Как класть правильно новорожденного

Сон новорождённого: как правильно

После выписки ребенка из роддома, родители заботятся о том, чтобы все делать правильно. О режиме сна и кормления заботливые мамы и папы стараются узнать еще до рождения. А вот как должен спать новорожденный, известно не всем. Нужно знать, как правильно укладывать новорожденного в кроватку, это необходимо для его здорового роста и безопасности. Позы для малышей не сильно отличаются от таковых для взрослых, но имеют свои особенности.

Сон в положении на спине

Сон на спине − самая распространенная позиция для маленького ребенка. В этой позе малыш максимально расслаблен, ножки его согнуты в коленях и раскинуты по сторонам, ручки сжаты в кулачки и расположены у подбородка. Лежа на спинке, грудной ребенок легко может шевелить ножками и ручками. Однако нужно внимательно понаблюдать за спящим ребенком. Если он очень активно шевелит ручками во время сна и от этого просыпается, то, вероятно, нужно будет перед сном пеленать верхнюю часть его туловища.

Укладывая малыша на спинку, правильно будет повернуть его головку набок, чередуя стороны, в которую поворачиваете головку. Так при срыгивании он не захлебнется. А попеременное поворачивание с одной стороны на другую предупредит развитие кривошеи.

Укладывать ребенка на спину противопоказано при коликах и дисплазии тазобедренных суставов. Если ваш малыш абсолютно здоров, то эта поза ему отлично подойдет.

На животике

Некоторые педиатры считают, что сон в позе на животике очень благотворно влияет на здоровье грудного ребенка, хотя многие доктора не согласны с этим. В таком положении укрепляются мышцы спины, улучшается пищеварение, легче отходят газы. Именно такая поза улучшит состояние ребенка при кишечных коликах. Лежа на животике, малыш поворачивает головку набок, тазовая часть чуть приподнята, ножки широко разведены в стороны. Такое положение укрепляет тазобедренные суставы, усиливает приток крови к мозгу.

Эта поза считается опасной тем, что ребенок может уткнуться носиком в постель и задохнуться. Нужно заметить, что это утверждение не совсем оправдано. Если ребенок не имеет никаких отклонений в своем развитии, то поворот головы во время выкладывания на живот, у него происходит рефлекторно. Но если малыш родился недоношенным или имеет неврологические заболевания, то эта поза может стать опасной для него.

Важным аспектом является оформление места для сна грудничка. В его кроватке не должны присутствовать объемные подушки, пушистые одеяла, мягкие игрушки. Именно эти предметы могут оказаться у лица ребенка и ограничить поступление воздуха.

Лучше класть ребенка на живот во время дневного сна. Так домочадцы смогут наблюдать за крохой. А когда малыш подрастет, то сможет самостоятельно ложиться на животик ровно столько раз, сколько ему захочется.

На правом или левом боку

Сон в положении на правом или левом боку имеет свои плюсы и минусы. Пожалуй, это самое частое положение, в котором родители укладывают спать новорожденного ребенка. Лежа на боку, малыш никогда не захлебнется при срыгивании. Необходимо класть ребенка поочередно то на правый бок, то на левый. В противном случае может развиться кривошея и деформация черепа, которую впоследствии трудно будет исправить. Укладывая малыша на бочок, под спину необходимо положить специальный валик или скатанное в трубочку полотенце для того, чтобы ребенок не перевернулся на живот или спину.

Создаем условия для полноценного отдыха новорожденного

Поза, в которой спит ребенок, имеет большое значение. Еще большую роль играют условия, в которых существует малыш. Для полноценного отдыха грудничку необходимо создать благоприятные условия.

