Как класть новорожденного

Как класть новорожденного?

Когда малыш появляется на свет, он расстается с привычной ему средой, в которой он провел целых 9 месяцев. Если в утробе матери крохе было уютно, комфортно и безопасно, то жизнь в новом мире, особенно в первое время, для него наполнена неожиданностями и сложностями. Беспомощный малыш практически ничего не умеет, даже лечь в удобную позу. Родители заботятся о ребенке с первых дней жизни. И они решают, как класть новорожденного. При этом родители должны очень чутко относиться ко всем проявлениям протеста со стороны малыша. Хоть грудничок только появился на свет, он умеет выражать недовольство.

Как класть новорожденного. Советы

Изначально родителям нужно определить, где ребенок будет спать – вместе с ними, или в своей кроватке. Если принято решение спать всем вместе, то необходимо позаботиться о большой, просторной общей кровати. Так как, не смотря на свои маленькие размеры, малыш требует большого пространства. Преимущества совместного сна очевидны – ребенок находится в непосредственной близости с мамой. Это его успокоит. Молодой маме не нужно будет вставать ночью к малышу. Но у совместного сна есть и недостатки. Как правило, родители спят на двуспальной кровати или диване. Положив ребенка рядом, существует опасность нанести вред малышу. Тем более, когда малыш подрастет, его тяжело будет отучать от родительской кровати.
Если родители не успели приобрести кроватку для ребенка, спальное место для него можно заменить коляской или люлькой. Люльку можно подвесить к потолку рядом с родительской кроватью.
Выбирая детскую кроватку или коляску, нужно убедиться, что матрас соответствует нормам безопасности. Детский матрасик должен быть жестким на ощупь. Лучше приобретать ортопедические матрасы.
Детское постельное белье необходимо менять ежедневно. Оно должно быть изготовлено из натуральных тканей, чтобы у малыша не возникло аллергии. Подушка для новорожденного не обязательна. Хотя можно приобрести специальные подушки для грудничков, со специальным углублением.
Постель новорожденного не должна быть слишком мягкой. Это приводит к накоплению газов, что может спровоцировать у него колики.
Используя наблюдения и эксперимент, родители могут найти удобную позу для сна ребенка. Укладывая малыша на спинку, под его голову нужно положить специальную подушку, либо пеленку, предварительно сложенную в четыре слоя. Нельзя допускать, чтобы грудничок находился только в одной позе – на спине или на боку. Дело в том, что кости малыша не до конца сформированы. Если он будет все время находиться в одной позе, то кости черепа могут деформироваться. Поэтому родителям нужно тщательно следить за положением ребенка и чередовать его.
Небольшую подушку можно положить под спинку ребенка, если он лежит на боку. Так ему будет удобнее. Менять положение малыша нужно не только во время сна, но и во время бодрствования.
Новорожденные склонны к срыгиваниям. Обычно достаточно подержать ребенка некоторое время вертикально после кормления, чтобы пища прошла через пищевод. Если ребенка нужно положить, то наиболее подходящей позой является поза на животике. В этом случае, если даже малыш срыгнет, он не захлебнется.

Таким образом, вышеперечисленные советы помогут молодым родителям правильно класть новорожденного.

Дорогие читатели нашего сайта! Просьба внимательно перепроверять указанные майлы, поскольку мы каждый майл проверяем и комментарии с несуществующими майлами игнорируются.

mamochki-detishki.ru

Как укладывать спать новорожденного?

Первое время после рождения ребенок много спит. Поэтому очень важно создать ему комфортные и безопасные условия для отдыха. Это позволит предупредить многие проблемы в будущем.

Важность сна для новорожденного малыша сомнений не вызывает. Бодрствует он в этом возрасте намного меньше, чем спит. Маме и папе следует получить исчерпывающую информацию о сне младенца: как он должен проходить, и какова его продолжительность в течение суток, во что должен быть одет малыш? Ответы на эти вопросы позволят родителям лишний раз не беспокоиться о состоянии своего ребенка.

Обычно в течение первых 14 дней жизни, заставить новорожденного проснуться может либо голод, либо дискомфорт, вызванный окружающими его грязными пеленками. Физиологическая желтуха — причина повышенной сонливости грудничков в первые недели жизни. Данное явление является нормой для детей этого возраста. Родителям следует быть внимательнее и посоветоваться с врачом, если у ребенка наблюдается плохой сон, постоянный плач и беспокойство.

