Как приучить ребенка спать в кроватке
Как приучить ребенка спать в своей кроватке?
Наши мамы не знали такой проблемы, как заставить ребенка спать в своей кроватке, ведь с самого рождения малышей клали отдельно. Это считалось несомненно правильным. Кормление малыша по часам способствовало этой традиции, ведь никому и в голову не приходило давать грудь едва только чадо подаст сигнал.
В итоге, большинство детей кормили недолго, ведь трех и шестичасовые перерывы днем и ночью не самым лучшим образом влияли на количество молока. Но этого и не требовалось, ведь отличная советская смесь «Малютка» позиционировалась, как самая полезная пища для младенца.
Времена изменились, и мамы узнали, что длительное успешное вскармливание, которое очень полезно для здоровья и развития малыша, неотделимо от совместного сна. И не только из-за успешной лактации рекомендуется совместный сон мамы и ребенка. Когда малыш чувствует материнское тепло практически 24 часа в сутки, то он растет счастливым и уверенным в себе, а мама имеет возможность лучше высыпаться. Гораздо хуже было бы, если она вставала к ребенку несколько раз за ночь, кормила его, а после возвращала в кроватку, слушая его плачь.
Но приходит время, когда маме и ребенку для удобства и комфорта обоих уже нужно спать отдельно. Кормление благополучно окончено и ребенок уже более не нуждается в таком тесном и постоянном контакте с мамой. Но, на практике, оказывается, совсем непросто отселить ребенка не то что в отдельную комнату, но даже в свою кровать. Чтобы понять, как приучить ребенка спать в своей кроватке, нужно знать, когда стоит это делать, дабы не навредить ранимой психике ребенка.
Лучший возраст для раздельного снаИтак, мы уже определились, что ребенку позволено спать вместе с родителями тогда, когда он находится на естественном вскармливании. Если же малыш искусственник, то смысла класть его к себе в кровать нет, потому как ночью таким детям положен перерыв в питании уже в возрасте 1 месяц, и они спокойно его выдерживают.
Даже если вы и позволили малышу-искусственнику поспать в родительской кровати, то перевести его в детскую в возрасте 1-2 месяца не составит труда, а вот с течением времени, когда это не сделать вовремя, возникнет проблема, как уложить ребенка спать в своей кроватке.
Переводить ребенка в отдельную кровать можно уже после окончания грудного вскармливания, но делать это нужно постепенно, ведь чем старше становится малыш, тем сложнее ему адаптироваться к новшествам. Возраст полтора года оптимальный, ведь двух, трехлеткам будет значительно сложнее, да и родителям тоже гарантированы бессонные ночи.
Хитрости приучения к кроваткеМногие мамы недоумевают, не понимая как научить ребенка спать в своей кроватке. А дело в том, что насильно этого делать категорически нельзя, да и не эффективно:
- укладывая малыша в кроватку нужно быть рядом, рассказывать сказку или петь колыбельные, пока он не уснет;
- хороший результат приносят вечерние ритуалы – купание, укладывание кукол в постель, а после и самого ребенка. Хорошо, когда у малыша есть мягкая любимая игрушка, с которой ему будет не так одиноко в своей кроватке;
- интересный метод, когда детскую кровать каждый день отставляют все дальше от родительской, буквально по одному сантиметру, добиваясь, чтобы расстояние росло постепенно. Таким образом, уже через месяц, можно пробовать отселять ребенка в его спальню;
- очень помогает в деле приучения к кроватке красивый ночник. С его помощью отход ко сну будет осуществляться на положительной ноте, особенно, если сопровождается сказкой;
- ремонт в детской, обои с любимыми мультяшными героями, красивое детское постельное белье – все это вселяет в малыша уверенность, что он уже большой и может вполне самостоятельно спать в своей кроватке.
Какие бы методы ни были задействованы в приучении ребенка к кроватке, не забывайте, что главное в этом деле – последовательность. Ведь если вы вчера сказали ребенку, что он уже большой и должен спать отдельно, то сегодня нельзя нарушать ваше же правило и брать его снова в кровать. Категорически нежелательно переводить малыша на отдельное спальное место, когда он болен, у него режутся зубки или в семье назревает переезд или другое важное событие.
