Как научить ребенка кататься на роликах в 5 лет


Как научить ребенка кататься на роликах?

Перед тем, как научить ребёнка кататься на роликах, родители должны правильно их подобрать. Благо на рынке представлен огромный выбор моделей. Единственно, при покупке необходимо учитывать, что нога ребёнка растёт достаточно быстро, поэтому приобретать нужно раздвижные роликовые коньки хорошего производителя.

Особенности обучения

Многие родители, задаются вопросом: «Как научить ребёнка кататься на роликовых коньках, и в каком возрасте лучше начинать?». Согласно сформировавшимся за долгое время методикам, обучать катанию на роликах лучше в 5-6 лет, но никак не в 2 года. Дело в том, что к этому времени опорно-двигательный аппарат довольно крепок, а мышцы способны выдерживать долгие физические нагрузки.

Каждый обучающий должен знать несколько нюансов:

  • далеко не все дети способны сразу встать на ролики и поехать;
  • процесс обучения езде на коньках лучше всего проводить в игровой форме;
  • начинать всегда необходимо с более легких упражнений.

Первое, чему необходимо обучить малыша, - правильной стойке. Именно она составляет главную часть всего базового обучения. Выглядит она следующим образом: слегка согнутые в коленях ноги, пятки вместе, носки разведены, и корпус наклонен вперёд. Распространённой ошибкой является то, что обучаемые зачастую наклоняют лишь плечи, а не все туловище.

После того, как ребёнок научится правильно стоять на роликах, можно переходить к следующему этапу - ходьбе. Делать лучше это на газоне, так как в первое время падения практически неизбежны. После того как он усвоит данный этап, можно то же самое проделывать и на асфальте.

Основные навыки

Катание на роликах- довольно травмоопасное занятие, поэтому чтобы избежать тяжёлых последствий, необходимо также обучить ребёнка правильно падать. Понятно, что весь процесс обучения проводится исключительно в защитном обмундировании (шлем, наколенники, налокотники). Однако на первых этапах дети очень часто падают на спину. В таких случаях травма головы практически неминуема. Чтобы ее избежать, необходимо объяснить ребенку, что при потере равновесия надо постараться сгруппироваться и вывернуться, чтобы упасть вперед. Как правило, после нескольких падений он поймет, как это делается.

Также очень важно научить ребенка правильно тормозить при катании на роликах. Довольно часто, уже уверенно чувствующий себя малыш, набирает большую скорость и, не успев вовремя затормозить перед преградой, падает. Для того чтобы этого не случилось, абсолютно все модели роликовых коньков оборудованы штатным тормозом, который представляет собой резиново-пластмассовую насадку. Однако пользоваться им неудобно.

Лучшим вариантом для торможения является следующие: при виде преграды, наклониться вперёд, при этом свести колени вместе, чтобы носки коньков смотрели внутрь.

Обучение

Итак, если ребёнок хорошо стоит на роликах, чувствует себя уверенно, можно переходить к обучению езде. Для этого чаще всего используют следующие упражнения:

  1. «Кружки». На асфальте рисуют мелом кружки. Ребёнок должен будет их объезжать. При этом необходимо начинать следующим образом: пятки вместе, носки врозь. Затем ролики равномерно расходятся, обходят круг и снова сходятся. При этом необходимо следить, чтобы ноги сводились до конца.
  2. «Змейка». Ноги располагают параллельно. Отталкивание производят пятками и виляют из стороны в сторону. При этом необходимо постоянно контролировать равновесие ребёнка, держа его за руку.
  3. «Восьмерка». К этому упражнению можно переходить, когда малыш уже довольно уверенно выполняет 2 предыдущих. Оно очень похоже на кружки, однако при выполнении производят скрещивание ног.
Статьи по теме:
Детские потешки для малышей

Общение с грудным ребенком мамы интуитивно сопровождают песенками и стишками, которые в народе называют потешками. В чем смысл такого общения, и какие потешки можно проговаривать, занимаясь с самыми маленькими детками?

