микроклимат в спальне малыша, на то, чем он укрывается во время сна. Если в комнате прохладно, а одеяло чересчур теплое, ребенок может скинуть его во сне, после чего замерзнуть и описаться – холод во время сна провоцирует мочеиспускание.

Подготовка ко сну

Чтобы у малыша было больше шансов не писать ночью в кроватку, регулируйте потребление жидкости. В течение всего дня давайте ему пить столько, сколько требуется организму. Во время ужина ребенок обязательно должен выпивать чашку некрепкого чая, молока или сока. Но за два-три часа до сна прием жидкости следует прекратить.

В вечернее время детям противопоказаны напитки с мочегонным эффектом – к ним относятся, в частности, напитки с кофеином. Также не кормите ребенка арбузом или дыней на ночь – в этом случае он будет хотеть писать несколько раз за ночь.

Проконтролируйте, чтобы в течение часа перед сном ребенок сел на горшок писать с интервалом в 20 минут. Это более надежная защита от лужи в кроватке ночью, чем однократный поход в туалет перед сном, поскольку после первого опорожнения мочевой пузырь получает от мозга сигнал к заполнению. Посидев на горшке трижды с небольшими интервалами, малыш выведет больше лишней жидкости.

Обязательно соблюдайте строгий режим дня – в этом случае мозгу проще настроить работу организма правильно, в том числе функционирование мочевого пузыря. Если ребенок ложится спать и встает в одно и то же время, его организм быстрее привыкает удерживать мочу в течение временного интервала на сон.

Регулируем меню

Внимательно отнеситесь к меню малыша: писать ночью его может заставлять аллергическая реакция на определенные продукты или их мочегонный эффект. Раздражение мочевого пузыря вызывает острая и кислая пища. А травяные чаи и молоко усиливают сонливость, мешают ребенку проснуться для похода на горшок. Выявить нежелательные продукты поможет ведение пищевого календаря с пометками об «аварийных» днях.

По утверждениям некоторых исследователей, проблемы с недержание мочи ночью усугубляются при недостатке магния и кальция в организме ребенка.

Источником этих элементов служат:

молоко, кисломолочные продукты, сыр;
бобовые (фасоль, горох);
орехи;
кунжут;
бананы;
брокколи.

vskormi.ru

Как отучить ребенка писать ночью в постель

По-женски » Дом и семья » Дети » Развитие ребёнка

Проблема мокрых простыней характерна для всех детей без исключения. Однако если ночные опорожнения мочевого пузыря у годовалого малыша воспринимаются родителями, как вполне нормальное явление, то для 6-7 летнего ребенка подобное поведения считается уже недопустимым. Тем не менее, даже школьники начальных классов иногда не встают ночью в туалет, хотя прекрасно знают, что мочиться в постель – не самый лучший вариант. Ругать ребенка за это не следует, иначе ваши упреки очень быстро сформируют у него комплекс неполноценности. В итоге вы не добьетесь поставленной цели и лишь усугубите ситуацию.

Для начала необходимо помнить, что причины такого поведения малыша могут быть самыми разнообразными. К примеру, если ребенок раньше самостоятельно вставал ночью в туалет без каких-либо проблем, а потом вдруг неожиданно начал мочиться в кровать, то источник проблемы, скорее всего, кроется в перенесенном стрессе. Попытайтесь поговорить с малышом о том, что его беспокоит, и попытайтесь понять, как можно исправить ситуацию. Вполне вероятно, что именно в данный момент малыш особенно остро нуждается в вашем внимании, заботе и ласке. Получив их, он перестанет забываться во сне настолько, чтобы полностью «отключать» инстинкты, и очень скоро начнет вставать в туалет самостоятельно. Нередко проблема мокрых простыней возникает тогда, когда за день ребенок сильно переутомился или же получил огромное количество новых впечатлений. Тогда у него попросту не будет сил на то, чтобы ночью встать и сходить в туалет, и к этому нужно относиться с пониманием. Со временем нервная система ребенка достаточно окрепнет, чтобы он смог без труда решать подобные проблемы самостоятельно. Ну, а пока следует набраться терпения и не раздувать из этой малоприятной ситуации скандал. Кроме этого, причина такого поведения может носить не психологический, а физиологический характер. Поэтому на всякий случай малыша должны осмотреть медики. Известны случаи, когда ночное недержание мочи возникает при проблемах с мочевым пузырем или же аденоидами. В каждом из этих случаев после соответствующего лечения синдром мокрых простыней полностью исчезает.

