Как отучить ребенка от ночного кормления
Как прекратить искусственное вскармливание в ночное время
В возрасте до полугода дети нуждаются в регулярном и полноценном питании, так как недостаточное поступление питательных веществ в организм приводит к формированию отклонений в развитии. Когда ребёнку исполняется 1 год, родители должны позаботиться о своевременном переведении малыша на режим дневного кормления, исключая ночной приём пищи.
Тактика отмены ночных кормлений при искусственном вскармливании отличается от аналогичной процедуры при грудном вскармливании. В данном вопросе нужен грамотный подход, поэтому молодой маме рекомендовано согласовывать действия с лечащим врачом.
Сроки отказа от ночного кормления
Мнения специалистов сходятся в том, что переходить на дневное кормление можно в возрасте 12 месяцев, когда малыш перестаёт нуждаться в ночном приёме пищи. Для собственного успокоения рекомендовано проверить вес ребёнка. Если вес малыша соответствует возрастной норме, а временные промежутки между кормлениями составляют не менее 5 часов, то родителям не о чем беспокоиться.
Продолжать ночные кормления в данном возрасте уместно только тогда, когда ребёнок питается материнским молоком. Как и в любой ситуации, в данном случае имеются исключения. Если по каким-либо причинам ребёнок не получает достаточный объём питания в дневное время суток, то прекращение ночных кормлений может привести к потере веса и развитию отклонений.
План отказа от ночных кормлений
Для того чтобы отучить от ночных кормлений ребёнка, который находится на искусственном вскармливании, молодой маме рекомендовано соблюдать такие правила:
- Первым делом необходимо оценить уровень готовности малыша к подобному шагу. Маме рекомендовано наблюдать за ребёнком в течение дня. Особое внимание необходимо обратить на регулярность питания ребёнка в течение дня. Если малыш пропускает приёмы пищи в дневное время, то вероятность того, что он попросит бутылочку ночью, снижается.
- Если временной промежуток между дневными кормлениями составляет более 5 часов, то родители могут смело приступать к прекращению кормлений в ночное время суток.
- Следующим этапом является увеличение временных промежутков между кормлениями малыша. Данный этап способствует выработке режима.
- Кормить малыша перед сном рекомендовано особенно тщательно, наблюдая, чтобы ребёнок съедал всю порцию. Недоедание в вечернее время приводит к ночным пробуждения, капризам и плачу.
- Детский рацион должен быть полноценным и содержать то количество питательных веществ, которое соответствует возрастным потребностям детского организма.
- Кормление малыша по требованию рекомендовано отменить. Следующим этапом является приучение ребёнка к графику. Если мама будет продолжать кормить ребёнка по его желанию, то он будет требовать бутылочку в любое время дня и ночи.
- Ужин малыша должен быть питательней дневных приёмов пищи, так как это обеспечивает ребёнку сытость на протяжении всей ночи.
- Если ребёнок проснулся ночью и начал капризничать, то маме рекомендовано дать ему бутылочку с детским чаем или питьевой водой. Возможно, малыш не голоден, а просто испытывает чувство жажды.
- Чтобы малыш не просыпался ночью, родители должны обеспечить своему чаду спокойный и комфортный сон, о том, как правильно организовать и наладить сон грудного ребенка, читайте здесь. Нарушить детский сон может низкая или высокая температура в помещении, шум, яркий свет, а также наполненный подгузник. Причиной ночных капризов нередко становится прорезывание молочных зубов.
Ребёнок старше 1 года способен анализировать и понимать просьбы родителей. Молодой маме рекомендовано постоянно разговаривать с малышом, объясняя ему, что кушать необходимо только днём и что ночью этим никто не занимается.
Чтобы ребёнок не капризничал и не плакал, мама может прочесть ему сказку, поговорить с ним, покачать на руках или уложить его спать рядом с собой.
К данному вопросу рекомендовано подключить отца ребёнка. Папа малыша может взять на себя обязанность по укладыванию ребёнка спать. Когда малыш на протяжении нескольких дней привыкнет к такому режиму, то он перестанет просыпаться по ночам и просить бутылочку с молочной смесью.
Распространённые ошибки
Отсутствие должных знаний толкает молодых мам на совершение ошибок, связанных с прекращением кормления в ночное время суток.
При реализации подобной задачи категорически запрещены такие действия:
- Запрещено отучать ребёнка от ночных приёмов пищи, если у него прорезываются молочные зубы или он болен. О том, как помочь ребенку при прорезывании первых зубов, читайте в статье по ссылке http://vskormi.ru/general-questions/pervie-zubi-u-rebenka-prorezivanie/. Дополнительный стресс способствует расшатыванию детской психики. Родителям необходимо отложить данную затею на 2-3 недели.
- Не рекомендовано оставлять малыша с близкими родственниками в целях отучения от ночных кормлений. Подобная ситуация — стресс для детского организма. К тому же, родители могут потерять доверие к себе.
- Категорически запрещено наносить на поверхность сосок горчицу или красный перец. Подобные эксперименты приводят к ожогу слизистой оболочки ротовой полости ребёнка, а также формированию испуга у крохи.
- При отказе от ночных кормлений запрещено повышать на малыша голос, а также использовать тактику запугивания.
Новорожденный малыш менее привязан к соске, чем к материнской груди. Именно поэтому процесс отмены ночных кормлений при искусственном вскармливании вызывает меньше проблем. Если молодая мама испытывает затруднения, то ей рекомендовано обратиться за консультацией к врачу педиатру или специалисту по вскармливанию.
vskormi.ru
Как отучить ребенка от ночного кормления
еще никто не проголосовал Loading...Многие молодые мамочки сталкиваются с проблемой ночных приемов пищи своих малышей. Если в первые месяцы жизни ребенка ночные кормления воспринимаются как процесс необходимый и «сам собой разумеющийся», то приближаясь к годику, это может стать для мамы проблемой. Вот тогда-то у мамочек и возникает вопрос, как отучить ребенка от ночного кормления, стоит ли это делать вообще, и если стоит, то в каком возрасте и при каких обстоятельствах.
