Полугодовалый малыш уже оставил позади первую, самую трудную часть своего младенчества, а родители научились узнавать настроения и желания ребенка, обустроили свой быт и установили комфортный для всех членов семьи режим.
Шестимесячный карапуз начинает активно познавать окружающую обстановку, в этом ему помогает развитие его тела. С 6 месяцев ребенок свободнее двигается – управляет обеими ручками, переворачивается на живот, потом садится и начинает ползать на четвереньках. Он узнает вкус не только материнского молока или смеси, но и более взрослой еды.
С полугодичного возраста можно уже развивать как физиологические механизмы навыков ребенка, так и его умственные способности, восприятие прекрасного. Чтобы ваши старания были направлены в верное русло, разберемся, что может уметь шестимесячный карапуз.
Нужно отметить, что каждый человек, в том числе и младенец — это индивидуальность, поэтому любые нормы развития организма оцениваются лишь примерно. Как взрослые люди разнятся по своему весу, росту и темпераменту, так и дети могут быть худыми или полненькими, приземистыми или высокими, но при этом здоровыми. Беспокоят обычно серьезные отклонения, из-за которых человек неполноценно живет и не вливается в социум.
К 6 месяцу жизни мальчик или девочка набирают соответственно 500-600 г к своему весу при рождении, а рост увеличивается на два сантиметра. В среднем вес полугодовалого малыша достигает 9 кг, а рост может находиться в пределах от 65 см до 70 см.
Еще один важный процесс, который активизируется у ребенка в шесть месяцев — это прорезывание зубов. Если малыш активно тянет ручки, игрушки и посторонние предметы в рот, стал капризным или вялым, отказывается от еды и любимых развлечений – скоро покажется первый зуб.
Возможность по-новому, более полноценно воспринимать окружающий мир способствует тому, что ребенок в полгода проявляет уже больше эмоций, раскрывает свой темперамент и показывает характер. Он четко фокусирует взгляд на предметах и людях, осознанно улыбается, копирует звуки, понимает, когда его хвалят или ругают. Реже плачет, а причина плача становится все чаще понятной для взрослых. Самое главное – многие малыши уже идентифицируют себя, реагируют, когда окружающие произносят их имя.
Один из наиболее популярных педиатров современности Комаровский считает, что именно с 6 месяцев можно начинать развивающие занятия с вашим сыном или дочкой в игровой форме. Выделите несколько игрушек, на которые ребенок обращает наибольшее внимание, рассказывайте простые истории, читайте маленькие сказки и стихи — ребенок будет слышать правильную речь и его собственная быстрее разовьется.
Используйте новые физиологические возможности вашего малыша, развивайте эти умения. Купите игрушки для улучшения моторики, кубики, мячи, крупные пазлы и сортеры (рекомендуем прочитать: сортеры для детей от 6 месяцев и другие игрушки). Можете играть с горохом и фасолью, макаронами, но следите, чтобы ребенок сам не контактировал с мелкими предметами, ничего случайно не проглотил, ведь именно с этого возраста карапузы тянут в рот инородные предметы из-за беспокоящих десен, желания попробовать все на вкус.
Купите прорезыватели для зубов, игрушки, сшитые из разных тканей – пусть он знакомится с текстурой вещей. Полезен кинетический песок и пластилиновое тесто, пирамидки и пасочки, деревянные игрушки, книжки с картинками и музыкальные инструменты для самых маленьких. Также можно включать коротенькие развивающие видео.
https://www.youtube.com/watch?v=GFPeTgc3cc8
Шесть месяцев — возраст, когда у ребенка начинает проявляться его темперамент. Спокойные малыши больше заняты созерцанием окружающего мира и изучением своих ручек, тогда как активные детки меньше спят, все время находятся в движении, любят гулять и играться. Развитие деток с 6 месяцев протекает по-разному: один долго ползает и не торопится ходить своими неокрепшими ножками, другой сразу начинает бегать. Родители не должны выискивать в своем чаде болезни и признаки отставания.
Стандартные пункты удовлетворительного физиологического и нервно-психического развития полугодовалого малыша по доктору Комаровскому:
https://www.youtube.com/watch?v=BsSB1WvMAsQ
VseProRebenka.ru
Одна из важных дат в жизни ребенка и, конечно же, его родителей — это полгода со дня рождения. Шесть месяцев — это рубеж, перейдя через который малыш получает определенные навыки, должен многое уметь. Медики даже составили целую характеристику на среднестатистического младенца в шесть месяцев.
