Подкорм ребенка с 4 месяцев

Правила введения прикорма в 4 месяца

Найти адекватные рекомендации по поводу такого раннего переведения малыша на общие продукты достаточно сложно, так как вводить прикорм в 4 месяца слишком рано.

Первые посторонние продукты, помимо грудного молока или искусственной смеси, должны поступать в организм малыша где-то в 5-6 месяцев, но не раньше. Однако существуют исключения из правил, при которых допускается введение прикорма в четырехмесячном возрасте. Родители должны полностью полагаться на рекомендации педиатра, не пытаясь действовать самостоятельно. Негативные последствия будут и у слишком раннего прикорма, и у чрезмерно позднего.

Как определить готовность малыша к введению прикорма?

В большинстве случаев начинать прикорм ребенка в 4 месяца нецелесообразно, поэтому подобное явление считают ошибкой родителей.

Практически до полугода ребенку полностью достаточно веществ, поступающих в организм вместе с грудным молоком.

Попытки как можно раньше давать ребенку обычную пищу, могут закончиться отторжением или аллергической реакцией. Кроме того, существует еще несколько причин, из-за которых раньше четырех месяцев младенцу не дают других продуктов, кроме молока:

отсутствие полноценного контроля над мышцей языка;
отсутствие навыков глотания (высокий риск того, что ребенок подавится пищей);
недостаточная выработка пищеварительных ферментов в желудочно-кишечном тракте (поступившие вещества просто пройдут транзитом через ЖКТ, не расщепившись).

Из-за этих факторов малыш будет рефлекторно выталкивать любую твердую пищу. Однако жидкие продукты, например, соки представляют опасность как вероятные аллергены. Поэтому прежде чем вводить первый прикорм в четыре месяца, следует удостовериться, что младенец к нему готов.

Дети, которые находятся на грудном вскармливании, не нуждаются в прикорме до полугода. Исключение составляют ситуации, где по каким-либо причинам у матери недостаточно молока или приходится переходить на искусственное питание.

Если младенец изначально получал адаптированные смеси, то к 4 месяцам он зачастую вполне готов к усвоению новых продуктов.

Перед планированием прикорма оценить готовность к нему малыша можно по некоторым признакам. В первую очередь, ребенок начинает все чаще просить грудь или смесь, не наедаясь молоком. При взвешивании отмечается удвоение массы тела ребенка с периода новорожденности.

Ребенок уверенно держит головку, поворачивая ее из стороны в сторону и уже может сидеть самостоятельно или хотя бы с опорой. При попытке дать малышу твердую пищу, он не выталкивает ее языком. Введение прикорма нужно начинать в то время, когда ребенок полностью здоров и ему не требуется в ближайшее время никаких прививок. Задуматься о прикорме надо, если младенец проявляет активный интерес к пище окружающих людей.

Основные правила введения первого прикорма

Многие матери не знают, как правильно давать прикорм своему ребенку, поэтому могут ему навредить.

В первую очередь, первые посторонние продукты даются абсолютно здоровому ребенку без проблем с желудочно-кишечным трактом.

Чтобы быть уверенными в восстановлении малыша после заболевания, нужно выждать пару недель после болезни перед введением прикорма.

Пища дается младенцу перед кормлением грудью или искусственной смесью в количестве не более 5 грамм для первого раза. За месяц количество продуктов увеличивается до 150 грамм, а мама должна постоянно оценивать состояние малыша. Главным показателем адекватного усвоения нового блюда является оформленный без каких-либо подозрительных изменений кал.

Еда для малыша должна готовиться с соблюдением всех гигиенических норм. Важно не допустить попадания в пищу болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, кормить младенца следует свежеприготовленным блюдом, в котором максимально сохраняются все питательные и полезные вещества. Хранение пищи в холодильнике и вне его не рекомендуется даже в минимальных сроках.

Кормить малыша следует в сидячем положении, из ложечки. Причем, это касается даже соков и других жидких блюд. Давать напитки в бутылочке нецелесообразно, особенно, для мам, которые продолжают кормить ребенка своим молоком. В таких ситуациях высок риск отказа от груди. Пища должна быть измельченной до однородной массы и однокомпонентной. В четыре месяца начать прикорм следует с блюда, содержащего лишь один гипоаллергенный и легко усваиваемый продукт. Дополнительные продукты вводятся через несколько недель при условии, что малыш хорошо переносит первый.

С чего начинать прикорм в 4 месяца?