Как отучить ребенка от ночного кормления
Грудное вскармливание
Ученые высказывают мнение, что организм малыша в течение первого года жизни «настроен» на беспрерывное получение грудного молока. Но устроит ли это маму, которой также требуется отдых? Если ваш ребенок в шестимесячном возрасте просыпается по несколько раз за ночь, требуя грудь или бутылочку со смесью и получив желаемое, через пять минут засыпает, то вряд ли он голоден. Скорее всего, это просто привычка, с которой можно «побороться». Главное – все делать правильно.
Для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, ночные перекусы – это желание побыть вместе с мамой и таких деток отучить есть по ночам сложнее. Принимая решение о прекращении или сокращении ночных кормлений ребенка, находящегося на гв, следует всесторонне взвесить все «за» и «против» своей позиции. Педиатры считают, что самый оптимальный и наименее стрессовый период для грудничков, когда можно прекратить ночные кормления – это возраст после года. Если малыш просыпается ночью по нескольку раз и не выпускает изо рта мамочкин сосок, то вряд ли он хочет есть. Скорее всего, процесс кормления ассоциируется у него с засыпанием или ему не хватает контакта с мамой в течение дня.
Ассоциация с маминым соском и засыпанием нормальна для грудничка в возрасте четырех месяцев и меньше, но для 6-ти месячного ребёнка она уже неприемлема. В этом возрасте грудничок должен четко разграничивать сон и прием пищи. Необходимо дать понять малютке, что засыпать нужно без помощи маминой «сиси». Что касается нехватки контакта с мамой, то это сигнал, что вы недостаточно времени уделяете общению с малышом.
Решение проблемы при грудном вскармливании
Если вы приняли решение отучить малыша, находящегося на грудном вскармливании от еды в ночное время, попробуйте несколько предложенных способов:
- Возможно, ребенок в течение дня недополучает «дозу» внимания с вашей стороны. Понятно, что мамочке, помимо общения с малышом, необходимо переделать «кучу» различных дел, и не всегда есть время уделить ребенку внимание. Но, хотя бы на период отучения от ночных перекусов попытайтесь увеличить количество тактильных контактов с грудничком. Берите его на руки не тогда, когда пришло время кормления или когда он заплакал, но и без повода.
- Возможно, ваш ребенок на протяжении дня недополучает нужное количество пищи и чувство голода будит его по ночам. Годовалый малыш легко отвлекается, играя днем, и просто «забывает», что он голоден. Попробуйте увеличить частоту кормления или порции на протяжении дня, чтобы грудничок не голодал ночью.
- Если ребенок часто просыпается по ночам, попробуйте кормить его ночью через раз. Придумайте способ, как «приспать» его без помощи груди. Покачайте в кроватке, поносите на руках или спойте песенку – каждая мамочка найдет свой подход.
- Во время очередного ночного пробуждения малыша позовите на помощь папу или бабушку. Пусть они попробуют сами укачать проснувшегося «любителя подкрепиться». Возможно, не ощутив запах маминого молочка, грудничок уснет быстрее.
- Если вы спите с малышом в одной кровати – попробуйте соорудить границу между ним и собой. Положите одеяльце или наденьте закрытую пижаму, чтобы малютка не ощущал запах грудного молока.
- Попробуйте изменить условия приема пищи. Не кормите ребенка в кровати, где он спит. Пускай процесс кормления ассоциируется у него с определенным местом, а не с кроваткой, где положено лишь спать.
- Есть еще один способ, при котором без посторонней помощи не обойтись. После кормления передайте ребенка на попечение кого-то из родственников. Пусть он попробует уложить малыша спать без мамы. Так, мы отучаем младенца от привычки засыпать лишь с мамой, а проснувшись в ночное время, ребенок легче заснет с другим членом семьи.
Искусственное вскармливание
Вопреки бытующему мнению, что для детей, находящихся на искусственном вскармливании, проблема ночного кормления не так остра, стоит отметить, что она практически такая же, как и у «любителей грудного молока». Тому яркое доказательство отзывы «измученных» мамочек на форумах в Интернете. По мнению врачей, ребенок, находящийся на ив, в нормальных условиях к шести – семи месяцам способен легко обходиться без «пищевой подпитки» на протяжении пяти – шести часов. Если же ваш ребенок в этом возрасте и старше просыпается по нескольку раз за ночь, то тому есть какая то причина, выяснив которую – вы решите проблему.
Прежде, чем принять решение о переводе малютки на искусственном вскармливании на дневной рацион питания, или существенно сократить количество «ночных перекусов», следует помнить о том, что «искусственники» имеют свои особенности. Смеси для кормления усваиваются медленнее грудного молока и могут «перегрузить» пищеварительную систему ребенка. Поэтому при искусственном вскармливании важен четкий режим питания и дозировка смеси. Уменьшая количество ночных кормлений, и увеличивая частоту дневных, необходимо все это учитывать.
Советы для «искусственников»
Отучение детей, находящихся на искусственном вскармливании, от еды по ночам подразумевает применение нескольких популярных среди мам способов:
- Смеси для кормления имеют большую калорийность, чем грудное молоко и перевариваются дольше. Поэтому и чувство сытости у малыша продлится более длительное время. Смесь, съеденная непосредственно перед сном, позволит ему «дольше продержаться» без еды в ночное время.
- Достаточное питание на протяжении дня поможет ребенку спать спокойнее.
