Чем кормить ребенка в 4 месяца
Приблизительное меню малыша в 4 месяца
Четыре месяца – это тот период, когда малышу уже можно давать прикорм. Но все зависит от индивидуальных предпочтений родителей. Если ребенок здоров, то понемногу в рацион питания можно вводить и другие продукты. Основой питания так и остается грудное молоко.
Прикорм
Важно помнить, что прикорм в 4 месяца не является обязательным. Малышу в таком возрасте вполне хватает и грудного молока. Если в этом нет необходимости, рекомендуется отложить прикорм до более поздних сроков. Многие медики утверждают, что грудного молока и искусственной смеси вполне может хватить и до возраста 6 месяцев.
В некоторых случаях вводить прикорм необходимо, так как грудное молоко начинает не удовлетворять потребности организма. К 4 месяцам у малыша начинается активная выработка соляной слюны. Опасность к употреблению более взрослой еды снижается, но потребность, наоборот, увеличивается.
Мнение многих врачей насчет прикорма в 4 месяца может разделиться. Некоторые рекомендуют начать прикорм с овощных блюд, другие же считают, что лучше сначала подкармливать малыша фруктовыми соками, постепенно переходя на пюре из фруктов.
Но все же, если родители решились, то, наверное, стоит начать первый прикорм с овощного меню, так как некоторые фрукты могут вызывать аллергическую реакцию у ребенка. Лучше не торопиться и вводить в меню ребенка фрукты постепенно.
Прежде чем вводить первый прикорм в 4 месяца, следует помнить, что новая еда может не понравиться ребенку, а также она может вызвать аллергию. Поэтому начинать прикармливать нужно с объема в половину чайной ложки. Малыш будет пробовать новый вкус. Если аллергия не возникает, порции можно немного увеличивать, но делать это нужно постепенно.
Правила введения прикорма
Правильно вводить продукты по одному. В случае, если у малыша появится аллергия либо будет болеть живот, нужно исключить данный продукт из рациона на некоторое время.
Если родители решили начать прикорм с фруктов, то для начала нужно давать сок из яблок. Сок должен быть свежим и сделанным вручную, ни в коем случае не покупной. Если после употребления сока у малыша не появились высыпания и стул остался в норме, можно продолжать давать ему несколько капель сока. Так, постепенно, к концу месяца нормальное количество сока, которое можно давать малышу, нужно увеличить до 30 миллилитров за один раз.
Нельзя давать сок, который использовался для предыдущего кормления. Также в детском отделе питания можно купить уже готовый сок. Он не содержит консервантов и предназначен для маленьких детей. Не рекомендуется давать суточное количество яблочного сока за один раз. Нужно обязательно разделить его на несколько раз. Также соки нельзя смешивать, нужно кормить только одним видом.
Приготовить яблочный сок в домашних условиях несложно. Соковыжималка сначала не пригодится, так как малышу еще нельзя употреблять его в большом количестве. Фрукт нужно натереть на терке, затем завернуть все это в марлю либо бинт и выжимать на чайную ложку по одной капле. Кормить малыша рекомендуется с ложки. После того как порция увеличится, можно приобрести кружку-поилку.
Обычно ребенку сначала дают прикорм, а потом кормят грудью. Если малыш сразу отказывается кушать прикорм, значить его нужно подкармливать грудью, а после – прикормом. В первый период введения первого прикорма ребенок должен пробовать не более одного продукта в неделю.
Предложив малышу продукт, за неделю его увеличивают до полной порции. На следующей можно ввести еще один, а на третьей неделе чередовать уже их между собой. Не стоит забывать следить за реакцией организма малыша на нововведенные продукты питания.
С 4 месяцев можно готовить ребенку пюре из овощей. Также его можно приобрести в магазине уже готовым, в баночках. Готовые блюда делятся на несколько видов, все зависит от степени измельчения. Для детей такого возраста предназначено гомогенизированное питание. Стоит не забывать, что готовое питание не нужно подсаливать и добавлять в него масло. Сахар малышу в 4 месяца тоже еще не требуется, как и в 6 месяцев.