Многие родители считают, что первым блюдом, которое следует давать ребенку, является сок. Однако врачи полностью отвергают подобную теорию, что объясняется высоким риском аллергической реакции на фрукты. Введение обычной пищи, особенно в таком раннем возрасте, лучше всего начинать с каши или пюре. Каша выбирается в том случае, если ребенок находится на искусственном вскармливании и у него имеется недостаток веса. Овощные и фруктовые пюре вводятся при любых обстоятельствах.

Особенности введения прикорма в виде пюре:

Традиционно первым продуктом выбирается яблоко или груша. Оба фрукта полезны для организма, благотворно влияют на кишечник и, что немаловажно, нравятся ребенку.
Овощное пюре также можно вводить сразу, однако возникнут некоторые сложности. После сладкого грудного молока малыш может отказываться от такой пищи.
Наиболее приемлемые овощи для прикорма: брокколи, цветная капуста, кабачок, картофель.
Не рекомендуется добавлять в пюре соль, так как ребенку, не привыкшему к разнообразию вкусов, будет нравиться и так, а пользы от присоленного блюда не прибавится.

В 4 месяца можно давать прикорм в виде каш. Не рекомендуется подслащивать блюдо, так как избыток сахара не приносит пользы малышу.

Кроме того, каши являются высококалорийными продуктами, что обуславливает их применение для детей с недобором веса. Малыши с паратрофией (излишним набором массы тела) должны кушать овощные и фруктовые пюре. Для начала прикорма лучше всего подходят: гречневая, рисовая, кукурузная и овсяная каши. Перед приготовлением крупы рекомендуется измельчить.

Распространенные ошибки родителей

Молодые мамы постоянно совершают ошибки при введении прикорма из-за того, что не советуются в участковым педиатром. Малыш до года должен посещать врача ежемесячно, и доктор всегда расписывает маме рекомендации на будущее, в частности насчет прикорма. Возраст, в котором следует начинать перевод младенца на общую пищу, также определяет педиатр. В основном, прикорм в 4 месяца вводят детям на искусственном вскармливании с недобором веса.

Распространенной ошибкой родителей является смена продуктов, когда малыш отказывается кушать то или иное блюдо. Прежде чем пытаться дать ребенку новый продукт, следует предложить один и тот же более 10 раз. Только если ребенок упорно отказывается от употребления, например, кабачкового пюре, можно попробовать дать картофельное. При этом ни в коем случае нельзя заменять овощи фруктами или молочной кашей. Попробовав сладкую пищу, ребенок потом будет упорно отказываться от любых овощей.

Смешивать сразу несколько овощей также нельзя из-за того, что желудочно-кишечный тракт младенца не справится с перегрузкой.

Нельзя сразу давать много новой пищи, так как ребенок просто не справится с ее перевариванием. Кроме того, нельзя исключать индивидуальную непереносимость блюда и аллергическую реакцию. Подслащивание любых продуктов не позволяется из-за риска возникновения высыпаний, но родители часто игнорируют этот запрет.

Выбор продуктов также очень важен. Всегда 4 месячному ребенку прикорм дают в виде каши, овощного или фруктового пюре. В крайнем случае позволительно давать малышу сок. Однако никакие другие продукты не разрешаются. Творог, обычное молоко и подобную пищу нельзя предлагать до 6 месяцев. Мясо в виде измельченного пюре разрешено только после достижения 7 месяцев. Фрукты помимо яблока и груши лучше начинать давать с 8 месяцев и позднее. Рыба не допускается к употреблению до 8 месяцев. Яйца также следует давать с осторожностью, начиная с возраста 7-8 месяцев.

KormitMama.ru

Как вводить прикорм с 4 месяцев

Рекомендовать прикорм детей с 4 месяцев должен только врач. Тому существуют веские основания:

серьезный недобор веса малышом;
недостаток грудного молока у мамы;
индивидуальная непереносимость адаптированных смесей;
нехватка в рационе отдельных микроэлементов и витаминов.

Существование одной или сразу нескольких проблем является серьезной угрозой здоровью ребенка. И понимая все риски, участковый педиатр может порекомендовать, как вводить прикорм грудничку, и некоторые продукты. Если же угрозы для здоровья нет, малыш хорошо себя чувствует и нормально прибавляет в весе, не спешите знакомить его со взрослой пищей. Его организм лишь только начинает к ней приспосабливаться…

Физиология ребенка

Пищеварительная система ребенка находится на этапе взросления. Именно в 4 месяца в желудке начинает вырабатываться соляная кислота, активирующая пищеварительные ферменты. Происходят изменения в структуре кишечника, который становится менее проницаемым для крупных молекул. Кроха постепенно утрачивает рефлекс выталкивания густой пищи, на место которому приходит физиологическая подготовка к жевательным движениям.