6-ти месячный малыш продолжает питаться грудным молоком, но уже проявляет активный интерес к родительскому столу. Дети в этом возрасте начинают получать прикорм. Ориентироваться необходимо на то, наедается ли ребенок материнским молоком. Понять это можно, в том числе и по весу. Так, 6-ти месячный ребенок должен весит около 7 кг. Если он сильно не дотягивает до этой цифры, стоит начинать прикармливать кроху. Рост детей в этот период около 67 см. Причем за месяц — к 7 месяцам малыш может вытянуться еще на пару сантиметров.
Естественно, стоит учитывать и тот факт, что крохи бывают разными — кто-то рождается мелким, кто-то покрупнее, и вычисляя его оптимальный вес и рост в шестой месяц жизни, стоит делать скидку и на это. Если вас что-то смущает, можете проконсультироваться с наблюдающим педиатром, который оценит, насколько все соответствует норме.
Развитие ребенка в 6 месяцев оценивается по разным параметрам, в число которых входят как эмоциональные навыки и умения, так и физические. Малыш должен уметь делать многое.
С точки зрения психологии, дети в 6-ть месяцев начинают взрослеть скачкообразно. Они вдруг резко начинают понимать свое имя, выдавая реакцию на обращение к себе — улыбаться, гулить, махать ручками и ножками. В этом возрасте кроха может отличать своих от чужих, показывая соответствующее поведение.
Малыш также может реагировать на интонации: на добрые и умилительные он будет улыбаться, на строгие — хмуриться. Резкие же звуки-окрики, вскрики и т. д. — пугают ребенка, отчего он может вздрагивать. При этом сам он уже тоже может четче выражать свои эмоции. Так, например, если вы делаете что-то, что крохе не по нраву, он может не только кричать и плакать, но и хмурить бровки.
Психологи говорят, что ребенок уже открыт знаниям, и можно приступать к обучению его родной речи, показывая богатство интонаций и словарного запаса. В ответ на это у ребенка развивается активный лепет, и родители могут услышать даже отдельные слоги в исполнении крошки. Так начинает формировать речь.
Ребенок становится более любопытным. Именно в этот период у него просыпаются все основные способности осязания — он больше фокусирует внимание на предметах взглядом, способен услышать и понять обращенные к нему слова, начинает различать запахи и осязает мир на ощупь. Именно поэтому рекомендуется давать крохе игрушки разных форм — квадратные, круглые, треугольные, овальные и т. д. Единственное, стоит помнить, что мелкие детали и различные отстегивающиеся запчасти игрушек противопоказаны, ведь кроха все тащит в рот и может подавится или задохнуться.
Малыш в полгода уже серьезно крепче и сильнее, чем он был при рождении. Он уже может активно переворачиваться со спины на живот и наоборот, некоторые уже могут ползать. Также малыш должен уметь держать крепко игрушку в ручках и перекладывать ее из одной в другую ладошку. Он также может активно стучать погремушкой, пытаясь разобраться в причинно-следственных связях возникновения звука.
Кроме того, кроха пробует свои силы в акробатике — он может создать некое подобие мостика. При этом дети вполне способны подтягивать ножки и поднимать к ним голову, также крошки могут подтягиваться и вставать у опоры — так формируются первые навыки по вставанию и хождению на ногах. Если дети не показывают большую часть из перечисленного, стоит обратиться к врачу, возможно, есть какие-то отклонения и задержки. Исправить их в некоторых случаях помогает обычный профилактический и общеукрепляющий массаж.
У грудничка начинают резаться зубки, что одновременно и является большой проблемой (проходит болезненно), так и большой радостью (малыш взрослеет) для родителей — это становится сигналом к введению прикорма.
Именно в 6-ти месячном возрасте малыш начинает пробовать мир на зубок — начинает развиваться осязательное знакомство с миром. Ребенок должен уметь тянуть в рот все предметы, и это совершенно невредная привычка. Позвольте ребенку изучать окружающую среду на вкус, просто постарайтесь сделать так, чтобы то, что он тащит в рот, было чистым. Так, например, если соска упала на грязный пол, ее нужно обязательно простерилизовать, прежде чем заново давать малышу. Смотрите внимательно, чтобы он не уползал в коридор и не обсасывал ботинки, а во всем остальном не переживайте, т. к. считается, что домашние микробы уже давно известны ребенку и безопасны для него.
