Первый год жизни ребенка характеризуется периодом активного развития и роста. Для полноценного формирования ребенку необходимы разнообразные питательные вещества, в том числе и витамины. Откуда кроха их может получить? Стоит ли использовать дополнительные источники витаминных веществ, такие как специальные комплексы, продающиеся в аптеках?
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: нормы развития ребенка до 1 года по месяцамРебенок до года активно растет и развивается, поэтому определенный набор витаминов ему крайне необходимЧасть матерей убеждена, что для активного роста и крепкого здоровья их чаду необходимо давать витамины для новорожденных. В этом случае важно напомнить всем мамам: хотя минералы и витамины являются неотъемлемой частью успешного развития организма малышей, перегибать палку не стоит. Не торопитесь снабжать малютку синтетическими добавками. Дети первого месяца жизни, впрочем, как и всего детского возраста, должны получать только натуральные полезные вещества и продукты, а не «химию».
Часто педиатры назначают профилактический прием витамина D, начиная с месячного возраста и даже с рождения. Более того, очень часто можно услышать такие советы: начинайте как можно раньше. Следует помнить, что назначение любого витамина для детей, а в частности витамина D, должно быть обусловлено рядом веских причин.
Уникальность витамина D состоит в том, что он самостоятельно образуется в кожных покровах под воздействием солнечных лучей. Не секрет, что прогулки в солнечный денек – лучшее средство от рахита. Для этого совершенно не нужно подставлять малютку прямым солнечным лучам. Кормящая мама во время прогулок «производит» данный элемент сама, а затем передает его малышу через грудное молоко. Кроха, лежа в коляске, тоже питается солнечными лучиками и вырабатывает свой собственный витаминный «заряд», поэтому профилактика рахита получается уже в квадрате.
Витамин Д попадает в организм ребенка благодаря правильной диете мамы и ее прогулкам на солнышкеДля прогулок выбирайте светлое время суток, пока еще на небе светит солнце. Открытые участки под палящим солнцем – не самый лучший вариант, а вот легкая тень от деревьев будет весьма кстати. 20 минут такой неспешной прогулки, подставив под лучики ручки и личико, позволят выработать достаточное количество полезного элемента.
Опишем ситуации, когда витамин D не будет синтезироваться:
Единогласное мнение врачей состоит в том, что самый оптимальный и при этом безопасный вариант получения ценного элемента – из маминого молочка. Кормящей женщине важно следить за качеством и разнообразием своего питания. Возможно, стоит попить витаминно-минеральные комплексы, рекомендованные во время лактации.
Нужное количество витамина Д ребенок получает из маминого молочка
ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: витамин Д для новорожденныхОтсутствие каких-либо отклонений в развитии и здоровье малыша не требует назначения дополнительных витаминов. Диагностировав у ребенка анемию, педиатр назначит прием препаратов на основе железа, а если кроха плохо прибавляет в весе, врач пропишет витамины Е, А и аскорбиновую кислоту. Откажитесь от идеи заняться самолечением детей. Все терапевтические процедуры начинайте только после консультации со специалистом. Чрезмерное насыщение детского организма витаминно-минеральными веществами может спровоцировать появление аллергии.
Малютки первого года жизни нуждаются в следующих витаминных веществах:
Витамин | Воздействие на организм ребенка | Необходимое количество до года |
А | Активный рост, хорошее зрение, состояние слизистых оболочек, сильный иммунитет | 1250 МЕ |
Д | Кальциево-фосфорный обмен, крепкие зубы и кости, рост зубов | 300 МЕ |
С | Крепкая иммунная система, здоровье соединительной ткани, эластичные стенки сосудов | 30 мг |
В1 | Метаболизм, крепкая нервная система, функционирование кишечника | 0,3 мг |
В2 | Процессы преобразования энергии, белковый, углеводный и жировой обмен, здоровье кожи и слизистых, зоркие глаза | 0,4 мг |
В5 | Обмен жиров, синтезирование антител и гормонов | 2 мг |
В6 | Процесс кроветворения, крепкая иммунная система | 0,5 мг |
В9 | Формирование новых клеток | 25 мкг |
В12 | Процесс кроветворения, функционирование нервной системы | 0,4 мкг |
РР | Здоровье кожи, комфортное пищеварение | 5 мг |
Н | Здоровые волосы, ногти, кожа, метаболические процессы, работа печени | 15 мкг |
Е | Четкая работа миокарда, крепкие стенки сосудов, помощь в усваивании других витаминов | 3 мг |
К | Свертываемость крови | 10 мкг |
Неопытному глазу может показаться, что количество витаминов и минералов, которое содержится в материнском молоке, является недостаточным по сравнению с показателями, представленными в молочных детских смесях. На деле же состав материнского молока полностью удовлетворяет все имеющиеся потребности организма ребенка. Благодаря уникальной связке всех элементов особыми белками, грудное молоко практически полностью усваивается ребенком, в то время как адаптированная смесь, а значит и часть ее полезных веществ, усваиваются в меньшем процентном соотношении.