Статьи по теме:| Как вырастить ребенка счастливым? Самое сложное в мире занятие - это воспитание детей. Любой ответственный родитель переживает, правильно ли он воспитывает своего ребенка, все ли он делает так, как нужно, и как сделать, чтобы малыш вырос счастливым. Давайте разберемся в этом непростом вопросе. | Конкурсы на выпускной в детском саду Чтобы выпускной выдался веселым и интересным, нужно заранее подготовить развлекательную программу, в которую непременно войдут игры и конкурсы. Не знаете, что можно предложить ребятам? В нашей статье вы смоете найти много интересных идей. |
| Можно ли крестить ребенка в мае? Многие связывают май с тем, что в этот месяц нельзя планировать важные дела, такие как свадьба, венчание или крещение ребенка. Это поверье берет свои корни с давних времен, и многие понятия не имеют, в чем смысл данной приметы. Давайте разберемся, можно ли на самом деле крестить малыша в мае. | Можно ли крестить ребенка с месячными? Крещение младенца часто планируют задолго до самого мероприятия. Случается так, что этот день препадает на время менструации у крестной матери. Что делать в таком случае? Можно ли проводить обряд крещения малыша, или лучше перенести таинство? |
WomanAdvice.ru
Как приучить ребенка спать в кроватке?
Содержание статьи:
Почему ребенок не хочет спать в кроватке?
Для начала разберемся в том, почему малыш вдруг отказывается спать в своей кровати. Причин может быть много, основными из которых считаются следующие:
Это самые распространенные причины. На самом деле их намного больше. Но, как бы то ни было, в том, что ребенок отказывается спать отдельно, виноваты сами родители. Следовательно, перед тем, как приучить ребенка к кроватке, родителям следует пересмотреть его отношение ко сну в кроватке, выявить причины, по которым он не желает в ней спать, и постараться их устранить. Для того чтобы приучить малыша спать отдельно, нужно следовать некоторым несложным правилам. Перечислим самые важные из них:
- • Приучая малыша к кроватке, нужно быть последовательным. Не нужно отступать – если решено, что ребенок будет спать теперь только в кроватке, значит, так тому и быть. • Перед каждым укладыванием ребенка нужно совершать некий ритуал, который нужно продумать заранее. Это может быть: колыбельная песня на ночь, детский массаж, купание ребенка, чистка зубов, переодевание ребенка в пижаму, чтение книги, просмотр картинок, и многое другое. • Укладывать малыша необходимо в одно и то же время. • Приучать ребенка к кроватке нужно и в дневные часы сна. • Не следует укачивать ребенка перед тем, как положить в кроватку. Иначе если он вдруг проснется ночью, нужно будет это делать снова и снова. • Нельзя ребенка класть в кроватку спящим. Проснувшись, малыш может не только возмутиться, но и испугаться. И уложить его в кровать в следующий раз будет еще сложнее. • Укладывать ребенка следует сытым и довольным.
• Нельзя приучать к кроватке малыша, когда он болен.
Процесс приучения
Следует сначала отметить, что приучать малыша спать отдельно лучше тогда, когда он уже не получает ночного кормления, т.е. после 8-9 месяцев. Перед тем, как приучать ребенка к кроватке, важно проверить: все ли условия созданы, здоров ли и сыт малыш, подходит ли выбранный ритуал перед сном. Если все готово, можно приступать. Главное, в этом деле – не нервничать и не срываться. Итак, в самый первый день, кода малыш должен будет отправиться в свою кроватку, нужно вести себя как обычно, как будто ничего нового не происходит. В выбранное для сна время нужно положить ребенка в кровать, укрыть его и отойти. Конечно, необходимо сказать ему все ласковые слова и пожелать спокойной ночи. Неудивительно, если ребенок, непривыкший к такому отношению, сразу начнет плакать. А ребенок, который может стоять, встанет и будет протягивать руки. Но главное, спокойствие.
Для того чтобы малыш понимал, что пришло время сна, желательно отправиться спать всей семьей. Если это невозможно, необходимо создать тишину, а в комнате ребенка выключить свет. Сначала ребенок может бояться темноты, поэтому лучше будет оставить включенным ночник. Если ребенок не успокаивается, нужно периодически подходить к нему, тихим голосом повторять пожелания спокойного сна, укладывать стоящего ребенка и уходить снова. С каждым разом делать это следует все реже и реже. Скоро он поймет, что плакать бесполезно, и привыкнет засыпать самостоятельно.