Некоторые зарубежные производители пытаются улучшить вкус такого питания и добавляют в него томаты, чеснок, лук, немного специй и рекомендуют давать такие блюда уже с 5 месяцев. Но отечественные врачи не рекомендуют употреблять такие продукты маленьким детям, так как для их организма это еще слишком рано.
Многие родители уверяют, что вводить овощное пюре в рацион ребенка достаточно сложно. После грудного молока оно кажется не таким сладким на вкус и порой маме приходится давать новое блюдо малышу по несколько раз, чтобы он его принял.
Овощной прикорм легко приготовить самостоятельно. Для этого понадобятся овощи и немного сливочного масла. Масло является еще одним новым продуктом в рационе малыша с этого возраста. Растительное масло можно вводить уже в возрасте 4 с половиной месяца.
Некоторые родители сдаются и переходят на кормление кашей. В таком случае они делают большую ошибку, так как после каши ребенок в будущем может вообще отказываться от овощей.
Также уже в этом возрасте следует учитывать, что будущее питание малыша зависит от первого прикорма. И если родители будут давать ему все подряд, то через несколько лет у него может нарушиться пищеварение, которое повлечет за собой ожирение и ряд других сопутствующих заболеваний.
Подходящими овощами для первого прикорма являются: капуста, кабачок, картофель. Данные продукты способны в меньшей степени вызвать аллергические реакции по сравнению с другими. Немного позже малышу можно будет предложить морковь и свеклу. Естественно, все овощи должны подаваться в измельченном кашицеобразном виде.
Примерное меню ребенка в возрасте 4 месяца:
- Первое кормление. Ребенка нужно покормить грудным молоком либо адаптированной смесью (180 миллилитров).
- Второе кормление. Каша (около 150 граммов) + творог (20 граммов) + 4 ложки пюре из фруктов.
- Третье: грудное молоко + сок (5 ложек).
- Четвертое кормление: пюре из овощей (150 граммов) + несколько капель растительного масла + сок (5 ложек).
- Грудное кормление.
kidpuz.ru
Создаем правильное меню и режим питания для ребенка в 4 месяца
С рождения рацион малышей не особо разнообразен – новорожденных кормят грудным молоком или адаптированной молочной смесью, или используют вторую в качестве докорма грудничков, если есть такая необходимость. Меню ребенка в 4 месяца не отличается изобилием блюд, и обычно малыши едят все то же самое, что и раньше. Но многие родители принимают решение пополнить рацион ребенка новыми продуктами именно в этом возрасте. Да и бабушки настаивают на введении натуральных соков, начиная еще с 2 месяцев. Но вот Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует не начинать прикорм до тех пор, пока ребенку не исполнится полгода.
Как понять, что уже можно знакомить малыша с новой пищей?
По некоторым признакам можно определить, готов ребенок к прикорму или нет
Существует несколько ключевых моментов, которые дают понять маме, что ребенок готов к введению подкорма:
- Отсутствие рвотного рефлекса при кормлении из ложки. У детей до 4 — 6 месяцев повышенный рвотный рефлекс, т. е. приступ рвоты появляется, когда твердый предмет попадает на середину языка. Пока данный рефлекс не угаснет, введение новых продуктов бессмысленно.
- Пищевой интерес. У четырехмесячного малыша такой интерес вряд ли возникнет, но случаются редкие исключения. Под пищевым интересом подразумевается, что когда ребенок видит, как кушают родители, он тянется к еде, делает жевательные движения или открывает ротик.
- Недостаточный вес. Говоря попросту, ребенок не наедается прежним количеством грудного молока или смеси. Как правило, малыш будет беспокойным, часто просыпаться ночью, не набирать в весе.