Но все это возникает не в одно мгновение. На «созревание» пищеварительной системы требуется время, и этот процесс крайне индивидуален. Поэтому, по мнению специалистов, более безопасен прикорм с 5 месяцев, когда организм будет более подготовлен к приему новой пищи. В противном случае возможны крайне негативные последствия: боли в животике, вздутие, нарушение пищеварения и стула.

Как вводить прикорм в 4 месяца

Но если других вариантов нет и получены однозначные рекомендации педиатра, знакомить кроху с новой пищей необходимо. Это поможет ему:

восполнить дефицит отдельных витаминов и микроэлементов;
получить дополнительный источник энергии для активного развития;
увеличить интенсивность набора веса.

В зависимости от индивидуального состояния ребенка подбирается и тип первого прикорма. Если у малыша есть склонность к неустойчивому стулу и его вес не дотягивает до возрастной нормы, в начале рекомендуют введение каш. Если для ребенка характерны запоры и переизбыток веса, оптимальным решением станет введение овощей.

Используйте наименее аллергенные продукты. А лучше советуйтесь с педиатром, с каких продуктов начинать.
Вводите каждый новый продукт не быстрее чем 1 раз в 14-21 день.
Кормите малыша только с ложки.
Начинайте с минимального объема — не более 1 чайной ложки в день. В каждый последующий день увеличивайте порцию в 2 раза до объема 150 мл (г). По такой схеме вы доберетесь до нормы за 1 неделю.
Не спешите разнообразить меню: в этом и следующем месяце крохе будет достаточно 2-3 новых продуктов.
Следите за реакцией малыша. При появлении расстройства пищеварения и высыпаний, прекратите прикорм и посоветуйтесь с врачом.
Не знакомьте кроху с новой пищей, если он не здоров или получал прививки.
Предлагайте еду перед основным питанием (грудью или смесью).

Для прикорма ребенка в 4 месяца подойдут такие овощи:

цветная капуста и брокколи;
кабачок;
морковь.

Они наименее аллергенны и содержат множество необходимых крохе веществ. После знакомства с ними можно будет вводить картофель, свеклу, томаты.

Можете приобретать готовые пюре или готовить сами. Для приготовления промойте овощ, залейте водой и проварите минут 15 под крышкой, разомните вилкой или измельчите в блендере с небольшим количеством отвара. Когда малыш познакомиться с однокомпонентным пюре, можете добавлять в него растительное масло (начинайте с 1 капельки, в течение недели доводите до 5 капель). В готовые пюре из баночек добавлять масло не нужно.

Однако не надейтесь, что малыш с радостью накинется на угощение. Пробовать «безвкусные» овощи после сладкого молочка и смеси не так-то приятно. Поэтому наберитесь терпения и предлагайте новое блюдо снова и снова. Иногда необходимо делать это до 10-12 раз.

Прикорм кашами с 4 месяцев

Обычно детки кушают каши с большим удовольствием, так как они сладкие и вкусные. Для мам введение каш становится отличным подспорьем, ведь хорошо пообедавший малыш долго и сладко спит, а потом бодро и весело играет.

Выбирайте злаковые культуры без содержания глютена: гречку, рис, кукурузу, так как этот белок может приводить к расстройству пищеварения и болям в животике.
Используйте однокомпонентные сухие кашки в упаковках, которые можно приобрести в аптеке или супермаркете. Или обычные крупы, которые потребуется перемалывать в муку в кофемолке. Преимущество первых состоит в правильном, сбалансированном составе: часто производители дополнительно насыщают их железом, кальцием и другими необходимыми малышу веществами. А чтобы приготовить блюдо, достаточно лишь развести сухую смесь в определенном количестве теплой воды.

Идеально, если к 5-месячному возрасту ваш ребенок перейдет на новое питание вместо 2 кормлений. Например, вместо второго кормления (в 10.00) он будет кушать только кашку, а вместо третьего (в 14.00) — овощное пюре. В остальное время малыш должен продолжать получать грудное молоко или адаптированную молочную смесь.

kids365.ru

Прикорм с 4 месяцев!!! Почитайте!!!

