Как отучить ребенка от компьютерной зависимости

Как избавить ребенка от компьютерной зависимости

Век технологий забирает в свои сети детей различных возрастов, начиная от дошкольников, заканчивая подростками. Малыши утопают в виртуальной реальности посредством игр, школьницы забывают про уроки, ежедневно зависая в чате, подростки посещают различные сообщества. Во Всемирной паутине масса информации, но что делать родителям, если она пойдёт во вред родному чаду? Рассмотрим важные аспекты.

Как отучить ребёнка дошкольного возраста от компьютера

Когда вы позволяете своему чаду часами сидеть за компьютером, у него страдает неустойчивая психика, меняются несформировавшиеся моральные ценности, портится характер.

Уберите ПК подальше Предоставьте малышу определённое время, в течение которого он сможет развлекаться. Контролируйте все игры на предмет их пользы для ребёнка, поставьте «родительский запрет» на сайты 18+. Наблюдайте за тем, что делает и просматривает малыш. По истечении положенного срока заберите компьютер, несмотря на упрашивания.

Регулярно общайтесь Дети требуют внимания, и вы это прекрасно понимаете. Общайтесь с ребёнком, ему нужны мама и папа. Никакой компьютерный мир не заменит полноценного человеческого общения. Находитесь рядом вопреки постоянной занятости и плохому самочувствию, готовке и ежедневной уборки. Родители для того и нужны, чтобы направлять ребёнка в правильное русло.

Ошибка ленивых мам и пап заключается в следующем: малыш нуждается в общении, но вследствие усталости и плохого самочувствия они дают ему гаджет мол «поиграй, только дай полежать». Родители не понимают, что ребёнок вскоре перестанет в них нуждаться, поскольку его заманит яркостью и вседозволенностью виртуальный мир.

Займите ребёнка Запишите на секцию бокса или кружок рисования, займите его полезными делами. Хорошо, если есть возможность посещать сразу несколько секций, так останется меньше времени на слёзы из-за отсутствия компьютера. Приучайте ребёнка с малых лет ценить время и быть постоянно в движении.

Вежливые преподаватели и неугомонные сверстники найдут, чем занять ребёнка, регулярное общение сделает его коммуникабельным, а положительные эмоции благотворно повлияют на психику. Со временем столь несложные методы вытеснят виртуальный мир из жизни малыша.

Будьте благоразумны Не нужно кричать и вырывать компьютер из рук, доводя ребёнка до слёз. Будьте хитрее, протест и ругань вызовут ещё большее желание посидеть на ПК. Подойдите и ласково скажите «Солнышко, давай с тобой поиграем в более интересную игру» или «Не нарисовать ли нам медведя к папиному приходу?», после чего завлеките чадо интересным занятием.

Уберите ПК из зоны видимости Как жили дети до появления компьютеров? Они проводили время на природе с родителями или сверстниками, играли в машинки и собирали конструктор. Воспользуйтесь проверенными примерами! Соберите корзину и езжайте всей семьёй на пикник, прихватив с собой приятелей малыша. Запустите бумажного змея и поиграйте в машинку на радиоуправлении. Свежий воздух намного лучше домашних посиделок.

виды компьютерной зависимости

Как избавить ребёнка школьного возраста от компьютерной зависимости

Дети берут пример с родителей. Воспитательные беседы, шлёпанье ремнём и другие радикальные методы не помогут, они лишь настроят ребёнка против вас. Понятно, что хочется посидеть в «Одноклассниках» и отметиться на фотографиях друзей, посмотреть мелодрамы и почитать слезливую книгу, но оставьте эти вещи на поздний вечер или ночь. Покажите, что без компьютера вполне можно обойтись.

Донесите до ребёнка суть потраченного времени Сядьте и вместе посчитайте на листке бумаги, сколько драгоценных часов он теряет за компьютером. Нарисуйте понятную схему, распишите по месяцам и посчитайте часы в сумме.

Мотивируйте чадо заниматься более полезными вещами, мол «Смотри, сколько времени за год ты потратил на ПК, а мог бы научиться плавать брасом/стать боксёром/играть на гитаре».

Покажите свою готовность помочь в любых начинаниях. Дайте понять, что не против его занятий в различных секциях. Купите гитару, запишите на пробные занятия, сходите на совместные курсы (рисование, фотография, резьба по дереву).

Исполняйте мечты Нередко от детей можно услышать, кем они хотят стать или что желают сделать. Если чадо проявило желание быть художником, не покупайте фломастеры, отведите его на профессиональный кружок.