- Склонность к запору, дефицит железа в крови (анемия). Чтобы не мучить малыша лекарствами, газоотводными трубками и свечками, вводятся новые продукты питания, которые помогут побороть эти проблемы.
Однако если родители хотят так рано пополнять рацион ребенка новыми продуктами, да и грудным молоком малыш перестал наедаться, нужно посоветоваться с педиатром. Врач поможет подобрать смесь, которой можно будет докармливать ребенка. И тогда полноценный прикорм можно будет начать в рекомендованные ВОЗ 6 месяцев.
Независимо от того, на искусственном или грудном вскармливании находится ребенок, если нет особых причин для раннего пополнения рациона «взрослой» пищей, малыш хорошо набирает в весе, развивается по возрасту, то и не стоит торопиться со знакомством с новыми продуктами.
С чего начать?
Мнения педиатров на эту тему часто расходятся – одни утверждают, что начинать следует с каш, другие уверены, что нужно непременно с фруктов, а третьи говорят о том, что именно овощи идеально подходят для знакомства малыша со «взрослой» пищей. И верны абсолютно все эти суждения, к тому же их можно легко объяснить. Ведь педиатры рекомендуют определенный тип первого прикорма для отдельно взятого ребенка, основываясь на тех проблемах, которые должен решить ранний ввод новых продуктов.
Если ребенок находится на искусственном типе вскармливания, имея при этом проблемы с лишним весом, то ввести прикорм в 4 месяца будет даже полезно. Лучше начинать с овощей, так как они менее калорийны и не влияют на набор веса.
В случае отсутствия у искусственника проблем с весом начать подкорм можно или с овощей, или с каш, на усмотрение родителей. Когда у ребенка выраженный дефицит веса, малыш просыпается часто ночью от голода, то начать следует с каш.
Такие же принципы знакомства с новой пищей применимы к детям, которые находятся на грудном вскармливании. Если до 4 месяцев грудничок получал в качестве докорма смесь, по достижении этого возраста можно заменить ее кашей. Главное помнить, что прекращать кормить малыша грудью все равно нельзя.
Начинать прикорм с фруктов нужно только при склонности к образованию запоров. Особенно хорошо помогает чернослив, который можно включить в меню ребенка в этом возрасте. В других случаях введение в первую очередь фруктов может сыграть злую шутку с родителями – иногда ребенок не хочет после них есть пресные овощи.
Какие именно продукты можно давать?
Домашнее пюре из кабачка для первого прикорма малыша
Далеко не все овощи, фрукты и каши можно использовать в рационе малыша. Список таких овощей невелик:
- кабачок;
- цветная капуста;
- брокколи.
Эти овощи менее аллергенны и проще усваиваются желудком, чем остальные. Что касается каш, то для первого прикорма используют безмолочные каши, не содержащие глютен:
- гречневую;
- рисовую;
- кукурузную.
Питание 4-месячного ребенка можно разнообразить фруктами – первым обычно дают попробовать яблочное пюре, затем уже можно вводить чернослив, грушу или персик.
Пополняем рацион: что давать и сколько?
Если не знать главных правил введения новых продуктов в рацион четырехмесячного ребенка, можно спровоцировать появление аллергии, коликов или расстройства стула. В первую очередь следует запомнить, что малышу в 4 месяца нельзя есть мясо, рыбу, экзотические и цитрусовые фрукты, красные овощи, сладости и шоколад. Правда, это не означает, что остальные продукты можно давать малышу в неограниченных количествах.
- Если пополнение рациона начинается с пюре, неважно, фруктовых или овощных, главное помнить, что они должны состоять из одного компонента.
- Каши лучше выбирать безмолочные и не включающие в состав никаких добавок.
- Многокомпонентные пюре и каши вводятся в рацион малыша после 6 месяцев.
- Первый подкорм должен быть в полужидком виде и предлагаться малышу из ложечки.
