Меню на неделю для ребенка в 9 месяцев
Питание ребенка в 9 месяцев: таблица кормления по месяцам
Что должно включать в себя питание ребенка в 9 месяцев? Какими продуктами разнообразить рацион детей на естественном и искусственном вскармливании? Что включить в меню на день/неделю? На эти и другие насущные вопросы мы будем отвечать сегодня.
Новые продукты
К 9-ти месяцам малыш уже попробовал многие продукты, и мамы знают по опыту кормления, есть у ребенка склонность к аллергии или нет. Если присутствуют какие-то аллергические реакции, то дальнейшее введение новых продуктов следует согласовать с врачом.
Также мамам малышей-аллергиков рекомендуется ведение журнала питания, где следует записывать все нюансы: время кормления, количество продукта, реакция и т.д.
Мясной рацион вы смело можете разбавлять субпродуктами: печень, язык, сердце. Это просто кладезь витаминов и железа, что чрезвычайно важно для деток с низким уровнем гемоглобина.
Если никаких противопоказаний нет, то в рацион 9-месячного малыша можно и нужно вводить рыбу. Для начала лучше взять нежирные и наименее аллергенные сорта: хек, треска, минтай, судак, камбала. Как и во всех других случаях введения новых продуктов, рыбу лучше давать до полудня, чтобы удостовериться в отсутствии аллергии и при необходимости вовремя дать антигистаминные препараты.
Твердая пища – шаг к взрослой жизни
В рационе детей до 9 месяцев мы встречаем измельченные в блендере блюда, чтобы малыш не подавился. Следующая ступень в кормлении – введение твердой – кусочков. Для начала пусть это будет лишь небольшое количество маленьких кусочков в пюреобразной пище. С каждым днем это количество можно увеличивать, постепенно приходя к тому, что вы уже не перетираете еду в пюре, а мелко режете ее ножом. Таким образом, меню будет становиться более взрослым и быстрее начнется процесс приобщения ребенка к общему столу.
Введение прикорма детям первого года жизни
Ниже расположена таблица, которая отражает нюансы в питании деток до 1 года.
Если кисломолочные продукты, в т.ч. кефир, не были введены ранее, то пришло время сделать это именно сейчас. Не забывайте разнообразить меню вашего малыша. Правильное сочетание жиров, белков и витаминов при каждом кормлении благотворно отразится на пищеварении, двигательной активности, а также крепком сне. Далее мы более подробно рассмотрим суточный рацион малыша на 9 месяце жизни.
Примерное дневное меню для 9-месячного малыша
| Время кормления | Вид продукта | Объем |
| 6:00 | Смесь/кефир или грудное молоко | 200 гр |
| 10:00 | Молочная/безмолочная каша + сливочное масло Фруктовое пюре Полвина желтка | 200 гр (масло 5 гр) 50 гр |
| 14:00 | Овощи в виде пюре с растительным/сливочным маслом Рыбное или мясное суфле/фрикадельки Хлеб | 200 гр (масло 5 гр) 50 гр 5 гр |
| 18:00 | Творог Пюре из фруктов Печенье (галеты, сушки) Смесь/кефир или грудное молоко | 50 гр 50 гр 10 гр (2 шт.) 120 гр |
| 22:00 | Смесь/кефир или грудное молоко | 200 гр |
Данная таблица наглядно отображает полноценное меню для 9-месячного ребенка. Кормление по указанным данным позволит полностью удовлетворить все потребности неокрепшего организма в питательных веществах, минералах, витаминах.
Искусственники и груднички
Как вы могли заметить разительных отличий в кормлении детей на искусственном и грудном вскармливании нет. Это происходит от того, что малыш уже достаточно окреп для переваривания новых видов продуктов. Грудное молоко в меню вашего крохи, как и на первых месяцах жизни, несет в себе огромный целительный поток витаминов и минералов. Рекомендуется сохранять лактацию хотя бы до исполнения малышу 1 года.
При невозможности грудного вскармливания, хорошей альтернативой является смесь. В рационе 9-месячного малыша на искусственном кормлении вы уже смело можете заменять одно или два кормления кефиром.
Меню на неделю
Чтобы облегчить жизнь мамам, приводим примерную схему кормления малыша на неделю.