Детские спортивные комплексы для дачи

Проводите лето на даче? Позаботьтесь о том, чтобы ребенку было чем там заниматься. Сделайте ему игровую площадку, поставьте надувной бассейн и не забудьте про многофункциональный спортивный комплекс для детей.

Развлечение в детском саду летом

Лето для детей - настоящая пора исследований и новых возможностей для игр - не нужно одевать тяжелые одежки, сковывающие движения. Бегай, прыгай, веселись! А чем же занимаются детки в детском саду в теплую пору года?

Кто из нас в детстве не мечтал о большой игрушечной машине? Но раньше подобные игрушки были роскошью, т.к выпускались в малом количестве и были недостижимой мечтой большинства семей. К счастью, сейчас это благо легко можно приобрести в любом магазине игрушек. Так, какую же лучше выбрать? Мы поможем вам разобраться в этом вопросе.

WomanAdvice.ru

Как научить ребенка кататься на роликах или "ролики с пеленок"

23 апреля 2013 | 32 комментария

Здравствуйте, друзья!  

Сегодня я расскажу о том, как научить ребенка кататься на роликах, о нашем опыте обучения сына с двух лет и упражнениях. Ведь в Москве наконец-то наступила долгожданная весна! В парках можно найти сухие, гладкие дорожки, значит можно доставать ролики с антресолей, балконов и шкафов!

 

Это будет уже четвертая весна/лето, когда мы катаемся на роликах втроем — мама, папа и Глеб. Может быть, в этом году к нам присоединится Марк, но об этом мы пока не думали. Если решимся, то я обязательно напишу об этом, а чтобы получать уведомления о свежих записях, нажмите сюда.

А сегодня я хотела бы рассказать о том, как Глеб начинал учиться кататься на роликах и вообще о том, как научить ребенка кататься на роликах. О том как Глеб научился кататься на двухколесном велосипеде без поддерживающих колес, я писала здесь.   Начну с того, что первое катание Глеба состоялось, когда ему было около 9 месяцев, правда катался он на руках у папы.  

Надо сказать, что Антон очень хорошо катается и потому гулял весной с коляской и на роликах и иногда брал Глеба на руки, чтобы показать, что делается вокруг. Через год, когда Глебу было 1.9, мы решили купить ему первые роликовые коньки.

 

О выборе роликов

Кстати, о размерах и выборе первых коньков: у Глеба размер ноги тогда был 23-24. Самые маленькие ролики, которые мы нашли, были 25 размера. Но в роликах, как известно, катаются в толстых носках. Если одеть Глебу таковой, ролики становились впору.  

Над выбором мы долго не думали — нам просто был нужен самый маленький размер. В роллер клабе, где мы покупаем взрослые ролики, самый маленький был 32 размер. А вот в «спортмастере» нашелся 25 размер, их мы и купили.

 

Нужна ли защита.

Вообще во многих местах читала о том, что защита, особенно для детей — обязательно, обязательно должна быть.Я просто расскажу свое мнение и наш опыт, а вы решите сами.

Глебу 2 года

Когда мы купили первые ролики Глебу, из защиты у нас был только шлем. Его использовали, когда Глеб катался в велосипедном кресле и на роликах. Почему мы не купили всевозможные накладки на руки, голени, попу, ладоши и так далее?   Тому есть несколько причин. Во-первых, вы не найдете нужного размера. Защита стала впору Глебу только, когда ему исполнилось 4, то есть через 2 года. Вы можете попробовать сшить ее самостоятельно, но мы не стали. Во-вторых, использование защиты очень сковывает движения и очень мешает почувствовать свое тело и поймать равновесие. Когда я и Антон учились кататься, мы так же не использовали защиту. Да, были падения, но было всего несколько больших ссадин. Все остальное — ерунда.  