В качестве примера приведем усваивание железа. Из молока матери ребенок усваивает почти 70% этого вещества, в то время как адаптированная смесь снабжает организм только на 10%.
Отсюда вывод, что груднички, кушающие мамину грудь, имеют в своем распоряжении гораздо более большой объем витаминов и минералов. В это же время отметим, что мама в период лактации напротив имеет массу проблем, начиная от волос и зубов, заканчивая усталостью и вялостью. Именно поэтому крайне важно тщательно следить за рационом кормящей женщины. Он должен быть разнообразным и сбалансированным.
Организм кормящей мамы полностью перестраивается на потребности ребенкаРассмотрим витаминный состав материнского молока:
Смесь, как альтернатива грудному молоку, должна содержать в себе следующие микроэлементы: йод, фосфор, натрий, кальций, хлориды, марганец, железо, цинк, магний, калий, медь, фосфор. Есть также смеси, в которых дополнительно содержатся также фтор, селен, хром и молибден.
Хорошая смесь в своем составе должна содержать набор витаминов и минераловВ адаптированной детской смеси должно быть минимум 15 витаминов: фолиевая кислота, холин, ниацин, биотин, инозитол, необходимые витамины для грудничков A, B, C, D, E, K. Детям, находящимся на искусственном типе кормления, врачи крайне редко прописывают прием дополнительных витаминных комплексов, в том числе и витамина D3 для новорожденных.
Рассмотренная выше информация дает нам представление о том, что назначение витаминных комплексов бывает оправдано в очень редких случаях. Как правило, более распространено прописывание курса отдельных витаминов или их сочетаний в случае, если была выявлена какая-либо болезнь или патология. Связано такое решение с тем, что все необходимые элементы дети получают из молока матери или адаптированной смеси. Найти сегодня в аптеках витамины для ребенка до года не так просто, но все же они есть. Перечислим их ниже.
Раствор витамина D. Дозируется для приема по 1-2 капельки. В случае, если ребенок родился недоношенным, разовая доза может быть увеличена по рекомендации врача и составит уже 2-10 капель. Врач оценит состояние младенца и определит точную дозировку. Для профилактического приема в летнее время доза препарата может быть сокращена до 1 капли. Нарушение дозировки не допускается.
Витамины для детей до года можно найти в данном комплексе. Здесь вы найдете витамины A, D и C. Дозировка измеряется каплями. В 1 мл раствора содержится необходимая норма для удовлетворения потребностей малышового организма в данных веществах. Нередко назначается врачами для профилактики рахита, а также для усиления защитных сил организма против вирусов и инфекций.
Средство представляет собой раствор. В составе находятся витамины А, С, РР, D, Е, группа В, которые необходимы детям до года. Неплохо себя зарекомендовал данный препарат как профилактическое средство от гиповитаминоза, а также как помощник его устранения. Прием раствора можно осуществлять вместе с кормлением. Разрешается смешивать его с едой или питьем.
Назначается детям старше 1 месяца с дозировкой 0,5 чайной ложки (2,5 мл) 2 раза в сутки. Витаминно-минеральный состав препарата: витамины А, В1, В2, РР, В6, В12, С, D3, Е, лецитин, натрий, марганец, кальций. В инструкции по применению прописано, что препарат будет эффективным при отставании в росте, несбалансированном питании, истощении, в период выздоравливания, а также как профилактика рахита. Витаминно-минеральным это комплекс можно назвать с большой натяжкой, так как количество минералов в нем крайне незначительное. Данному средству больше подходит название «поливитамины».
Из рассматриваемых нами средств для детей первого года жизни, Биовиталь гель является наиболее богатым по составу. Прием его разрешен детям других возрастных категорий, но с изменением дозировки.
Любимый мамами доктор Комаровский не отрицает огромной пользы витаминов для роста и развития ребенка, но в то же время он не рекомендует принимать их без особой надобности, а только если имеется гиповитаминоз. Что же касается витамина D, Комаровский советует не избегать его приема детками до года в осенне-зимний период для профилактики рахита, ведь солнышка в это время уже мало. Для более подробной информации посмотрите видео материал с передачи доктора.
https://www.youtube.com/watch?v=AvXJqMOm7ag&t=15s
VseProRebenka.ru
Наверное, нет в мире ни одних родителей, которые бы не задавали себе и окружающим вопросы, а хватает ли моему ребенку витаминов? И это естественно, особенно для любящих мам и пап, ведь они хотят, чтобы их малыш рос здоровеньким, крепеньким, а для этого в детском организме должны присутствовать все необходимые вещества.