У грудничка немного меняется режим сна — дневных становится 2 вместо 3-х, а ночной немного удлиняется — примерно на полчаса. В соответствии с этим стоит пересматривать и время занятий, а также иной активности малыша. Например, один сон сочетать с прогулкой, между занятием по развитию ребенка включить в промежутке между ночным сном и первым дневным — так он будет лучше усваивать информацию.
Во всем остальном режим дня остается тем же — прогулки на свежем воздухе, ежедневные гигиенические процедуры, воздушные ванны, купание. В этом возрасте специалисты рекомендуют провести очередной курс профессионального массажа, который поможет ребенку укрепиться и начать более активное ползание.
Малышу в этом возрасте можно предлагать игры, в которых он сможет понять и оценить разницу предметов, а также увидит, как они могут двигаться. Отличным выбором может стать неваляшка. Также подойдут различные надувные машинки, куклы и многое другое. Уже можно приобретать первые конструкторы, только они обязательно должны быть крупными, без каких-либо мелких деталей.
Специалисты рекомендуют начать заниматься с ребенком и развитием речи. Используйте его лепет для того, чтобы показать разнообразие вариации. Например, если он говорит та-та-та, вы можете озвучить ему другие комбинации: то-то-то, те-те-те и многие другие варианты.
Почаще читайте ребенку, причем лучше если это будут различные стишки и потешки — произведения, обладающие определенной музыкальностью, помогают развивать слух крохи.
Ребенок в 6 месяцев становится непросто младенцем, который ест и спит, а показывает начало формирования характера и интеллекта, наблюдать за чем очень интересно. И родители обычно очень наслаждаются этим временем.
Автор: Шатохина Анна
Советуем прочитать: Развитие ребенка в 7 месяцев
comments powered by HyperCommentsKrohaPuz.ru
Все родители хотят знать, что должен уметь ребенок в 6 месяцев, ведь помимо любви, заботы и бережного ухода важно правильно формировать навыки и умения малыша, чтобы он полноценно развивался или даже опережал своих сверстников. Конечно, не бывает одинаковых детей, но всегда надо стремиться к совершенствованию и улучшению навыков ребенка.
Первый год жизни для ребенка очень бурный. В его течение малыш постоянно растет и развивается. 6 месяцев – это первая знаменательная дата в жизни крохи. Это переломный момент превращения несмышленого малыша в полноценную личность, время проявления индивидуальных качеств и характера.
Каким должен быть ребенок в 6 месяцев? Каждый месяц малыш прибавляет примерно 600 гр. в весе и 2-3 см в росте, поэтому в полгода его приблизительный вес равен 6-9 кг, а рост 62-69 см. Окружность головы и груди постепенно выравниваются, так как у ребенка меняются пропорции тела.
Что должен уметь ребенок девочка 6 месяцев? И есть ли отличия по половому признаку? Ответ однозначен: пол не должен оказывать влияния на развития ребенка. И мальчик, и девочка в свои первые полгода должны развиваться одинаково.
Чем дальше, тем все лучше ребенок управляет своим телом. Через полгода после рождения вы будете поражены тому, что умеет ребенок в 6 месяцев. Малыш уже умеет:
В полгода малыш получает удовольствие от смены положения тела, поэтому в этот период важен контакт родителей и ребенка.
Кроха активнее работает своими ручками, так как в это время снижается тонус, и он может с легкостью разжать кулачок. Лучше всего посмотреть то, что должен уметь ребенок 6 месяцев на видео.
В полгода ребенок отчетливо понимает, откуда доносится звук, различает голоса и музыку. Он реагирует на имена (особенно на свое имя), умеет определять интонацию.
Родители всегда ожидают момента, когда смогут легко понять свою кроху. Поэтому их всегда умиляет, что делает ребенок в 6 месяцев: он не просто лепечет, а вполне осознанно пытается произносить звуки. Особо одаренные могут выговаривать слоги. К тому же, дети часто пытаются поучаствовать в разговоре взрослых.В этом возрасте малыш тщательно изучает все предметы, следит за ними, изучает детали. Очень радуется новым игрушкам.