Но как приучить ребенка спать в кроватке, если выдержать такого плача просто не позволяет материнское сердце? Можно иначе, т.е. приучать не так сразу, а делать это постепенно. Сначала попробовать укладывать его в кровать в дневные часы сна, а ночью класть его в кроватку в полусонном состоянии. Тогда у ребенка не будет ни повода, ни сил, ни желания вставать и кричать. Постепенно он привыкнет к тому, что засыпать нужно только в кроватке. Если ребенок не засыпает, можно посидеть с ним рядом, успокоить малыша, попеть ему песни, почитать стихи, а когда закроет глаза, слегка его погладить. Конечно, ни одной мамочке не хочется, чтобы ее малыш испытывал стресс. Однако она должна понимать, что если ребенок здоров и чувствует, как его любят, то долго плакать перед сном он не будет.
Что делать, если малыш просыпается ночью?
Приучить ребенка спать в своей кроватке – это только полдела. Многие дети часто просыпаются посреди ночи и кричат так, как будто их обидели. Что делать в таких случаях? Во-первых, не нужно сразу вскакивать и подбегать к кроватке. Во-вторых, ни под каким предлогом нельзя брать его к себе. Можно успокоить ребенка словами, погладить, дать немного воды. Прикладывать к груди его не стоит, т.к. потом уложить его в кроватку будет также сложно, как и в самом начале. Если ребенок все-таки не успокаиваться, действовать придется по принципу основного приучения.
Когда ребенок научится спать в своей кроватке, по утрам он будет просыпаться отдохнувшим и бодрым. Ровно так же, как и его мама с папой. А значит, днем у малыша будет больше времени на игры, он сможет еще больше общаться и познавать окружающий мир.
love-mother.ru
Как приучить новорожденного спать в своей кроватке
Как приучить ребёнка к кроватке? Не секрет, что детки уже рождаются с характером: некоторые малыши терпеливые и нетребовательные, а некоторые груднички с первой минуты показывают свой неукротимый темперамент! Тем не менее, приучать спать самостоятельно все же придется, несмотря на боевые качества грудничка. И чем раньше мама займется этим вопросом, тем лучше! Итак, рассмотрим проблему: как приучить ребёнка к кроватке?
Сон с мамой
Почему малыш не хочет спать в своей кроватке? Родители с такой любовью приобретали своему крохе детскую мебель, вещички и уютное гнездышко для сна — и вдруг такие капризы? Давайте разберемся в причинах этого каприза. Малютка 9 месяцев слушал стук материнского сердца и находился под покровом защиты материнского организма. Он привык всегда быть с мамой, ежесекундно! После перенесенного стресса рождения кроха осознал, что попал совсем в иной мир. Но стук материнского сердца он узнает всегда: так малыш определяет маму.
Мама должна всегда быть рядом, потому что так спокойнее, потому что всегда есть молочко и ласка. Примерно такие мысли новорожденного малыша заставляют его стремиться всегда быть с мамой. Первый месяц кроха справляется с послеродовым стрессом, адаптируется к новым условиям жизни. Примерно через месяц он осознает, что мама — источник благодати, и упорно отказывается находиться в одиночестве. Даже в таком уютном гнездышке, которое вы ему пробрели. И это не каприз, а инстинктивное желание выжить (желательно, с комфортом).
Молодые родители часто недоумевают и не могут понять, почему кроха плачет при укладывании в кроватку? Заплакал — мама взяла на ручки и успокоила. Положили в кроватку — вновь заплакал малыш. В чем дело? Дело не в капризе, а в чувстве безопасности. Что делать? Как приучить ребенка спать отдельно? Ведь не спать же ему вечно с мамой!
Приучаем кроху к самостоятельности
Конечно, предусмотрительно поступают те мамы, которые просто не приучают малыша к совместному сну с самого начала. Но если оплошность была допущена, все равно необходимо ее исправлять. С чего начать
Отлучение малыша от маминой кровати не должно превратиться в бесконечный стресс для обоих!
Ребенок должен быть психологически готов к переезду на собственное место сна.
Каждая мама сможет интуитивно определить правильное время для переезда. Однако существуют рекомендации общего характера для этих целей:
- ребенок отлучен от груди либо получает грудное молочко раз/два в день;
- ребенок спит ночью не менее пяти часов подряд;
- малютка не висит на руках родителей днями, а проводит в самостоятельных играх большую часть времени;
- малютка спокойно просыпается утром один без плача;
- у малыша появилось чувство собственности к своим вещичкам.