- «Плавно» отучаем малыша от ночных кормлений, постепенно уменьшая количество смеси в бутылочке.
- Чтобы добиться увеличения промежутка между ночными кормлениями, постарайтесь давать ребенку бутылочку через раз, пытаясь сделать так, чтобы малютка уснул без еды.
- Не спешите предлагать бутылочку со смесью по первому вскрику малыша, может его беспокоит что-то другое и он проснулся не от голода.
- Разбавляйте смеси в бутылочке большим количеством воды, постепенно переходя исключительно на воду. Через какое-то время ребенку станет «неинтересно» просыпаться среди ночи, чтобы просто попить воды.
Отучение детей на втором году жизни
Отучение годовалого ребенка и детей постарше от ночного кормления – также довольно непростой процесс. В этом возрасте ребенок начинает проявлять свой характер и упрямство. Если ваш малыш, которому полтора – два года, просыпается ночью по несколько раз и требует бутылочку со смесью или с компотом, то дело, скорее всего не в голоде, а в соске, которая ему нужна, чтобы заснуть. Таким детям уже можно объяснить, что кушать следует днем. Повторяйте это ребенку всякий раз, не только в ночное время, но и днем – тогда у него прием пищи будет ассоциироваться со светлым временем суток, а не с ночью.
Если ваш малыш, после нормального приема пищи вечером и на протяжении дня, просыпается по нескольку раз по ночам с требованием попить сладкий чай или компот – замените соску поильником, а сладкое питье – на простую воду. Носик поильника не так «интересен» детке, как соска, да и воду он будет пить без особого энтузиазма. Ребенок согласится с подобными переменами не сразу, вам придется выдержать его протест и возмущения, но будьте настойчивы, и все получится. Постепенно малыш перестроится и будет просить пить ночью, если это действительно ему необходимо.
Советы доктора Комаровского
Всем, кто любит смотреть видео советы доктора Комаровского, посвященные здоровью детей, небезынтересно будет узнать, что думает профессионал о проблеме отучения ребенка от ночных кормлений. Как же, по мнению доктора, правильно и безболезненно решить проблему? Комаровский считает, что, если ребенок после шести месяцев три раза за ночь просыпается, чтобы покушать – проблема на лицо. Для мамы такой график питания будет тяжелым, ведь и ей нужен отдых.
Первый совет доктора говорит о том, что купание малыша в позднее время перед сном и плотное кормление после ванны, «заставит» ребенка спать дольше и сон его будет крепче. Большое значение имеет и то, какой воздух в комнате, где спит малыш. Для крепкого сна подходит прохладный и влажный воздух, а теплый и сухой – заставит малыша испытывать чувство жажды и часто просыпаться по ночам. Доктор считает, что оптимизация параметров воздуха в спальне малыша поможет решить проблему плохого сна ребенка и тем самым сократить количество ночных кормлений.
Противопоказания
По мнению педиатров, существуют обстоятельства, когда отучение ребенка от ночных кормлений стоит отложить. Если на протяжении нескольких дней ребенок упорно продолжает плакать ночью и вам никак не удается его успокоить, кроме, как предложить поесть – отложите перемены в питании и перейдите на прежний режим. Через несколько недель повторите попытку, может к этому времени ваш ребенок воспримет новый режим более лояльно. Если отучение от ночных кормлений привело к тому, что грудничок днем стал чаще плакать и требовать больше внимания – немного повремените.
Максимально подробное руководство - как правильно от
Как лучше завершать ГВ?? Мое мнение о таблетках и пере
В этом видео я расскажу о том как прекратить лактацию
++++++++++++++++++++++++++ 7 Уроков Большого Курса для Родителей �
Мифы, народные способы и прочие вредные советы - чего
Бывает, что ребенок недобирает в весе и по состоянию здоровья ему требуется частое кормление, то такого малыша от ночных кормлений не отучаем. Если в жизни ребенка происходят серьезные перемены, например, мама вышла на работу и проводит с ним меньше времени – не стоит усугублять положение отучением от ночного кормления. Больного и слабого ребенка, также не отучаем от еды по ночам. Самое главное – следить за реакцией малыша – она покажет вам, в правильном ли направлении вы двигаетесь.
SputnikDetstva.ru
Как отучить ребенка от ночных кормлений
К двум годам наша дочь полностью перестала кормиться грудью. Процесс ее отлучения был долгим и постепенным. И последней стадией в завершении грудного вскармливания стало отучение от ночных кормлений.
О том, как мы отучали ребенка от ночных кормлений, о нашем опыте и выводах рассказываю в статье.
Когда отучать ребенка от ночных кормлений
Я, как мама откормившая ребенка два года, полностью понимаю, что от ночных кормлений очень устаешь. Надоедает просыпаться среди ночи каждые 2-3 часа, а потом лежать и ждать, когда ребенок наконец-то наестся. Я тоже мечтала поскорее закончить ночные кормления. И ради этого даже начала учить дочку засыпать без груди в надежде, что это поможет ей меньше просить грудь по ночам. Но знаете, это не дало никакого эффекта! Даже засыпая без груди, дочь продолжала просить грудь среди ночи каждые два часа.
Сейчас, пройдя полностью процесс отлучения от груди, я понимаю, что отучение от ночных кормлений — это самая последняя стадия завершения грудного вскармливания. Пока ребенок не будет отучен сосать днем и и перед сном, он не сможет перестать просить грудь по ночам.
Конечно, вы можете стойко не давать ребенку грудь среди ночи, надеясь, что через несколько дней пережитого ада истерик, ребенок забудет про грудь. Но подумайте о расстройствах для бедного ребенка, а также о своем психическом состоянии после таких криков и слез. Не говорю уже об испорченном для всей семьи времени ночного сна. Как по мне — лучше все делать постепенно. Тогда отучить от ночных кормлений будет легче и быстрее, у нас это заняло 2-3 дня.
