Как кормить ребенка в 9 месяцев
Чем кормить ребенка в 9 месяцев?
К этому возрасту у многих малышей уже начинает формироваться свой вкус. Кто-то отдает предпочтение яблокам, а кто-то визжит, видя бананы. Мамочки же каждый день пытаются удивить своего большого начальника чем-нибудь новеньким, вкусным и полезным, поэтому вопрос о питании для них остается всегда актуальным.
Рацион питания в 9 месяцев
Если вы придерживались всех рекомендуемых норм по введению прикорма, то в 9 месячном возрасте ваш ребенок уже знаком практически со всеми видами овощных пюре; кушает кашки: овсяные, гречневые, рисовые, кукурузные; желток; куриное или кроличье мясо, ну и конечно кисломолочные продукты: творог, кефир, йогурты. Про фруктовые соки и пюре думаю, даже говорить не стоит – наверняка ест с удовольствием.
С этого возраста вводить новые продукты можно уже каждый день, но постепенность остается главным правилом. Не больше одного кусочка или ложечки нового продукта в один день! Ведите дневник питания, в котором отмечайте, что, когда и сколько начали давать. Также записывайте в нем реакцию детского организма. Так, если вдруг появятся высыпания или плохой стул, будет проще понять на что именно.
Чаще всего в 9 месяцев у ребенка во рту уже есть зубки, поэтому можно попробовать предложить ему детское печенье. Оно очень хорошо растворяется в слюне, поэтому можно не бояться за то, что малыш подавится слишком большим откушенным куском. Давая ему пищу в ручки, вы подготавливаете почву для самостоятельного управления ложкой.
Режим питания ребенка в 9 месяцев
Сейчас самое время начать формировать привычку к такому режиму питания:
- раннее утро – грудь либо смесь;
- завтрак – каша, постепенно можно начать добавлять к ней желток;
- обед – овощное пюре, в которое постепенно можно добавлять мясо, а затем бульон, превращая пюре в легкий супчик;
- полдник – творожок с детским печеньицем и фруктовым пюре;
- ужин – кефир или молоко.
Только не стоит вашего малыша пытаться «втиснуть» в этот шаблон. Что-то из этих продуктов он может категорически не любить, поэтому не мучайте ни ребенка, ни себя. Просто ориентируйтесь на описанный пример, который всего лишь говорит о том, что приемов пищи должно быть 5, а первое и вечернее кормления должны быть легкими.
Находясь на грудном вскармливании, ребенок может просить грудь после некоторых приемов пищи – не стоит ему в этом отказывать, если вы пока не собираетесь прекращать кормление грудью.
Блюда для ребенка 9 месяцев
В этом возрасте пора начинать знакомство малыша с рыбой. Для начала возьмите нежирные сорта трески, морского окуня или хека. Из рыбки можно приготовить суп или пюре с овощами.
Девятимесячному карапузу уже можно давать мясные фрикадельки домашнего производства. Для того чтобы они получились пышными, фарш нужно пропустить через мясорубку два раза. Во второй «прогон» добавьте к фаршу кусочек вымоченного в воде или молоке (если нет аллергии) белого хлеба. Получившийся фарш как следует взбейте, добавляя холодную воду. Таким способом можно приготовить фрикадельки из курицы, рыбы или другого мяса.
Маме нужно знать, что пища содержит витамины. Хорошо продумав стол малыша можно избавить его от некоторых заболеваний. Так, например, если у ребенка есть анемия, употребление в пищу мяса, печени, яблок, абрикосов и шиповника (в виде сока или детского чая) поможет повысить уровень гемоглобина.
Стоит помнить, что в питании грудничка в 9 месяцев неотъемлемую роль играет материнское молоко. Пусть оно и должно составлять не больше трети от дневного рациона. Прикладывание к груди необходимо ребенку не только для утоления голода, но и как средство общения с мамой.