Малыша первое время будете страховать вы. Не надо исключать падения, просто делайте их практически безболезненными. У нас Антон просто катился рядом с Глебом и держал руки перед и за ним, не касаясь его, на расстоянии 10 сантиметров. Как только Глеб падал, он подхватывал его и «приземлял» на землю, практически безболезненно.

 

примерно вот так страхуем ребенка

 

О вреде и пользе

Вообще задумываться о роликовых коньках для такого маленького ребёнка, я начала после прочтения книги «После трёх уже поздно«.  

Глебу 3 года

Очевидной пользой от катания на роликах является умение держать равновесие и развитие советующих отделов мозга. Но на мой взгляд большей пользой является то, что катание на роликах это активный отдых, объединяющий всю семью.  

За время катания и обучения Глеба я слышала 2 предостережения:

1. Стопы еще слишком слабы, чтобы выдержать такую нагрузку. Но мне казалось очевидным, что первое время (возможно даже несколько лет) нагрузка совсем маленькая, потому что ребенок катается не очень часто, а самое главное — не очень активно. Ведь самое главное — это научиться держать равновесие, а это скорее работа головы, чем ног.  

2. Косточки ребенка еще не очень крепки, соответственно любое падение может вызвать перелом. Вообще при обучении таких маленьких детей хорошо бы, чтобы ребенок не падал хотя бы первое время. После 3-4 лет можно специально начать обучать ребенка правильному падению. Но если ребенок будет падать в первые разы — у него может появиться страх упасть, скованные движения или вообще пропадет какое-либо желание кататься. О защите и надо ли ее использовать я уже написала.

 

Какой ждать результат?

А не надо вообще ничего ждать! На роликах катаются ради удовольствия, вот и надо его получать и показывать малышу, как это здорово.  

Если же вы жаждете рассказать родственникам, знакомым и друзьям, что «наш уже катается на роликах«, то скажу сразу, для того чтобы ребенок начал хорошо кататься и быстро этому научился, нужны ежедневные тренировки. Это под силу не каждой семье — каждый день становиться на ролики, в зимний период посещать роллердромы.

  И у нас так не было, за весь сезон мы успевали покататься не больше 10 раз, в основном по выходным и исключительно в свое удовольствие. Поэтому за первый год, все чему научился Глеб, было умение держать равновесие, скатываясь по небольшому склону.

Как Глеб катается сейчас.

Скажу сразу — он не стал асом и не летает лучше родителей. Сейчас — в почти 5 лет, он может спокойно катится, слегка толкаясь и перешагивая. Он не ездит на больших скоростях сам, но обожает гонять с папой за руку. Пока он не научился делать ни один финт из тех, что крутит наш папа ))) Но всеобщее катание остается для него одним из любимых семейных времяпрепровождений!

Как научить ребенка кататься на роликах. Несколько наших упражнений.

Фотографии, иллюстрирующие упражнения мы сделали специально для этой статьи несколько дней назад!  

1.Катится с горки вперёд

Поставьте ребенка на совсем-совсем небольшой склон. Он не должен быть виден визуально, но должен чувствоваться, когда стоишь на роликах. Почти любая дорога имеет наклон в какую-либо сторону, так что не надо искать его специально. Страхуйте малыша спереди и сзади, и дайте ему потихоньку катится вперед лицом.  

Глеб едет вперед без поддержки

 

2.Катится с горки назад

То же самое, что и предыдущее упражнение, только катиться надо лицом назад  

назад на роликах (забор сломали не мы =))

 

3.Фонарик

С помощью этого упражнения можно научиться разгоняться и тормозить, не отрывая ноги от земли (извечный страх начинающих роллеров). Надо просто разводить и сводить ноги упрямо по небольшому склону.  

4.Приседать, кататься сидя и в полуприсядку.