И да, сворачивание грудного вскармливания должно соответствовать готовности ребенка. Поэтому про стереотип, что ребенка необходимо отучить от ночных кормлений в 1 год ,можно забыть. Хотите, чтобы все прошло мягко и максимально комфортно для ребенка — рассчитывайте, что кормить по ночам придется до 2 лет или даже дольше.
Процесс отучения от ночных кормлений
Как я уже писала выше, прежде чем приниматься за отучение от ночных кормлений, научите ребенка засыпать без груди и обходиться без ГВ в течение всего дня. Когда малыш проводит без кормлений 12-14 часов, и жизнь без грудного молока стала для него привычным делом, ему легче принять факт, что ночью он грудь получать тоже не будет.
Перед сном обязательно покормите ребенка едой и проследите, чтобы он хорошо поел. Если малыш поест плохо, он быстро проснется от голода и будет требовать грудь.
«Требовать грудь» - это значит реальные слезы и реальное желание пососать, связанное, скорее всего, с голодом. Когда ребенок требует грудь, но не получает ее, он заходится в истерике. Не давая грудь, вы усугубляете ситуацию, малыш не успокаивается. Если после такого ребенок и уснет — то только от крайнего истощения. Такой ситуации допускать не нужно! Если ребенок действительно требует грудь, плачет по-настоящему, и вы понимаете, что ему сейчас нужно пососать — не отказывайте. Дайте грудь, пусть ненадолго. Малыш пососет и уснет.
Помимо настоящий требований груди, ребенок среди ночи может просить грудь по привычке. Наша малышка тоже просыпалась среди ночи и, по привычке, просила грудь, чтобы комфортизировать себя и уснуть снова. В отличие от реальных требований груди, если ребенок не получит грудь, он похнычет и уснет. До настоящих слез и истерик дело не доходит.
Обычно в таких случаях я, слыша что дочь проснулась и просит «ням-ням», делала вид, что сплю и не отзывалась. Если через какое-то время дочь не успокаивалась и не засыпала, а начинала заливаться слезами, я «просыпалась» и спрашивала: «Ты хочешь сисю?» и давала дочке грудь. Я старалась давать сосать недолго, потом ложилась на живот и делала вид, что заснула. Если ребенок хорошо поел еду перед сном, то о чувстве голода можно было не переживать до 3-4 утра как минимум.
В дни сокращения ночных кормлений под утро дочь стабильно требовала грудь с целью наестся. Причем грудного молока при коротком прикладывании не хватало надолго. Через два часа дочь просыпалась и требовала снова. Я старалась дотянуть без прикладываний хотя бы до 6 утра. В 6 утра, когда дочь начинала требовать грудь от голода я вставала и делала ей кашу. Так начиналось наше раннее утро. До начала отучения от ночных кормлений дочь обычно спала до 8-8.30 утра.
При отлучении от ночных кормлений для ребенка нормально просыпаться более рано, поскольку малыш чувствует голод. Той еды, что вы дали ему перед сном, уже не осталось, и ребенок хочет есть. Организм малыша еще не привык обходиться без питания так долго. Со временем, когда ребенок научиться обходиться без груди днем и ночью, его график сна постепенно нормализуется.
Как быстро мы отучили ребенка от ночных кормлений
Когда я начала отучать ребенка от ночных кормлений, я думала, что это затянется надолго, будет сложным и полным истерик. На деле все оказалось куда быстрее и проще. Первые пару дней я старалась сократить количество ночных прикладываний. Не давала дочке грудь, претворяясь спящей, отслеживая ее реакцию. Если дочь засыпала — хорошо. Если начинала просить настойчиво — я давала грудь.
Так, уже за первые пару дней мне удалось сократить количество ночных кормлений с пяти до двух. Я не давала грудь при пробуждении утром, заменяя кормление на кашу. Конечно, дав грудь утром я могла продлить наш сон еще на 2-3 часа, но так бы я затянула процесс сворачивания ГВ.
В следующие ночи дочь стала просыпаться куда реже. Уснув без груди в 22 часа, она просыпалась и требовала грудь примерно в 3-4 утра. Я кормила один раз за ночь. А в 5.30-6 утра мы уже ели кашу. После каши дочь могла уснуть снова или начать бодрствовать.
С каждой ночью время дочкиного пробуждения и требования груди отодвигалось примерно на час. Так, когда дочь, уснув вечером, в следующий раз проснулась только в 5.30 утра, я уже не давала ей грудь вовсе — мы сразу пошли кушать кашу. Эта ночь стала для меня сюрпризом, я не ожидала, что сутки совсем без кормлений настанут так быстро. На следующую ночь ситуация повторилась. Дочь вообще не получала груди уже больше двух суток. С момента начала отлучения от груди среди ночи прошло примерно 4-5 дней.
Ключ к отучению от ночных кормлений
Если вы то и дело получаете советы, что вместо груди ночью ребенку нужно предлагать воду, компот или коровье молоко, не слишком-то рассчитывайте, что эти советы будут работать. Просыпаясь ночью и требуя грудь, ребенок хочет получить именно грудь. И он будет отталкивать ваши бутылочки и чашки, продолжая плакать и истерить.
Единственный и естественный ключ к прекращению ночных кормлений заключается в том, что ребенок просто привыкает обходиться без груди и перестает просыпаться. Ребенок спит, а значит не просит грудь. Причем малыш учится спать не пробуждаясь все дольше и дольше. И к моменту полного завершения ГВ, вы вдруг обнаружите, что ваш ребенок, который просыпался раньше каждые два часа, спокойно спит 7-8 часов.