Порой взрослые, увидя бледное личико или заметив легкую вялость своего чада, сразу же хватаются за витамины для новорожденных и начинают его буквально закармливать ими. Правильно ли это? Давайте рассмотрим.
Это особое вещество, которое добывается нами из потребляемой пищи и которое не может появиться в нашем организме никаким иным способом. Его нужно обязательно съесть. Если пища, которую мы едим, бедна на витамины, то со временем может возникнуть дефицит какого-нибудь вещества, а вместе с этим возникнут заболевания. Тогда врач выписывает искусственно созданные препараты, насыщенные витаминами и минералами, призванными восполнить недостаток этих самых веществ в организме.
Витамины — это средство, предназначенное для лечебно-профилактических целей, которым лечат конкретные заболевания или занимаются их профилактикой. Это очень важный момент, так как многие путают витаминные препараты с БАДами. Так вот БАДы не являются ЛЕЧЕБНЫМИ. Это пищевые добавки, призванные восполнить какие-то недостающие вещества, ферменты или минералы в организме ЗДОРОВОГО человека.
Витамины принимаются только по назначению врача после появления определенной симптоматики или в попытках избежать потенциального заболевания. Например, почти всем вегетарианцам не хватает витамина B12, поэтому они часто принимают его в виде таблеточек. Витамин C принимается для профилактики цинги теми, кто едет в районы, бедные растительной пищей и т. д. То есть препараты принимаются с определенной целью, а не просто так.
К вашему сведению далеко не многие детские врачи сталкиваются с проблемой авитаминоза у новорожденных. Гораздо чаще они имеют дело с передозировкой витаминов. Это говорит о том, что в благополучных семьях с настроенным питанием авитаминоз возникает редко. Малыши на грудном молоке или смеси получают весь комплекс полезных веществ и минералов.
Домашнее питание не является залогом того, что ваш ребенок будет получать весь комплекс необходимых веществ. Лучше детей до года кормить фабричным детским питанием, дополнительно насыщенным витаминамиМасса родителей думают, что если они дают своему ребенку блюда, которые они делают сами, то там будет больше витаминов.
На вопрос о том, сохраняются ли полезные вещества в еде, которую мы готовим дома и термически обрабатываем, отвечает профессор, доктор биологических наук Вера Митрофановна Коденцова, которая возглавляет отдел витаминов и минералов Научно-исследовательского института питания РАМН. «В какой-то мере сохраняются, но на самом деле витамины очень лабильные (не стойкие), они боятся света, термической обработки, воздуха и сильно разрушаются при приготовлении пищи».
Витамин С разрушается в течение первых 5 минут от начала приготовления любых самых насыщенных этим витамином овощей и фруктов. Дальше разрушаются витамины группы А и В. Поэтому не питайте иллюзий: все, что вы готовите сами, в итоге превращается в углеводы и белки.
Но если говорить о том, как правильно кормить младенцев, чтобы там были полезные вещества, то все педиатры и врачи за то, чтобы покупать фабричное детское питание — оно специально насыщено дозами витаминов и минералов.
На вопрос, нужны ли витамины для детей до года, все специалисты отвечают, что нужны. Но какие? Речь пойдет не о витаминах, которые мы получаем из пищи, а которые требуются дополнительно, для восполнения возникшего дефицита.
Витамин D очень важен малышам для развития их костной системы. Его можно получать естественным образом, принимая солнечные ванны. D3 малыш получает также из грудного молока и смесейОдносоставные, такие, как А, Е, С, D, назначаются детям, если в их организме наблюдается явный их недостаток. Это может быть из-за индивидуальных особенностей организма малыша, а также из-за нехватки полезных веществ в воде и пище определенного района проживания.
Он нужен детям в первую очередь для того, чтобы развивалась костная система и чтобы ребенок нормально рос. Образно говоря, он «встраивает» кальций в детские косточки. Также он отвечает за усвоение фосфора. Поэтому большинство врачей рекомендуют родителям давать его своим детям для профилактики рахита и проблем с костной системой. Особенно это актуально для тех полос России, где мало солнца (как известно, именно солнце — его источник).
К сведению: солнечные ванны способствуют естественной выработке витамина D, то есть он вырабатывается под действием ультрафиолетовых лучей.