Посмотрев фото ребенка в 6 месяцев, вы сразу поймете, что у многих в полгода появляются первые молочные зубки. Этот период пугает родителей, ведь малыш постоянно капризничает, плачет, у него может подниматься температура, появляться понос или другие недомогания, усиливаться слюноотделение.
В последние годы наблюдается тенденция к позднему прорезыванию зубов, поэтому не бойтесь, если они появятся только к 9 месяцам.
Полугодовалый малыш – это не простой наблюдатель, но еще и исследователь. Поэтому позаботьтесь о его безопасности: уберите мелкие игрушки, установите задвижки на шкафы, не оставляйте одного и т.п.
Вы сразу поймете, что должен делать ребенок в 6 месяцев, ведь вы с легкостью сможете угадать его эмоции: радость, раздражение, удовольствие и другие. Он вам чаще улыбается, может проявлять ласку и остерегается незнакомцев.
Кроха начинает понимать простые причинно-следственные связи: нажимаешь на кнопку – играет музыка, уронишь предмет –появляется звук и т.п.
Если вдруг вы заметите, что ребенок стал испытывать страх, значит, он сильно продвинулся в интеллектуальном развитии, ведь он не только понял связь между событиями, но и предугадал их.
Педиатры на ежемесячном осмотре всегда спрашивают о характере питания и режиме дня. В наше время родителям доступны многие информационные материалы, в том числе таблица развития и питания ребенка 6 месяцев.
Большую часть суток ребенка все так же занимает сон, а молоко (грудное или искусственное) остается основным питанием. Однако в этом время малыш начинает знакомиться и с другими продуктами.
Питание и режим дня ребенка 6 месяцев может быть разным – на них влияет грудное вскармливание, индивидуальные особенности ребенка и другие факторы. Многим малышам, которым питаются грудным молоком, вводят прикорм именно в 6 месяцев: сначала пюре из овощей и фруктов, потом мясные бульоны, затем мясное пюре, а также сливочное и растительное масло.
Если вы стали давать прикорм в 4 месяца, тогда рацион ребенка к полугодовому возрасту будет более разнообразным: к вышеперечисленному добавятся каши, творог и яичный желток. Этот же рацион характерен для детей на искусственном вскармливании.
Чтобы не путать сроки введения разных продуктов, можно посмотреть видео о развитии и питании ребенка 6 месяцев.
Первый год считается одним из самых важных в жизни ребенка. О возможных проблемах и трудностях развития детей в этот возрастной период и их преодолении читайте здесь. О правилах ежедневного ухода за новорожденным можно узнать здесь.
Как развивать ребенка в 6 месяцев? Очень просто! Надо лишь чаще с ним играть.
Очень полезно играть с крохой в пальчиковые игры, которые помогают развить мелкую моторику, координацию движений, внимание, речь, память и мышление.
Родителям можно приобрести разнообразные пирамидки, стаканчики, резиновые игрушки, музыкальные игрушки, шарики и кубики. Игры не только радуют кроху и доставляют ему удовольствие, но и помогают в развитии.
Главное – не переживайте и не думайте все время о том, что должен уметь ребенок 6 месяцев по развитию. Не стоит маниакально сравнивать способности детей и серьезно акцентировать внимание на их различиях. Все малыши разные, и в этой уникальности вся их прелесть.
←Вернуться
malyshochek.ru
Привыкшие к относительно долгому и спокойному сну родители, могут вспомнить бессонные ночи после роддома. Кроху начинают активно беспокоить зубки, вернее, нижний резец, который появляется к 6-8 месяцам. Свидетельством тому будут слюни, которых вдруг станет невероятно много. Кроха капризничает, все тянет в ротик, а его нижняя десна может выглядеть припухшей, с белыми вздутиями на поверхности.
Младенец в шесть месяцев, развитие которого отвечает нормам, легко осваивает новые навыки движения. Он уже свободно сидит, опираясь на спинку, поэтому становятся возможными прогулки в коляске сидя. Не стоит утомлять кроху слишком ровной посадкой, так как его спинка еще не готова к столь существенному воздействию на позвоночник. Пройдет совсем немного времени, и кроха сядет сам (уверенно он сделает это к 7 месяцам). Вот тогда вы сможете практиковать долгие пешие прогулки, и освоить новые игры.