Тем не менее, ждать, пока это произойдет, все же не стоит. В такой ситуации вашему малышу нужна не только медицинская помощь, но и забота близких людей. Для начала можно ограничить для ребенка количество принимаемой жидкости перед сном, а также позаботиться о том, чтобы ночью малыш все же научился вставать в туалет самостоятельно. Для этих целей вам, правда, придется пожертвовать собственным сном и вооружиться будильником, чтобы среди ночи поднимать малыша и усаживать на горшок. Со временем у него это войдет в привычку, и уже через несколько недель при позывах к опорожнению мочевого пузыря ребенок будет просыпаться самостоятельно.

Правда, следует учитывать, что совершить переход из спальни в туалет ночью под силу далеко не всем детям. Многие из них, пугаясь темноты, предпочитают мочиться в постель, а не в унитаз. Поэтому возле кровати малыша непременно должен стоять горшок, которым ребенок сможет при необходимости воспользоваться. Причем, горшок лучше всего выбирать пластмассовый, а не металлический, который за ночь сильно остывает и доставляет детям не самые приятные ощущения. Плюс ко всему, малышу нужно объяснить, что мочиться в постель плохо, и такое могут позволить себе только очень маленькие дети. чем больше вы будете обсуждать с ребенком эту тем, тем меньше у него останется страхов, и тем быстрее он научится слушать свой организм в ситуациях, когда срабатывают условные рефлексы.

OnWomen.ru

Как отучить ребенка писать ночью в кровать

Находить каждое утро сына или дочь среди мокрого постельного белья неприятно, и вызывает у родителей кучу отрицательных эмоций и тревог. Все ли в порядке с малышом, когда это прекратится и как отучить – читайте в статье с видео.

Причин у заболевания много:

наследственные факторы;
объем мочевого пузыря;
степень зрелости нервной системы;
дефицит антидиуретического гормона;
органические нарушения;
влияние эмоциональной и социальной составляющей;
сложности в семье;
психологические особенности.

На тысячу детей с предполагаемым диагнозом приходится один, у которого действительно наблюдаются нарушения мочеиспускания, утверждает доктор Комаровский. В большинстве случаев речь идет о незрелости отдельных элементов нервной системы. Использование подгузников к болезни не имеет отношения.

Выделяют первичный энурез и вторичный. Первичный – когда бедолага писает в кровать постоянно. Вторичный – если заболевание возвращается после длительного благополучного периода. Причины могут быть психологическими: переезд, рождение братика или сестрички, стресс. Нередко ночевка в незнакомом месте может спровоцировать лужи. Если вы знаете такую особенность своего чада, нет ничего постыдного в том, чтобы воспользоваться подгузником. Но не стоит акцентировать на этом внимание.

Ночное недержание и наказания

Промахнуться раз в месяц с точки зрения медицины допустимо и в 12-14 лет. Но родителям свойственно сравнивать своего отпрыска с другими, и создается иллюзия, что «все только на горшок, а наш в кровать». И семья начинает давить, ругать, выговаривать, привлекать внимание к ситуации.

Согласно статистике, значительная доля горе-родителей наказывает детей за ночное недержание. Важно понять: то, что человек делает во сне, не имеет отношения к его характеру или психике.

Задача взрослых – анализировать, когда и почему это происходит, принимать меры. Исправить проблему наказанием невозможно, а вдобавок жестоко. Таким поведением можно лишь создать детям барьеры психологического характера, которые усугубят течение заболевания.

Когда ребенок перестает писать ночью?

Овладеть мастерством контроля мочеиспускания доступно детям к определенному возрасту. По мнению доктора Комаровского, до семи лет недержание – нормальное явление. Среди педиатров распространено убеждение: ребенок должен научиться владеть ситуацией днем до четырёх лет, ночью – до шести. Если этого не происходит – необходимо обратиться к врачу.