Не нужно укладывать спать ребенка сразу после кормления, лучше выждать некоторое время и дождаться, когда он срыгнет. Иначе срыгивание произойдет во сне, что грозит асфиксией.
Правильно организуйте спальное место грудничка: не допускается стелить в кроватку мягкую перину, класть объемные подушки и пушистые одеяла, мягкие игрушки и прочее. Подушка вообще не нужна грудному ребенку, а простыни должны быть мягкими, без складок, выполненные из натуральных материалов.
Спать малыш должен в тишине и темноте. Так его сон будет глубоким, спокойным и продолжительным. Для этого нужно убрать из комнаты, где находится спальное место ребенка телевизор и другие шумные приборы. Свет необходимо выключать, оставляя на ночь лишь ночник, чтобы мама могла кормить малыша и менять ему подгузники.
Поддерживайте правильный микроклимат в комнате, чаще проводите проветривания и увлажняйте воздух.
Перед сном искупайте ребенка в ванне с отварами трав, которые помогут ему расслабиться и успокоиться. Отлично для этих целей подойдет ромашка или шалфей.
Не берите ребенка в свою кровать. Грудной ребенок может легко задохнуться под вашей грудью. Такие случаи, к сожалению, очень распространены. По этой же причине не кормите ребенка в положении лежа. Незаметно вы можете уснуть, не вынув грудь из ротика малыша, что очень опасно.

Правильно будет приучить ребенка спать в собственной кроватке. Для удобства поставьте ее рядом со своей кроватью, сняв боковой борт. Так не нужно будет вставать ночью, достаточно лишь приподняться и достать кроху из кроватки. Да и малыш будет спать спокойнее, слыша рядом спокойное дыхание родителей.

Сильно переживать по поводу, в каком положении должен спать грудничок не стоит. Немного понаблюдав за своим ребенком, вы поймете, какое положение ему нравится больше. Нельзя порекомендовать какую-то конкретную позу для этого возраста. Правильной будет та, в которой малыш крепко спит и ему ничего не мешает.

rebenokrazvit.ru

Как правильно укладывать новорожденного в кроватку

В первый месяц жизни ребенок, если его ничего не беспокоит, проводит во сне 18 — 20 часов. Поэтому вопрос, как в кроватке должен спать новорожденный, очень актуален. Крепкий, здоровый сон — залог хорошего самочувствия малыша.

Совместный сон с родителями

Если ребенок находится на грудном вскармливании, особенно дискомфортны для женщины ночные кормления. Дети в течение первого месяца просыпаются, чтобы поесть, каждые 3 часа. Чтобы при каждом требовании малыша не вставать, кормящая мама кладет его спать с собой. Существуют споры о том, стоит ли укладывать ребенка на ночь в родительскую кровать. Сторонники такой организации сна приводят следующие аргументы:

совместный сон обеспечивает психологический комфорт ребенка, он лучше спит рядом с мамой;
мама лучше высыпается, потому что ей не надо вставать каждый раз, когда этого требует малыш;
увеличивается лактация, т.к. прикладывание к груди происходит чаще.

Те, кто против, настаивают на том, что совместный сон опасен для жизни грудничка. Однако если учесть некоторые нюансы, то вполне можно организовать безопасный СС. Некоторые правила:

для ребенка во взрослой кровати предоставить много места;
исключить возможность падения малыша с кровати;
постельное белье регулярно менять;
ограничить контакт ребенка с подушками и одеялами.

Кроме того, спать женщина должна очень чутко, чтобы реагировать на любые движения малыша. Потому что высока вероятность задавить ребенка или нанести ему травму неконтролируемыми движениями. Тем не менее каждая мама вправе сама решать, как и где должен спать новорожденный.

Вернуться к оглавлению

В любом случае, какой бы вариант ни выбрали родители, днем младенца предпочтительнее класть в кроватку. Чтобы сон грудничка был безопасным, нужно соблюсти определенные условия:

В кроватке не должно быть посторонних вещей (игрушек, книжек, различных предметов одежды), т.к. это может привести к травмам и удушению. Помимо этого, в игрушках скапливается много пыли, что может послужить причиной возникновения аллергии.
Поверхность, на которой будет лежать ребенок, должна быть ровной, гладкой, твердой, поэтому лучше выбрать жесткий ортопедический матрас (хороший вариант — с кокосовым наполнителем).
Постельное белье необходимо часто стирать и утюжить (с обеих сторон).