Нет, советы про воду и молоко, конечно работают. Но только с детьми, которые уже отучены от ночных кормлений! Либо, возможно, с безвольными младенцами до года. С ребенком полутора-двух-трех лет этот трюк не пройдет.
Когда наша дочь уже полностью ушла от грудного вскармливания, первые ночи она просыпалась и просила пить. Не сисю, а пить. И тогда она принимала бутылку с водой. Бывали ночи, когда она просыпалась и просила коровьего молока. Пила его и засыпала дальше. Бывало, что просила кашу. До того, как мы научили ее спать без груди, ни молоко, ни воду, ни кашу дочь категорически не принимала, продолжая требовать сисю.
В 2 года дочь уже была полностью отучена от грудного вскармливания. И, когда она, заискивая, вдруг решала попросить грудь, я ей напоминала, что она уже большая, ей 2 годика, и что сисю она больше не кушает. И дочь понимала, не было и намека на истерику.
Я довольна тем, как проходил наш процесс отучения от ночных кормлений. Считаю, что он был максимально мягким для ребенка. У нас не была испорчена ни одна ночь, вся семья высыпалась. Желаю такого же мягкого прекращения кормлений ночью и вам.
А как идут ваши дела в отучении от ночных кормлений? С удовольствием отвечу на ваши вопросы в комментариях.
Читайте также: До какого возраста кормить ребенка грудью и Как восстановить грудь после прекращения кормлений
Катечкина Катя - ecomammy.com
Save
Save
Социальные кнопки для Joomlaecomammy.com
Себе на заметку. Как отучить от ночных кормлений:
Стащила с форума материнство)
предлагаю вашему вниманию метод отучения ребенка от ночных кормлений. Метод применим с года с небольшим, обязательное условие - ребенок должен понимать речь. Метод был опробован многократно в личной практике консультанта при ее работе с мамами и срабатывал практически всегда
метод не рекомендуется для детей с неврологическими проблемами, с грыжей и т.п., с аллергиями и проблемами ЖКТ. Для здоровых детей.
1. обязательная предварительная подготовка - умение принципиальное ребенка уснуть без груди. т.е. с папой, в коляске, на ручках или с чем-то еще.2. за несколько дней начинаем подготовку к собственно методу. Днем ребенку часто внушаем, что ночью все люди спят, все звери спят, и мамина грудь тоже спит. объясняем понятия светло и темно, день и ночь.
3. потом когда уже достаточно настроились и настроили ребенка, перестаем ночью кормить. Когда ребенок просит, продолжаем внушать уверенным голосом (уверенность это залог удачи) что ночью все спят, посмотри за окном темно, грудь спит. Делаем это в тех же словах что повторяли днем, той же интонацией.
Можно делать все что угодно. Можно носить на руках, качать, петь. Подходить к окошку, показывать что все спят, что там темно. Рассказывать сказки, читать книги. Придумывать сказки о том как все спят (зайчики спят, мышки спят, лисички спят, рыбки спят) и нудным голосом рассказывать это. Можно даже мультик ставить, главное не кормить грудью (я так понимаю, ЖКТ отучаем от того, что ночью поступает еда, и привычку ночью всегда засыпать с грудью устраняем - хотя привычку лучше бы устранить частично до того как).
4. И так несколько дней. Через несколько дней ребенок уже именно грудь ночью не просит, привык засыпать по-другому, и надо уже возвращаться в рамки режима. Если ситуация не улучшается, а ухудшается от ночи к ночи, значит, ребенок не созрел. но это бывает очень редко при должной подготовке и в правильном возрасте.Еще один ключевой момент - спокойствие мамы и папы, отсутствие чувства вины. Мы понимаем, что ребенок уже не такой маленький, понимает все о чем мы ему говорим, может ночью поспать без еды, может успокоиться по-другому, мы знаем что ночью нам нужен полноценный отдых чтобы быть весь день хорошими родителями. Ради этого мы готовы терпеть какое-то количество плача ребенка, временно на период отучения. плач - это его право. мы должны проявить понимание к плачу, к его недовольству, но не сдаваться (Естественно, речь не идет о часовом плаче-истерике). Его право быть недовольным, ему можно искренне посочувствовать, но у нас есть право ночью спать. Настоящей нужды в еде ночью после 14 месяцев практически не встречается у здоровых детей. Конечно, сытный ужин обязателен.Спокойствие и уверенность в нашей правоте передается ребенку.Советы от Сёрзов (Сирсов) тоже по поводу ночных кормлений
ЦИТАТА (докторы Серзы @ ваш малыш от рождения до 2 лет, перевод из ЖЖ)
НОЧНОЕ ОТЛУЧЕНИЕ ОТ ГРУДИ ПОСЛЕ ГОДА11 альтернатив для детей, которые желают есть всю ночьЧастое ночное прикладывание характерно для детей с высокими потребностями. Это как поход в любимый ресторан. Расслабленная атмосфера, официант хорошо знает ваши вкусы, кухня превосходна, и менеджмент эффективен. Жизнь прекрасна! Как можно обижаться на полночного гурмана?Прежде чем искать решение этой проблемы, спросите себя, является ли ночное кормление проблемой на самом деле. Этот период скоро закончится сам по себе. Когда-нибудь, довольно скоро, и вы, и ваш малыш будете спать, а не есть, всю ночь.Если же вы настолько не высыпаетесь, что на следующий день едва функционируете, если вы начинаете ненавидеть ночь, «ночное родительство» и самого ребенка ночью, и если из-за этого ухудшаются отношения с другими членами семьи, пора внести коррективы в расписание ночных кормлений. Вот правило, которое мы вынесли для себя много детей назад: «Если ты это ненавидишь, измени это».Даже если не удастся заставить ребенка спать всю ночь напролет, можно помочь ему научиться реже прикладываться к груди, что сделает ситуацию более приемлемой для вас самой. Попробуйте следующие 11 решений.1. Побольше кормить грудью днем. Дети после года обожают грудное молоко, но днем у них столько важных дел, что они часто забывают про грудь, или у матери столько важных дел, что она забывает покормить. Но ночью мама – вот она! Совсем рядом! И малыш хочет восполнить недополученное днем. (Так часто происходит, когда мать выходит на работу). Более частое кормление днем может сделать грудь не такой желанной ночью.
