Как приучить ребенка спать в своей кроватке

Приучаем малыша спать в своей кроватке

Проблем с приучением ребёнка к ночному сну в собственной кроватке не возникнет, если с первых дней жизни младенец спит отдельно от родителей. Чтобы мама в любой момент могла успокоить и покормить кроху, люльку или кроватку для новорожденного без высокой боковой решетки устанавливают впритык с маминой постелью.

Малыш, у которого имеется собственное место для сна, безболезненно переживает этап переезда из спальни родителей в детскую и быстрее привыкает самостоятельно засыпать. Если же родители с первых месяцев жизни оставляют ребёнка спать в своей постели, то малышу в год или два сложно адаптироваться к новым условиям. Как приучить ребенка спать в своей кроватке, если он не хочет отказываться от совместного сна?

Почему ребенок отказывается спать один

Для ребёнка старше года, привыкшего спать рядом с мамой, источником тепла и еды, переезд в собственную кроватку – сильнейший стресс. Дело не только в смене обстановке, но и в отсутствии навыка находиться ночью вдали от родителей. Малыш теряет ощущение комфорта и безопасности – атмосферы, привычной ему с первых месяцев существования.

Если постепенно приучать ребёнка спать самостоятельно в собственной кроватке, либо найти индивидуальный подход (это срабатывает с детьми в 2,5-3 года), то можно избежать лишнего стресса и для него, и для вас. Важно действовать таким образом, чтобы ребенку хотелось спать отдельно, чтобы у него сформировался свой уютный и безопасный мирок, способный заменить местечко под маминым боком.

Если крохе меньше года

Научить отдельно спать проще всего малыша до года. Начинать рекомендуется в возрасте около 8 месяцев или даже раньше, если малыш уже стал самостоятельно переворачиваться во сне, укладываясь поудобнее. К возрасту от 6 месяцев количество ночных кормлений сильно сокращается – достаточно кормления в полночь, чтобы малыш спокойно проспал до 6-7 утра.

От родителей требуется последовательность в своих действиях. Если принято решение, что крохе пора научиться спать самостоятельно, нельзя поддаваться на капризы и брать ребёнка в свою постель. Дети даже в возрасте нескольких месяцев быстро учатся манипулировать, и в дальнейшем решать вопрос со сном отдельно будет сложнее.

В первую очередь следует научить кроху засыпать в одно и то же время. Необходимо придерживаться режима и соблюдать один и тот же ритуал перед сном. Комплекс действий может включать вечерний туалет, легкий массаж, сказку или колыбельную на ночь. Важно, чтобы дети перед сном настраивались на отдых и не «сбивались» в игровое настроение. Вечерние сказки и песенки должны быть успокаивающими и длиться не более 10-15 минут.

Когда вы впервые положите ребёнка в возрасте 6-8 месяцев спать отдельно в кроватку, привычный ритуал поможет ему настроиться на сон. Оставайтесь рядом с малышом, пока он не заснет, касайтесь его ручки, чтобы он чувствовал привычное мамино тепло и защищенность.

Убедившись, что кроха спит, отойдите от кроватки и займитесь своими делами. Если ребенок пробудится, подойдите его успокоить, но не берите на руки. Иначе при попытке положить в кроватку он закапризничает и станет наотрез отказываться спать самостоятельно. Успокойте его, пожелайте ему спокойной ночи, подождите, пока он вновь не заснет.

Если он вновь проснется, подходите не сразу, а спустя минутку. Снова успокойте, объяснив, что вы рядом и никуда не денетесь. Длину паузы между ночным пробуждением ребёнка и вашим подходом к нему понемногу увеличивайте. У малыша должна сформироваться уверенность, что мама рядом и бояться нечего, даже если он не видит ее около себя в первый же миг, как проснется. Это помогает ему не терять чувство защищенности.

С течением времени количество ночных пробуждений будет сокращаться, в дальнейшем он станет самостоятельно засыпать и спать до утра.

Если малышу от года до двух

Для ребенка старше года подходит методика «замещения». Выполнив ежевечерний ритуал по укладыванию спать, дайте малышу одну из его любимых мягких игрушек. Придумайте предлог, под которым вам требуется срочно выйти из комнаты, и «попросите» игрушку помочь, присмотреть за малышом, пока мамы нет. Когда вернетесь, поблагодарите игрушку за то, что она справилась с заданием.