Обязательным пунктом, характеризующим здоровое развитие 6 месячного ребенка, становится введение прикорма. Даже если до этого ваш малыш кушал только грудное молочко из сиси, а вам хочется продолжать кормить его грудью, знакомиться с новой пищей нужно обязательно. Грудное вскармливание при этом можно сохранять и до годика, и даже дольше.
Общее время сна ребенка в 6 месяцев составляет около 16 часов. Из них 8-10 он спит ночью, а дневной отдых делит на 2-3 приема. Если периодичность сна составляет 2 раза в день, длительность каждого периода должна достигать двух часов. При троекратном «подходе», утренний и вечерний отдых будут меньше, а дневной — самый продолжительный.
Вес ребенка в 6 месяцев уверенно возрастает, несмотря на то, что кроха все время находится в движении. Это говорит о том, что грудного молока или смеси все еще вполне хватает, но так будет еще месяц, не больше. Нормы веса, окружности головы и роста ребенка в 6 месяцев мы приводим в табличке ниже.
Вес, кг | Рост, см | Окружность головы, см | |
Девочки | 5,7-9,3 | 61,2-70,3 | 39,6-44,8 |
Мальчики | 6,4-9,8 | 63,3-71,9 | 40,9-45,8 |
Итак, что должен уметь делать ребенок в 6 месяцев? Как мы сказали выше, уверенно сидеть и активно двигаться: крутиться, кувыркаться, переворачиваться. Поэтому если ребенок 6 месяцев не переворачивается, вам стоит обратиться за консультацией невролога, что вам обязательно порекомендует участковый педиатр. Хотя если малыш весел и здоров, освоил навыки сидения и активно демонстрирует желание ползти, возможно, стоит согласиться, что такова индивидуальная особенность вашего крохи. Но эти слова должны прозвучать не от вашей бабушки или подруги, а от специалиста — педиатра или невролога.
К другим навыкам, что может ребенок в 6 месяцев, относят следующие.
Новые игры с ребенком 6 месяцев могут включать водные процедуры. Так как кроха уверенно сидит, запустите в его ванночку плавающие фигурки, резиновые игрушки, пластиковые чашечки. Для повседневного обихода подойдут и обычные бытовые предметы, которыми ребенок интересуется даже больше, чем своими игрушками. Предложите ему чайную ложечку, крышку от кастрюли, сито, деревянную поварешку. Еще одним вариантом, чем занять ребенка 6 месяцев, станет пластиковое зеркало, в котором кроха сможет изучать свое отражение. Или небольшая корзинка с игрушками без мелких деталей, в которой он будет с удовольствием копаться.
Каждый день вы будете придумывать новые занятия с малышом 6 месяцев, а он обязательно поможет вам. Маленький исследователь подрос для активного изучения всего, что его окружает!
В этом видео эксперт по музыкальному развитию проводит урок для детей возрастом 6 месяцев.
kids365.ru
Развитие ребенка 6 месяцев. Вот и добрались до первого юбилея вашего крохи. Прошло первое полугодие с момента появления в вашей семье нового члена. И уже сложно представить свою жизнь без этого милого создания. Вы уже стали хорошими друзьями, знаете его вкусы, ощущаете настроение. Согласитесь, малыш сильно изменился с момента рождения, повзрослел, окреп, в чем, безусловно, есть ваша заслуга. Что же умеет делать ребенок в 6 месяцев? Вообще, шестой месяц очень насыщенный и сложный для ребенка. Появляются первые зубы, с первым прикормом перестраивается пищеварительная система под прием «взрослой» пищи, запас иммунитета, полученного от мамы, исчерпывается. Все это сказывается на физическом и психологическом состоянии малыша. Ваша задача – помочь малышу перестроиться и оградить его от возможного заболевания. Физическое развитие Вес ребенка увеличивается на 600-650 г. Рост, по сравнению с рождением, увеличивается на 15-16 см. Если малыш недобирает в весе, это свидетельствует, что пора вводить прикорм. А если у ребенка лишний вес, ограничьте, по – возможности, порцию или сократите одно кормление.