Почему ребенок писает ночью? Ответы доктора Комаровского (видео)

Энурез как диагноз ставят пяти- и шестилеткам, когда они мочатся в кровать хотя бы два раза в месяц. Старшим – если такое случается один раз в месяц. До 12 лет проблему можно чаще встретить у мальчиков, нежели у девочек. К шести годам порядка 15% детей, которые мочились в постель, приобретают навык сдерживаться. К 14 у большинства энурез проходит, у 1-2% остается.

Оптимистичным моментом в теме ночных плаваний является следующее. Чтобы ребенок полностью контролировал процесс, механизм передачи сигнала от мочевого пузыря в мозг должен работать четко. С возрастом система становится более совершенной, время играет на выздоровление. Поэтому часты истории о писающихся детях, но рассказы о писающихся взрослых редки (лишь 0,05%). Основная масса детей к подростковому возрасту эту тему закрывает.

Когда нужна помощь врача?

Важен не факт мокрой кровати, а динамика. С годами ситуация улучшается. Если наблюдается четкая положительная тенденция без помощи взрослых – это нормальное течение дел.

В случае ухудшения необходимо обратиться к педиатру. Скорее всего потребуется обследование почек, мочевого пузыря, мочевыводящих путей и нервной системы.

Как лечить энурез?

Получается, что со временем пройдет само? Но если начать действовать – закончится быстрее. Эффективные методики лечения предполагают, что ребенок должен хотеть исправиться сильнее, чем родители. Пока сам малыш не будет заинтересован отучиться писать в кровать, результата не дождетесь. Для лечения применяется мотивационная терапия – когда после сухой ночи не просто хвалят, но и вознаграждают. Допустим, за безупречную постель выдают забавный стикер. Когда их накопится пять, вы идете покупать велосипед. Это пример, систему поощрений подберите самостоятельно. Правильно организованный режим дает эффект в 80% случаев. Без лекарств!

Правда, если ваш наследник избалован и любое его желание исполняется немедленно, создать достойную мотивацию будет сложно. Не губите в детях мечту. Ребенок всегда должен чего-то сильно хотеть и добиваться целей. Это во многих ситуациях пригодится.

Из методики лечения следует вывод, что заняться исцелением возможно с пяти-шести лет. Привлечь к практике совсем маленьких трудно. Важно, чтобы все члены семьи придерживались единой тактики поведения. Если мама хвалит за сухие ночи, а папа или бабушка ругают за мокрые – результата не будет. И следите за своими словами!

Пообещали цирк за пять беспробудных ночей – выполняйте! Уменьшение количества выпитой жидкости во второй половине дня. Если малыш на ночь напьется воды, то никакие призы не уберегут его от плавания в луже. Пропорция по питью предлагается такая: 40% – до 12:00, 40% – до 17:00, 20% – после 17:00. Последний прием не должен содержать кофеина, то есть чая, кофе, газировок. Он является мочегонным веществом.

Контроль желаний. Захотел писать – просите потерпеть минутку, а затем садите на горшок. Считается, что регулярные занятия способствуют увеличению объема мочевого пузыря. Если у ребенка здоровые почки, терпеть не вредно, даже полезно. Этот метод можно отнести к умеренно помогающим.

Доктор Комаровский в своей передаче рассказывает о еще одном способе отучения, эффективном на 99%, но в нашей стране не применяемом. Называется мочевой будильник. В нижнее белье помещается чувствительный к влаге датчик. При выделении первой капли жидкости срабатывает – инструмент звонит, ребенок просыпается и идет в туалет. Важное условие: испытуемый должен сам захотеть пользоваться изобретением. В России новинку найти сложно, но можно заказать из-за границы.

Ночное недержание в большинстве случаев проходит с возрастом. Ускорить лечение можно только поощрениями, доверием и вниманием. Будьте здоровы!

Ваши рекомендации, опыт и мнения по этой деликатной теме обязательно напишите в комментариях. Для нас и наших читателей это ценно.

dailykids.ru