Такой подход также помогает сформировать у ребенка уверенность, что его любят и оберегают, что бояться нечего, даже если ложишься спать отдельно. Игрушка становится символом любви и заботы, дети охотно засыпают в обнимку с ней.

Обратите внимание: нельзя оставлять мягкие игрушки рядом с детьми до года в пределах досягаемости – малыш может задохнуться во сне, уткнувшись в нее носом.

Если вы укладываете ребёнка старше года спать самостоятельно в отдельной комнате, заранее позаботьтесь о ночнике. Он должен быть неярким, чтобы не возбуждать нервную систему малыша и создавать уютное мягкое освещение. К примеру, подходят компактные и экономичные светодиодные ночники-фигурки, которые вставляются в розетку.

Если в комнате нет пугающей темноты, и малыш знает, что мама обязательно придет, если ее позвать, ему легче приучиться спать отдельно, а затем и самостоятельно засыпать после привычного ритуала.

Некоторые дети отчаянно не хотят засыпать отдельно в кроватке, им сложно преодолеть дискомфорт, связанный с нарушением сформировавшейся привычки. В этом случае родителям можно попробовать класть ребенка рядом с собой, а затем спящего переносить в кроватку. Но следует быть готовым, что, пробудившись, малыш устроит скандал.

В случае, когда ребенок отнесся спокойно к ночной перемене места, продолжите действовать по этой же схеме в течение пары недель. Убедившись, что малыш привык к кроватке, попробуйте научить его там засыпать.

Столкнувшись с резким негативом по отношению к кроватке, отложите попытки приучения спать самостоятельно на несколько недель или даже месяцев. Ребенок должен быть готов к таким переменам в своей жизни, и если у него возник психологический барьер, не стоит стараться научить его спать отдельно насильственными методами.

Считается нормой, если дети даже к трем годам продолжают спать в постели с родителями.

Если малышу больше двух лет

Если вы столкнулись с тем, что попытки научить ребёнка в год или два ложиться спать отдельно от родителей полностью провалились, подождите, пока он немного не подрастет, и смените тактику.

Кроха не захочет спать самостоятельно, если кроватка вызывает у него негативные ассоциации, к примеру, если его оставляли в ней надолго одного, сажали в качестве наказания за непослушание, или пытаясь научить засыпать.

Важно, чтобы кроватка нравилась малышу. Сделайте ее привлекательной, добавив яркие декоративные подушечки или создав балдахин из воздушной ткани. Но будьте осторожны перед тем, как купите их, и обратите внимание на то, какой должна быть подушечка для малыша, о том как правильно выбрать ее, читайте в статье по ссылке http://vskormi.ru/children/nujna-li-podushka-grudnichku/.

Также старайтесь избегать украшений (бантов, шнуров и т.д.), играя с которыми малыш может нанести себе вред. На стену рядом с кроваткой ребёнка и на потолок можно наклеить звездочки или другие картинки, светящиеся в темноте, чтобы спальное место малыша было немножко сказочным.

Между делом повторяйте детке, что он будет спать в этой чудесной, единственной в мире кроватке, когда достаточно подрастет. Потому что самостоятельно, как взрослые, спят только большие детки.

В 2-3 года дети стремятся подражать взрослым, и такой подход обычно срабатывает. Сначала можно «разрешить» полежать в кроватке перед тем, как идти в родительскую постель спать. В итоге дети сами настаивают на том, чтобы остаться в своей кроватке.

Выбирая способ, как научить ребёнка спать отдельно от родителей, важно учитывать его возраст, состояние здоровья и уровень развития, темперамент, страхи. К примеру, ослабленным детям полезно подольше оставаться спать рядом с мамой. Важно, чтобы «переезд» из родительской постели в собственную прошел безболезненно для психики малыша.

vskormi.ru

Как приучить ребёнка спать в своей кроватке?

После рождения маленький человечек ощущает очень тесную связь со своей мамой, которая усиливается процедурами кормления. Ребёнка успокаивает мамин голос, прикосновения. Он привыкает, что когда он просыпается ночью, мама даёт ему грудь и нежно обнимает. Это все очень естественно и полезно. Однако настоящие проблемы возникают в тот период, когда мама перестаёт кормить малыша, и появляется потребность приучать его спать отдельно.

Этот момент очень труден – в одинаковой степени, как для мамочки, так и для малютки. Они оба привыкли ощущать присутствие друг друга круглые сутки. Поэтому детскими психологами и педиатрами разработан ряд методов, позволяющих приучить малыша спать отдельно без ущерба для психики.