Если с малышом регулярно выходить на прогулку, где он сможет хотя бы минут 10 побыть на солнце, дополнительно принимать его не нужно.
Стоит держать в голове тот факт, что передозировка витамина D может привести к печальным результатам, поэтому назначается это вещество только врачом после проведения нужных обследований.
Ежесуточная потребность ребенка первого года жизни в витамине D — 500 МЕ. Если кроха питается сухими смесями для новорожденных, то эту дозу он получает из них. Однако для профилактики рахита врачи часто назначают дополнительный прием в каплях ─ 1 каплю в день. Такая доза не навредит малышу и не будет являться избыточной.
Многосоставные смеси — это поливитамины. В них, кроме витаминов, обычно содержатся некоторые минералы. Некоторые поливитамины выделены в особую группу и обогащены микро- и макроэлементами, выжимками и экстрактами лекарственных растений, различными ферментами. В России невозможно найти многосоставные смеси для детей до года. Но можно найти поливитамины, зарегистрированные как «лекарство» от 1 года и старше.
Важно помнить, что витаминные препараты следует принимать только после консультации с врачом, желательно после сдачи необходимых анализов, которые выявят нехватку каких-то веществ в организмеПоказаний для принятия витаминов не так уж много. Они утверждены и доказаны медицинской наукой.
Советуем почитать:Как давать новорожденным АквадетримНо единственной настоящей и серьезной причиной для приема витаминов и поливитаминов является доказанный клинически или лабораторно авитоминоз (гиповитаминоз). Усталый вид, капризное настроение, вялость, плохой сон и аппетит далеко не всегда являются поводами для похода в аптеку и покупки мешка витаминных препаратов. У авитаминоза есть совершенно точные симптомы, которые определит опытный педиатр.
Резюмируя все вышесказанное, хочется еще раз напомнить, что не стоит назначать своему ребенку никакие препараты самостоятельно, пусть даже витамины. Это, прежде всего, лечебно-профилактические средства, и назначать их должен врач.
Помните: витамины не должны быть передозированы, поэтому они не должны лежать в доступном для детей месте, и их необходимо выдавать в строго определенной дозировке.
mladeni.ru
Витамины — вещества, являющиеся основой формирования важных для жизни функций. Состояние человеческого здоровья напрямую зависит от достатка полезных компонентов, следовательно, их недостаток пагубно влияет на здоровье. В этой статье мы рассмотрим, какие витамины для грудничков лучше и в каких случаях необходимо их назначать.
Для новорожденных принято назначать следующие медицинские препараты, содержащие витамины, важные для правильного развития и адаптации ребенка к условиям окружающей среды:
Евгений Комаровский призывает родителей с четырехмесячного возраста предлагать малышу натуральные домашние соки, которые содержат полезные вещества, так как грудное молоко уже не так удовлетворяет аппетит младенца.
Рекомендуем посмотреть видео о необходимости всех видов витаминов для грудничков.
Все чаще встречаются родители, которые практикуют искусственное вскармливание по отношению к своему чаду. Каждая смесь имеет в содержании конкретный состав полезных компонентов, однако их не хватает для нормальной работоспособности организма новорожденного. В случае дефицита комплекса витаминов, выписывают следующие препараты:
Прежде чем купить какой-либо витамин выбирите составы полезных веществ для малышей в аптеке, обязательно изучите отзывы о препарате; отдавайте предпочтение тем комплексам, которые не имеют пищевых добавок.
Детский юмор!Сказка «Аленушка и братец Иванушка» заканчивается словами:
— И стали они жить лучше прежнего!
Оля, 3 года:
— Конечно, у них теперь еще и дача есть. Ведь избушка Бабы Яги теперь им достанется.
Малыши, которые рождаются недоношенными, подвергаются врожденному дефициту в организме витамина К, и, как следствие, развитию геморрагической болезни. Недостаток этой группы компонентов связывается с невозможностью остановить кровотечение в определенных случаях. Если наблюдается большая потеря крови у ребенка, ему вводят витамин К медикаментозно.
Если малыш рождается на раннем сроке беременности, риск развития подобного заболевания возрастает. При искусственном вскармливание нехватка витамина К восполняется в случае правильно подобранной смеси. Подверженными дефициту этого компонента относят следующих новорожденных:
В случае выраженного заболевания у малыша вводят препарат Викасол в первые сутки с момента рождения.
Естественное и искусственное вскармливание по сути могут различаться, так как в каждом из этих рационов имеются свои особенности. Обратите внимание на грудное вскармливание малыша: здесь не нужно контролировать определенный режим питания, идеально, если ваш новорожденный кормится по требованию. Так, можно исключить развитие всяческих заболеваний в раннем возрасте. Однако в таком случае мама должна тщательно следить за теми продуктами, что она употребляет в пищу. Нельзя есть цитрусовые, ярко окрашенные фрукты и овощи; ограничьте себя от коровьего молока и кисломолочной продукции.