Первый прикорм: что, когда, сколько?

Вашему чаду уже исполнилось четыре месяца, и сердобольная соседка, вырастившая четверых детей, каждый день настойчиво советует «подкармливать» малыша… Стоит ли слушать ее? Может быть, лучше не спешить и подождать с новыми блюдами? А если все-таки дать, что именно и в каком количестве? Уйма подобных вопросов волнует молодых мам. И совершенно не случайно, ведь первый прикорм – настоящий переворот в меню крохи.

Татьяна Максимычева Педиатр, сотрудник кафедры питания детей и подростков Российской медицинской академии последипломного образования

К 4–6 месяцам у ребенка возрастает потребность в дополнительной энергии, витаминах и минеральных веществах. Поскольку грудное молоко или его искусственный заменитель не в полной мере удовлетворяют требованиям малыша в этом возрасте, для повышения калорийности рациона необходимо вводить ребенку дополнительное питание. Первыми блюдами прикорма являются овощные пюре и каши.Кроме того, они приучают ребенка к восприятию более плотной пищи, развивают жевание. Эти блюда прикорма, призваны заменить грудные кормления. Поэтому они относятся к замещающему прикорму.

Что маме нужно знать, чтобы у крохи не болел животик

Когда начать

Почему для введения первого прикорма взят интервал с 4 до 6 месяцев. Это связано с тем, что ранее этого возраста организм ребенка физиологически не подготовлен к восприятию новой плотной пищи. А позже полугода начинать нежелательно, возможно у ребенка возникнут проблемы с адаптацией к пище более плотной консистенции, чем молоко. Поэтому, по мнению большинства специалистов в области детского питания, первый прикорм следует вводить в период с 4 до 6 месяцев жизни. Однако следует помнить, что сроки введения прикорма индивидуальны[1]. При искусственном вскармливании начинать прикорм можно с 4,5 месяцев, при грудном – с 5–6 месяцев.

Аппетитное пюре

Выбор, во-первых, зависит от состояния ребенка на момент введения новой пищи. Если ребенок имеет недостаток веса или неустойчивый стул, лучше начать с каш. И наоборот, при избытке веса и склонности к запорам вводить прикорм рекомендуется с овощного пюре.Если ваш малыш лишен подобных неприятностей и абсолютно здоров, то советы педиатров и диетологов в настоящее время сводятся к тому, чтобы начинать прикорм с овощного пюре. Почему? Многие мамы могут возразить, что ввести первым овощное пюре довольно сложно. Ребенку непросто перейти от сладкого вкуса грудного молока или заменителя к совсем несладкому овощу. И здесь следует набраться терпения. Предлагать новое блюдо следует не один раз, а 10–12 раз как минимум, и только после того как малыш упорно отказывается от него, перейти к другому виду овощей. После того как ребенок не принял тот или иной овощ родители, как правило, переходят на каши, совершая большую ошибку! Высока вероятность того, что малыш вообще не захочет употреблять овощи, после введения сладкой каши. Еще одну ошибку делают мамы, когда дополнительно подслащивают каши промышленного производства.Следует учитывать, что ребенок только привыкает к новым вкусам, и от того, насколько правильно его научат питаться в семье, зависят и его будущие пристрастия в еде. Как следствие привычка к сладкой пище может привести к ожирению и сопутствующим ему заболеваниям.Итак, вводим овощи. Лучше начинать с таких продуктов, как кабачок, все виды капусты, картофель, они меньше всего вызывают аллергию. Позднее можно попробовать морковь, свеклу и томаты. Современная детская промышленность предлагает большой ассортимент различных видов пюре. По степени измельчения они делятся на гомогенезированные, которые предлагают детям с 4,5 месяцев, пюреобразные для детей 6–9 месяцев и крупноизмельченные (9–12 месяцев).Овощные детские консервы готовят с небольшим количеством соли, а некоторые производители оставляют вкус овощей натуральным, не добавляя соли совсем. Следует помнить что, покупая готовое питание, не следует дополнительно его подсаливать и добавлять растительное масло.Зарубежные производители, стремясь улучшить вкус своих продуктов, используют при изготовлении овощного пюре бобовые (фасоль, горох и пр.), томаты и томатную пасту, лук, чеснок, специи (в частности, перец). Они рекомендуют в этом случае вводить их с 5–6 месяцев. Это не соответствует предписаниям отечественных педиатров и диетологов. Такие пюре не следует давать в качестве прикорма малышам в возрасте 4–6 месяцев, поскольку, томаты, которые принадлежат к числу овощей, особенно часто вызывающих аллергию у детей, можно вводить в питание не раннее полугода. Томатную пасту, содержащую соль лучше вводить с 6–7 месяцев. Бобовые, в составе которых высок уровень растительных волокон и особых видов сахаров, способных вызвать раздражение слизистой кишечника и усиление газообразования не ранее 7–8 месяцев. Лук и чеснок, содержащие эфирные масла, раздражающие слизистую желудка, кишечника, почек – только с 8–9 месяцев, специи же – с 9 месяцев и старше.Можно приготовить овощной прикорм самостоятельно, используя как свежие, так и замороженные овощи. Для этого их необходимо отварить, затем сделать пюре (в блендере или с помощью обычной толкушки). Добавьте немного растительного или растопленного сливочного масла (в объеме не более 3–4 грамм).Масло еще один новый продукт прикорма, с которым дети знакомятся с момента введения овощного пюре или каши. Оно является источником питательных веществ, энергии, а также жирорастворимых витаминов (А, D, Е). Растительное масло разрешено вводить с 4,5 месяцев, сливочное – не ранее 5–6 месяцев.