Особое значение имеет и время ввода нового продукта. Лучше всего давать попробовать новое в обеденное время перед основной пищей, т. е. перед кормлением грудью или смесью. Причем в первый день правильно предложить малышу не более 1 чайной ложки. С каждым последующим днем порция увеличивается в 2 раза до тех пор, пока количество пищи, которое съедает малыш, не достигнет 100 — 120 граммов и не заменит одно полноценное кормление. Только после того, как был полностью введен один продукт, можно начинать вводить следующий, и такая схема подходит для каждого продукта. Так меню ребенка в 4 месяца будет становиться более разнообразным с каждой неделей.
Что лучше: купить или приготовить?
Детское пюре из яблок ФрутоНЯНЯ для прикорма ребенка с 4 месяцев
Приготовить пюре или кашу можно самостоятельно, а можно купить в специализированном отделе. Если родители принимают решение готовить еду для ребенка, то лучше использовать овощи и фрукты, выращенные самостоятельно. Покупные, особенно купленные в холодное время года, наверняка «начинены» химикатами. То же самое относится к покупным замороженным овощам и овощным смесям.
Детская пища должна быть не жирной, не острой, не соленой и не сладкой. Жарить и запекать блюда для детей тоже запрещено. При приготовлении пюре для четырехмесячного ребенка нельзя использовать растительное и тем более сливочное масло. Это можно сделать через пару месяцев, когда организм малыша привыкнет к «другой» пище.
Все овощные и фруктовые пюре готовятся по одному рецепту:
- 100 г овоща в сыром виде;
- 2 ст. л. воды, грудного молока или смеси.
Овощ или фрукт варится до готовности, не страшно даже переварить (так он легче будет измельчаться). Можно также готовить на пару, здесь уже как удобнее родителям. После этого к овощу или фрукту добавить жидкость и измельчить с помощью блендера (или размять вилкой) до однородного кашеобразного состояния.
Солить, перчить и добавлять сахар в блюда для четырехмесячных малышей нельзя. Вкусовые рецепторы у ребенка пока еще не такие, как у взрослых людей. Пренебрегая данным правилом, родители сами прививают малышу неверные пищевые привычки.
Режим питания
Питание грудничков и искусственников, как правило, сильно отличается. ВОЗ рекомендует до 4 месяцев кормить ребенка исключительно грудным молоком и только по требованию малыша. Хотя 20 лет назад женщин в роддомах учили, что кормление должно осуществляться обязательно по режиму, между кормлениями соблюдается перерыв в 3 часа. А искусственники кушают примерно с интервалом в 3,5 — 4 часа.
Примерная схема режима питания, бодрствования и сна малыша в 4 месяца:
| 6.00 | первый или ранний завтрак; |
| 6.30-8.00 | период бодрствования |
| 8.00-10.00 | сон |
| 10.00 | второй завтрак |
| 10.30-12.00 | период бодрствования |
| 12.00-14.00 | сон (в идеале на свежем воздухе) |
| 14.00 | обед |
| 14.30-16.00 | период бодрствования |
| 16.00-18.00 | сон |
| 18.00 | ужин |
| 18.30-21.00 | период бодрствования |
| 21.00-22.30 | первый ночной сон |
| 22.30 | второй ужин |
| 23.00-6.00 | ночной сон |
Так получается, что искусственник кушает 5 раз в день, а ребенок, который находится на грудном вскармливании, может прикладываться к груди до 10 раз. Одного кормления должно хватать ребенку на 3-4 часа. Но не стоит забывать, что грудь для малыша – это не только пища, но и способ общения с мамой и успокоения, главный помощник в засыпании. Поэтому детки на естественном вскармливании не всегда выдерживают необходимый интервал между кормлениями.
Примерное меню
Чем кормить ребенка в 4 месяца — вопрос несложный, ведь меню малыша сильно не меняется. В этом возрасте он только начинает знакомство со взрослой пищей. В сети много таблиц, в которых расписан подробный план питания ребенка. Но суть их одна – ввод нового продукта приходится на время обеда. Остальные приемы пищи остаются без изменений.