В случаях с применением смесей для питания грудничка важно знать, когда оптимально начать прикорм и как выявить недостаток витаминов в организме наворождённого. Ни в коем случае нельзя давать продукты, содержащие большое количество компонентов, от этого часто развивается передозировка витаминов, определить это можно по появлению сыпи на коже у крохи. Для оптимального введения витаминных комплексов в питание ребенка целесообразно проконсультироваться со специалистом.
Говорят дети!— Я мамин сын, потому что она меня рожала!
— А я твой папа, ты и мой сын.
— Пап, а ты что делал?.. Напоследок посмотрите видеоролик о кальции, который не усваивается у ребенка без приема сопутствующих препаратов.
Поделиться:
Нет комментариев
dearmummy.ru
Ребенку, появившемуся на свет вовремя и без отклонений и находящемуся на грудном или искусственном вскармливании, не требуются дополнительные витамины для новорожденных. При сбалансированном питании матери он получает все необходимые вещества вместе с грудным молоком, а в случае его отсутствия – они поступают к нему из сухих смесей.
Однако в последние годы врачи часто прописывают витамины новорожденным с первых дней их жизни. В частности, грудничкам часто назначают витамин Д для профилактики рахита. Являясь серьезным заболеванием с тяжелыми последствиями, его достаточно легко предотвратить своевременным получением витамина Д, необходимого для усвоения кальция. Однако в то же время переизбыток этого витамина имеет не менее печальные последствия, и необходимость его для новорожденного может определить только врач после тщательных обследований.
Нельзя отрицать и тот факт, что естественным путем – через продукты питания и здоровый режим дня с регулярными прогулками на свежем воздухе и полноценным сном – не всегда возможно обеспечить поступление необходимых веществ. И тогда на помощь приходят витамины в форме препаратов. Для гарантии здоровья и обеспечения нормального развития ребенок с первых дней жизни должен получать комплекс витаминов и минералов. Помимо нормального развития всех органов и тканей, они укрепляют здоровье и защищают организм от различных инфекций (профилактика).
Витамины могут быть односоставными, их принимают в случае явного недостатка того или иного вещества. Причем этот недостаток может быть связан как с особенностями здоровья самого малыша, так и с содержанием витаминов и минеральных веществ в местности проживания. Односоставными бывают препараты витаминов А, Д, Е и С, а также композиции, содержащие йод, магний и т.д. (последние витаминами не являются – это микроэлементы, также весьма необходимые развивающемуся организму).
Многосоставные смеси называют поливитаминами: помимо собственно нескольких витаминов, они часто содержат также минеральные вещества. В некоторых витаминных комплексах есть и микро- и макроэлементы, различные ферменты и экстракты лекарственных растений.
Все эти препараты являются витаминами искусственного происхождения. Однако существуют также препараты естественные. К ним относятся продукты из различных микроводорослей, которые легко усваиваются и быстро оказывают свое воздействие.
Кроме того, в помощь витаминам приходят эубиотики, которые содержат полноценную микрофлору кишечника, что является подспорьем при усвоении пищи в целом и витаминов в частности, а также защитой детского организма от дисбактериоза.
В настоящее время на рынке существует множество видов витаминов для новорожденных. Они отличаются составом и дозировкой тех или иных полезных веществ, наличием либо отсутствием дополнительных лекарственных экстрактов, а также ароматизаторов и красителей.
Одним из наиболее известных поливитаминов для новорожденных, особенно имеющих специальную пометку «от 0 до 1 года», является Мультитабс-беби. Этот комплекс содержит витамины А, Д и С в оптимальной для младенцев пропорции. Он обеспечивает нормальный рост клеток и правильное развитие ребенка, способствует формированию иммунной и костной систем, является профилактикой рахита. Выпуск в форме пузырька с пипеткой-дозатором очень удобен в применении.
Из моновитаминов самым распространенным являются Аквадетрим и масляный раствор эргокальциферола, оба содержат витамин Д. В зависимости от показаний и состояния ребенка, может быть назначена профилактическая или лечебная доза. Витамин Д обеспечивает защиту от рахита (недостаточность усвоения кальция), его прием положительно отражается на состоянии костей, зубов и волос человека.
В случае необходимости педиатр назначает уменьшенную дозу препаратов, рассчитанных детям от 1 года: Пиковит, Сана-Сол, Видайлин-М и др.
...
www.vitaminius.ru