Кто знает, может он станет вторым Пикассо. Добейтесь регулярных занятий, потратьтесь на мольберт, кисти и краски, исполняйте желания, пока они есть! Всё же лучше когда ребёнок сидит за мольбертом, нежели за ПК.

Создайте собственные традиции Обговорите с мужем, затем огласите всем, что во время завтрака, обеда и ужина никаких гаджетов. Привлеките чадо к сервировке стола, готовке вкусных кексов и других приятных моментов на кухне. Задействуйте его активность, пусть носит по несколько тарелок на стол и расставляет их красиво. Общайтесь ласково, хвалите за помощь и создавайте приятную атмосферу.

Способны отвлекать малыша таким способом 3 раза в день по 2 часа? Поздравляем, вы отвоевали ребёнка у компьютера на целых 6 часов. После трапезы отправляйтесь на прогулку лепить снеговика, собирать листья и шишки для гербария. Вызовите у ребёнка положительные эмоции, он захочет повторить такой день вновь.

Отдыхайте на природе Ищите недорогие и безопасные занятия на каждые выходные. Катайтесь на катамаранах, бродите по горным тропам, собирайте грибы, займитесь конным спортом или уезжайте из города на ночлег в палатках.

Соберите знакомых мамочек с детьми и отправляйтесь на шашлыки, купите волейбольный мяч и пусть дети радуются. Дайте понять, что реальный мир интересней виртуального. Поддерживайте ребёнка в его задумках, отвечайте на вопросы и рассказывайте интересные истории из жизни.

Радикальный способ Отключите доступ к интернету, приобретите себе беспроводной модем, пользуйтесь им только тогда, когда ребёнок занимается другими делами.

как успокоить ребенка во время истерики

Как ребёнка подростка избавить от компьютерной зависимости

Сложно бороться с компьютерной зависимостью у подростка. Ноутбук не спрячешь, в школе задают работу на ПК, катанием на роликах тоже не завлечёшь. Что делать?

Будьте хорошим другом Не все родители способны ладить с детьми на волнующие их темы. Станьте чаду приятелем, принимайте участие в его повседневной жизни. Общайтесь на разные темы, потому как в таком возрасте кнут — не помощник.

Не отключайте интернет Дайте возможность ребёнку быть взрослым, не убирайте компьютер и не ругайтесь. Заблокируйте сайты для взрослых и внимательно следите за процессом. Сделайте время, проведённое за ПК, полезным: купите подписку на фотошоп, установите программу для создания музыки и видеороликов, скачайте уроки рисования. Запишите ребёнка на компьютерные курсы, чтобы, приходя домой, он совершенствовал полученные навыки.

Проявляйте щедрость Самостоятельно покупайте чаду абонементы на посещение тренажёрного зала или фитнес клуба. Отправляйте его в молодёжный лагерь или трёхдневные туры для подростков, покажите настоящую жизнь. Просматривайте информацию и ищите интересные занятия, не позволяйте «залипать» у компьютера просто от скуки. Проявите себя заботливым родителем!

Предоставьте возможность заниматься спортом Удовольствие, полученное в ходе личных достижений, непередаваемо. Дочь желает танцевать? Закажите костюм и отправьте её на танцы. Парень целыми днями играет в стрелялки? Купите абонемент, где учат стрельбе из лука, поиграйте в пейнтбол или сходите в тир.

Надоел лук, хочет бокс? С радостью! Узнайте про все боксёрские клубы и приступайте к тренировкам. Ребёнок сидит в социальных сетях и стесняется общаться с людьми? Посетите курсы личностного роста, профессионалы помогут поднять самооценку.

Дайте возможность развиваться в одном направлении Дети в подростковом возрасте уже имеют представление о том, кем хотят стать, и чем будут заниматься в будущем. Помогите погрузиться в интересную сферу, содействуйте в получении необходимых навыков, помогайте материально. Впереди взрослая жизнь, к которой нужно заранее подготовиться.

До сих пор не знаете, как отучить ребёнка от компьютера? Используйте индивидуальный подход и не ругайтесь. Задействуйте своё чадо в различных секциях, отправляйтесь на природу и приготовьте вместе ужин. Проявите себя заботливым родителем и наберитесь терпения!

как научиться сдерживаться и не кричать на ребенка

Видео: как избавить детей от компьютерной зависимости

howtogetrid.ru

Компьютерная зависимость

Проблема взаимоотношений детей с компьютером (смартфоном, планшетом) знакома, пожалуй, 99% родителей. И у этой проблемы есть 2 стадии существования.

Первая — как научить ребенка пользоваться компьютером?

Вторая — как отучить ребенка от компьютера?