Единственное, что еще может измениться – через сколько будет следующее кормление после полной порции прикорма. Ведь полноценная порция «взрослой» еды помогает насытить организм и на больший период времени, чем 3 — 3,5 часа.
Некоторое источники сообщают, что рацион малыша нужно пополнять соками овощей и фруктов, но это не более чем пережитки прошлого. Раньше, лет 20 назад, педиатры считали, что витаминов, которые малыш получает из молока мамы, недостаточно для нормального роста и развития.
Со временем исследования показали, что ребенок может питаться исключительно грудным молоком более 6 месяцев, не испытывая дефицита питательных веществ. Соки и вовсе пагубно влияют на желудок малыша, поэтому в рацион их вводят не раньше 6 месяцев, а ВОЗ не рекомендует до 1 года.
Резюме
При введении первого прикорма важно не переусердствовать – если ребенок не готов к новой пище, то и не стоит его мучить. Можно попробовать предложить ему новый продукт через неделю, но не факт, что он снова не откажется от непривычной пищи. И если после нового продукта проявилась аллергическая реакция, нужно отменить подкорм на 7 — 10 дней и только потом пробовать снова, причем уже с другого продукта. Не все четырехмесячные малыши с радостью воспринимают инициативу родителей ввести в их рацион новые блюда, и родители всегда должны об этом помнить.
Читайте такжеprochado.ru
Чем можно подкармливать ребенка в 4 месяца
Педиатры считают, что введение нового прикорма, лучше начинать с шестимесячного возраста. Но этот период времени и возраст может меняться в зависимости от уровня развития Вашего малыша. Считается, если развитие ребенка удовлетворительное и соответствует всем установленным нормам, то прикорм можно начинать с четырех месяцев.
Готов ли малыш к прикорму?
Для того чтобы точно определить готовность малыша к употреблению новых продуктов, лучше всего проконсультироваться с педиатром. Самостоятельно Вы можете, проследив за ребенком, также сделать определенные выводы.
Ребенок готов принимать новую пищу если:
- Малыш требует большего количества пищи, чаще и подолгу остается у груди. Изменения наблюдаются в течение нескольких дней и не сопровождаются какими-либо болезнями.
- Кроха достаточно набрал в весе.
- Малыш достаточно комфортно себя чувствуют в сидячем положении, требует минимальной поддержки взрослых.
- Карапуз должен перерасти рефлекс, который заключается в стремлении вытолкнуть твердую пищу изо рта. Именно этот рефлекс является причиной потребление ребенком молока и жидких молочных смесей в течение первых месяцев жизни.
Блюда первого прикорма
Педиатры все в один голос утверждают, что первым прикормом являются овощные пюре. Начинать необходимо исключительно с однокомпонентных. Только после того, как малыш привыкнет и распробует вкус отдельных овощей, стоит начинать их совмещать и смешивать.
Полезно знать: процесс привыкания к прикорму требует некоторого терпения и времени. Первые попытки дать малышу новое блюдо могут увенчаться неудачей. Не отчаивайтесь!
Для малыша этот вкус может быть непривычным и непонятным. Тем более, что кроха привык к сладковатому привкусу молока. Теперь ему предлагают овощное пюре, которое отличается соленостью вкуса.
Начинать привыкание к прикорму стоит с половины чайной ложки. Дав малышу первые ложечки нового блюда, следите внимательно за реакцией его организма. При малейшем проявление аллергии или болезненных ощущений, моментально обратитесь к врачу и прекрати дальнейший прикорм. Если организм нормально принимает пищу, давайте малышу прикорм ежедневно, постепенно увеличивая объем продукта.