План статьи:

Приучаем ребёнка спать в кроватке в течение ночи

Перед тем, как приступать к «великому переселению», убедитесь, что ребёнок готов к этому морально и физически. Об этом свидетельствуют следующие факты:

Вы прекратили грудное вскармливание.
Ребёнок начинает воспринимать, какие вещи его, а какие – чужие.
Малыш спит ночью не менее пяти-шести часов непрерывно.
Появляются признаки подражания взрослым.
При пробуждении в одиночестве ребёнок не плачет.
Малыш занимается своими делами, не требуя внимания взрослых в течение десяти минут.
Количество времени, проведённого на руках у мамы не больше двух часов в день.

Варианты, при которых НЕ следует начинать процедуру:

Начало посещения дитём детского садика. Для него это колоссальный стресс. Он ощущает себя брошенным и преданным вами в период нахождения в саду. А выдворение его на отдельную спальную площадь может вызвать у малыша настоящую депрессию.
Малыш недавно перенёс болезнь. Его организм ещё ослаблен, а психика требует целительного маминого присутствия рядом. Поэтому отселение может травмировать психику ребёнка и затормозить процесс его выздоровления.
Режутся зубки. В этот период иммунитет малыша сильно ослаблен. Ребёнок раздражён и плохо спит. А если вы ещё и отправите его в «вынужденную ссылку», это не принесёт пользы ни малышу, ни маме.
Малыш спутал «день с ночью». В этом случае первоначально нужно привести режим сна в норму. Иначе будет полный разброд и шатание.
Вы приучаете дитёнка к горшку. Для него это в новинку, и он будет стараться сделать вас счастливыми. Но приучать малыша к двум таким серьёзным вещам одновременно неразумно, поскольку это будет слишком сложно для маленького человека.
Вы сами морально не готовы отпустить малыша «в вольное плавание». В этом случае вы можете не довести дело до конца, бесконечно уступая малышу в его требовании быть всю ночь рядом с вами.

Предлагаем на ваш выбор самые используемые виды сценариев, следуя которым вы можете приучить малыша спать в отдельной кроватке.

Сценарий №1

Кроватка вашего малыша придвигается вплотную к вашей кровати. Не должно возникать никаких преград между вами и ребёнком. Поэтому убирается стеночка кроватки, разделяющая оба ложа. В процессе засыпания ложитесь как можно ближе к малышу, чтобы он чувствовал вас максимально близко от себя. Ребёнок будет без проблем засыпать в кроватке, ведь он будет видеть вас рядом. Скорее всего, малыш будет частенько перебираться на вашу половинку. Как только он будет засыпать, перемещайте его обратно в кроватку. Так продолжается около месяца, пока малыш не привыкнет к кроватке. У кого-то это может занять меньше, у кого-то больше – времени. Главное – это не спешить, в другом случае у малыша выработаются такие страх и ненависть к кроватке, что вы ещё долго не сможете подтащить его на пушечный выстрел к этому предмету мебели.

Задача на этом этапе – позволить малышу освоиться в новой мебели, принять её и немножко полюбить.

Следующий этап – это восстановление стеночки кроватки, не убирая её от вашей кровати. Ребёнок должен привыкнуть у этой незначительной преграде и воспринимать её нормально.

Далее, спустя пару недель, немного отодвигаем кроватку малыша от вашей кровати. На первых порах вы должны дотягиваться до малютки, если ему станет одиноко. Здесь малыш уже нормально должен спать в кроватке, не испытывая дискомфорта.

Следующий шаг – отодвигаем кроватку на метр или полтора, чтобы малыш уже мог чувствовать дистанцию, но она не должна расстраивать его.

И, наконец, итогом этих маневров становится постановка спорной мебели в любой угол вашей комнаты. О том, как отправить малыша в другую комнату, мы расскажем в следующем разделе.

Сценарий №2

Предварительный этап может занять около месяца. Ваша основная цель на этом этапе – выработка чёткого и устойчивого каждодневного комплекса традиционных мероприятий отхода ко сну. Это обеспечит ребёнку стабильный сон вне зависимости от того, в каком месте он будет спать. Само выполнение этих процедур будет провоцировать ребёнка на сон.

