Массаж в 5 месяцев ребенку


Как делать массаж ребенку 5 месяцев

Малыши рождаются на свет со слабыми мышцами, именно поэтому им необходима гимнастика и массаж. В первые недели жизни массаж ребенка напоминает ласковое поглаживание, к пяти месяцам необходимо выполнять некоторые упражнения.

Ребенку пять месяцев

Массаж ребенку 5 месяцев совмещается с физическими упражнениями. Начинать процедуру следует с нежного поглаживания тела, начиная от кистей рук и направляясь к плечам. Затем руки малыша разводятся в разные стороны и скрещиваются на груди, тянутся вверх, вниз. Так надо повторять шесть раз.

Уже можно использовать кольца, вложив в них руки малыша и осторожно потягивая. Можно делать изгибания и пригибание тела, разгибание ножек, надавливание на стопы, выполнять повороты спины. В пять месяцев вводится много упражнений для нормального развития ребенка.

  • Массаж живота. Рукой следует совершать круговые движения по ходу кишечника (слева направо), захватывая область пупка. Затем рукой гладится грудная клетка, опускаясь к животику. Упражнение надо выполнять пять раз.
  • Массаж ножек ребенка заключается в одновременном и поочередном сгибании и разгибании. По завершению выполнения упражнений надо помассировать пальчики и слегка надавить на стопы. Там находятся точки, которые отвечают за работу всех органов ребенка. Этот процесс следует стимулировать, так как система новорожденного постоянно развивается после рождения.
  • Нагрузка на позвоночник. Массаж ребенку 5 месяцев требует выполнять повороты на бок. Для того чтобы была равномерная нагрузка на позвоночник, надо придерживать малыша за колено и локоть. Затем его надо положить на живот и приступить к выполнению массажа спины.
  • Массаж спины начинается с легкого поглаживания от крестца до шеи, в сторону плеч, вдоль ребер. Закончить массаж можно легким пощипыванием кожи. Оставляя ребенка в положении лежа на животике, надо упереть ножки и за ручки следует потянуть вверх. Приподнимая малыша, следует усадить его на коленки.
  • Завершая массаж ребенку 5 месяцев, рекомендуется сделать развивающее упражнение для навыков ползанья. Малыш должен лежать на животике, своей рукой надо сделать упор стопами и слегка подталкивать вперед. Малыш постепенно начнет притягивать ножки к себе, пытаясь при этом стать на четвереньки. Если благодаря этому упражнению малыш к шести месяцам начнет ползать, то оно делалось правильно, как и все предыдущие.
  • Как делать массаж антицеллюлитный на дому

    Самое большое проявление целлюлита заметно на ягодицах, верхней стороне рук и бедрах. Коварность его в том, что это не только косметический недостаток, но и нарушение снабжения клеток питательными вещ...

  • Как делать массаж при дисплазии тазобедренных суставов

    Тазобедренный сустав расположен глубоко под мышечными слоями. Легкий массаж данной области невозможен. Более эффективными считаются приемы глубокого растирания. Поэтому массируют сустав, а также мышцы...

  • Как делать массаж от целлюлита

    Объяснять, что такое целлюлит, не стоит, о нем знает каждая или почти каждая женщина. Знаменитая апельсиновая корка на коже – результат изменений состава самой кожи и ее жировой ткани. И что только не...

ledy-life.ru

Массаж ребенку в 5 месяцев

К 5 месяцам, малыш старается осознанно двигать ручками и ножками, пробует управлять своим телом. В возрасте 5 месяцев, у ребенка уже есть навыки переворачивания со спинки на животик. Так же, лежа на животе, он подтягивает ножки, перебирает ручками пытаясь самостоятельно ползать. Его мышечная и нервная система начинают активно развиваться.

Основная цель гимнастики и массажа ребенку в 5 месяцев, - способствовать формированию нервной и мышечной системы, нормализовать тонус мышц, активизировать иммунитет малыша и выработать у него навыки координации. Набор рефлекторных упражнений и массажа 5 месячного ребенка практически не отличается от комплекса предназначенного для четырех месячных детей. Применяются те же массажные приемы, которые мы применяли ранее - поглаживание, растирание, легкие разминания и легкие вибрации.