Статьи по теме:| Первый прикорм: овощное пюре Введение прикорма - ответственное мероприятие в жизни малыша и его родителей. Многие мамы предпочитают начинать его овощей. Но какие овощи предложить ребенку первыми, как их правильно готовить и как предлагать малышу? Узнаете из нашей статьи. | Питание ребенка в 11 месяцев Питание малышей до года - очень важная составляющая из здорового и полноценного развития. В нашей статье мы расскажем, из чего должен состоять рацион питания ребенка в 11 месяцев, какие блюда и в каком виде стоит предлагать малышу, а с какими пока повременить. |
| Большинство педиатров едины во мнении, что прикорм вводить детям следует не раньше 6 месяцев. Но бывают ситуации, когда активный малыш явно не наедается материнским молоком или смесью и плохо набирает вес. В этом случае с особой осторожностью можно начинать прикармливать. Как это сделать? | Прикорм ребенка с 3 месяцев Практически все педиатры едины во мнении, что прикорм ребенка следует начинать не ранее 6 месяцев. ДО этого возраста малышу вполне достаточно маминого грудного молока или смеси. Но что делать, если все же возникает необходимость в более раннем введении прикорма, например в 3 месяца? |
WomanAdvice.ru
Как кормить ребенка в 9 месяцев?
В таком возрасте у ребенка уже начинают вырабатываться вкусовые качества: одним детишкам травятся яблоки, другие тяготеют к бананам. И мамы, конечно же, стараются по возможности разнообразить рацион ребенка, добавляя не только вкусные, но и полезные блюда. Так что вопрос о питании малыша в таком возрасте остается всегда насущным.
Как кормить ребенка в 9 месяцев
Если ранее Вы придерживались всех рекомендаций по прикормке, то к 9 месяцам малыш уже успел попробовать: почти все виды овощных пюре; различные каши (гречневые, овсяные, кукурузные); куриное мясо, крольчатину; кисломолочные продукты (творог, кефиры, йогурты). Ну а такие продукты, как пюре и соки из фруктов, ребенок, наверно, кушает с радостью.
С 9-месячного возраста новые продукты можно давать практически ежедневно, но все же постепенно - максимум 1 кусочек или ложечка нового блюда каждый день. Резонно будет вести дневник питания ребенка, в который записывать не только различные продукты, но еще и реакцию малыша на них. Это позволит выявить причину возможной сыпи или нарушения стула.
Обычно к 9 месяцам у малыша прорезаются зубки, так что можно попробовать дать ему детское печенье – этот продукт хорошо растворяется в детской слюне, так что можно не бояться, что малыш может подавиться. Постарайтесь давать такую пищу в руки ребенку – этим Вы будете учить его принимать пищу самостоятельно.
Режим питания 9-месячного ребенка
Пришло время приучить малыша питаться примерно по такой схеме:
- раннее утро – грудь или детская смесь;
- завтрак – каша, можно начинать понемногу добавлять в ее желток;
- обед – овощное пюре, в которое можно понемногу добавлять мясо; потом бульон, который будете постепенно доводить до состояния легкого супа;
- полдник – творог и детское печенье плюс фруктовое пюре;
- ужин – кефир или молоко.
Но не надо строго следовать приведенному «шаблону». Ведь ребенку могут не понравится некоторые продукты, а заставлять его не надо. Это ориентировочный перечень блюд, указывающий на то, что ребенка надо кормить 5 раз, при этом первая и последняя порции должны быть «облегченными».
Если ребенок находится на грудном кормлении, то иногда, после приема пищи, он может просить грудь – отказывать в этом малышу не стоит, пока грудное кормление не будет прекращено вовсе.
Какие блюда давать малышу в 9 месяцев
Пришло время дать попробовать малышу рыбу. Сначала выбирайте нежирные сорта трески, хека, морского окуня. Готовьте из рыбы суп, овощные пюре.
Детеныша в 9 месяцев можно начинать кормить домашними мясными фрикадельками. Чтобы этот продукт получился пышным, мясо надо пропускать через мясорубку 2 раза. При втором «прокручивании» в фарш добавляют кусочек белого хлеба, вымоченного в воде или молоке (если нет аллергии на молоко). Полученный фарш хорошо взбивают, добавляют холодную воду. Подобным способом готовят фрикадельки из любого мяса или рыбы.
Разная пища содержит различные витамины и микроэлементы. Допустим, если у малыша диагностирована анемия, в его рацион логично добавить мясо, печень, яблоки, абрикосы, чай из шиповника – это продукты способствуют повышению уровня гемоглобина.