Со временем кроха перестает плотно прижиматься к маме во время ночного сна, реже просыпается и требует внимания. В таком психологическом состоянии малыша легче научить засыпать в собственной кроватке: он готов к переменам. Важно не отбить у ребенка желание спать вместе, а продемонстрировать преимущества сна в своей комнатке и любимой кроватке.
Чтобы крохе было не скучно спать, укладывайте вместе с ним и любимые игрушки. Это очень важно для малютки, потому что игрушки — часть его мира. С игрушками будет веселее и спокойнее. Если малыш отказывается переселяться в свою собственную резиденцию, укладывайте спать в его кроватке любимые игрушки — со временем он сам к ним присоединится.
Как приучить ребенка спать отдельно в другой комнате, если он привык спать с мамой? Для этого начните с малого: поставьте кровать рядом со своей, а спинку снимите. По мере привыкания к самостоятельности постепенно отдаляйте детскую кровать к стене. Со временем у вас все получится. Просто не спешите.
Сонный ритуал
Детская психика устроена особенно: малышам необходима стабильность и предсказуемость. Пока ребенок не вырос и не почувствовал себя самостоятельной единицей общества, он нуждается в защите родителей. Время ночного сна может восприниматься ребенком как разлука с мамой. Поэтому у родителей должен быть выработан и согласован четкий план по организации переселения крохи в свою комнату. В этом может помочь и «сонный ритуал».
Что это такое? Это своеобразная семейная традиция отхода ко сну. В одно и то же время мама начинает подготавливать ребенка ко сну:
- купаемся в ванночке;
- пьем теплое молочко;
- чистим зубки;
- включаем ночничок;
- укладываем игрушки спать;
- и так далее.
В вашей семье может сложиться свой собственный сонный ритуал. Главное, проводить его надо всегда в один и тот же час при одинаковых действиях. В сонном ритуале должны участвовать и игрушки: ведь они составляют часть мира ребенка. С ними карапуз будет ощущать себя в своей кроватке уверенно.
Если вы приучаете к самостоятельности уже большого ребенка (два года и старше), можно приурочить сонный ритуал к чтению любимых сказок. Малыш быстро уловит связь между чтением сказок и подготовкой ко сну и будет спокойно воспринимать этот процесс.
Что нельзя делать
Нельзя оставлять грудничка плакать в одиночестве в своей кроватке.
У ребенка вместе с пережитым стрессом сформируется негативное отношение к кроватке вплоть до испуга.
В таком состоянии будет очень нелегко приучать спать самостоятельно.
Нельзя оставлять младенца в одиночестве в полной темноте — испуг неминуем. Всегда оставляйте включенный ночник. Даже старшему ребенку необходимо включать ночник или сделать доступным выключатель. Многие дети страдают ночными страхами, поэтому не следует осложнять ситуацию.
Нельзя оставлять кроху играть в кроватке днем — для этого есть манеж. У малютки может сформироваться неправильное представление о назначении кроватки, и спокойно засыпать в игровом месте он не сможет.
Нельзя переселять малыша на новое место, если:
- он только что оправился от болезни;
- у крохи начинают резаться зубки;
- он перенес стрессовую ситуацию;
- ему поставили прививку;
- вы приучаете его ходить на горшок;
- вы поменяли место жительства.
Нельзя укладывать кроху спать отдельно, если он:
- родился с малым весом;
- был травмирован при родах;
- появился в результате кесарева сечения;
- имеет кожные заболевания.
Не следует укладывать новорожденного ребенка отдельно, если за ним днем ухаживает няня/бабушка. Постоянное отсутствие мамы негативно скажется на психике малютки.
Также не следует укладывать в отдельной кроватке чрезмерно возбудимого и плаксивого ребенка.
Итог
Процесс привыкания ребенка ко сну самостоятельно у всех проходит по-разному. Одни груднички спокойно спят самостоятельно после исцеления от коликов, а некоторые дети и в три года не желают спать без мамы. Это зависит от особенностей психики.