Рисунок мальчика 5 лет «Моя любимая компьютерная игра» (внизу по центру — клавиатура, справа — кнопки с цифрами, над ними — монитор)

Зачем вообще учить ребенка пользоваться компьютером?

Бессмысленно отрицать, что мы живем в мире цифровых технологий, и компьютеры давно стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Кроме того, дети сейчас взрослеют быстрее, чем 10 лет назад, и знакомятся с техникой практически с пеленок. Многие внуки управляются с ноутбуками и планшетами значительно лучше, чем их бабушки и дедушки.

Во-вторых, компьютер стал неотъемлемой частью учебы не только в институте и школе, но и до школы. Создано и успешно используется множество детских компьютерных игр, развивающих внимание, память, помогающих выучить буквы и научиться считать. А информацию для выполнения домашних заданий уже в первом классе родители и дети ищут в Интернете, а не в библиотеке. Доклады и рефераты сдаются только в распечатанном виде, а то и просто файлом отсылаются на электронную почту преподавателя.

В-третьих, компьютер стал неотъемлемой частью общения. Никто уже не носит в школу фотоальбомы и тетради с анкетами. У каждого школьника есть собственная страничка в одной или нескольких социальных сетях. Иногда это помогает связаться с человеком даже быстрее, чем по телефону, а иногда — поставить «лайк» или написать сообщение тому, к кому стесняешься (боишься) обратиться в реальной ситуации.

В-четвертых, компьютер стал неотъемлемым элементом отдыха и развлечений, включающим в себя великое множество игр, фильмов, видеороликов, музыки, мультиков и сказок. Иногда посидеть в Интернете или пройти игру — самый действенный способ отвлечься, перключиться, отдохнуть и даже расслабиться.

В-пятых, с помощью компьютера можно быстро решить многие повседневные задачи: купить билет, записаться на прием, заказать нужный товар. Умелое владение компьютером поможет сэкономить собственное время и деньги, сберечь нервы, быстро найти нужную информацию. Даже вот эту статью вы нашли в Интернете, а не в книге или журнале.

Но, несомненно, многих родителей беспокоит зависимость их детей от компьютера. Обычно она выражается в том, что ребенок слишком много времени проводит за компьютером, предпочитая его живому общению, прогулкам и, конечно же, чтению книг. Запрет на пользование компьютером становится самым страшным наказанием, а отключенный Интерент вызывает панику и истерику.

Где же проходит граница между современной жизнью и болезненной зависимостью?

Граница проходит там, где нарушается социальная адаптация. Пока ребенок успевает учиться, выполнять свои обязанности, общаться с друзьями, заниматься спортом или другим хобби, волноваться не о чем. Волноваться нужно, когда ребенок начинает отказываться от реальной жизни в пользу виртуальной. Когда предпочитает общение в Интернете реальной встрече с людьми. Но если вы сами ограничиваете контакты ребенка, то не удивляйтесь, что он сидит в «аське» днем и ночью.

Рисунок Артёма 7 лет

«Я управляю космическим кораблем в компьютерной игре» (по центру - джойстик, а за стеклом — корабли противника из «Звёздных войн», узнаёте?)

Причины компьютерной зависимости

Родители часто сами усаживают детей за компьютер, чтобы отдохнуть от них. Иногда это единственный способ заставить непоседу сидеть на одном месте. К примеру, гиперактивных детей компьютерная игра способна удержать на одном месте полчаса, в то время как самое увлекательное упражнение в книжке — максимум на 5 минут. Но компьютер не лечит гиперактивность, и вы убедитесь в этом на первом же занятии в школе.

Одиночество, недостаток общения, недостаток внимания со стороны окружающих. Эту проблему люди часто стараются решить с помощью социальных сетей: «подружиться» с как можно большим количеством знакомых и незакомых людей, привлечь внимание новыми фотографиями и остроумными цитатами, «мемами», переписываться и обмениваться виртуальными подарками.

Неуверенность в себе, своих силах и способностях. Иногда проявить себя в компьютерной игре проще, чем в реальных соревнованиях. Хотя, казалось бы, для этого требуются похожие качества: быстрота реакции, точность движений, сосредоточенность, умение анализировать, прогнозировать, играть в команде и т.д.. Но компьютерная игра в футбол или гонки намного безопаснее, чем реальная. Вы никогда не почувствуете боль, не сможете упасть, получить травму, сломать что-либо и уж точно не разобьётесь насмерть. Но и не выиграете по-настоящему. Ваша победа так и останется игрушечной.