Норма сна для новорожденных

У самых маленьких детей сон тесно связан с его биоритмами и деятельностью нервной системы, которая дана человеку природой. Учеными доказано формирование биологических часов на генетическом уровне. Ни первое, ни второе родителям изменить не под силу, поэтому им остается лишь приспосабливаться, воспринимая их как данность. Самый простой способ это организовать — формировать режим сна.

С возрастом, длительность периодов сна в течение суток сокращается и находится в следующих пределах:

Новорожденные — от 18 до 20 ч.;
До 2 месяцев — от 17 до 18 ч.;
До 4 месяцев — от 16 до 17 ч.;
До 6 месяцев — от 14 до 16 ч.;
До 12 месяцев — от 13 до 14 ч.;
С 18 месяцев до 3 лет — от 10 до 13 ч.

Нахождение ребенка на грудном вскармливании способствует усыплению новорожденных. Для этого маме следует начать с режима питания младенца: разбить сутки на часы бодрствования и сна, помочь малышу выработать нужную ассоциацию (дают грудь — пришла пора поесть и поспать).

Данный принцип действует и в других ситуациях: кормление ребенка искусственными смесями или по требованию. В одном случае, мама аккуратно помогает избежать засыпания, а в нужное время способствует этому путем убаюкивания и укачивания.

Место для сна — важный критерий, влияющий на длительность и качество сна малыша. Рядом с мамой ребенок спит крепче и дольше, что особенно заметно в ночное время. В таком случае, малыш чувствует тепло, спокойствие и уверенность в том, что он всегда получит грудное молоко.

Приверженцам раздельного сна необходимо быть готовыми к бессонным ночам, вызванным дополнительными пробуждениями и укачиваниями, поскольку просыпаться грудничок будет постоянно. Нервам и терпению родителей предстоит серьезное испытание.

Обычная грелка способна помочь в укладывании младенца в кроватку. Перед тем, как уложить малыша, подержите ее четверть часа горячей в кроватке. Теплая постель будет приятнее ребенку и снизит у него желание ее покинуть.

Как правильно укладывать ребенка в кроватку

Единого ответа на вопрос о правильности укладывания новорожденного в кроватку нет даже у педиатров и ученых. Сон на животе способствует физическому развитию, укреплению мускулатуры и лучшему преодолению колик.

Однако синдром детской смертности (СДС), в большинстве случаев, фиксируется именно в таком положении. Опасность сна на спине заключается в вероятности захлебнуться срыгнувшим молоком.

Какие еще есть варианты? Укладывать новорожденного спать на бочок. Данный вариант наиболее универсальный. Но родителям не стоит забывать периодически переворачивать ребенка на другой бок для правильного формирования его головки. Помните, что грудничок не в состоянии контролировать свое тело, особенно во сне. Из-за этого он часто оказывается лежащим то на спинке, то на животике.

Решением этой проблемы может служить фиксация ребенка в нужном положении. С этим прекрасно справится скрученная пеленка, пододеяльник и т. п., подложенные ему под спину. Идеальный вариант — подушка-валик, которую можно приобрести в детском магазине или изготовить самостоятельно.

Как быстро уложить ребенка спать днем

Уложить новорожденного — задача не из сложных и решается быстро, при условии, что он не голоден и не болен. Одни просто ложатся рядом с ним и дают ему грудь: малыш чувствует материнское тепло и вскоре засыпает. Другие укачивают и убаюкивают ребенка, прогуливаясь по дому.

Не важно, каким способом вы это делаете, главное — обеспечить соблюдение следующих условий здорового и полноценного сна:

Спокойная обстановка с отсутствием отвлекающих факторов;
Усталость малыша;
Отсутствие его перевозбуждения и плача;
Младенец не голоден;
Укладывание в одно и то же время помогает осознать малышу, что пора спать.

Как уложить новорожденного спать ночью

Неукоснительное соблюдение ряда правил способствует быстрому засыпанию новорожденного вечером. Начать стоит с того, что укладывать малыша стоит всегда в одно и то же время. Например, пол одиннадцатого.

К этому моменту, следует выполнить ряд действий:

Создать в комнате атмосферу спокойствия: выключить телевизор и компьютер, прекратить громкие разговоры;
Проветрить помещение;
Совершить требуемые процедуры (купание, умывание, массаж и пр.);
Накормить грудничка;
Укачивая малыша, спеть ему колыбельную песенку.

Новорожденный быстро начинает понимать, что купание, кормление и колыбельная — сигнал к засыпанию. Это проверено многими поколениями мам, и малыши прилежно следуют этой традиции. Маме и папе необходимо каждый день соблюдать описанный ритуал, чтобы у ребенка выработалась четкая привычка. Эта отлаженная система почти не дает осечек.