Постарайтесь научить ребенка приседать. Обычно одной из главных ошибок начинающих, является катание на прямых ногах, в то время как ноги должны быть полусогнутых и напоминать пружину. Посадите ребенка на корточки и покатайтесь так, держа его за руку. Потом начинайте учить ребенка самостоятельно приседать, вытягивая руки вперед.  

приседаем на роликах

 

5.Шагать за руку

Просто держите ребенка за руку и катитесь вперед вдвоем. Обычно такое катание доставляет массу удовольствия даже тем, кто плохо катается!  

катаемся на роликах держась за руку

 

6.Шагать и стараться прокатиться на одной ноге с поддержкой (держась за руку мамы или папы)

Глеб катается на одной ножке

  Теперь, когда вы катитесь вдвоем вперед, попросите ребенка оторвать одну ногу от асфальта и ехать на одной ножке.  

7.Шагать без руки и проезжать несколько метров без поддержки, перешагивая или возвращаясь на две ноги.

Когда ребенок будет делать уверенно предыдущее упражнение, иногда отпускайте его руку, проезжая немного вперед, чтобы он старался вас догнать и наклонялся вперед. Если вы будете оставаться сзади, то ребенок будет тянуться к вам и падать назад.  

Спасибо всем кто делится информацией в соц.сетях!

С Уважением, Несютина Ксения

Присоединяйтесь к беседе и оставляйте комментарий.

ИП Несютина Ксения Николаевна ОГРНИП 315504000000736 Московская область, Раменский район, п.Кратово, ул. Осенняя, д.33 Служба поддержки: [email protected]

ideas4parents.ru

Как научить ребёнка кататься на роликах

Мальчишка лет 8 пронесся со свистом мимо на роликах… Провожая его взглядом я подумала… как он научился так здорово кататься, ведь он совсем еще маленький.

Я видела многих детей школьников, которые выносили ролики во двор и неумело пытались на них ковылять. Без защиты, без помощи взрослых. На прямых ногах, неустойчиво и долговязо.

И тут этот ребенок на роликах. До сих пор помню его. Тогда я подумала, что обязательно научу своего сына кататься также. Понятия не имея с чего начать, я искала любые крупицы информации и все, о чем расскажу в этой статье, было собрано в течение 2-х лет нашей с сыном практики.

Итак, как же родителям научить ребенка кататься на роликах?

kid-info.ru

Как научить ребенка кататься на роликах

С появлением роликовых коньков, спрос на них постоянно растет. И это неудивительно. Катание на них доставляет всем массу положительных эмоций. Дети с большим пристрастием наблюдают за людьми, катающимися на роликах, и мечтают иметь такие же волшебные ботинки с колесиками для себя. Не все родители готовы приобрести для своего чада ролики, так как опасаются за его здоровье. Многие из них не знают, как научить ребенка кататься на роликах, что тоже вызывает опасения.

На самом деле ничего страшного и сложного в этом нет. Существуют различные методики для этого. А чтобы не волноваться за своего малыша, необходимо принимать меры предосторожности и безопасности.

Как обезопасить от падений

Одни специалисты считают, что если малышу уже исполнилось 3 года, его вполне можно обучать катанию на роликах. Другие придерживаются мнения, что лучше это занятие отложить до исполнения ему 4 лет. Дети – народ бесстрашный и практически все они не боятся становиться на коньки. Но они просто еще не понимают, какие опасности могут их поджидать.