Главное – это постоянно день за днём выполнять мероприятия, сопровождающие отход ко сну. В этом случае выработается стабильная привычка, и организм ребёнка будет функционировать стабильно.
Перед сном можно немного покормить малыша, чтобы обеспечить комфорт и устранить чувство голода, препятствующее нормальному засыпанию. Однако следует быть осмотрительными, поскольку переедание, как и голод, не способствует длительному и спокойному сну. Оптимальным вариантом будет дать малышу пару столовых ложек овсянки на молочке.
Купание перед сном. Эта процедура позволяет снять дневной стресс, усталость, расслабляя ребёнка, и способствуя более быстрому засыпанию и комфортному сну. После купания заверните малютку в мягкое полотенце или халат, прижмите его к себе. Ваш малыш почувствует максимум комфорта, уюта и быстро заснёт. Часть детей, после купания, ощущает повышенный тонус и бодрость. Если ваш ребёнок принадлежит к числу таких детей, купать его следует с утра или днём.
Чтение перед сном. Выберите любую детскую книгу или научную статью, которую вы читаете перед сном сами. Если ребёнок совсем маленький, не важно, что вы будете читать. Ваш монотонный и размеренный голос будет действовать на ребёнка успокаивающе, и он будет засыпать быстрее. Если малыш уже понимает вашу речь, выбирайте спокойные сказки, умиротворяюще воздействующие на ребёнка.
Колыбельная. Очень хорошо на ребёнка действует колыбельная, спетая тихим и нежным голосом. Если вы не любите петь, можете воспользоваться аудиозаписями колыбельных и сказок, исполненных профессиональными артистами и дикторами. Если малыш ещё совсем мал, держите его во время колыбельной на руках.
Приучайте малыша спать с игрушкой. Есть масса игрушек-«обнимашек», которые оснащены тихой и приятной музыкой. Такая игрушка может заместить вас ночью и создать у ребёнка ощущение спокойствия и безмятежности. Есть также одеяла с вшитой в него игрушкой. Не следует давать крохе игрушки для развития, поскольку вместо сна они могут вызвать активность. Если ребёнок совсем маленький, следите, чтобы он не утыкался слишком близко носиком в игрушку, так как она может препятствовать доступу воздуха.

После подготовительного этапа переходите к основному. Его сущность состоит в том, чтобы уложить ребёнка в кроватку. В рамках строгого режима сна и бодрствования, а также после всех этих приятных и расслабляющих процедурок малыша будет неудержимо клонить в сон. Поэтому вам не составит труда уложить его в кроватку. Если малыш заснёт у вас на руках, вы можете положить его в кроватку. Постепенно, просыпаясь в ней постоянно, он научится воспринимать её как данность и перестанет плакать.

Приучаем ребёнка ко сну в своей комнате

После того, как кроха начнёт спать у себя в кроватке, можно переходить к этапу приучения его спать в отдельной комнате. Для этого также предлагается ряд советов, следуя которым можно минимизировать негативные эмоции при адаптации малыша ко сну в отдельном помещении.

Первое время вам необходимо будет спать в детской комнате с ребёнком, чтобы он мог освоиться в этом помещении и почувствовать себя в нем в безопасности. Для этого поставьте рядом с кроваткой малыша софу, раскладушку или надувной матрас. Когда малыш будет нормально спать около вас, можно постепенно ложиться от него подальше.
Не проводите рядом с кроваткой всю ночь. Дожидайтесь пока малыш уснёт, и идите спать к себе.
Следующим шагом будет засыпание крошки без вас. Для этого постарайтесь переместиться вне поля его зрения, но давайте о себе знать колыбельной или чтением сказки.
Чтобы у крохи не было страха темноты, поставьте в его комнате фонарь-ночник, который будет проецировать на потолок цветные картинки и проигрывать приятную музыку. Это создаст комфортные и уютные ощущения, успокоит ребёнка даже в случае пробуждения среди ночи.

Как приучить ребенка спать в своей кроватке?

Совместный сон приятен и имеет много положительных сторон. Когда младенца приучают засыпать в его кроватке, он противится. Приучить ребенка спать в своей кроватке в действительности не легко, как казалось изначально.

Большее время суток у младенца занимает сон. С первых дней, если малыш пробуждается и не чувствует голод, он засыпает без посторонней помощи. Если после бодрствования ребенка поместить в кроватку, через небольшой промежуток времени он уснет самостоятельно. Но ближе к 1-2 месяцам, новорожденный начинает привередничать и не хочет оставаться в своей постели.