Одеялом накрывать спящего ребенка можно только до талии, чтобы также исключить возможное удушение.
Подушка новорожденному совершенно не нужна, т.к. голова и туловище ребенка должны находиться на одном уровне. Достаточно положить под головку тонкую хлопчатобумажную пеленку: ее проще поменять.
Бампер (бортик) и балдахин также на данном этапе бесполезны, т.к. ухудшают циркуляцию воздуха. К тому же эти аксессуары собирают пыль и их нужно часто стирать. Тем более в бампере нет необходимости, он будет выполнять лишь декоративную функцию, пока ребенок не начнет активно двигаться.
Не стоит туго пеленать и сильно укутывать ребенка. Это может привести к перегреванию из-за несовершенной терморегуляции.

Чтобы маме было удобней наблюдать за ребенком во время сна, кроватка должна стоять рядом с ее собственной. Кроватку лучше выбирать из натуральных материалов (рекомендуется предпочесть дерево). Удобно, если одна сторона кроватки опускается: так легче укладывать ребенка.

Чтобы младенцу было комфортно спать, необходимо создать соответствующие условия:

детскую спальню нужно часто проветрить, чтобы воздух был свежим;
температуру в комнате надо поддерживать на уровне 20 — 22°C (возможно снижение во время ночного сна до 18°C);
воздух не должен быть очень сухим (оптимальная влажность — 60%);
хорошо, если освещение будет мягким, приглушенным (отлично подойдет маленький ночник);
необходимо исключить резкие и громкие звуки, которые могут испугать спящего ребенка.

Вернуться к оглавлению

Не менее важно выяснить, как правильно класть малыша в кроватку.

Естественная поза для сна — лежа на спине. Однако новорожденный ребенок часто срыгивает, что может случиться и во сне. Необходимо поворачивать голову ребенка набок, чтобы он не захлебнулся массами. Также такая поза не подходит малышам с гипертонусом конечностей: он может разбудить себя резкими движениями рук и ног.

Сон на животе улучшает отхождение газов и является профилактикой кишечных колик. Но сон в такой позе необходимо контролировать, т.к. высока вероятность возникновения СВДС (синдрома внезапной детской смерти). Уткнувшись носиком в матрац, ребенок может перекрыть поступление кислорода. Из-за незрелости основных систем организма (дыхательной, мышечной и нервной) есть опасность остановки дыхания во сне.

Наиболее подходящей позой для безопасного и крепкого сна является положение на боку. Чтобы ребенок не перекатился на спину, можно подложить небольшой валик, скрученный из пеленки или тонкого одеяла. В таком положении ручки находятся в непосредственной близости к лицу, поэтому лучше завернуть рукава распашонки или надеть царапки.

Выбор позы для сна может зависеть от особенностей костной системы.

Если есть нарушения в строении тазобедренных суставов (например, дисплазия), в таком случае лучше класть малыша на живот. Но обязательно следите, чтобы головка была повернута то в одну, то другую сторону.

Но каждый ребенок индивидуален, поэтому только мама может определить, в каком положении ребенку спать наиболее удобно. Главное, чтобы малыш чувствовал себя хорошо и ему ничего не мешало. Во время спокойного крепкого сна малыш гармонично развивается и быстро растет.

Оцените статью:

2 голосов, в среднем: 4,00 из 5 Загрузка...

MladeneciMama.ru

Как укладывать новорожденного ребенка - Сайт

Поскольку новорожденный ребенок не в состоянии самостоятельно переворачиваться, то мама должна знать, как правильно укладывать малыша.

Врачи утверждают, что лучше всего укладывать ребенка на бочок. Дело в том, что в момент прохода по родовым путям головка малыша поддается деформации и становиться продолговатой формы. Но такой вид головы в скором времени приобретает симметричность, а для этого ребенку важно выбрать удобное положение для сна. Если малыш спит в основном на одном боку, то через некоторое время именно с этой стороны становится заметной приплюснутость головы. Некоторые народные лекари в таких случаях советуют аккуратными движениями надавливать на головку малыша, что чревато опасностью для костей черепа маленького человека. Попробуйте укладывать ребенка на противоположную сторону, даже если очень не хочется тревожить уснувшего малыша. Если малышу трудно удержаться в нужном положении, то его можно зафиксировать при помощи жесткой подушки или махрового полотенца, скрученного в валик.