Агрессия. Агрессию и злость время от времени чувствуют абсолютно все люди. Но далеко не все умеют с ней справляться: кто-то ее копит и однажды выплескивает на кого-то или что-то, подвернувшееся под руку, кто-то выпускает пар в спортзале или в огороде, а кто-то выражает агрессию в компьютерных играх, раня, стреляя и убивая, но не причиняя вреда реальным людям.

Компьютерная зависимость: примеры из практики

Пример 1. Однажды после интервью на телевидении на тему «Дети и компьютер» ведущий рассказал мне вот такую невесёлую историю из жизни своей семьи.

Его родственник, будучи обеспеченным мужчиной в возрасте, женился на молодой красивой девушке, через некоторое время у них родился сын. Но вскоре его бизнес перестал приносить прибыль, отношения с женой расстроились, они развелись, а ребенок оказался никому не нужным. Большую часть времени мальчик живет у папы, но предоставлен сам себе, так как отец занят своими делами. Сын встречается с мамой, но без особого желания с её стороны. В итоге он почти постоянно сидит дома за компьютером и ни с кем не общается. А вопрос был такой: как отучить его от компьютера?

А никак! Потому что в жизни этого мальчика практически полностью отсутствует такая важная составляющая, как любовь и внимание родителей. Просто убрав из его жизни компьютер, вы не решите эту проблему. Потому что сейчас виртуальная жизнь заполняет огромную дыру одиночества в душе ребенка. Если вы не готовы взять на себя ответственность заполнить эту дыру, то вы сделаете ему еще больнее. А дыра в душе через некоторое время найдет себе другое заполнение и, возможно, намного более вредное и опасное, чем компьютер.

Начинать решать эту проблему нужно именно с причины. Если причина в отсутствии любви и общения с родителями, а как следствие — в нарушении контактов и с другими взрослыми, а также ровесниками, то выходов может быть несколько:

— бывают такие счастливые случаи, что кто-то из родственников (обычно одинокий или не имеющий собственных детей человек) берет на себя функцию эмоционального общения и проведения совместного времени с ребенком. Такое взаимодействие может подарить обеим сторонам много счастья и радости, а может стать и тяжкой обузой. Парой выездов на шашлыки тут не отделаешься, ребенку нужно постоянное внимание. «Мы в ответе за тех, кого приручили», помните? Решение заботиться о чужом ребёнке — это большая и длительная ответственность, которую взрослые должны хорошо осознавать, прежде чем сделать такой шаг.

— найти вне семьи значимого взрослого, который установит с ребенком доверительные отношения и станет для него примером. Это может быть тренер или преподаватель в каком-либо направлении деятельности: творчестве, спорте, ремесле, технике и т.д.. Самый значимый аспект при выборе деятельности — она должна нравиться в первую очередь ребенку, а не вам. Только взрослый, который достиг опрделенного мастерства в деятельности, которая нравится ребенку, может вызвать его восхищение, увлечь свои личным примером и заинтересовать реальной жизнью.

Пример 2. Олег (9 лет) отказывается ходить в школу, круглосуточно сидит дома, постоянно озлоблен, ни с кем не общается, играет в компьютер все дни напролет. Начинаем с поиска причины происходящего. Оказывается, что Олег в школе успевал не очень хорошо, и учительница несколько раз пристыдила его при всем классе. Вернее, по ощущениям мальчика — унизила и высмеяла. Несмотря на то, что мальчик весьма крупный, он оказался очень ранимым. В результате в классе Олега не уважали ни ребята, ни учитель. Мотивация к учебе пропала совсем, и небольшие успехи превратились в сплошные провалы. А потом мальчик совсем отказался ходить в школу, и ни силой, ни угрозами, ни обманом, ни поощрением не могли его туда затащить. Первая смогла остановиться и подумать мама. Она заметила, что ситуация ото всех этих действий только ухудшается, и у нее самой теряется контакт с ребенком. Олег всё больше закрывался от окружающих и уходил в компьютер, в виртуальные сетевые игры. Там он уже успел завоевать авторитет, играя в одной команде с людьми намного старше его.

Первые несколько занятий с психологом мальчик простоял в коридоре, потому что боялся разговаривать со взрослыми человеком без мамы. Боялся, что на него опять будут давить, угрожать, уговаривать пойти в школу и ругать за компьютерные игры. Но лучший способ установить контакт с ребенком — разделить с ним его интересы, в том числе компьютерные игры. Да, можно даже поиграть с ним! Проблема ведь находится не в компьютерных играх, а в реальности. Не бойтесь интересоваться тем, что увлекает ребенка. Можно спросить про то, в чем суть игры, какую роль он обычно выполняет, что ему нравится в этой игре больше всего, какой был самый захватывающий момент в игре и т.д.. Можно даже нарисовать ее или попытаться смоделировать игру из окружающих предметов.