Почему ребенок плохо спит в кроватке:

Близость с мамой. Новорожденный стремится непрерывно пребывать рядом с матерью: слышать биение ее сердца, теплые объятия, ласковую речь.
Чувство страха. Малыш только знакомится с миром. Новые предметы, объекты и звуки пугают его.
Чувство одиночества. Младенец любит засыпать на руках у матери и находиться в таком положении на протяжении сна. Из-за постоянных смен фаз новорожденный не чувствует возле себя присутствия матери и плохо спит в кроватке.

По этим причинам ребенок отказывается спать в кроватке, не желает забываться сном и капризы сопровождаются плачем. Не стоит ранить психику малыша. Необходимо лишь подобрать оптимальное время, набраться выдержки и приучить ребенка спать в своей кроватке.

Как научить ребенка спать в своей кроватке

Возраст, чтобы научить ребенка спать в своей кровати, устанавливают родители. Кого-то приучить спать в кровати выходит с рождения, а кого-то в возрасте трех лет спит с родителями. К каждому малышу нужен особый подход. Проще всего приучить ребенка спать в своей кроватке с первых недель или дней жизни.

Как приучить ребенка спать в кроватке Комаровский видео:

К возрасту 3-5 месяцев абсолютно все мамы устают от домашних хлопот. Ночью им хочется выспаться и получить отдых. Новорожденный исключает такую возможность. В ночной период он тоже кушает, и матери комфортнее спать рядом с малышом, кормить, не вставая с кровати. Но подходит время, когда ребенка необходимо приучать спать в своей кроватке.

Как приучить спать ребенка в кроватке:

Последовательность. Неукоснительно придерживаться принципа постепенного обучения, чтобы не происходил резкий переход от родительской кровати до детской. Необходимо установить детскую кроватку рядом с родительской, далее отодвигать ее на небольшую дистанцию каждую ночь.

Подготовить ребенка психологически. Если младенец совсем мал, укладывание в кроватку должно быть приятной процедурой, без криков и истерик. Здесь на помощь придут нежные поглаживания, ласковый голос близкого человека.

Встревоженное или возбужденное состояние малыша не сопутствует благоприятному засыпанию. Приучить ребенка спать в своей кроватке удастся при наличии безмятежного состояния и хорошего настроения. В возрасте от 1 — 2 лет — можно рассказывать о преимуществах отдельного сна.

Научить погружаться в сон самостоятельно. Младенцы любят забываться сном на маминых руках в процессе сосания груди или с бутылочки. Нужно препятствовать засыпанию до окончания приема пищи.

Ребенок должен понимать, что укладываться спать ему придется в собственной кровати, а не на ручках у мамы. Следует уложить дитя в кровать, приголубить и посидеть рядом. Малыш должен быть безмятежен и не испытывать нервозность, тревогу.

Следовать режиму отхода ко сну. Обязательно необходимо укладываться спать в одно и то же время. Организм ребенка начнет привыкать. Ближе к ночи будет преобладать чувство сонливости. Таким действием проще приучить ребенка спать в своей кроватке.

Как приучить спать ребенка в кроватке — опыт мамы видео:

Не отступать от режима времени отхода ко сну. Вечером взрослые устают, и появляется решимость раньше уложить малыша. Не стоит поступать подобным образом. Ранний отход ко сну приведет к раннему пробуждению. Ребенок не будет ждать, когда все проснутся. Он разбудит всю семью. Лучше занять малыша пассивной игрой до сна.

Знакомые процедуры. Следует выполнять каждодневные однообразные действия перед сном. Нужно соблюдать порядок их выполнения: водные процедуры, кормление грудью или смесью, для новорожденного постарше – чай либо теплое молочко с печеньем, надевание пижамы, чтение сказок или напевание колыбельных, когда младенец уже в кровати.

Ребенок быстро свыкнется с ритуалом и будет знать, пришло время ложиться в кровать.

Похвала. Когда ребенок начнет засыпать в своей кроватке, его следует хвалить. Большинство детей после полуночи либо под утро приходят досыпать к взрослым. Такой поступок типичен и пройдет в скором времени.

Помощь семьи. Все родные должны действовать сообща и согласованно. Если, к примеру, дома мама начнет заставлять ребенка спать в своей кровати, а папа разрешить находиться возле родителей, эффекта не будет.

Условия для сна. Выполнение требуемых условий для комнаты, где будет спать грудничок:

температура 18-21 градус;
проветривание комнаты перед сном;
удобная постель;
включенный ночник.