Катание на коньках должно доставлять им удовольствие, они не должны думать о возможной боли. Поэтому перед тем как научить ребенка кататься на роликах, с ним необходимо провести инструктаж и подготовить нужные средства безопасности. Для этого необходимо:

  • Правильно подобрать ролики. Это значит, что покупать их нужно только по размеру ноги. Если малышу они будут велики, он не сможет правильно ими управлять. Маленький размер в состоянии вызвать деформацию стопы.
  • Приобрести защитные средства. В первую очередь необходимо подумать о шлеме. На роликах малыш еще чувствует себя неудобно, и очень большая вероятность того, что он может упасть и удариться затылком. Специалисты рекомендуют приобрести хоккейный шлем, имеющий защиту на лицо, он надежно крепится на голове. Следующими средствами защиты являются налокотники и наколенники. И те и другие способны защитить колени и локти при падении. При выборе этих элементов акцентировать внимание следует на площадь покрытия локтей и колен, она должна быть максимальная, качество пластмассы и ее толщину. Они должны плотно прилегать к частям тела. В наколенниках и подлокотниках ребенок должен себя чувствовать удобно. Очень важны также нарукавники, одеваемые на кисти. Защитная пластина должна располагаться с верхней стороны ладони. Нарукавники могут иметь защитные пластины с двух сторон кисти. Неплохо будет приобрести специальные защитные хоккейные шорты, способные защитить весь тазобедренный сустав. Особенно они актуальны на первом этапе обучения, когда возможно падение на попу, в результате чего может пострадать копчик. Такой набор защитных средств надежно убережет ребенка во время падения.
  • Подготовить малыша психологически. Ему нужно рассказать о том, в каких местах кататься небезопасно, чтобы во время езды он смотрел по сторонам, понимая, куда едет. Он должен четко понимать, что неосторожность может привести к травмам.

Многие родители ошибочно заблуждаются, что могут самостоятельно научить своих детей и в 5 и в 6 лет кататься на роликах. При этом сами они никогда даже на них не стояли. В этом случае советуют доверить свое чадо профессиональным тренерам. Те из родителей, которые имеют навыки катания на коньках, вполне могут обучать своего ребенка. Специалисты рекомендуют прислушаться к их советам и выполнять несколько несложных правил.

Первое занятие

Независимо от того отдали вы ребенка в 4 года или в 5 лет на обучение езды на роликах, сразу научиться кататься действительно очень сложно. Для того чтобы он развивался как роллер, нужно научить его первым движениям, которые специфичны только для этого вида спорта. Поэтому первое занятие должно проходить без коньков. На него надевают защитные средства и приступают к занятиям на дорожке.

Сначала его учат правильно разминаться. Он должен хорошо прогреться. Для этого с ним нужно побегать и попрыгать. В качестве разминки можно предложить игру, например, в пятнашки. Это делается в целях предупреждения травм. Не столько страшно падение, сколько опасно получить в результате него растяжение или травму мышц. Родители об этом должны помнить всегда.

На первом занятии ставятся определенные цели: научить ребенка стоять на роликах, падать, но так, чтобы ему не было страшно и больно, и после падения самостоятельно вставать. Если на первом занятии все получится хорошо, он это сможет сделать, будучи на роликах. После разминки делаются упражнения для развития голеностопа. Детям предлагается походить с вывернутыми ножками, при этом носочки находятся в положении друг к другу.

Это упражнение часто называют «Мишка косолапый». Также нужно делать приседания, прыгать на одной ноге и ходить спиной по ходу движения. После этого ребенку нужно несколько раз опуститься на колени и встать с них. Потом ему предлагают походить по асфальту на носочках и сделать перекаты с пяточки на носки. Такие упражнения помогают быстрее освоить ролики. При катании на роликах придется переносить тело вперед и назад, поэтому ребенок должен научиться ощущать тело.

Второе занятие

После разминки и упражнений можно смело надевать ролики и приступать ко второму занятию. Второе занятие рекомендуется проводить на траве и повторять упражнения, которые делали без роликов: опускаться на колени и подниматься с них, ходить, прыгать, приседать, может, у кого-то получится даже побегать. Родителям рекомендуется приготовить игрушки и придумать с ними различные задания.

Тренировка проводится на траве для того, чтобы ребенок при падении почувствовал, как это может произойти. При таких занятиях дети сильно устают, поэтому обязательно их нужно поить водой. Когда станет понятно, что он уже привык к роликам и у него все достаточно неплохо получается, можно приступать к следующим тренировкам на асфальте.