Не стоит варьировать продукты, обеспечьте постепенное привыкание малыша к тем или иным овощам. Так Вы можете начать с кабачком, картофелем или моркови, и лишь после полного привыкания к каждому из них можно продвигаться, предлагая малышу новые вкусы.
- Картофельное пюре. Изначально приготовьте эмалированную кастрюльку, в которой Вы будете готовить блюда исключительно для малыша. В нее выкладите несколько картошин очищенных и крупно порезанных. Залейте водой и сварите не добавляя соль или приправы. Разомните картофель очень тщательно. Какие-либо включения должны быть исключены. Добавьте немного теплого молока и закипятите полученную смесь. Она должна иметь консистенцию жидкой сметаны. Блюдо можно посолить самую малость или вообще исключить соль. Дети намного ярче воспринимает пищу, так как их рецепторы более восприимчивы. В конце приготовления блюда необходимо добавить растительное масло (1 чайной ложки на 100 грамм продукта).
- Морковное пюре. Очищенную и крупно порезанную морковь складывают в кастрюльку, заливают водой так, чтобы она только прикрывала коренья, и прикрывают крышкой. Морковь тушится на медленном огне достаточно долго. В процессе приготовления пюре может произойти выкипание воды. Ничего страшного, в таком случае морковь будет обрабатываться паром, что также будет полезно. Итогово морковь должна приобрести мягкую консистенцию. Полученные овощи протирают через сито или блендер. Завершается приготовление пюре добавлением теплого молока, доведением до кипения и добавлением 1 чайной ложки растительного масла на 100 грамм пюре.
- Смешанное пюре. Для их приготовления возможно использовать любые овощи. Наиболее хорошо принимаются организмом детей картофель, капуста, кабачки, морковь, зелень и так далее. Все овощи, которые вы предполагаете ввести в пюре, нужно тщательно помыть, мелко порезать и залить незначительным объемом воды. С помощью тушения или варки нужно добиться мягкой консистенции всех овощей. После его получения необходимо все овощи перемолоть и максимально измельчить их. Не забудьте обязательно добавить теплое молоко и довести смесь до кипения. В конце добавляйте растительное масло. Старайтесь максимально разнообразить пищу малыша. Не стоит приучать кроху исключительно к привычному для взрослых картофельному пюре. Ведь в нем много крахмала и мало полезных веществ. Пусть он больше употребляет кабачков и капусты.
- Овощной суп. Приготовление супа для ребенка не требует значительных усилий. Использовать для приготовления можно любые свежие овощи. Так подготовив картофель, морковь, лук, свеклу и так далее Вы их мелко нарезаете, складываете в кастрюльку, заливаете водой и оставляете на огне на полтора-два часа. В процессе приготовления порядка трети жидкости испаряется. В качестве результата Вы получаете насыщенный бульон и практически полностью разваренные овощи, которые необходимо будет полностью размять. В смесь добавьте одну столовую ложку манки, немного муки и подсолнечного масла. Отставьте суп и дайте ему настояться. Можете добавить немного свежей зелени и соли.
- Консервированные пюре. Современная индустрия приходит на помощь мамочкам в борьбе за здоровье малышей и производит множество разнообразнейших многокомпонентных смесей для карапузов. Таким образом, пребывая в гостях или в дороге, Вы сможете кормить малыша полноценно. Пюре, которые предлагаются производителями, изготавливаются из самых разнообразных овощей и фруктов, поэтому содержат необходимый объем витаминов и минералов для малыша.
Правила введения прикорма
Полезно знать: от того, будет ли происходить соблюдение нужных правил при введении прикорма, зависит насколько легко и просто ребенок и мама перенесет процесс привыкания к новой пище.