Нельзя через силу заставлять ребеночка спать отдельно. В грудничковом возрасте ему может не хватать материнского тепла (символа защиты), а с полутора лет ребенка могут мучить ночные страхи. Если малыш с плачем прибегает в комнату родителей среди ночи, значит, что-то его пугает. Не следует отталкивать ребенка и наказывать его: следует выяснить причину испуга.
Если ребенка не мучают ночные страхи, но он не желает находиться в одиночестве, значит, вопрос в недостатке внимания со стороны родителей. Вам необходимо обсудить проблему с детским психологом, найти варианты решения вопроса. Нельзя ругать и наказывать взрослого ребенка за отказ спать в одиночестве: необходимо выяснить причину.
Очень важным моментом является своевременное приучение первого ребенка к самостоятельному сну, если вы ожидаете второго малютку. Если вы не научите первенца спать в своей собственной комнате, с появлением нового члена семьи начнутся большие проблемы. Он займет место первенца у мамы в комнате! Детской ревности и других негативных проявлений не избежать. Поэтому благоразумно решить этот вопрос заранее.
Сколько времени займет процесс приучения к самостоятельности, никто не знает. Это может занять неделю времени, а может растянуться на полгода. Терпение, упорство и благожелательное настроение мамы решат проблемы любой сложности.
Как избавиться от послеродового геморроя?
- По статистике у каждой «беремешки» со второго триместра возрастает риск развития неприятного заболевания.
- Геморроем болеет половина беременных, заболевание развивается быстро и чаще всего женщины лечат уже последствия, а не делают профилактику.
- По статистике, половина больных – это люди в возрасте 21-30 лет, в самом расцвете. Еще треть (26-30%) – в возрасте 31-40 лет.
- Врачи рекомендуют вовремя лечить геморрой, а также проводить его профилактику, не запускать болезнь и быть внимательными к своему здоровью.
Но эффективное средство от геморроя есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна избавилась от недуга…
RazvitieMalysha.ru
Как приучить ребенка спать в кроватке
В последнее время все больше родителей, осознав преимущества совместного сна с ребенком, укладывают кроху спать с собой — особенно это касается малышей на грудном вскармливании. Тем не менее в подавляющем большинстве своем взрослые относятся к такому способу организации сна как к временной мере и начинают задумываться о том, когда и как приучать ребенка спать в кроватке. Сразу отметим, что по данному вопросу пока не существует никаких универсальных рекомендаций. Возраст и стратегия «переселения» карапуза на собственное спальное место определяется слишком большим количеством факторов: темпераментом и психологическими потребностями ребенка, его состоянием здоровья, типом вскармливания, взаимоотношениями в семье, мировоззрением родителей и даже их материальными возможностями. Одни дети спокойно спят отдельно от родителей с 3-4 месяцев, после прекращения колик, других бесполезно даже начинать «отселять» до достижения ими 2-х лет; у кого-то процесс занимает 1-2 вечера, у кого-то затягивается на несколько месяцев. В этой статье мы аккумулируем опыт мам, благополучно и без особых нервных затрат приучивших детей спать в кроватке, и некоторые рекомендации из книги д-ра Джея Гордона «Обеспечьте своему ребенку безмятежный сон».
Как понять, что ребенок готов спать отдельно от родителей
Готовность ребенка спать в собственной кровати определяется, скорее, не возрастом, а его физическим и психическим состоянием.
Физиологические признаки того, что ребенка можно начинать приучать спать в кроватке:- Просыпается не чаще 1-2 раз за ночь (в том числе и на кормления). Эта рекомендация не универсальна: мамы многих вскармливаемых грудью малышей рассказывают о том, что их дети просыпались «пососать» по 4-5 раз за ночь почти до 2-х летнего возраста и перестали делать это как раз после того, как начали спать отдельно. Поэтому если ваш карапуз демонстрирует все остальные признаки готовности спать без вас и совместный сон вас изрядно утомил, то можете попробовать все-таки приучить ребенка спать в отдельной кроватке до того, как его “ночные аппетиты” поутихнут.
- На общей постели спокойно спит «отдельно» от родителей (не прижимаясь к кому-то из них).
- Ребенок здоров, у него не режутся зубы.
- Не переживает и не закатывает истерики, если просыпается и не обнаруживает кого-то из родителей в пределах своей видимости.
- В последнее время у него не было серьезных стрессов, он эмоционально стабилен, он не пошел недавно в садик, вы не начинаете приучать его к горшку и отнимать от груди.