Лишние предметы. Не злоупотреблять соской либо бутылочкой в процессе засыпания. Он быстро пристрастится к дополнительным атрибутам, а в дальнейшем появятся проблемы.

Плохое самочувствие. Если младенец болен, не следует делать исключение и отменять раздельный сон. Лучше больше времени находиться вблизи с кроваткой. Ребенок быстро поймет, что при скверном настроении и капризах родители будут забирать его к себе. Он может повторять капризы, манипулировать родными.

Присутствие мамы. Заменить присутствие матери на какой-либо предмет, игрушку. Для новорожденного хорошо подойдет мамина футболка — от нее пахнет молочком и мамой. Малыш будет знать, что мама спит с ним.

Правильные действия при плохом сне. Если ребенок проснулся — не следует носить его на руках и брать к себе в постель. Нужно присесть возле кроватки и успокоить малыша, пожелать спокойной ночи. При дальнейших пробуждениях подходить не сразу, а оттягивать минуты.

Привыкание ко сну в своей кроватке наступает не с первой попытки. Если брать ребенка на руки, либо укладывать в родительскую кровать, особенно в период привыкания к своей постели — придется начинать все заново.

Как обратно приучить спать ребенка в кроватке? Если ребенок уже спал с родителями, приучить обратно спать в своей кроватке будет гораздо проще. Необходимо выявить причину сна с родителями и принять меры по ее устранению.

Желательно приучить ребенка спать в своей кроватке днем, прежде чем класть в кроватку ночью. Данная процедура протекает намного сложнее. Малыш играет в дневное время, получает массу впечатлений, взбудоражен. В итоге – ребенок не спит днем в кроватке.

Как приучить ребенка спать в кроватке днем?

Есть пара особенностей, чтобы приучить ребенка спать в кроватке днем:

Сделать освещение не таким ярким помогут закрытые шторы или жалюзи.
Активные игры, прогулки, яркие впечатления помогут сделать первую половину дня насыщенной. Уставший за полдня малыш быстрее уснет.

Как приучить ребенка спать в кроватке днем видео:

Когда начинать приучать ребенка спать в своей кроватке?

Самое оптимальное время для обучения засыпания в кровати считается возраст 7 месяцев. Новорожденный уже умеет переворачиваться и принимает комфортную для него позу. Ночное кормление сокращается либо полностью отсутствует. Младенец не плачет, когда просыпается. На руках находится пару часов в сутки.

Как приучить семимесячного ребенка спать в кроватке? Психологи рекомендуют приучать ребенка спать в своей кроватке и в своей комнате. Подобное отношение формирует независимость, и процесс сепарации происходит намного лучше.

Ребенок в этом возрасте уже способен осознанно позвать родителей при пробуждении. Рекомендуется оставлять дверь приоткрытой или пользоваться радионяней, чтобы можно было услышать малыша.

Долгое отсутствие родителей после пробуждения может пугать не только грудничка, но и ребенка в 7-10 месяцев. Боязнь остаться одному может помешать приучению к детской кроватке.

Как приучить годовалого ребенка спать в кроватке? Годовалому ребенку получится объяснить преимущества сна в кровати. Сообщить, что ребенок повзрослел и ему придется засыпать, как всем взрослым в своей кровати.

Можно вместе с малышом подобрать хорошее постельное белье с мультяшными или любимыми героями из сказок, удобную подушку.

Сначала лучше рассказывать про новую кровать, про ее красоту, особенность, про похожие картинки на одеяльце и подушке, что подобная кровать только у него, как сильно кроватка ждет ребенка, что она скучает и так далее.

Если малыш будет с нетерпением ожидать встречи с кроватью – наступила готовность раздельного сна. Желательно приобрести игрушку для сна. Возможно, у ребенка есть полюбившаяся игрушка. Тогда ребенок будет брать ее с собой в кроватку. Можно «поручить» игрушке охранять сон малыша. Так чадо будет знать, что он не один, с ним его любимый друг, а с утра они смогут поиграть.

Нужно подстраиваться под темперамент и особенности поведения во время обучения сну в своей кроватке. Приступать к обучению желательно в несколько месяцев, когда новорожденный проводит большую часть суток во сне, не особо капризен и требователен. Чем дольше длится сон с родными, тем проблематичнее будет приучить ребенка спать в своей кроватке.

imalishka.ru