Каша – пища наша

Через две недели после привыкания малыша к овощному пюре можно начинать введение злакового прикорма. Наиболее удобны сухие инстантные каши[2]. Для их приготовления нужно только смешать сухой порошок с теплой кипяченой водой и перемешать. Достоинством этих продуктов (как и консервов детского питания) является их гарантированный химический состав, безопасность и насыщенность основными витаминами, кальцием, железом и минеральными веществами. Можно использовать и сухие молочные каши, требующие варки, муку для детского питания, а также обычную крупу, предварительно измельченную на кофемолке. Важно подчеркнуть, что в качестве первого злакового прикорма следует использовать безглютеновые злаки – рис, также гречневую и кукурузную муку; в остальных злаковых – ржи, пшенице, ячмене, овсе – содержится глютен. Это основной белок злаковых, у малышей он может вызывать такие неприятные явления, как боль и вздутие живота. Принципы введения каш такие же, как и для других видов прикорма – начинать с одного вида крупы, постепенно, через неделю после введения первой каши, попробовать другой вид, еще позже – можно перейти на кашу из смеси круп.

Вводим новый продукт

Начинать надо с одного вида наименее аллергенного продукта. Интервал между введением различных блюд прикорма должен быть не менее 5–7 дней. Пока малыш начинает пробовать что-то новенькое, следует ежедневно тщательно осматривать кожу на предмет появления какой-либо сыпи, а также следить за стулом. При появлении высыпаний или изменении характера стула (частый и жидкий) необходимо отменить блюдо прикорма и обратиться к врачу.

Новый продукт нельзя вводить, если ребенок нездоров или во время проведения профилактических прививок, нежелательно начинать в жаркую погоду.

Рекомендуется давать «новинку» перед грудным кормлением – тогда проголодавшийся ребенок скорее всего отнесется к пище положительно. Кроме того, новое блюдо лучше предложить в первой половине дня, чтобы проследить за состоянием малыша в течение всего дня.

Прикорм дают малышу только с ложечки, а не через соску.

Не следует стремиться к чрезмерному разнообразию в питании маленького ребенка, для начала достаточно 2–3 наименований овощей, введенных поступательно (один в неделю). Необходимо придерживаться определенных схем введения новых продуктов в рацион малыша.

Пример введения каш и овощных пюре:

1-ый день –1 чайная ложка (5г)2-ой день – 2 ч.л. (10г)3-ий день – 3 ч.л. (15 г)4-ый день – 4 ч.л. (20 г)5-ый день – 50 мл (50г)6-ой день – 100мл (100г)7-ой день – 150 мл (150г).

Пример введения растительного и растопленного сливочного масла:

1-ый день –1 капля2-ой день – 2 капли3-ий день – 5 капель4-ый день – ¼ ч.л.5-ый день – ½ ч.л. (3г)6-ой день и далее – 1 ч.л. (5–6г).