- Он активно проявляет “инстинкт собственника” применительно к своим вещам.
- Ребенок уже более склонен подражать своим сверстникам, чем родителям.
Некоторые врачи (Уильям Серз, тот же Джей Гордон) оптимальным возрастом для того, чтобы приучить ребенка спать в кроватке, считают период между 2,5 и 3 годами. Обосновывают они это тем, что примерно между 1,5 и 2 годами многих детей начинают мучить ночные кошмары, и это время им лучше «пережить» еще в родительской постели. Кроме того, чем старше ребенок, тем он психологически более самостоятелен и ему легче объяснить, что от него требуется. Тем не менее на практике далеко не все родители способны ждать до того момента, когда ребенку исполнится 3 года, и многие начинают процесс «отселения» карапуза раньше. Для некоторых родителей приемлемым вариантом на «переходный период» становится “гибридная” форма организации сна, когда ребенок спит в своей кроватке, вплотную придвинутой к родительской и со снятой боковой стенкой.
Обязательно ли к моменту “перевода на свое спальное место” нужно научить ребенка засыпать самостоятельно? Нет, это не аксиома. Для многих детей приучение к кровати становится как раз важным шагом в выработке навыка самостоятельного засыпания. Если вы не против укладывать ребенка, но вам комфортнее, чтобы он при этом спал отдельно, остановитесь на таком варианте.
Как убедить ребенка укладываться в кроватку?
Способов, которыми родители приучают ребенка спать в своей кроватке, великое множество. Кто-то просто перекладывает уснувшего кроху на его спальное место, пока малыш к нему не привыкнет (обычно так поступают с детьми младше 9 месяцев). Кто-то покупает ребенку «навороченную» кровать с кучей функций, из которой малыш не хочет вылазить даже ночью. Главное в процессе приучения к кроватке ребенка старше года – убедить его в том, что, покидая родительскую постель, он не столько теряет (комфорт, чувство защищенности), сколько получает что-то куда более ценное и нужное. Спокойно относитесь к тому, что ребенок в течение какого-то времени будет возвращаться к вам – это нормально и объяснимо с точки зрения детской психологии.
Вот несколько способов, как можно попытаться “завлечь” в кроватку детей разного психологического склада.
«Ты уже большой» (для самостоятельных)
Овладев определенным количеством «взрослых» навыков (ходьбой, умением обращаться с предметами, говорить отдельные слова и т.д.), многие дети чувствуют себя уже большими и самостоятельными. Этим и могут воспользоваться родители. Расскажите малышу как бы невзначай, что всем взрослым полагается спать в своей кроватке. Транслируйте ему эту мысль регулярно, в разных формах, а потом еще и подкрепите ее несколькими визитами к знакомым, у которых есть отдельно спящие дети. Очень велика вероятность, что через какое-то время малыш сам затребует свое спальное место. Если же этого не произойдет, можете попытаться прямо спросить у него, не хочется ли ему, как уже взрослому, спать отдельно от родителей. Если ребенок будет настырно отнекиваться от этого варианта, возможно, еще не время.
Установите новый интересный ритуал укладывания (для общительных и любопытных карапузов)
Если вы хотите приучить ребенка спать в кроватке, стоит сделать этот процесс максимально приятным и комфортным для малыша. Помогут в этом интересные “ритуалы”, которые будут сопровождать укладывание на ночь. До сих пор у вас не было привычки читать чаду сказки перед сном? Возможно, как раз сейчас время настало. Укладывайте малыша в новую кроватку и читайте ему перед сном по одной-две сказки (к примеру, из нашего сборника авторских сказок). Можно слушать перед сном музыку или сочинить самим несколько сказок на ночь о его любимых мягких игрушках (которые затем можно укладывать спать с малышом) – главное, чтобы ребенок в это время находился в своей постели. Таким образом, даже если первое время чадо будет приходить периодически “досыпать” к вам, у него выработаются исключительно положительные ассоциации с кроваткой, и со временем он “поселится” там окончательно.
Пусть ребенок ждет от кроватки чего-то необычного (для фантазеров)
Если у вашего малыша и у вас богатое воображение, можете попытаться приучить ребенка спать в кроватке следующим способом. Придумайте какую-нибудь захватывающую историю, связанную с кроваткой (например, что она волшебная, и в ней детям снятся особенно интересные сны, расскажите, о чем они могут быть); опишите, как в детстве вас во время сна в кроватке посетила фея или волшебник, что полностью изменило вашу жизнь. Тогда, при наиболее благоприятном развитии событий, малыш воспримет кроватку как некие “ворота” в мир сказки и будет сам укладываться в нее с удовольствием.