Позы для сна новорожденного

Положение для сна новорожденного ребенка имеет большое значение в его жизни, поскольку большую часть суток он спит. Остановимся подробнее на некоторых удобных позах, в которых грудничку будет комфортно.

На боку

Данная поза является наиболее безопасной. На боку укладывать новорожденного спать рекомендуют врачи-педиатры и неонатологи в родильных домах. Придерживаться этого положения стоит, хотя бы, в первые дни и недели жизни крохи.

У этого есть научное обоснование. Пищеварительная система малыша не имеет хорошо выраженного кардинального сфинктера. Вследствие этого, младенец иногда срыгивает большое количество съеденного молока. Для предотвращения возможного захлебывания, его укладывают боком.

Полубоком

Данное положение еще менее опасное, чем предыдущее. Оно рекомендовано детям, часто срыгивающим во сне или страдающим кишечными коликами. У младенца, лежащего полубоком, лучше отходят газики.

Правильное укладывание позволяет предотвратить переворачивание ребенка во сне и принятия им других положений. Для этого под спинку подкладывают свернутую валиком пеленочку. Царапки, надетые на малыша, уберегут его от царапин, которые он может нанести сам себе во время сна.

Во избежание развития кривошеи, новорожденного следует время от времени переворачивать с одного бока на другой.

На спине

Во время сна на спине, голова младенца должна быть повернута влево или вправо. Данная поза — одна из наиболее противоречивых, поскольку сочетает в себе опасность и полезность. Первая заключается в том, что ребенок может захлебнуться после срыгивания. Положение на спине наиболее физиологично и естественно, что говорит о его пользе.

Рекомендации:

Укладывая грудничка на спину, необходимо его голову повернуть на бок и зафиксировать специальным валиком, который не даст малышу самостоятельно вертеться;
Для профилактики появления у ребенка кривошеи, положение головы в течение ночи меняют;
Пеленание младенца защищает его от случайных царапин и пробуждения от движения собственных рук. Не всем детям нравится быть завернутыми в пеленку. Если грудничок нервничает, то лучше укладывать его другим способом.

В следующих случаях, сон на спине малышу противопоказан:

Кишечные колики. Газы, в большом количестве образующиеся в животике, не дадут новорожденному уснуть;
Дисплазия тазобедренных суставов;
Повышенный мышечный тонус, выражающийся в частых движениях руками во сне.

На животе

Преимущество данного положения заключается в профилактике СДС и предотвращении кишечных колик у малышей.

Это положение рекомендуется для профилактики появления кишечных колик, поскольку функционирование ЖКТ улучшается, и газы легче его покидают.

Захлебывание срыгнутой массой — одна из возможных причин синдрома детской смертности. Плачевных последствий помогает избежать лежание на животе.

В данной позе лучше развивается мышечная система и укрепляется костная. Лежа на животе, грудничку проще научиться держать голову. Некоторым новорожденные любят спать в этом положении.

Избежать неприятных последствий поможет соблюдение правил безопасности:

Использовать жесткий матрас, желательно ортопедический;
Не подкладывать подушку под голову;
Не стелить простыни из клеенки;
Игрушки подвесить над кроваткой, а не оставлять их около его головы.

Соблюдение перечисленных правил техники безопасности и периодический присмотр за младенцем пока он спит, позволит свести к минимуму риск неприятных последствий.

Поза эмбриона

Свидетельством наличия у малыша гипертонуса мышц является определенная поза сна: прижатые к груди руки и подтянутые к животу ноги. Родителей должно насторожить, если это продолжается больше месяца. Беспокоиться не стоит в случае, когда по истечении меньшего срока конечности младенца во сне выпрямятся.

В каком бы положении не находился новорожденный во время сна, периодически его обязательно перекладывают на другой бок или меняют позу. Это необходимо для профилактики отлеживания тканей, передавливания сосудов и мышц, а также деформации неокрепших костей.

Условия для сна новорожденного

Залог здорового и крепкого сна — окружающие малыша условия, которые в идеале должны быть следующими:

Воздух в помещении должен быть чистым;
Окружающая температура не должна превышать 25 градусов. Оптимальное значение — 20 градусов;
Относительная влажность воздуха от 60 до 70%;
Отсутствие раздражающих факторов (яркий свет, громкие звуки и др.).

Чистота и отсутствие пыли — еще одно непременное условие здорового сна. Во время дневного сна, шторы следует задернуть, чтобы создать более комфортную обстановку. При температуре окружающего воздуха выше 22 градусов, младенца не следует укрывать теплым одеялом. Последствия для здоровья в результате перегрева могут быть серьезными.