В данном случае мы вместе с Олегом склеили из бумаги мир, в котором он живет, постепенно расширяя его границы. Начали с дома и компьютерных игр, потом выяснили, что еще он любит ездить в деревню, потом вспомнили про рыбалку, и т.д., пока он сам не открыл для себя, как интересен окружающий мир, а заодно наметил перспективу пойти на следующий год в другую школу. В это же время мальчик стал больше общаться с родителями и выходить гулять на улицу. Компьтерные игры отошли на второй план.

Шаг 1: дом, где я живу.

Обратите внимание, что дом заключен в круг (в виде дорожки), а на рисунке нет людей — это признаки замкнутости.

Шаг 2: расширение границ

А что есть вокруг твоего дома? Магазин, остановка, стадион, пруд. Появились люди, но пока они жестко прикреплены к определённому месту на рисунке.

Шаг 3: а что еще ты бы хотел сюда добавить, чтобы стало еще интереснее?

В этой модели мира появились не только городские многоквартирные дома (на самом деле мальчик живет как раз в таком), но и люди, сделанные из бумаги. Теперь эти люди могут передвигаться в пространстве и взаимодействовать друг с другом!

Пути выхода, или как отучить ребенка от компьютера?

Часто компьютер становится своеборазным костылем для человека, у которого не получается уверенно шагать по жизни и решать каждодневные проблемы. А костыль нельзя просто взять и отнять у больного — он упадёт и ему станет еще хуже. Сначала нужно найти альтернативные варианты опоры, и костыль сам собой постепенно станет ненужным. Что же может стать альтернативной опорой для вашего ребенка или подростка?

Общение и совместная деятельность. Упреки и замечания, а также нотации и убеждение — это не общение! Общение — это равноценный обмен. Не только расспрашивайте ребенка о событиях в его жизни, но и поделитесь с ним своими делами, волнениями и ожиданиями. Интересуйтесь тем, чем увлекается Ваш ребенок — посмотрите вместе его любимый сериал, поиграйте с ним, просто посмейтесь. И, когда он однажды проявит интерес к вашим занятиям, не оттолкните его. Расскажите о том, чем и почему вы занимаетесь, дайте ему возможность поучаствовать.

Увлечение. Просиживая часами и днями за компьютером, человек удовлетворяет какие-либо свои потребности. Это может быть потребность в уважении (в данном случае — со стороны других игроков), в общении (переписка через социальные сети, ICQ или skype), во внимании и одобрении (лайки, репосты, фолловеры, друзья и подписчики) и т.д.. Любую из этих потребностей можно удовлетворить и в реальной жизни (теперь это называт «в оффлайне»), важно найти подходящую деятельность. Это может быть творчество, спорт, науки, коллекционирование, путешествия и вообще что угодно. Если некуда выплеснуть агрессию — то подойдут агрессивные виды спорта: борьба, хоккей, бокс и т.д.. Главное, чтобы ребенку эта деятельность нравилась и приносила чувство удовлетворения. А вот результатами своих достижений ему наверняка захочется поделиться в соцсетях.

Личностный рост. Такую проблему, как неуверенность в себе, стеснительность, тревожность, неумение общаться и выстраивать дружеские отношения, иногда невозможно решить, просто записавшись в школу танцев. В таком случае можно обратиться к психологу или другому специалисту по работе с детьми и подростками (например, в «Школу лидерства» для подростков), чтобы научиться уверенности, навыкам общения и знакомства с людьми. В реальной жизни такие навыки очень помогают!

Резюме

Главная идея этой статьи о компьютерной зависимости состоит в том, что проблема не в компьютере, а в реальной жизни: во внутреннем состоянии ребенка и в той ситуации, в которой он живет. Если решить реальную проблему, то компьютер потеряет свою значимость. Ведь реальность намного более настоящая и захватывающая, чем компьютерный мир.

Автор Крысанова Светлана

Смотрите также статью «Дети и телевизор».

art-psychology.ru

Как отучить ребенка от компьютера

В прошлой статье мы говорили о правилах работы за компьютером, а также о средствах родительского контроля, лишь вскользь затронув тему компьютерной зависимости у детей. Сегодня мы поговорим о ней подробно и дадим вам, дорогие родители, действенные рекомендации, которые помогут справиться с этой напастью.

Что такое компьютерная зависимость?