2. Увеличить количество тактильных контактов днем. Носите ребенка в слинге или иным способом побольше находитесь с ребенком в телесном контакте. Когда малыш подрастает, вы автоматически можете резко увеличить дистанцию, даже не осознавая этого. Частые ночные прикладывания могут означать, что ребенку нужно меньше «свободы», чем ему предоставляет мама. По мере естественного формирования здорового уровня независимости ребенок то «уходит», то «возвращается», то «отпускает», то «липнет», и так шаг за шагом, постепенно, периоды «уходов» увеличиваются, а периоды «липучести» уменьшаются. Многие матери отмечали, что дети проявляют повышенную «липучесть» и желание часто прикладываться к груди на каждом новом этапе развития, когда осваивают новый навык, например, ползанье или хождение.
3. Разбудить и хорошо накормить ребенка перед тем, как сами ложитесь спать. Вместо того, чтобы ложиться спать и потом, через час или два, опять просыпаться для кормления, покормите ребенка перед вашим сном. Таким образом, вас, будем надеяться, разбудят на один раз меньше, и у вас будет один длительный период непрерывного сна.
4. Приучить ребенка к другим способам засыпания. Можно носить ребенка в слинге. После кормления, но до того, как ребенок заснул, положите его в слинг и поносите по дому или выйдите на прогулку. Когда он глубоко заснет, переложите на кровать. Носить в слинге может и папа, взяв на себя, таким образом, часть вечернего распорядка. Ребенок будет ассоциировать отца с засыпанием, и, следовательно, более охотно воспринимать его, когда просыпается ночью, в качестве альтернативы груди. Другие способы усыпить ребенка без груди, помимо слинга: почесать спинку, спеть колыбельную, укачать на руках, потанцевать в темной комнате.
5. Убрать грудь из прямой доступности. Когда ребенок заснул у груди, достаньте сосок из его рта и наденьте ночную рубашку. Спите одетой. Ребенок, не найдя грудь, может и уснуть. Если после кормления вы еще сами не заснули и не забыли спрятать грудь, возможно, он не присосется так скоро.
6. «Сиси» тоже спят. В возрасте между 12 и 18 месяцами дети могут понять простые предложения. Дайте понять ребенку, что, если он просыпается ночью, его не будут кормить, словами: «Я покормлю тебя, когда встанет солнышко». Главное, чтобы ребенок соотнес понятия «на улице темно» и «кухня прикрыта» (кроме, допустим, кормления на ночь). Можно кормить в кресле, и не кормить в кровати, чтобы ребенок перестал ассоциировать кровать с кормлением. Не думайте, что сразу все будет гладко. Несколько веселых ночей обеспечены. Однако, это не то же самое, что давать выплакаться. Вы же будете рядом с ребенком, не оставляя его одного, и он не перестанет вам доверять.
Когда вы кормите на ночь (или при первом или втором ночном кормлении), повторяйте ребенку перед засыпанием: «мама идет спатушки, папа идет спатушки, Анечка идет спатушки, и сиси идут спатушки» (заменить «спатушки» и «сиси» на принятые в вашей семье термины). Когда она просыпается ночью, надо нежно напомнить, что «сиси ушли спатушки. И Анечка тоже спатушки». Внедрение этой программы может потребовать пары недель повторений, но, в конце концов, ребенок должен понять, что днем едят, а ночью спят. Если «сиси» будут упорно «спатушки», то и ребенок в конечном итоге тоже будет спатушки. Для подкрепления этой модели воспользуйтесь такой идеей: распечатайте несколько фотографий детей, которые спят сами, без материнской груди. Несколько раз в течение дня просматривайте эти картинки и обсуждайте, как малыши спят без «сисей».7. Предложить замену. Детей с высокими потребностями обдурить не так просто. Они так просто не воспринимают замену. Но можно попытаться. Помните, «нянчить» не всегда значить «кормить грудью». Пусть отец разделит с вами радости родительства, чтобы ребенок научился воспринимать утешение не только в виде груди. Папа разработает свою систему приемов ночного успокоения ребенка, а ребенок расширит список приемлемых ночных «успокоителей».
Записки Марты: Одним из наших способов пережить период, когда ребенок желает часто есть грудь, была смена дежурства. Билл носил Стивена в слинге, и тот привык так засыпать. Когда Стивен просыпался, Билл успокаивал его сам, держал на руках, укачивал, пел песенку и предлагал мишку. После 3 или 4 ночей с отцом-нянькой, Стивен опять стал просыпаться для кормления всего 1 или 2 раза за ночь. Изначально дети могут протестовать против папы вместо мамы, но помните, что плакать на руках любящего родителя это не то же самое, что плакать одному в кроватке. Папы, поймите, что вам необходимо оставаться полностью спокойными во время таких ночных испытаний. Для блага своей жены и своего ребенка, не сердитесь и не заводитесь, если ребенок сначала сопротивляется вашим попыткам его успокоить.Попробуйте способ «отлучение к отцу» на долгих выходных или в другое время, когда мужу не нужно вставать рано на работу. Возможно, отца придется поуговаривать, но я лично уверяю вас, что мы сами успешно испробовали это на себе. Конечно, использование этих приемов можно начинать, только когда ребенок достаточно вырос и ваше шестое чувство подсказывает вам, что он требует грудь только в силу привычки, а не по настоящей нужде.8. Увеличить расстояние между спящими телами. Если предыдущие советы не заставили полночного сосуна поубавить аппетит, а вы еще не сдались, попробуйте спать по-новому. Можно класть ребенка на матрасик на полу в вашей комнате или даже в другой комнате с братом или сестрой. Мама или папа могут прилечь рядом, чтобы успокоить, если ребенок проснулся. Мама может покормить, а потом опять перейти в свою кровать, если близость к маме увеличивает количество ночных прикладываний.