Необходимо соблюдать следующие правила:
- давать на пробу новые продукты стоит только в том случае, если малыш полностью здоров;
- не стоит вводить новый продукт при проведении прививок или в жаркое время года;
- каждый новый продукт необходимо вводить с минимальных количеств. Начинать нужно с предоставления малышу не более половины чайной ложки. Только в случае положительной реакции организма на блюдо продолжайте предоставление блюда с постепенным увеличением его объема в рационе малыша;
- давать прикорм малышу стоит исключительно перед кормлением и лучше всего в первой половине дня. Так у Вас будет время проконтролировать реакцию организма на новую еду;
- введение первого блюда требует примерно две недели, далее же знакомство с новыми овощами будет требовать порядка неделю;
- если Вы начали прикорм крохи, то "запустите" сразу и процесс отвыкания от бутылочки. Давайте крохе прикорм исключительно из маленькой специальной ложечки, исключая применение бутылочки. Так малыш будет делать первые шаги не только к взрослой пище, но и к способам ее употребления.
Видео прикорм по Комаровскому
best-nyanya.ru
Рацион питания ребенка 4 месяц, питание ребенка в 1 год и 4 месяца меню питание ребенка в 4 месяца | Метки: птание, можно, вводить, птание, можно
Из журнала пользователялюдмила
Доступно:Для всех
22 февраля 2011, 12:17
Характеризуя рацион питания ребенка, 3 месяц, а также 4 месяц основываются на грудном вскармливании. Это значит, что основным видом пищи ребенка в этом возрасте остается грудное молоко. В случае если вы не кормите малыша грудью, то основным источником питания является детская молочная смесь
Грудное молоко или смесь, ребенок 4 месяцев получает не менее 6 раз в сутки. Если грудного молока недостаточно или недоступны качественные заменители молока, то в 4 месяца малышу можно вводить прикорм. Но имеются и некоторые противопоказания, т.е. прикорм нельзя вводить, если у малыша наблюдаются аллергические проявления, кишечные заболевания, а также в период подготовки к прививкам или сразу после перенесенных болезней желудочно-кишечного тракта.
С 4 месяцев рацион ребенка пополняется фруктовыми, овощными и ягодными соками и пюре. Первый http://pitanierebenka.ru/vybiraem-fruktovyi-sok-dlya-grudnykh-detei это яблочный. Сок, как и любой новый продукт, следует вводить постепенно и с осторожностью, обращая внимание на поведение малыша, его кожу и стул. Для первого раза ребенку достаточно 2-3 капель фруктового сока, затем, в течение месяца, постепенно увеличивая объем до 5 чайных ложек. В качестве прикорма малышу 4 месяцев разрешается давать и овощное пюре. В отличие от фруктовых соков и пюре, которые даются после основного кормления, овощное пюре следует давать перед молочным кормлением.
Начинать нужно с 1-2 чайных ложек, затем постепенно увеличивая до объема 150 г, который будет полностью заменять одно молочное кормление.
Примерный рацион питания ребенка в 4 месяца такой:
первый прием пищи грудное молоко или детская смесь (200 мл); 2-й прием овощное пюре (150 г) с половинкой яичного желтка и 1 чайной ложкой растительного масла, фруктовое пюре (50 г); 3 грудное молоко или смесь (180 мл), творог (20 г), фруктовый сок (25 мл); 4 прием пищи грудное молоко или смесь (200 мл), фруктовый сок (25 мл);5 грудное молоко или детская смесь.
Таким образом, рассматривая http://pitanierebenka.ru/menyu-chetyrekhmesyachnogo-rebenka включает такие блюда как фруктовые и овощные соки и пюре, куриный желток, творог.
Похожие посты на тему "Рацион питания ребенка 4 месяц"
- Грудное вскармливание - увеличиваем локтациюМолочный заводик «У меня мало молока», – говорит молодая мама и со спокойной душой переводит малыша на иск...
Спасибо!
Читать все комментарии - Татьяна: Ну можно больше сцеживать... ❤♡ღАнна: Советы кормящим мамам по сохранению лактации! 1. П...