Компьютерная зависимость это одна из форм психологической зависимости, проявляющейся в навязчивом увлечении компьютерными и видеоиграми (игровая зависимость), а также патологической тягой к сети Интернет (интернет зависимость). Другими словами, это то самое состояние, когда ребенок или взрослый «жить не может без компьютера» и все свое свободное время проводит перед монитором, зачастую отказываясь даже от сна и пищи.

Симптомы компьютерной зависимости

Дети, страдающие компьютерной зависимостью, отличаются неряшливостью, пренебрежением к своему внешнему виду и отсутствием каких-либо интересов, не связанных с компьютером. Родителям следует обратить внимание на следующие симптомы:

улучшение настроения, значительное психоэмоциональное возбуждение при работе на компьютере;
предвкушение следующего «сеанса»;
навязчивое желание постоянно находиться онлайн (в том числе при помощи мобильных устройств);
постоянное увеличение времени, проводимого перед монитором;
нежелание оторваться от компьютера;
агрессивное поведение в ответ на попытки близких отвлечь ребенка от игры или интернет сессии;
пренебрежение домашними делами в угоду компьютера;
пренебрежение сном, личной гигиеной или пищей в угоду компьютера;
сведение любого разговора при общении к компьютерной теме;
резкое ухудшение успеваемости в школе;
отказ от хобби, не связанных с компьютером;
отказ от общения с друзьями вне компьютера.

Помимо «поведенческих» симптомов у ребенка могут наблюдаться следующие проблемы со здоровьем:

ухудшение зрения;
головные боли;
боли в спине;
боли в запястья рук (так называемый «туннельный синдром);
нарушение сна, в том числе бессонница и навязчивые кошмары;
снижение иммунитета;
повышенная утомляемость.

Естественно, самостоятельно ставить диагноз ребенку не стоит, однако вышеперечисленные симптомы являются весомым поводом для консультации с детским психологом.

Как возникает компьютерная зависимость?

Одна из опасностей компьютерной зависимости состоит в том, что возникает она быстро и незаметно: еще вчера ребенок проводил перед монитором не больше часа в день, а уже сегодня его за уши от компьютера не оттащишь. Однако считать, что корень всех бед компьютер — ошибочно. Сама по себе умная машина никакой зависимости не вызывает, и общение ребенка с компьютером (естественно, при соблюдении определенны правил) вовсе не означает что вскоре ваш наследник превратится в «компьютерного маньяка».

Психологическая зависимость развивается в результате желания ребенка «сбежать» из реального мира и компьютер здесь выступает лишь одним из возможных средств побега. Причины появления такого желания у ребенка различны, среди них:

проблемы и конфликты в семье. Как ни печально, но большинство проблем ребенка происходят именно из семьи. Когда в доме нет взаимопонимания, когда отсутствуют тепло и любовь, когда все что ребенок видит и слышит в доме это скандалы и ругань, ему хочется сбежать и спрятаться в безопасном месте. До эры компьютеров дети «сбегали» от семейных проблем во дворы (и часто связывались с «плохими» компаниями) или находили пристанище в книгах. Сейчас надежное убежище от всех жизненных неурядиц ребенку обеспечивает виртуальный мир. Кстати, речь здесь идет не столько об асоциальных семьях алкоголиков-наркоманов. Причиной побега от реальности могут стать и серьезные проблемы, к примеру, развод родителей, и довольно обыденные в наше время ситуации, такие как чрезмерная загруженность взрослых работой.
дефицит общения. Если у родителей не хватает времени на полноценное общение с ребенком, если они мало интересуются его чувствами и мыслями, ребенок довольно быстро находит им «замену». У детей коммуникабельных и уверенных в себе таким «заменителем» могут стать сверстники или другие взрослые из их окружения (воспитатели, учителя, руководители кружков и секций), а вот у ребят замкнутых и стеснительных единственной отдушиной становиться компьютер. Что касается подростков, то к компьютерной зависимости их чаще толкают проблемы в общении со сверстниками, чем с родителями. В этом случае задача родителей мягко и максимально деликатно помочь подростку найти друзей в реальном мире.
низкая самооценка. Сегодня конкуренция между детьми многократно увеличилась. И речь идет не только об успеваемости в школе — теперь чтобы стать «своим» в компании сверстников, ребенок должен обладать разнообразнейшими современными гаджетами и еще кучей актуальных для нынешнего поколения вещей, к тому же он обязан быть лидером и «душой» компании. К сожалению, далеко не все дети лидеры по своей природе и далеко не все родители могут позволить себе приобрести для первоклассника айфон последней модели или «умные» часы. В итоге, не получая признания в компании сверстников, ребенок ищет ее в другом месте. И находит. Ведь виртуальный мир можно подчинить своим правилам, за несколько часов превратившись из одинокого неудачника в спасителя вселенной.