Рацион питания ребенка 4–6 месяцев (объем каши и пюре до 150 мл, кратность кормления 5–6 раз в день)

Первое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 млВторое кормление. Каша 150 млТретье кормление. Овощное пюре 150 млЧетвертое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 млПятое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 млШестое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 мл

Видео. каши с 4 месяцев

www.baby.ru

Прикорм в 4 месяца: как вводить прикорм, с чего начать, схема прикорма в 4 месяца, таблица

По нормам Всемирной организации здравоохранения первый прикорм новорожденному дают в возрасте 6 месяцев, если же младенец находится на искусственном вскармливании, то допускается сдвинуть сроки к 4, 5 – 5, 5 месяцам. Многие родители, прочитав какие-то сомнительные рекомендации и наслушавшись бабушек/подруг, начинают давать прикорм ребенку уже в четырехмесячном возрасте. Действительно, многие дети адекватно реагируют на такие нововведения, и их самочувствие не страдает, но насколько оправданы такие действия с точки зрения медицины?

Оглавление: Физиология 4-месячного ребенка Основные правила введения прикорма в 4 месяца Продукты для первого прикорма в 4 месяца - Овощные пюре в раннем прикорме - Каши в раннем прикорме

Физиология 4-месячного ребенка

Чтобы понять, целесообразно ли предлагать малышу первый прикорм в 4 месяца, родители должны понимать, как физиологически развит к этому возрасту ребенок. Вообще, к указанному возрасту у малыша происходят кардинальные изменения в работе пищеварительной системы:

идет активная выработка соляной кислоты, которая способна активировать ферменты, расщепляющие поступающую в желудок пищу;
стенки кишечника утолщаются, крупные молекулы проникнуть сквозь них уже не могут;
рефлекс выталкивания изо рта твердой и/или густой пищи утрачивается;
появляются жевательные движения.

Судя по перечисленным процессам, ребенок вполне готов к приему взрослой пищи, к первому прикорму уже в 4 месяца. Но проблема состоит в том, что каждый ребенок развивается по индивидуальному графику – у кого-то готовность к приему прикорма имеется уже в 4 месяца, а кто-то не готов и к полугодовалому возрасту переходить к взрослой пище. И если родители не оценили возможности и способности организма собственного малыша, то после введения прикорма можно ожидать кишечные колики, повышенное газообразование, жидкий стул, бессонницу и потерю веса.

Чтобы вышеописанных неприятностей не произошло, нужно знать основные правила и особенности введения прикорма четырехмесячному малышу.

Основные правила введения прикорма в 4 месяца

Иногда ситуация складывается таким образом, что родители вынуждены вводить первый прикорм в 4 месяца – например, это может произойти по медицинским показаниям: ребенок родился недоношенным, отказывается от молока или смеси и теряет в весе. Игнорировать такие медицинские показания нельзя, поэтому нужно будет ознакомиться и твердо следовать рекомендациям педиатров:

Начинать первый прикорм нужно с овощного пюре, основными компонентами которыми будут тыква, брокколи, кабачок, цветная капуста и морковь.
В 4 месяца малышу можно предложить и кашу из рисовой, кукурузной, гречневой крупы. Эти крупы гипоаллергенны, но организм ребенка все-таки может и на них отреагировать неадекватно.
Если пюре или каша готовятся по четким рецептам, то у них должна быть пометка «для детского питания».
Каждое новое блюдо нужно вводить 1 раз в 2 недели – за 30 дней ребенок начнет употреблять всего два новых продукта, но зато организм его сможет адаптироваться к ним, а в случае появления симптомов аллергии, родители смогут быстро выяснить на что она.
Даже если прикорм начинают давать в 4 месяца, надо делать это с ложечки – из бутылочки малыш может пить только смесь. Таким образом удастся в раннем возрасте привить крохе основной глотательный рефлекс.
В первый раз можно дать ребенку только половину чайной ложки прикорма, а уже затем увеличивать дозировку. Максимальной суточной дозой прикорма в 4 месяца считается объем в 150 мл, а примерный график введения нового прикорма может быть следующим:
- 1 день – половина чайной ложки;
- 2 день – 1 чайная ложка;
- 3 день – 2 чайные ложки;
- 4 день – 5 чайных ложек и так далее, к 7 дню ребенок должен употреблять 150 мл прикорма.
Любой новый продукт может вызвать у младенца аллергию, поэтому родители должны внимательно наблюдать за состоянием здоровья малыша. Если после употребления нового продукта на его коже появились высыпания, либо отмечается жидкий стул, то это повод немедленно отменить прикорм и проконсультироваться с педиатром.
Нельзя вводить прикорм малышу, который болеет или готовится к вакцинации.