Чего не стоит делать
- Стыдить малыша, если процесс слишком затянулся, обвинять его.
- Начинать приучение к кроватке, когда ребенок не очень хорошо себя чувствует или в его жизни есть другие стрессовые факторы (первые посещения садика, вы приучаете ребенка к горшку, развелись со второй половиной и т.д.).
Также читайте:
DetyvRadost.ru
Как приучить ребенка спать в кроватке
Первое время после родов родители укладывают малыша спать вместе с ними, чтобы облегчить ночное кормление. Но малыш быстро взрослеет и важно вовремя приучить его спать в своей кроватке. Чтобы приучить кроху к новому спальному месту без конфликтов и слез, воспользуйтесь советами профессиональных психологов и опытных супружеских пар.
1
С какого возраста нужно приучать ребенка спать в кроватке?По мнению семейных психологов и педиатров, ребенок может спать с родителями только первые несколько месяцев после рождения. Приучать к своей кроватке ребенка нужно с 3-5 месяцев. В этом возрасте дети быстро привыкают к новым правилам, поскольку их зрительная память очень кратковременная.
Если с этим повременить, дальше начнется настоящая «война». Малыш будет сопротивляться всеми доступными способами: криками, слезами и даже настоящими истериками. Это будет создавать тяжелую семейную атмосферу и плохо влиять на психику малыша.
2
Как приучить грудничка спать в своей кроваткеРодители, которые уже давно справились с этой задачей, советуют молодым мамочкам придерживаться таких рекомендаций:
- Важно определить биоритм малыша и выработать у него рефлекс засыпания без мамы. Для этого следует укладывать ребенка спать только когда он устал и готов заснуть без продолжительного укачивания или пения. Если кроха бодр, а вы пытаетесь его уложить, он будет капризничать и проситься к вам на руки или в вашу кровать.
- Создайте особый ритуал подготовки ко сну в новой кроватке. Пускай у малыша в памяти отложится взаимосвязанная цепь событий, например, купание, массаж, мамина колыбельная, сон. Спустя пару недель ребенок будет сам засыпать после этого ритуала.
- Обеспечьте подходящие условия для сна: купите малышу красивую кроватку и мобиль, ночник, постельное белье. Покажите ему, что кроватка ― его уютное гнездышко для сладких снов.
- После ночного кормления обязательно перекладывайте малыша обратно в его кроватку. Если один раз вы дадите слабину, малыш этим воспользуется и весь процесс придется повторять заново.
- Перекладывать ребенка в кровать после кормления нужно через 15 минут после засыпания, когда начинается фаза длинного сна. Также нужно укладывать малыша на теплый плед или подогретую пеленку, что создаст ощущение маминого тепла и ребенок будет спокойнее спать.
- Малыши до 7-8 месяцев плохо себя чествуют одни в больших кроватках, поэтому лучше на первых порах укладывать ребенка в небольшую люльку.
3
Как приучить ребенка старше двух лет спать в кроваткеВы пропустили подходящий случай, и ваш двухлетний малыш до сих пор спит вместе с вами? Не беда, исправить ситуации можно, но вам придется хорошенько постараться.
Вот что советуют делать детские психологи, чтобы приучить ребенка дошкольного возраста спать самостоятельно:
- Начните приучать ребенка спать в кроватке, расположенной около вашей. Со временем ее можно будет переставить.
- Если вашему ребенку уже 3 или больше лет, дайте ему возможность самому выбрать кровать. Это может быть машинка, сказочный домик, модель в виде любимого сказочного героя.
- Подарите ребенку нового плюшевого друга и расскажите, как они будут дружно спать вместе в новой кроватке.
- Начинайте процесс приучения с дневного сна. А после того, как ребенок начнет спокойно спать в кроватке днем, переходите и к ночному сну.
Превратите процесс приучения малыша спать отдельно в увлекательную игру или ритуал, и ни в коем случае не давите на ребенка, не пугайте и не дразните его. Тогда вы легко и без капризов научите ребенка спать без родителей.
SovetClub.ru