Обратите внимание: Попасть под очарование виртуальных миров может и вполне успешный ребенок, живущий с любящими и внимательными родителями и легко заводящий дружбу с ровесниками. Особенно опасны для неокрепшей детской психики многопользовательские ролевые игры. Нередко на такие игры «подсаживаются» целыми компаниями, полностью забрасывая общение вне виртуального мира. «Употребление» таких игр должно быть строго дозированным!

Как оторвать ребенка от компьютера?

Легче предупредить развитие компьютерной зависимости и не допускать, чтобы ребенок все свободное время проводил «в компьютере», чем затем бороться с последствиями. Решение этой проблемы требует комплексного подхода, нередко чтобы справиться с зависимостью, ребенку нужна помощь психолога, а в особенно тяжелых случаях и медикаментозная терапия. Однако если родители вовремя заметили первые «звоночки» отвлечь ребенка от компьютера им под силу и без посторонней помощи.

Прежде всего, родители должны понимать, что методы отучения ребенка от компьютера напрямую зависят от его возраста. Так, от совсем маленького ребенка, как и от ребенка младшего дошкольного возраста, достаточно спрятать вожделенную игрушку и он о ней забудет. Особенно если родители потратят немного своего драгоценного времени на игры и общение с ребенком.

С младшими школьниками такой номер уже не пройдет и чтобы вытащить любимое чадо из виртуального мира, родителям придется проявить некоторую изобретательность:

заведите семейные традиции. К примеру, ежедневное совместное приготовление ужина, вечер пиццы и фильмов по пятницам, поход в зоопарк или в парк аттракционов в субботу и т. д.;
регулярно вывозите ребенка из города. И желательно не на дачу для посадки/уборки картошки! Пусть это будут пешие туристические маршруты по окрестностям вашего города, прогулки на лошадях или велопрогулки, ночевки на природе с палаткой и страшными историями у костра. В общем, покажите ребенку насколько яркий и удивительный мир его окружает!
помогите ребенку найти хобби. Рисование, лепка, спорт, танцы, фотография это может быть все что угодно. Только, пожалуйста, отнеситесь к этому максимально серьезно и не бросайте ребенка наедине с его новым увлечением. К примеру, если ребенок выбрал фотографию — постигайте это искусство вместе. Не обязательно сразу обзаводиться двумя дорогими зеркалками, для начала подойдет пара бюджетных «мыльниц». Совершайте совместные выходы на охоту за новыми кадрами, вместе читайте литературу о фотографии, посещайте выставки. Тоже самое относиться и к другим увлечениям ребенка. Кстати, если ваш наследник хочет связать свое будущее с компьютером, став, к примеру, разработчиком компьютерных игр, программистом или дизайнером не отмахивайтесь от этого желания. Ваша задача направить энергию в мирное русло.

Сложнее всего справиться с чрезмерным увлечением компьютером у подростка. Ни в коем случае не запрещайте подростку сидеть за компьютером, не отключайте демонстративно интернет и не отказывайтесь оплатить подписку на любимую онлайн-игру из-за того, что он закончил четверть в школе уже, чем вы ожидали. Все эти методы, в силу особенностей переходного периода у ребенка, приведут к прямо противоположному результату.

Сейчас ваша первоочередная задача научиться слушать и слышать своего ребенка. Вы должны быть ему другом, а не превратиться в карающую длань закона. Очень важно понять, по каким причинам подросток предпочитает виртуальную жизнь реальной. Может быть, у него проблемы со сверстниками, может он встретил свою первую любовь в той самой онлайн-игре, а злые родители препятствуют общению с ней, запрещая войти в игру, может быть ему просто больше нечем заняться и он таким образом убивает время, а может, он вовсе не рисует «дурацких» движущихся чертиков целыми сутками, а пытается создать мультфильм. В любом случае, прежде чем ставить ребенку диагноз «жить не может без компьютера» необходимо разобраться в причинах.

Если подросток просто скучает, помогите ему найти занятие по душе — запишите в спортивную секцию или кружок вышивания крестиком, туристический клуб или клуб любителей макраме — не важно, насколько это увлечение окажется престижным или насколько оно вам нравится, главное что бы занятие отвечало интересам ребенка.

Если он всерьез увлекся программированием, мультипликацией, дизайном или созданием электронной музыки, поддержите его, если необходимо не только морально, а и материально. Запишите на платные профессиональные курсы или наймите частного репетитора, обеспечьте соответствующей литературой и т. д.