9. Просто сказать «нет!» Когда нашему сыну Мэтью было 20 месяцев, Марта не высыпалась, если ее будили чаще чем два раза за ночь. Я часто просыпался от такого диалога: «Сиииись» - «Нет!» - «Сиииись» - «Нет!» - «Сииись!» - «Не сейчас. Утром. Мама спит. И ты спи». Твердый, но спокойный голос почти всегда срабатывал. Вы сохраните спокойствие, если будете твердо знать, что не травмируете своего уверенного в себе ребенка, воспитанного в принципах attachment parenting’а.
10. Cпать в другой комнате. Если ребенок продолжает настаивать на непрерывном сосании, пусть круглосуточный ресторан переедет в другую комнату, а ребенок поспит несколько ночей с папой. Возможно, малыш перестанет просыпаться так часто, если грудь не будет в доступности, а когда просыпается, научится воспринимать утешение от папы. Используйте этот прием с переездом в другую комнату только как последнюю возможность.
11. Ребенок-барометр. Когда пытаетесь поменять модель поведения ребенка и видите, что этот прием плохо работает, не настаивайте. Дневное поведение ребенка должно служить барометром того, работают ли в нужном направлении ваши ночные эксперименты. Если после нескольких ночей «ночного отлучения» ребенок остается днем самим собой, продолжайте постепенное отлучение. Если же он становится липучкой, ноет, или, наоборот, отдаляется, не игнорируйте это состояние, а сбавьте темпы отлучения. Все дети рано или поздно заканчивают есть грудь и начинают спать всю ночь. И эта фаза ночного родительства закончится. Время, которое дети проводят у вас на руках, у груди, в вашей кровати, - такое короткое время в жизни ребенка, а добрая память о любви и таком доступном счастье останется с ним навсегда.
www.BabyBlog.ru
Как отучить ребенка от ночного кормления, когда нужно начинать это делать + мнение доктора Комаровского
Каждая молодая мамочка мечтает о том моменте, когда её чадо будет спокойно спать всю ночь без перерывов на ночные кормления. Родителям необходимо запастись терпением и выбрать правильную тактику, направленную на то, чтобы отучить ребёнка есть по ночам. Рассмотрим наиболее подходящее время и эффективные методы отучения ребёнка от ночных перекусов.
Стоит ли отучать малыша от ночных кормлений
Этим вопросом задаётся чуть ли не каждая мамочка, которая уже из последних сил исправно встаёт среди ночи к своему проголодавшемуся грудничку, чтобы покормить. Но некоторым женщинам везёт больше, ведь их малыши спокойно спят всю ночь до утра, особенно это касается детей на искусственном вскармливании.
Ночное кормление играет важную роль в продолжении лактации
Педиатры рекомендуют начинать отучение малышей от приёма пищи по ночам с года. Психологи советуют повременить с этим до двух лет, именно к этому времени у детей полностью сформирована центральная нервная система.
Специалисты дают следующие рекомендации:
- новорождённого и младенца до трёх месяцев необходимо кормить по требованию, 2–3 раза за ночь;
- с трёх до шести месяцев необходимо давать молоко или смесь 1 раз;
- с шестимесячного возраста можно пробовать отучать от ночных кормлений.
Но это только слова педиатров, готов ли сам ребёнок к таким переменам? Каждый малыш индивидуален и развивается соответственно своим особенностям. Он должен физически и психически быть готов к прекращению кормлений ночью.
Не стоит прекращать ночные кормления раньше 6 месяцев. Обычно с шести месяцев вводится прикорм и пища становится более питательной и калорийной. Ребёнок на протяжении большего времени не испытывает чувство голода.
Отучение ребёнка от ночных перекусов не стоит начинать раньше 6 месяцев
В каком возрасте пора отказываться от кормлений по ночам
Каждая мама знает своего ребёнка лучше, чем кто-либо другой. И именно ей виднее, готов ребёнок спать всю ночь без перерыва на кормления или нет.
Существует несколько общих признаков, по которым легко можно определить готовность ребёнка к переменам в ночном отдыхе:
- увеличивается интервал между приёмами пищи в дневное время, соответственно и сокращается количество дневных кормлений;
- на протяжении дня ребёнок ест разнообразную калорийную пищу обогащённую витаминами и минералами — введён прикорм;
- ночью ребёнок просыпается в одно и то же время. Делает он это не из чувства голода, а по установившейся привычке;
- ребёнок хорошо растёт и набирает в весе.
В процессе отучения ребёнка от ночных перекусов необходимо следить за его самочувствием в течение дня. Если ребёнок вялый, неактивный и капризный, лучше повременить с изменениями в его привычном образе жизни.
Когда не стоит отменять кормление ночью
Важно подобрать подходящий момент, чтобы не нарушить психику малыша и в разумно краткие сроки достигнуть желаемого результата.
Причины, по которым стоит отсрочить перемены в ночном сне ребёнка:
- он слабо развивается и плохо набирает в весе;
- у малыша режутся зубки, ОРВИ, грипп;
- имеет место смена привычной для него обстановки (например, смена жилья);
- постоянно неблагоприятная атмосфера в доме (частые ссоры родителей);
- мама редко видится с ним в дневные часы, потому что раньше времени вышла на работу.