Не забывайте, что в рационе 9-месячного карапуза важную роль играет грудное молоко, хотя максимум оно будет занимать около 30% от общего рациона. Во время кормления грудью происходит еще и специфическое общение матери и ребенка.
pacient.info
Кормление ребенка в 9 месяцев
Кормление малыша – вещь сугубо индивидуальная, поэтому, изучая этот вопрос, с уверенностью можно заявить: «Сколько людей, столько и мнений!». Одни, по старинке, с 3-х месячного возраста дают малышу яблочный сок. Другие категоричны в своих суждениях и строго придерживаются рекомендаций ВОЗ о необходимости поддержания естественного вскармливания и введения прикорма не ранее 6 месяцев, третьи утверждают, что знакомить кроху с новой пищей нужно только при появлении у него первого зуба, а четвертые же действуют под диктовку своей материнской интуиции. Такая же спорная ситуация складывается и с очередностью введения в рацион малыша новых продуктов, и, смеем вас заверить, у каждой мамочки она своя.
Где ты, золотая середина?Изучив множество мнений относительно того, каким должно быть кормление ребенка в 9 месяцев, мы постарались «усреднить» полученные результаты. И вот что у нас получилось:
- Режим кормления ребенка в 9-10 месяцев должен быть уже сформированным, а интервал между приемами пищи в среднем должен составлять 4 часа.
- 6.00 – грудное молоко или адаптированная молочная смесь.
- 10.00 – завтрак (молочная или безмолочная каша со сливочным маслом, сок/чай).
- 14.00 – обед (протертый овощной суп с мясом или рыбой и добавлением яичного куриного или перепелиного желтка).
- 18.00 – первый ужин (самостоятельно приготовленный творожок с фруктами, возможен и кефир с печеньем).
- 22.00 – грудное молоко или адаптированная молочная смесь.
- Необходимость кормления ребенка ночью зависит от его индивидуальных предпочтений.
- Протертое мясо можно заменить мясными фрикадельками, а затем и паровыми котлетами. Чередовать мясные продукты можно с рыбными, которые уже спокойно можно вводить в рацион малыша в этот период. Готовить рыбу нужно очень тщательно, чтобы ни в коем случае не пропустить косточки. Предпочтительнее всего выбирать богатого кальцием речного судака.
- Настало время познакомить малыша с пшеничным хлебом, начинать давать который нужно с 5 г. Следует учесть, что в первый год жизни он должен быть исключительно белым. Также альтернативой хлебу может стать детское растворимое печенье, дневная норма которого постепенно может доводиться до 15 г.
- При кормлении ребенка еще в 8 месяцев можно начинать постепенно приучать его к жеванию. Для этого овощное пюре на обед необязательно взбивать блендером, а достаточно лишь помять его вилкой. В случае, если у малыша еще не появились зубки, волноваться не стоит, так как он будет стараться жевать еду «чешущимися» десенками, получая при этом удовольствие.
- 9 месяцев – отличный возраст для обучения ребенка самостоятельности, поэтому можно смело давать ему в ручки ложку, приобщая к процессу кормления, а бутылочку с питьем заменить на удобную чашку-непроливайку.
| 6 месяцев - оптимальный возраст для начала введения прикорма малышу. Конечно, все детки разные и процесс приобщения ко взрослой пище будет протекать по-разному. В нашей статье мы расскажем об основных правилах питания шестимесячного малыша и о его рационе. | Чем кормить ребенка в 8 месяцев? Рацион малыша в 8 месяцев уже значительно отличается от первых прикормов и потихоньку вытесняет грудное скармливание. Но до взрослой пищи малышу еще далеко. Блюда остаются по-прежнему постными, но их разнообразие увеличивается. В нашей статье мы расскажем о меню восьмимесячного ребенка. |
| Как перейти на другую смесь? Очень часто у молодых родителей детей на искусственном вскармливании возникает необходимость перейти на другую смесь. Здесь и возникает вопрос, как сделать это правильно. В нашей статье мы расскажем о правилах перехода на новую смесь. | Гипоаллергенные смеси для новорожденных Все больше детей в наши дни страдают от различных видов аллергий. И, если такая проблема выявлена у малыша первого года жизни, встает вопрос о необходимости питания гипоаллергенными смесями. О том, какие виды таких смесей представлены на нашем рынке, мы расскажем в нашей статье. |
WomanAdvice.ru