Обратите внимание: перед тем как давать первый прикорм ребенку в 4 месяца обязательно нужно проконсультироваться у педиатра, который наблюдает малыша с рождения.

Продукты для первого прикорма в 4 месяца

Еще совсем недавно педиатры рекомендовали в первый прикорм давать ребенку фруктовые соки, но современная медицина настаивает на том, что в 4 месяца первой взрослой пищей должны стать овощи или каши.

Овощные пюре в раннем прикорме

В возрасте 4 месяца ребенка можно «познакомить» только с определенными овощами – тыква, брокколи, кабачок, морковь и цветная капуста. Эти овощи в редких случаях вызывают аллергию, а в своем составе содержат просто огромное количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального развития ребенка. Родители могут приобрести уже готовые овощные пюре – сбалансированные, стерильные и абсолютно безопасные. Но кроме этих положительных качеств, такие овощные пюре обладают весомым недостатком – их стоимость достаточно высока. Молодые мамочки могут приготовить овощное пюре для первого прикорма в 4 месяца и самостоятельно:

Выбранный овощ тщательно вымывается и обдается кипятком, очищается.
Затем овощ нужно залить водой и проварить под закрытой крышкой на среднем огне минут 10-15.
Следующий этап – измельчение, которое можно осуществить вилкой или блендером.
Если ребенок в течение недели ест овощное пюре и никаких проблем со здоровьем не возникает, то можно будет к нему добавить 1-5 капель растительного масла.

Обратите внимание: категорически не рекомендуется давать четырехмесячному ребенку густое пюре, поэтому его нужно будет разбавить отваром, в котором и варился овощ.

Родители должны знать, что особого восторга по поводу овощного пюре ребенок вряд ли проявит – вкус ему не знакомый, а после смеси или грудного молока еще и пресный. Нужно набраться терпения и каждый раз снова и снова предлагать новый продукт малышу – буквально через пару недель он будет с аппетитом поглощать любые овощные пюре.

Каши в раннем прикорме

Если родители начинают прикорм в 4 месяца с каш, то это «мероприятие» может быть даже более успешным, чем при введении овощного пюре. Но тут нужно учитывать, что каши имеют в своем составе гораздо меньше витаминов и микроэлементов в сравнении с овощным пюре. Родители должны знать кое-что о кашах:

Для первого прикорма в 4 месяца нужно выбирать каши без глютена – например, кукурузную, гречневую и рисовую. В противном случае малыша будут беспокоить кишечные колики, вздутие.
Специалисты рекомендуют приобретать однокомпонентные каши в упаковках в сухом виде, которые продаются в аптеках или супермаркетах. В принципе, можно и самостоятельно приготовить кашу для прикорма в 4 месяца – нужно лишь крупу смолоть в кофемолке и сварить в воде. Но преимущество магазинных упаковок заключается в том, что в них крупы дополнительно обогащаются кальцием, железом.

Рекомендуем прочитать: Первый прикорм при искусственном вскармливании

Если родителям пришлось перевести ребенка на взрослую пищу с четырехмесячного возраста, то уже к 5 месяцам он должен перейти на новое питание вместо двух кормлений смесью. Например, утром он может съедать 150 грамм каши, а в обед такое же количество овощного пюре, но все остальное время младенец должен питаться либо грудным молоком, либо адаптированной смесью для искусственного вскармливания.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

2,960 просмотров всего, 7 просмотров сегодня

(66 голос., средний: 4,90 из 5) Загрузка...

OkeyDoc.ru

Прикорм ребенка с 4 месяцев: как вводить, рекомендации и таблица норм ввода продуктов

Основной источник питательных веществ, для младенца первого года жизни – молоко матери или заменяющая его смесь. Но наступает время вводить первую порцию взрослой пищи – прикорм, дополняющей рацион крохи необходимыми элементами. Раньше всех в нем нуждаются малыши на искусственном вскармливании. Прикорм ребенка с 4 месяцев должен включать только определенные продукты и быть постепенным.

Как узнать готовность младенческого организма?

Некоторые родители сомневаются, действительно ли можно начинать давать 4 месячному малышу взрослую пищу. Для того чтобы понять, готов ли молодой организм к такой стрессовой для него ситуации, необходимо знать, какие изменения происходят в пищеварительном тракте младенца, достигшего возраста 4 месяца:

приобретается способность к полноценным жевательным движениям;
утолщаются стенки кишечника, через них больше не проникают крупные молекулы;
вырабатывается необходимая для процесса расщепления попадающей в желудок пищи соляная кислота;
исчезает рефлекторное отрыгивание пищи густой и твердой консистенции.