Третье занятие

Третье занятие проводится на асфальте. Он должен быть ровным, без ямок и трещин. Для обучения лучше выбрать игровую форму, тогда обучение воспринимается значительно легче. Сначала малышу показывают простые движения, постепенно усложняя их.

Перед тем как научить кататься на роликах ребенка, необходимо дать ему время для освоения правильной стойки и чувства равновесия. Это поможет ему начать движение на роликах. Правильная стойка является основой всего обучения. При правильной стойке ноги в коленях должны находиться в слегка согнутом состоянии, корпус следует немного наклонить вперед, носки разведены вперед. Часто дети наклоняют не туловище, а плечи. На это всегда нужно обращать внимание.

Если вы увидели, что ваш ребенок неуверенно себя чувствует, лучшим вариантом будет встать на ролики самому и начать кататься вместе с ним. Сначала следует держать его за руку и постепенно он освоится и начнет самостоятельно ездить. Особое внимание при обучении уделяют падению. Очень важно, чтобы малыш не падал на спину. В этом случае он может травмироваться. Учите его падать на защиту. Для того чтобы научить правильно поворачивать советуют взять пластиковые стаканчики и дать задание их объезжать.

В каком возрасте можно начинать обучение

Многих взрослых интересует вопрос о том, в каком возрасте можно начинать обучение. Это во многом зависит от физического состояния ребенка. Специалисты считают, что учение можно начинать в 4 года, 5 или 6 лет. Именно в этом возрасте у детей формируется свод стопы, опорно-двигательный аппарат приобретает необходимую крепость, мышцы в состоянии выдерживать определенные нагрузки. Некоторые родители ставят своего малыша на роликовые коньки в 3 года. Это, скорее всего – исключение из правил и обучение в этом случае проводится индивидуально.

Если вы решили самостоятельно обучать ребенка катанию на роликах, никогда не стоит забывать о том, что малыш должен получать удовольствие. Поэтому ему очень важно, чтобы его хвалили за успехи, тем самым поддерживая его интерес. Нельзя насильно заставлять его тренироваться и если он устал и больше не хочет делать упражнения, нужно прекратить занятие.

Выбор роликов

Выбор роликов – достаточно щепетильное дело и подходить к нему следует очень тщательно. Они не должны быть дешевыми. Лучше сделать приобретение от проверенных и надежных производителей. Раздвижные роликовые коньки – лучшая покупка. Они могут прослужить на протяжении 2-3 лет. Коньки должны быть удобными и хорошо поддерживать ноги. Нога в них не должна болтаться и заваливаться.

Поэтому следует их надеть на малыша, застегнуть и попробовать с ним пройтись по магазину, держа его за руку. Тогда сразу будет видно, заваливается в них нога или нет. Чем меньше вес коньков, тем легче ребенку будет в них кататься. Не забывайте вместе с роликами купить защитные средства.

forsmallbaby.ru

Как научить ребенка кататься на роликах?

Содержание статьи:

Со скольки лет можно кататься на роликах?

Перед тем, как приступать к осуществлению задуманного, мамы с папами обычно интересуются, со скольки лет можно кататься на роликах. Специалисты уверяют, что жестких возрастных рамок у этого вида спорта нет, однако самым оптимальным вариантов будет время, когда малышу исполнится пять лет, поскольку к этому моменту его двигательная активность будет в норме. В более раннем возрасте ставить малыша на ролики, если он сам не имеет сильного желания, не стоит, однако, если это делается не по принуждению родителей, а по личной инициативе ребенка – начинать занятия не возбраняется.

Что понадобится?

Многие родители, загоревшись идеей научить ребенка кататься на роликах, сразу же бегут в магазин, покупают первую попавшуюся на глаза пару роликовых коньков нужного размера, и уже чувствуют себя готовыми выходить с малышом на первые тренировки. Однако, спешить не стоит.