Начинаем выполнять упражнения и массаж для 5 месячного ребенка с поглаживания рук. 10 поглаживаний на каждой руке. Потом, выполняем сведение и разведение рук над грудной клеткой. Меняйте ритм - сначала делайте сведения и разведения медленно, затем быстро, потом опять медленно. Далее переходим на ноги. 10 поглаживаний на каждой ноге. После этого выполняем приемы растирания и разминания. Затем выполняются сгибания и разгибания ног. Сгибаем и разгибаем обе ножки одновременно. Потом делаем повороты со спинки на животик. Далее выполняется массаж спины и ягодиц: используем приемы поглаживания, растирания, разминания, легкие поколачивания и пощипывания на ягодицах. Выполняем упражнение ласточка: приподнимите ребенка в горизонтальном положении , при этом фиксируя его двумя руками под животом, так что бы он двумя ногами упирался вам в грудь. Малыш в таком положении делает попытки напрячь мышцы шеи и спины. Рефлекторное упражнение, которое помогает укреплению мышц спины и шеи, и развивает координацию. После этого, круговыми поглаживаниями, по часовой стрелке, выполняем массаж животика. Далее проводим упражнение с подъемом корпуса. Малыш лежит на спине. Взяв его руки, пытаемся его из положения лежа, перевести в положение сидя, лишь немного помогая руками, стараясь, что бы основную нагрузку ребенок выполнял сам. Данное упражнение хорошо тренирует мышцы спины и мышцы живота, так же способствует навыкам самостоятельного присаживания. После этого выполняется массаж стоп, а так же их сгибание и разгибание. Потом выполняем элементы хождения: обхватив двумя руками за талию, даем возможность малышу самостоятельно делать шажочки. Далее выполняем массаж груди. После этого фиксируем руки малыша и делаем круговые движения руками.

Последнее изменение Пятница, 21 июля 2017 18:35

0303.pro

Массаж ребенку в 5 месяцев

К 5 месяцам, малыш старается осознанно двигать ручками и ножками, пробует управлять своим телом. В возрасте 5 месяцев, у ребенка уже есть навыки переворачивания со спинки на животик. Так же, лежа на животе, он подтягивает ножки, перебирает ручками пытаясь самостоятельно ползать. Его мышечная и нервная система начинают активно развиваться.

Основная цель гимнастики и массажа ребенку в 5 месяцев, - способствовать формированию нервной и мышечной системы, нормализовать тонус мышц, активизировать иммунитет малыша и выработать у него навыки координации. Набор рефлекторных упражнений и массажа 5 месячного ребенка практически не отличается от комплекса предназначенного для четырех месячных детей. Применяются те же массажные приемы, которые мы применяли ранее - поглаживание, растирание, легкие разминания и легкие вибрации.

Начинаем выполнять упражнения и массаж для 5 месячного ребенка с поглаживания рук. 10 поглаживаний на каждой руке. Потом, выполняем сведение и разведение рук над грудной клеткой. Меняйте ритм - сначала делайте сведения и разведения медленно, затем быстро, потом опять медленно. Далее переходим на ноги. 10 поглаживаний на каждой ноге. После этого выполняем приемы растирания и разминания. Затем выполняются сгибания и разгибания ног. Сгибаем и разгибаем обе ножки одновременно. Потом делаем повороты со спинки на животик. Далее выполняется массаж спины и ягодиц: используем приемы поглаживания, растирания, разминания, легкие поколачивания и пощипывания на ягодицах. Выполняем упражнение ласточка: приподнимите ребенка в горизонтальном положении , при этом фиксируя его двумя руками под животом, так что бы он двумя ногами упирался вам в грудь. Малыш в таком положении делает попытки напрячь мышцы шеи и спины. Рефлекторное упражнение, которое помогает укреплению мышц спины и шеи, и развивает координацию. После этого, круговыми поглаживаниями, по часовой стрелке, выполняем массаж животика. Далее проводим упражнение с подъемом корпуса. Малыш лежит на спине. Взяв его руки, пытаемся его из положения лежа, перевести в положение сидя, лишь немного помогая руками, стараясь, что бы основную нагрузку ребенок выполнял сам. Данное упражнение хорошо тренирует мышцы спины и мышцы живота, так же способствует навыкам самостоятельного присаживания. После этого выполняется массаж стоп, а так же их сгибание и разгибание. Потом выполняем элементы хождения: обхватив двумя руками за талию, даем возможность малышу самостоятельно делать шажочки. Далее выполняем массаж груди. После этого фиксируем руки малыша и делаем круговые движения руками.

Последнее изменение Пятница, 21 июля 2017 18:35

0303.pro

Массаж ребенку в 5 месяцев

К 5 месяцам, малыш старается осознанно двигать ручками и ножками, пробует управлять своим телом. В возрасте 5 месяцев, у ребенка уже есть навыки переворачивания со спинки на животик. Так же, лежа на животе, он подтягивает ножки, перебирает ручками пытаясь самостоятельно ползать. Его мышечная и нервная система начинают активно развиваться.

Основная цель гимнастики и массажа ребенку в 5 месяцев, - способствовать формированию нервной и мышечной системы, нормализовать тонус мышц, активизировать иммунитет малыша и выработать у него навыки координации. Набор рефлекторных упражнений и массажа 5 месячного ребенка практически не отличается от комплекса предназначенного для четырех месячных детей. Применяются те же массажные приемы, которые мы применяли ранее - поглаживание, растирание, легкие разминания и легкие вибрации.