Ну, а если дело в первой любви — постарайтесь взять себя в руки и не вмешиваться. И ни в коем случае не высмеивайте свое чадо, не говорите ему или ей, что все это глупости и таки «любовей» у него будет еще тысяча.

Если же дело приобрело серьезный оборот, налицо все признаки компьютерной зависимости и вытащить ребенка из виртуального мира своими силами не получается, не теряйте время и не надейтесь, что проблема исчезнет сама собой — обратитесь за помощью к квалифицированному детскому психологу.

Помните: личный пример намного эффективнее душеспасительных бесед, запретов или хитростей. Если вы сами часами не можете оторваться от монитора, начните с воспитания себя, а уж затем принимайтесь за ребенка.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы! А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ. Спасибки ;-) Всем здоровых малышей!

Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше ;-)

Gnomik.ru ©

www.gnomik.ru

Как отучить ребенка от компьютерной зависимости: как уберечь от нее ребенка

Приветствую всех заинтересованных родителей на своем блоге! В этой статье обсудим такой вопрос — как отучить ребенка от компьютерной зависимости? Приходилось ли Вам замечать, что Ваш отпрыск слишком много времени посвящает компьютеру? Часто просит Вас скачать какую-либо игру или скачивает её сам? Приходя домой, первым делом включает компьютер, не успев даже толком переодеться и помыть руки? Все ваши разговоры сводятся к тому — сколько можно играть в игры?

Очень вероятно, что у Вашего малыша начинает развиваться компьютерная зависимость.

Еще лет двадцать назад никто не представлял себе, что это такое. Тогда ещё и компьютеров как таковых не было. И уж точно эта роскошь была не у каждого в доме, а только у тех, кто был связан с этим чудом техники по работе. Компьютерные игры того времени были столь примитивными, что теперешние дети даже внимания бы не обратили на тогдашние игрушки.

И вот, спустя совсем короткое время, компьютерная техника поднялась до таких высот, о которых отцы современных детей даже не мечтали. Некоторые компьютерные игры представляют из себя «шедевры графики», сравнимые с шедеврами кинематографа. Неудивительно, что детям это нравится! Их захватывает происходящее на экране, они чувствуют себя героями любимой игры.

Признаки компьютерной зависимости у детей

Ребёнок весь день, всё свое незанятое время просиживает за компьютером, от этого страдает зрение, осанка, происходит нарушение пищеварения, т.к. ребёнку просто некогда поесть, он целиком поглощен играми;
Ребёнок перестает бывать на улице, он совсем не общается с друзьями. А если и выходит — то сидит на скамеечке с планшетом или другим гаджетом в руках;
Успеваемость в школе резко падает, т.к. времени на занятия у ребёнка уже не остаётся, лишь бы побыстрей закончить уроки;
Ребёнок становится агрессивным, он может нагрубить, обзываться;
Всё вокруг, что не касается игр, становится ему неинтересным, пресным;

Некоторые ученики носят с собой в школу телефоны, планшеты, PSP и другие игровые приставки.

Они играют на перемене, играют на уроках под партой. О какой успеваемости можно говорить в данном случае?

На собрании в школе учитель моего сына прямым текстом посоветовала родителям озаботиться проблемой компьютерной зависимости у детей.

Как-то ночью она зашла в Контакт и увидела там пятерых своих учеников.

А ведь рано утром нужно вставать в школу. Неудивительно, что на первом уроке они просто спят…

Согласно исследованиям, дети с 8 до 18 лет просиживают в среднем за экраном компьютеров и прочих гаджетов более 7 часов в день! К 13 годам это занятие отнимает у ребёнка почти три года жизни!

Как отучить ребенка от компьютерной зависимости?

Представляю вашему вниманию тренинг в записи для родителей детей от 2 до 15 лет детского и семейного психолога, моей коллеги, Екатерины Кес (Бусловой)«Как уберечь ребенка от экранной и компьютерной зависимости».

В нем Екатерина рассказывает о 10 важнейших правилах, которые необходимо соблюдать мамам и папам, чтобы уберечь своих детей от компьютерной зависимости + правила безопасности в сети. Очень рекомендую всем своим читателям.

Удачи Вам!

Не оставайтесь равнодушными! Поделитесь своим мнением — оставьте комментарий. Поделитесь также статьей с друзьями в соцсетях и подписывайтесь на обновления блога — нам всегда есть, что обсудить.

И напоследок посмотрите видео Уральских пельменей — Вызов отца в школу

Не забудьте поучаствовать в конкурсе лучшего комментатора месяца! Победителя ждёт денежный приз.

Понравилась статья? Добавь в закладки через CTRL+D!

malishandriya.ru