Очень важно правильно подойти к выбору первых роликов для ребенка. Отдавать предпочтение лучше всего проверенным брендам, а не самым дешевым вариантам, поскольку модели роликовых коньков известных фирм не только прослужат малышу дольше, но и позволят ему кататься с максимальным комфортом, поскольку сделаны такие ролики обычно из материалов высокого качества. Ни в коем случае не рекомендуется приобретать для малыша безымянные модели роликовых коньков, выпущенных в Китае.

Ролики – достаточно травмоопасный вид спорта, поэтому помимо самих коньков, родителям стоит не забыть и о средствах дополнительной защиты. Перед тем, как научить ребенка кататься на роликах, нужно быть уверенным в безопасности малыша при занятиях, поэтому необходимо купить также специальный защитный шлем, наколенники, налокотники и перчатки.

Многие родители считают, что с задачей, как научить ребенка ездить на роликах, справиться им будет очень легко. На самом деле это утверждение верно лишь в одном случае – если сами родители умеют хорошо кататься. Только человек, который сам уверенно передвигается на роликовых коньках, может правильно научить малыша этому умению. Во всех остальных же случаях попытки родителей научить ребенка кататься на роликах не способны привести ни к чему хорошему.

Специалисты рекомендуют обратиться за помощью к профессиональному инструктору, который справиться со своей задачей максимально быстро и без лишних проблем. Многие мамы с папами, ни разу не стоявшие на роликовых коньках, гордо заявляют: «Мы учим ребенка кататься на роликах самостоятельно!», однако спустя несколько безуспешных занятий их энтузиазм куда-то пропадает, и они, признав свою ошибку и потеряв много времени, все-таки прибегают к услугам детского инструктора.

Учим ребенка кататься на роликах правильно

Если же родители более-менее умеют стоять на роликовых коньках сами, и считают, что знают, как научить ребенка кататься на роликах самостоятельно, им важно запомнить несколько простых правил, которые нужно при этом соблюдать.

  • 1. Проводить первые тренировки нужно на идеально ровном асфальте, без трещин и выбоин, чтобы малыш, упав, не получил серьезных травм.
  • 2. Обучение лучше всего проводить в веселой игровой форме, поскольку дети лучше всего воспринимают новую информацию, когда она подается им в процессе игры.
  • 3. Нет необходимости сразу же пытаться научить ребенка сложным упражнениям. Начинать нужно с самых легких азов и постепенно усложнять программу.
  • 4. Перед тем, как научить ребенка ездить на роликах, нужно дать ему время для освоения правильной стойки, поскольку лишь умея правильно удерживать равновесие, ребенок сможет понять, как именно нужно двигаться на роликовых коньках.
  • 5. Для закрепления новых изученных стоек нужно дать малышу сначала потренироваться на газоне, и лишь затем переходить к повторению того же упражнения на асфальте.
  • 6. Если ребенок чувствует неуверенность и боится проехать даже минимальное расстояние самостоятельно, родителям лучше встать на ролики самим и, держа малыша за руку, покататься какое-то время вместе с ним.
  • 7. Важно научить ребенка правильно падать – приземляться всегда нужно вперед, на защиту, а не на спину, поскольку в этом случае велик риск получить травмы головы и позвоночника.
  • 8. Отпускать малыша кататься самостоятельно можно, лишь убедившись в том, что он уверенно стоит на роликовых коньяках, держит равновесие, умеет удерживать положение на одной ноге, правильно падает и не испытывает страха перед самостоятельным катанием без поддержки со стороны взрослого.

love-mother.ru


Смотрите также

[001] | [002] | [003] | [004] | [005] | [006] | [007] | [008] | [009] | [010] | [011] | [012] | [013] | [014] | [015] | [016] | [017] | [018] | [019] | [020] | [021] | [022] | [023] | [024] | [025]