Питание
Специалисты по детскому питанию сошлись на мнении, что прикорм вводится с шестимесячного возраста. Если ребенок находится на грудном вскармливании или получает хорошую адаптированную смесь, то этого достаточно для его хорошего развития и самочувствия малыша. Прием пищи становится для ребенка новым видом деятельности и развлечением. Малыш учится жевать. Не спешите во время кормления, пусть ребенок «поелозит» еду во рту. Привычка тщательно пережевывать формируется в детстве и поможет уже повзрослевшему чаду избежать проблем с пищеварением.
Первые зубы
У большинства деток именно в 6 месяцев начинают прорезаться первые зубы. Вообще, появление первых зубов не имеет точного срока. У кого – то они появляются в 4 месяца, у кого – то в 10. Это зависит от многих причин. Но порядок появления зубов неизменен. Сначала прорезаются два нижних резца, потом – 4 верхних резца, а за ними – 2 нижних боковых резца. На появление зубов детки могут реагировать задолго до их появления. Малыш сосет нижнюю губу, дергает себя за уши, пускает слюни. Также может участиться стул и подняться температура до 37-38 градусов. Облегчить процесс помогут специальные игрушки – прорезыватели. Их охлаждают в холодильнике (не в морозилке) и дают малышу. Если ребенок не может спать из-за боли, то в аптеках вы найдете препараты, которые содержат местные анестезирующие вещества и снижают чувствительность десен в месте прорезывания зуба. Всего молочных у ребенка зубов 20, и этот процесс прорезывания продлиться до 2 – 2,5 лет. Так что запаситесь терпением!развитие ребенка,зубы,зубов,ползать
Двигательная активность. Учимся ползать.
На шестом месяце некоторые дети начинают ползать. Мало кому в этот период удается ползать классически, т.е. на коленях и вытянутых руках, но есть и такие дети. Кто – то передвигается на животе по-пластунски, кто – то передвигается, перекатываясь со спины на живот, а кто – то кружится вокруг своей оси. Каждый выбирает для себя свой метод передвижения. Но не расстраивайтесь, если малыш не ползает: некоторые дети позже начинают сразу ходить, пропустив период ползания. Стимулируйте малыша, положив впереди любимые игрушки, под ступни подставьте руку для опоры. Во время ежедневной гимнастики добавьте упражнение хождения на руках «тачка». Также ребенок к концу шестого месяца может полноценно сидеть. Это значит, что его спина не прогибается, а остается ровной во время сидения. Малыш еще может заваливаться вбок и назад, поэтому поначалу ограждайте его подушками. Самостоятельно ребенок сядет только в 8 месяцев. Если ребенок еще не готов, не пытайтесь ускорить этот процесс, чтобы не получить искривление позвоночника. Всему свое время. Но если после семи месяцев ребенок еще не сидит, нужна консультация специалиста.
Некоторые дети проявляют желание ходить, конечно, с поддержкой за руки. Но не стоит этого делать - это еще не полноценная ходьба. Стопа еще выгибается наружу, суставы и мышцы ног не достаточно крепкие. Это формирует неправильную ходьбу. Более того, такое «хождение» может спровоцировать задержку полноценной ходьбы в дальнейшем.
Эмоциональность
Настало время, когда ваш сын или дочка проявляют всю гамму своих эмоций. Почему ребенок только – что смеялся, а через секунду уже хнычет, потом, увидев вас, опять улыбается? И так довольно часто. Дело в том, что в 6 месяцев малыш научился переключаться с одного предмета на другой. И каждое впечатление сопровождается определенной эмоцией. Малыш чутко реагирует на «погоду в доме», и постоянные ссоры и громкие голоса раздражают кроху, влияют на психику. Мамино лицо остается объектом исследования. Малыш старается ухватиться за щеку, нос, волосы.
У ребенка формируется пассивный словарный запас. Если вы часто с ребенком разговаривали, называя ему предметы, ребенок запомнит их названия, и, со временем, услышав знакомое слово, будет смотреть именно на тот предмет, о котором идет речь.
Итак, что умеет делать ребенок в 6 месяцев?
• Пытается ползать • Сидит с ровной спиной без поддержки, опираясь на руки • Иногда, при повороте со спины на бок, получается сесть • Меняется настроение и эмоции • Может следить за движущимся предметом довольно долго • Откликается на имя • Настораживается при незнакомых людях
• Улыбается своему отражению в зеркале
• Лежа на животе поворачивает голову назад (оглядывается)pesochnizza.ru