Укладывание спать

Процесс укладывания следует сопровождать поглаживаниями или легкими похлопываниями для того, чтобы успокоить младенца. Исследуя поведение новорожденных, ученые установили, что дети в самом раннем возрасте фиксируют последовательность происходящих с ним действий. Если родители пропустят какой-либо этап ритуала, то малыш это почувствует и уснет намного позднее обычного.

Чтобы легко и просто уложить новорожденного спать, родителям следует выработать и соблюдать определенный порядок действий, которые производить в одно и то же время, не нарушая их последовательности:

Успокоить кроху и улучшить его сон поможет ванна с настоем трав, а также легкий массаж из поглаживаний. После этого его кормят;
Укладывание малыша непосредственно после кормления не желательно. Если малышу придать на пару минут вертикальное положение, то он отрыгнет попавший во время еды воздух;
Спетая негромким голосом колыбельная и аккуратные поглаживания помогут уложить младенца в постель.

Спальные принадлежности

В возрасте одного месяца, дети находятся в состоянии сна от 18 до 19 часов в сутки. К трем месяцам, этот период сокращается до 15-16 часов. До года ребенок спит большую часть времени. Родителям следует ответственно подойти к выбору и обустройству его спального места.

Укладывать ребенка в отдельную кроватку или рядом с собой — решать только родителям. Нахождение малыша в одной постели с мамой сочетает в себе удобство для обоих: отпадает необходимость частого вставания к младенцу, а последнему спокойнее и комфортнее у материнской груди.

Нельзя забывать и об опасности, которую таит такое соседство: крепко спящие родители могут случайно придавить кроху. Педиатры не советуют приучать малыша к родительской кровати.

Кроватка

Этот предмет мебели должен быть умеренно жестким, гигиеничным и безопасным. Педиатры и ортопеды сходятся во мнении, что под младенцем должен быть плотный матрас, который немного прогибается под весом ребенка. Это необходимо для предупреждения искривления позвоночника.

Малыша до года нельзя укладывать на пуховые матрасы и другие мягкие поверхности, вследствие интенсивного роста и развития костей и мышц. Использование жесткого или полужесткого основания необходимо для профилактики СДС. Ровная поверхность не перекроет младенцу воздух, даже если он уткнется в нее носом.

Прорезывание зубов у детей заставляет их грызть разные предметы, и кроватка — не исключение. Желательно, чтобы она была тщательно отшлифована и отлакирована.

Подушка-позиционер

Этот аксессуар предназначен для удерживания младенца в удобной позе. Он облегчает уход за малышом. Существует множество вариантов постельных принадлежностей, суть которых сводится к фиксации ребенка в нужном положении.

Родители могут быть уверены, что новорожденный случайно не перевернется или не повернет головку. Подушка-позиционер способствует крепкому и здоровому сну младенца.

Гречишные подушки

Их советуют использовать неонатологи. Это ортопедическое изделие, наполненное гречишной лузгой, с легкостью повторяет очертание головки и шеи малыша, в какой бы позе он не находился. Оно помогает позвоночнику и изгибу шеи правильно сформироваться. За счет массажного эффекта, подушка способствует улучшению кровоснабжения и успокаивает ребенка.

Пеленка-кокон

Существуют модификации данного изделия: на липучках или молнии. Они предназначены для быстрой фиксации рук и ног младенца, не стягивая их. В таком мягком пеленании, малыш не поцарапает и не разбудит себя, что обеспечит спокойный сон. В нем ребенок чувствует себя, будто в утробе. Пеленка-кокон проста в использовании.

Одежда для сна

Выбор одежды для сна следует осуществлять на основе множества факторов: температура воздуха, сезон, возраст и т. п. Летом ребенок может спать голым или в одних только трусиках. Комбинезон с царапками — одна из самых удобных одежек для сна. В нем малышу свободно и безопасно, поскольку он спасает кожу от своих же ногтей. Он согреет в прохладное время и подойдет как мальчикам, так и девочкам. При использовании подгузников, стоит отметить удобство их снятия и одевания.

klubmama.ru

Как уложить спать новорожденного ребенка

Сон новорожденного напрямую зависит от его биоритмов и состояния нервной системы. Давно доказано, что биологические часы человека формируются на генетическом уровне, да и нервная система дается младенцу самой природой. Родители просто ставятся перед фактом, и им остается только смириться с действительностью и начать приспосабливаться. Лучше всего это делать, исподволь формируя режим сна.