Начинаем выполнять упражнения и массаж для 5 месячного ребенка с поглаживания рук. 10 поглаживаний на каждой руке. Потом, выполняем сведение и разведение рук над грудной клеткой. Меняйте ритм - сначала делайте сведения и разведения медленно, затем быстро, потом опять медленно. Далее переходим на ноги. 10 поглаживаний на каждой ноге. После этого выполняем приемы растирания и разминания. Затем выполняются сгибания и разгибания ног. Сгибаем и разгибаем обе ножки одновременно. Потом делаем повороты со спинки на животик. Далее выполняется массаж спины и ягодиц: используем приемы поглаживания, растирания, разминания, легкие поколачивания и пощипывания на ягодицах. Выполняем упражнение ласточка: приподнимите ребенка в горизонтальном положении , при этом фиксируя его двумя руками под животом, так что бы он двумя ногами упирался вам в грудь. Малыш в таком положении делает попытки напрячь мышцы шеи и спины. Рефлекторное упражнение, которое помогает укреплению мышц спины и шеи, и развивает координацию. После этого, круговыми поглаживаниями, по часовой стрелке, выполняем массаж животика. Далее проводим упражнение с подъемом корпуса. Малыш лежит на спине. Взяв его руки, пытаемся его из положения лежа, перевести в положение сидя, лишь немного помогая руками, стараясь, что бы основную нагрузку ребенок выполнял сам. Данное упражнение хорошо тренирует мышцы спины и мышцы живота, так же способствует навыкам самостоятельного присаживания. После этого выполняется массаж стоп, а так же их сгибание и разгибание. Потом выполняем элементы хождения: обхватив двумя руками за талию, даем возможность малышу самостоятельно делать шажочки. Далее выполняем массаж груди. После этого фиксируем руки малыша и делаем круговые движения руками.

Последнее изменение Пятница, 21 июля 2017 18:35

0303.pro

Массаж ребенку в 5 месяцев

К 5 месяцам, малыш старается осознанно двигать ручками и ножками, пробует управлять своим телом. В возрасте 5 месяцев, у ребенка уже есть навыки переворачивания со спинки на животик. Так же, лежа на животе, он подтягивает ножки, перебирает ручками пытаясь самостоятельно ползать. Его мышечная и нервная система начинают активно развиваться.

Основная цель гимнастики и массажа ребенку в 5 месяцев, - способствовать формированию нервной и мышечной системы, нормализовать тонус мышц, активизировать иммунитет малыша и выработать у него навыки координации. Набор рефлекторных упражнений и массажа 5 месячного ребенка практически не отличается от комплекса предназначенного для четырех месячных детей. Применяются те же массажные приемы, которые мы применяли ранее - поглаживание, растирание, легкие разминания и легкие вибрации.

Начинаем выполнять упражнения и массаж для 5 месячного ребенка с поглаживания рук. 10 поглаживаний на каждой руке. Потом, выполняем сведение и разведение рук над грудной клеткой. Меняйте ритм - сначала делайте сведения и разведения медленно, затем быстро, потом опять медленно. Далее переходим на ноги. 10 поглаживаний на каждой ноге. После этого выполняем приемы растирания и разминания. Затем выполняются сгибания и разгибания ног. Сгибаем и разгибаем обе ножки одновременно. Потом делаем повороты со спинки на животик. Далее выполняется массаж спины и ягодиц: используем приемы поглаживания, растирания, разминания, легкие поколачивания и пощипывания на ягодицах. Выполняем упражнение ласточка: приподнимите ребенка в горизонтальном положении , при этом фиксируя его двумя руками под животом, так что бы он двумя ногами упирался вам в грудь. Малыш в таком положении делает попытки напрячь мышцы шеи и спины. Рефлекторное упражнение, которое помогает укреплению мышц спины и шеи, и развивает координацию. После этого, круговыми поглаживаниями, по часовой стрелке, выполняем массаж животика. Далее проводим упражнение с подъемом корпуса. Малыш лежит на спине. Взяв его руки, пытаемся его из положения лежа, перевести в положение сидя, лишь немного помогая руками, стараясь, что бы основную нагрузку ребенок выполнял сам. Данное упражнение хорошо тренирует мышцы спины и мышцы живота, так же способствует навыкам самостоятельного присаживания. После этого выполняется массаж стоп, а так же их сгибание и разгибание. Потом выполняем элементы хождения: обхватив двумя руками за талию, даем возможность малышу самостоятельно делать шажочки. Далее выполняем массаж груди. После этого фиксируем руки малыша и делаем круговые движения руками.

Последнее изменение Пятница, 21 июля 2017 18:35

0303.pro


Смотрите также