Давно известно, что сон на левом боку создает дополнительную нагрузку на сердце и не рекомендуется людям с нарушениями сердечной деятельности. Сон на правом боку небезопасен людям, которые страдают болезнями печени, поскольку сон в этой позе увеличивает нагрузку именно на этот орган. Но эти рекомендации касаются людей, спящих в одном положении и имеющих проблемы со здоровьем. Если ваш малыш здоров во всех отношениях, то для сна ему подойдет любая поза, но которую надо менять. Если вы укладываете малыша на спинку, то проследите за тем, чтобы изголовье кровати было в приподнятом положении. Можно укладывать ребенка на животик, но без подушки и при этом головка его должна быть повернута на бочок.

Месячный малыш во время сна пробует поворачиваться, а после двух месяцев самостоятельно выбирает удобную для себя позу. Если малыш все время спит в одной и той же позе, попытайтесь осторожно перевернуть его в глубокой фазе сна. После того, как малыш научится сидеть и ползать, кости черепа на голове приобретут крепость и твердость, а значит уменьшиться риск деформации.

yamamochka.ru

Как правильно новорожденного уложить спать

Содержание

С появлением в доме ребенка жизнь родителей кардинально меняется. Теперь необходимо руководствоваться не только своими желаниями, но и потребностями малыша. Одна из многих проблем, с которой сталкиваются новоиспеченные родители, это сон малыша.

За и против совместного сна

Несмотря на то, что педиатры советуют с самого детства приучать кроху к самостоятельности, все же львиная доля молодых семей практикует совместный сон. В результате этого новорожденный спит в одной постели с мамой. Это очень удобно, если малыш находится на грудном вскармливании. Женщине не приходится вставать ночью с постели и идти в другую комнату, чтобы накормить кроху.

Кроху необходимо класть возле мамы, причем желательно не между родителями. Новорожденного нельзя оставлять спать на животе, так как слабые дети могут задохнуться. У них отсутствует инстинкт самосохранения, и они не могут повернуть голову набок. Существует мнение, что у малыша, который уснул на животе, сдавливается сердце и ему труднее дышать. Это увеличивает риск внезапной смерти. Лучше перевернуть его и оставить на краю кровати. Чтобы он не упал, стоит приобрести специальный ограничитель или поставить встык с родительским ложем детскую кроватку. Это сделает сон младенца безопасным и спокойным.

Некоторые карапузы очень чутко спят, поэтому мамы вынуждены укладывать кроху с собой в одной постели. Ведь во время перекладывания в детскую кроватку он может проснуться. Спать вместе придется до того, как мама решит завершить грудное вскармливание.

К 1-2 годам придется приучать детку спать отдельно. Грудничок будет не в восторге от этой идеи, так как привык спать рядом с мамой. Истерики в течение нескольких дней, а то и недель родителям обеспечены. Это один из недостатков совместного сна. Кроме того, если папа храпит, это может мешать крохе.

Можно ли использовать укачивание, чтобы уложить малыша?

Груднички часто засыпают во время вечернего кормления на животе у груди матери. Несколько сложнее обстоит дело с карапузами, которые питаются смесью. Они более подвержены болям в животе и коликам, поэтому засыпают хуже. На помощь мамам приходит соска и укачивание. Не стоит приучать детку засыпать во время укачивания на руках. Несомненно, этот способ работает, и во время укачивания детка засыпает. Но как долго можно так укладывать ребенка? К полутора годам малыш будет весить в среднем 12 кг, для хрупкой женщины это очень много, поэтому проблемы со спиной ей обеспечены.

Свободное и тугое пеленание для улучшения сна ребенка

Современные педиатры советуют молодым мамам отказаться от пеленания. Во время произвольных движений мышцы новорожденного напрягаются и расслабляются, что благоприятно сказывается на его физическом развитии. Но после 1 месяца двигательная активность грудничков увеличивается, поэтому они во время засыпания и во сне машут ручками и ножками. В ряде случаев это становится причиной пробуждения.