Продолжительность сна детей грудного возраста в течение суток примерно следующая:

Возраст	Время сна
новорожденные	18-20 часов
до 2 месяцев	17-18 часов
до 4 месяцев	16-17 часов
до 6 месяцев	14-16 часов
до 12 месяцев	13-14 часов
от 1,5 до 3 лет	10-13 часов

При грудном вскармливании укладывать спать новорожденных помогает, собственно, грудь. В таком случае маме остается только выработать режим кормления, понять, на какие отрезки нужно разбить день для режимного сна, и постепенно приучать ребенка к ассоциации, что грудь означает не только еду, но и сон. Схема работает и в том случае, если ребенок кормится по требованию, и когда малыш находится на искусственном вскармливании. Просто после одного кормления мама мягко помогает не заснуть, а к режимному времени дополнительно добавляет укачивание и пение колыбельных.

На продолжительность сна очень сильно влияет то, где спит ребенок. Если мама выбрала вариант совместного сна – новорожденный спит дольше и лучше, особенно ночью. Ему спокойно, тепло, и он уверен, что, проголодавшись, сразу получит молоко.

Если родители считают, что укладывать новорожденного спать следует только в кроватку – следует приготовиться к многочисленным вставаниям и дополнительным укачиваниям, потому что младенец будет просыпаться едва ли не каждые 15 минут, испытывая на прочность родительские нервы и терпение. В этом случае, кстати, может помочь обыкновенная грелка. Грелку укладывают горячей в кроватку за 10-15 минут до того, как положить в нее ребенка. Теплая кроватка вызывает у малыша меньше отторжения, и он не столь сильно сопротивляется засыпанию в одиночестве.

Как правильно укладывать ребенка в кроватку ↑

Вопрос о том, как правильно укладывать спать новорожденных в кроватку, не имеет однозначного ответа даже у ученых и педиатров. Одни говорят, что ребенок должен спать на животе, т. к. это помогает его развитию, укрепляет мышцы и помогает справиться с коликами. Их оппоненты напоминают, что синдром детской смертности (СДС) во многих случаях зафиксирован именно при сне ребенка на животе, и призывают укладывать спать новорожденных только на спинку. Опытные педиатры, в свою очередь, напоминают, что лежа на спине, особенно ночью, грудничок может срыгнуть и ненароком захлебнуться.

Что же остается? Только сон на боку. И этот вариант, пожалуй, самый универсальный. Единственное, что нужно делать родителям – время от времени переворачивать малыша на другой бочок, чтобы головка младенца формировалась правильно. Только следует учесть, что новорожденный ребенок еще не умеет удерживать тело в одном положении, а во сне он и вовсе неизменно заваливается как на спину, так и носом вперед на животик. Поэтому, уложив кроху набок, его нужно как-то зафиксировать. Как вариант, подложить под спинку свернутое одеяло, покрывало или пеленку. В идеале стоит приобрести или сшить подушечку-валик, на которую очень удобно облокачивать спящего грудничка.

Как быстро уложить ребенка спать днем ↑

Если ваш малыш здоров, у него ничего не болит и он сыт, то задача уложить спать новорожденного ребенка решается быстро. Можно прилечь с малышом рядом, дав ему грудь и даря свое тепло. Можно немного походить по квартире, укачивая грудничка и напевая колыбельные. Собственно говоря, способ укладывания здесь не важен. Главное, соблюдать правила, которые обеспечат сон ребенка:

в помещении царит спокойная атмосфера, ребенку комфортно и ничто не отвлекает;
ребенок достаточно устал, чтобы заснуть;
ребенок спокоен (не перевозбужден, не плачет);
ребенок сыт;
ребенок осознает, что ему надо заснуть (укладываем в одно и то же время).

Как уложить новорожденного спать ночью ↑

Уложить ребенка спать на ночь очень помогает строгое соблюдение определенных действий (ритуалов). Для этого необходимо зафиксировать среднее время отхода ребенка ко сну. Допустим, это 22.30. До этого времени нужно

установить в доме спокойную атмосферу, без громких разговоров, звуков телевизора и компьютера;
проветрить комнату;
провести необходимые гигиенические процедуры, сделать массаж;
искупать ребенка;
накормить;
покачать и спеть колыбельную

Проверено сотнями мам: с самых первых дней грудничок очень быстро запоминает, что когда его купают, а потом кормят и поют песенку — нужно засыпать. И, как правило, добросовестно это делает. Задача родителей – всего лишь ежедневно соблюдать ритуальность действий. Сбоев такая система практически не дает.

Фото и видео: Как уложить спать новорожденного ребенка

kidbe.ru