- Я не профессиональный консультант по ГВ, я обычная мама 7-ми месячного ребенка. Пишу эту заметку, потому чт...
www.baby.ru
Питание ребенка в 4 месяца – чем кормить (меню)
Просмотры: 48 376Как уже неоднократно было сказано, до полугода введение прикорма грудничкам ни к чему в принципе. Поэтому питание в 4 месяца взрослой пищей — это зачастую поспешность мам и пап, нежели потребность их чада. Конечно, в исключительных случаях второе также имеет место быть – к примеру, если ребенок находится на искусственном вскармливании и медленно прибавляет в весе. Но все же прикорм в 4 месяца является скорее исключением из правил. Кстати, в советское время столь раннее начало считалось чуть ли не нормой. Таким образом официальная медицина предлагала компенсировать малышам «бедность» грудного молока, которая, на самом деле, элементарно объяснялась скудным питанием матери.
Содержание
- 1 Чем кормить ребенка в 4 месяца
- 2 Меню ребенка в 4 месяца
Чем кормить ребенка в 4 месяца
И, тем не менее, почему же все современные педиатры определенным рубежом начала кормления карапуза взрослым питанием называют именно 4-месячный? Здесь все довольно просто. Как мы понимаем, суть питания подобной пищей состоит в снабжении маленького организма необходимыми ему питательными веществами. Однако до 4-месячного рубежа малыш, можно сказать, не контролирует движение собственного языка. У него также еще отсутствуют глотательные навыки, необходимые для продвижения твердой еды. Да и детский кишечник пока не умеет вырабатывать большинство пищеварительных ферментов. Вот почему принятие пищи в столь юном возрасте так не похоже, например, на питание ребенка 9 месяцев. А еще через 4-5 недель вы будете удивлены разнообразием меню вашего малыша: питание в 10 месяцев все больше и больше приближает ребенка к взрослому столу.
Теперь понятно, почему установлено данное начало питания – 4 месяца. До этого рубежа ваш карапуз инстинктивно будет выталкивать из ротика «чужие» продукты. Тем более что пока еще и зубиков у него нет, и система органов не предусматривает жевания взрослого питания. Ну а о вреде слишком раннего начала введения соков, наслышаны даже далекие от педиатрии люди: оно может спровоцировать не только банальное несварение у чада, но и очень тяжелые аллергические реакции.
Рассматривая вопрос, чем кормить ребенка в 4 месяца, важно знать, что смесь и грудное молоко к этому возрасту уже перестают справляться с задачей по обеспечению потребностей юного организма. В это же время начинается активизация многих пищеварительных ферментов, в желудке малыша растет выработка соляной слюны. Да и иммунитет улучшается. Таким образом, потенциальная опасность взрослого питания к данному возрасту становится ниже, а потребность в ней начинает увеличиваться.
Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!
Меню ребенка в 4 месяца
Если говорить о меню и продуктах, которыми следует кормить в этом возрасте, то здесь мнения специалистов традиционно разделились. Разумеется, есть те, кто думает, что для начала введения карапузу серьезной пищи отлично подходят соки, а далее можно кормить пюре из моркови, картофеля и тыквы. Другая категория предлагает включить в меню фрукты. Третьи вспоминают о серьезных масштабах детских аллергий и рекомендуют отправить фрукты подальше к 11-месячному возрасту.
Закрывая тему меню ребенка в 4 месяца, напомним, что кормить новыми продуктами чадо следует только по одному, к примеру, на протяжении 7 суток, и внимательно смотреть на реакцию организма малютки.
Каждое начало «общения» чада с новой пищей, даже если это питание ребенка в год и тем более в более юном возрасте, желательно проводить с микродоз. Иногда случается, что кроха отказывается наотрез от питания. Либо под напором мамы через силу заталкивает в себя незнакомый продукт. В таких случаях не настаивайте. Попробуйте новое меню попозже. Успеете!
prikormrebenka.ru 2017-06-18
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...
PrikormRebenka.ru