Создается впечатление, что организм ребенка уже полностью подготовлен к введению прикорма. Но необходимо учитывать, что каждый «маленький человечек» развивается с различной скоростью. Пищеварительная система может быть сформирована недостаточно и в этом случае родители должны быть готовы к таким неприятным последствиям как вздутие живота, боли, жидкий стул, метеоризм, потеря веса и аппетита, бессонница.

Для того чтобы избежать всего этого, необходимо ответственно подойти к составлению рациона и соблюдать некоторые правила.

Примерная таблица ввода прикорма с 4 месяцев

Существуют примерные нормы употребления различных продуктов ребенком, достигшим возраста 4 месяца и уже адаптировавшимся к новой пище.

Продукт	Масса
Фруктовый сок	40-50 мл
Фруктовое пюре	40-50 г
Овощное пюре	150 г
Молочная смесь	700 мл

Основные рекомендации по введению в рацион нового питания

Перед тем, как начинать вводить прикорм 4 месячному ребенку, особенно на грудном вскармливании, проконсультируйтесь со специалистом, который наблюдает его с рождения. Не пренебрегайте советами врача.

Основания для раннего прикорма:

недобор веса;
непереносимость молочных смесей и недостаток у матери грудного молока;
дефицит микроэлементов и витаминов в рационе.

Как вводить и с чего начать прикорм в 4 месяца

Вводите новое блюдо 1 раз в 14 дней. Так вы сразу заметите признаки аллергии и будете точно знать причину.
Начать прикорм с 4 месяцев рекомендуется с овощного сока или пюре. Хорошо подходит кабачок, цветная капуста, картофель. Овощи перед варкой крупно нарезаются и опускаются в кипящую воду. Когда жидкость испарится, масса измельчается до однородности и немного разбавляется молоком (лучше всего подойдет сцеженное у матери). Сахар и соль добавлять не нужно, у малышей хорошо развиты вкусовые рецепторы и даже однокомпонентная еда придется им по душе.
Если вы готовите пюре впервые, берите только один вид овощей. Можно дать ребенку соки из яблок, груш, тыквы, моркови. Если вы хотите приготовить сок самостоятельно, а соковыжималки в вашем распоряжении нет, потрите фрукты на самой мелкой терке и отожмите массу через марлю. Для первого раза достаточно объема 3-5 капель продукта. Впоследствии объем постепенно увеличивается. Детям очень нравятся сладкие пюре из фруктов, но соблюдайте меру – позже ребенок может отказываться от пресных, но таких полезных овощей.
Если малыш медленно набирает вес, его рекомендуется дополнительно кормить кашами. Предпочтительнее начинать с круп, не содержащих глютен: гречневой, риса. Позже можно дать попробовать овсянку, пшено, кукурузную кашу. Лучше не использовать в приготовлении коровье молоко, чтобы не спровоцировать аллергию. Первое время блюда должны быть достаточно жидкими. Хорошенько разварите крупу и перемелите е в блендере. Можно использовать покупные каши, в которых содержится витаминный комплекс.
Объем пищи увеличивается постепенно. В первый день предложите крохе половину чайной ложечки продукта. Затем каждый день увеличивайте количество пищи на пол-ложки, пока не дойдете до 30 мл (5-6 ложечек). Организм адаптируется к новой пище приблизительно за две недели.

Обязательно наблюдайте за тем, как ребенок чувствует себя, за его поведением. Если появляется сыпь на теле, изменение стула отложите введение прикорма на 1-2 недели и начните с другого продукта.

Накануне прививок или в случае болезни следует отложить знакомство малыша с новыми продуктами. Именно в 4,5 месяца по графику проходит повторная вакцинация от дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита. В это время организм ослаблен, и лишний раз нагружать нет потребности.
До полугода не давайте малышу мясо, кисломолочные продукты, яйца. В четыре месяца организм еще не способен усвоить такую тяжелую пищу.

Подведение итога

Если вы начали вводить прикорм с четырехмесячного возраста, малыш уже к 5 месяцам сможет употреблять твердую пищу вместо двух кормлений. Например, на завтрак можно дать ему 150 граммов каши, а в обед 150 граммов пюре из овощей. В остальное время ребенок должен получать достаточное количество грудного молока или специальной молочной смеси.

razvitie-baby.ru