Преимущества и недостатки тугого пеленания

Чтобы новорожденный быстро уснул и не посыпался до следующего кормления, его можно пеленать. Покой обеспечит тугое пеленание «столбиком». Женщина плотно перематывает новорожденного пеленкой и завязывает его лентой.

Стоит отметить, что такой способ улучшить сон крохи не подходит малышам с дисплазией тазобедренных суставов. В таком случае правильно пеленать, когда между ног крохи помещается пеленка и завязывается тугим поясом на животе. В результате этого ноги новорожденного широко разведены, что помогает справиться с недугом.

После достижения ребенком 6-8 месяцев тугое пеленание становится неэффективным, так как физических сил крохи достаточно, чтобы выбраться из самого прочного «кокона». После отмены пеленания около 1 недели малыш будет плохо засыпать и вздрагивать во время сна. Это вполне нормально, ведь кроха привыкает к ощущению полной свободы.

Стоит отметить, что тугое пеленание немного замедляет физическое развитие малыша. Поэтому не стоит перематывать новорожденных с мышечными нарушениями и неврологическими проблемами.

Укладываем спать малыша по методу доктора Эстивиля

Испанский доктор Эстивиль разработал специальную методику, правильно следуя которой родители могут научить засыпать младенца самостоятельно. К ней прибегают измученные мамы, уставшие от постоянных укачиваний и детского плача перед сном.

Учим засыпать ребенка самостоятельно

В основе методики лежит специальная схема, по которой малыша приучают засыпать в одиночестве. Для этого ребенка кладут в кроватку и уходят с комнаты, выключая свет. Конечно, ребенок обязательно будет кричать. Вначале, через каждые 2-3 минуты мама должна заходить к малышу и говорить с ним, не включая свет. После того как малыш замолкнет, женщина должна покинуть комнату. Постепенно периодичность посещения малыша увеличивается. Если малыш уснет на животе, необходимо перевернуть его на спину. Это касается деток, возраст которых меньше 4 месяцев и они не могут самостоятельно переворачиваться.

Обычно ребенок кричит 20-50 минут, а после этого крепко засыпает. Если делать все правильно, то достаточно 1-2 недель, чтобы приучить карапуза засыпать самостоятельно без слез. С каждым днем, время истерик будет сокращаться, и сойдет на нет. Этот метод не подходит детям с неврологическими нарушениями и эпилепсией.

Ночные кормления и сон

Проще всего женщинам на грудном вскармливании, так как прикладывать новорожденного к груди можно по его требованию. Что делать мамам, у которых нет молока? Не нужно заранее просыпаться и греть воду для приготовления смеси. Некоторые карапузы уже на третьем месяце жизни пропускают несколько ночных кормлений. Не стоит будить малыша, чтобы покормить его, возможно, он проспит до самого утра.

Массаж и ванная - помощники или враги хорошего сна малыша?

Перед тем как уложить грудничка спать, стоит покупать его. Расслабляющая, теплая ванная способствует хорошему сну. Если обнаружится, что после водных процедур ребенок оживляется и становится бодрым, стоит перенести время приема ванной. Некоторые малыши очень любят купаться, и во время пребывания в воде резвятся, стучат ручками и переворачиваются и плавают на животе. Такое поведение не способствует быстрому засыпанию.

Массаж на спине и животе стимулирует кровообращение и улучшает работу мышц. Особенно это касается детей-гипотоников со сниженным мышечным тонусом. Им показан стимулирующий массаж, включающий разминания и поколачивания, которые стимулируют двигательную активность ребенка. Таких детей правильно купать в 17-18 часов. Массаж лучше делать после дневного сна или утром, после пробуждения.

Выбор способа укладывания новорожденного зависит от родителей, поэтому не стоит усложнять ситуацию. Не нужно укачивать ребенка на руках и в кроватке. В первый день после выписки из роддома необходимо класть спать ребенка в свою кроватку. Это избавит родителей от многих проблем с засыпанием и ночными страхами ребенка.

Что еще почитать

Как правильно держать карандаш

Ребенок 4 месяца не переворачивается

Когда новорожденный начинает видеть

Как ребенка приучить на горшок ходить

SZabotoi.ru