Основные правила отучения малыша от ночных кормлений грудным молоком или смесью
Существует два основных метода: постепенный и мгновенный. Педиатры всё-таки больше приветствуют постепенный метод, который не сильно отражается на психике ребёнка, в отличие от мгновенного.
Молочная смесь более питательна и калорийна, чем грудное молоко, и переваривается в организме малыша намного дольше. А значит дети-искусственники спят дольше и крепче, чем груднички, и их проще приучить спать без ночных перекусов, более того, многие из них сами к этому приходят. Поэтому некоторые методы приучения к ночному сну без перекусов будут отличаться для грудничков и искусственников.
Как для грудничков, так и для детей-искусственников общие рекомендации таковы:
- малыш должен ложиться спать с полным желудком (но не стоит перекармливать);
- еда должна быть питательной и обогащённой витаминами и минералами;
- приём пищи в дневные часы необходимо нормализовать. Увеличить порции;
- регулярные вечерние купания просто необходимы. Они расслабляют мышцы крохи;
- последний приём пищи должен быть после вечернего купания;
- за два часа до сна прекратить активные игры;
- температура и влажность воздуха в комнате малыша должны соответствовать нормам;
- не следует спешить прикладывать ребёнка к груди или давать бутылочку со смесью, когда он проснётся ночью. Кроха нуждается в тактильном контакте. Необходимо постараться успокоить его укачиванием или нежными поглаживаниями по спинке, головке и животику;
- постепенно сокращайте количество смеси или молока во время ночного кормления;
- проводите больше времени с малышом в течение дня, чтобы ночью у него не возникало необходимости в тактильной близости с мамой.
Чтобы отлучить малыша ночью от груди:
- перед сном замените грудное молоко смесью. Поскольку она более калорийна и переваривается дольше, кроха проспит больше времени;
- отучайте его засыпать на вашей груди. Пускай на ночь малыша укладывает папа.
Детям на искусственном вскармливании разбавляйте ночью молочную смесь большим количеством воды, пока не перейдёте на простую воду. Через некоторое время частота кормлений сократится — малыш перестанет просыпаться, чтобы попить.
Специалисты советуют не заменять смесь водой, а постепенно изменять привычки ребёнка, чтобы вовсе отучить его есть и пить по ночам. Однако здесь важен индивидуальный подход.
Как отучить ребёнка на грудном вскармливании от ночных перекусов при совместном сне
В этой ситуации необходимо соблюдать следующие требования:
- женщине следует надевать максимально закрытую одежду, чтобы у ребёнка было меньше доступа к материнскому молоку;
- необходимо увеличить расстояние между мамой и крохой. К родительской кровати можно подставить детскую кроватку без бортика. Оптимальный вариант, если ребёнка положить спать в другую комнату со старшим братом или сестрой.
При отучении от ночных кормлений необходимо увеличить расстояние между мамой и ребёнком
Знаменитые супруги Сирсы, которые воспитали 7 детей не видят смысла в отучении младенцев от ночных перекусов. Малыш со временем сам перестанет есть по ночам.
Как убрать ночные кормления: мнение доктора Комаровского
Доктор Комаровский считает, что сон напрямую зависит от режима приёма пищи в дневное время и атмосферы в комнате малыша. По его мнению, ночные кормления необходимо прекращать после шести месяцев.
Наличие или отсутствие «режима сна» зависит от наличия или отсутствия «режима еды».
Е. О. Комаровский
http://articles.komarovskiy.net/son.html
Рекомендации Комаровского по подготовке ребёнка ко сну:
- нормализовать режим питания в течение дня;
- купать малыша в позднее время после 23.00 в холодной воде перед сном;
- покормить «впроголодь» перед купанием;
- плотно покормить после купания;
- оптимизировать влажность воздуха в помещении (40–70%);
- нормализовать температуру воздуха (18 °C).
Купание в прохладной воде перед сном расслабляет мышцы малыша
Особое внимание доктор уделяет температуре и влажности воздуха в детской комнате, для более глубокого сна он должен быть прохладным и влажным. Тёплый и сухой воздух провоцирует жажду, вследствие чего малыш будет просыпаться. Дети часто путают чувство жажды с чувством голода.
Комаровский приверженец того, что отучение от кормлений ночью должно происходить резко.
Для того, чтобы ребёнок не сосал грудь и оставил маму в покое, а мама могла спокойно спать, обнимая папу, надо просто не дать ребёнку грудь. И потерпеть буквально 2—3 ночи, после чего ребёнок привыкнет именно к такому положению вещей. Когда ребёнку 1 год и 1 месяц, маме намного полезнее спать с папой. А у ребёнка должна быть своя кроватка, к которой его и надо приучать.
Е. О. Комаровский
http://www.komarovskiy.net/faq/vsyu-noch-soset-grud.html
Комаровский: как отучить ребенка от ночных кормлений — видео
Прекращаем кормить ночью: отзывы мам, отучивших детей есть ночью
Многие современные женщины ищут ответы на свои вопросы на форумах. Изучив большое количество мнений, можно условно поделить всех мамочек по избранному методу на три группы:
- мамы, которые резко прекращают кормить малыша по ночам;
- мамы, которые постепенно уменьшают количество приёмов пищи за ночь и объём выпитой смеси или грудного молока за один раз;
- мамы, которые не предпринимают никаких мер, а ждут пока ребёнок сам к этому созреет.
Врач же советует расписать режим кормлений в течение дня и кормить кроху сбалансированной, питательной и обогащённой витаминами и минералами пищей.
Любое резкое изменение в привычном образе жизни малыша — стресс. Поэтому отучение от ночных кормлений — постепенный целенаправленный процесс. Более того, успех этого дела наполовину зависит от готовности самого малыша принять новый образ жизни.
babyzzz.ru