- 6:00 – Смесь/кефир или грудное молоко
- 10:00 – Овсяная каша + кисель из малины
- 14:00 – Котлеты из тыквы на пару + мясное суфле (телятина, индейка)
- 18:00 – Морковный сок + пюре из банана и груши
- 22:00 – Смесь/кефир или грудное молоко
- 6:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
- 10:00 – Рисовая каша + ½ желтка
- 14:00 – Суфле из хека + цветной капусты (пюре)
- 18:00 – Творог + печенье
- 22:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
- 6:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
- 10:00 – Гречневая каша + морс из ягод
- 14:00 – Суп с куриной грудкой и брокколи + хлеб
- 18:00 – Запечённое яблоко
- 22:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
- 6:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
- 10:00 – Манная каша + пюре из яблок
- 14:00 – Кабачки и морковь на пару + филе телятины
- 18:00 – Творог + пюре из груш
- 22:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
- 6:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
- 10:00 – Пшенная каша + печенье
- 14:00 – Суп-пюре из моркови и тыквы и + рыбные фрикадельки
- 18:00 – Пюре из бананов и яблок +сушка
- 22:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
- 6:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
- 10:00 – Рисовая каша + пюре из яблок
- 14:00 – Тефтели из индейки + картофельное пюре
- 18:00 – Творог + пюре из бананов + печенье
- 22:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
- 6:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
- 10:00 – Овсяная каша+ морковный сок
- 14:00 – Котлеты из курицы на пару + овощное пюре
- 18:00 – Пюре из овощей + кисель из клубники
- 22:00 — Смесь/кефир или грудное молоко
Как видите, получается довольно разнообразный и питательный рацион. Конечно, можно варьировать продукты. Ориентируйтесь на примерное меню, и вам всегда будет проще придумать, чем же накормить своего малыша.
Рецепты в копилку
Мамы часто задают себе вопрос, как разнообразить меню ребенка? Как одни и те же продукты могут разнообразить стол? Мы поможем советами и рекомендациями по приготовлению диетических и питательных блюд.
Тефтели с морковью – полноценный обед
Ингредиенты:
- морковь – 1 шт.
- фарш телячий – 500 гр
- яйцо куриное – 1 шт.
- сыр твердых сортов – 50 гр
- чеснок – 1 зубчик
- соль по вкусу
Чистим морковь и чеснок, трем на мелкой терке. Фарш смешиваем с морковной смесью и добавить яйцо. Формируем из полученного фарша небольшие шарики и отвариваем их в подсоленной воде 1-2 минуты. Тефтели вынуть и в этот бульон положить нарезанный кубиками сыр. Варить, помешивая, до получения однородного соуса.
Затем в форму для выпечки выложить тефтели, сверху залить сырным соусом. Выставить в духовке значение 180 градусов и запечь в течение 20-25 минут. Вкусно и питательно!
Пшенное суфле (прекрасная альтернатива традиционной каше)
Ингредиенты:
- пшенная крупа – 1 ст.л.
- молоко – 1 ст.
- сахар – ½ ч.л.
- ванилин – на кончике ножа
- фруктовое пюре – 1 ст.л.
Пшено обдать кипятком , слить воду, таким образом, вы избавитесь от возможной горчинки. Кипящим молоком заливаем ошпаренное пшено и варим до готовности под крышкой. Кашу измельчаем с помощью блендера, добавляем ванилин и фруктовое пюре. Сытный и вкусный завтрак готов!
Картофельно-кабачковый суп с индейкой
Ингредиенты:
- картофель – 6 шт.
- филе индейки – 300 гр
- кабачки – 2 шт.
- соль по вкусу
- петрушка, укроп по желанию
Филе индейки мелко нарезать, отварить в подсоленой воде. Пока индейка закипает, нарезаем очищенные кабачки и картофель. Добавляем сперва картофель, затем кабачки. Супчик варить под крышкой на медленном огне до готовности. В самом конце варки добавляем зелень петрушки, укропа. Свежий, легкий и очень питательный обед готов.
Довольно просто научиться готовить вкусные и необычные блюда из ограниченного списка продуктов. Разнообразьте меню вашего 9-месячного крохи использованием новых форм приготовления привычных продуктов. Питание ребенка в 9 месяцев очень просто организовать, используя те нехитрые принципы, которые мы вам предложили.
mamaipapa.org
Примерное меню ребенка с 9 месяцев до 1 года
Примерное меню ребенка с 9 месяцев до 1 года
Содержание
- Понедельник
- Вторник
- Среда
- Четверг
- Пятница
- Суббота
- Воскресенье
Представляем вам примерное меню малыша возрастом от 9 до 12 месяцев на неделю. Меню расчитано на 6-ти разовое кормление.
Понедельник
| ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 7 — 8 часов | Кормление грудью или коровье молоко,сухарик | 1 стакан1 шт. |
| ВТОРОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 10 часов | Витаминный сок илисырое тертое яблоко | 30 г50 г |
| ЗАВТРАК | ||
| 11 часов | Манная каша,кисель | 150 г100 г |
| ОБЕД | ||
| 14 часов | Пюре овощное,кисель | 100-150 г50-100 г |
| ЧЕТВЕРТОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 18 часов | Каша или яблочный мусс (на сухарях или на манной крупе) или пудинг | 200 г |
| УЖИН | ||
| 21-22 часа | Кормление грудью иликоровье молоко с сахаром | 1 стакан1 ч. ложка |
Вторник
| ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 7 — 8 часов | Кормление грудью или коровье молоко,сухарик | 1 стакан1 шт. |
| ВТОРОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 10 часов | Витаминный сок илисырое тертое яблоко | 30 г50 г |
| ЗАВТРАК | ||
| 11 часов | Рисовая каша (протертая),кисель | 150 г100 г |
| ОБЕД | ||
| 14 часов | Пюре картофельное с мясом или печенкой,кисель | 100-150 г50-100 г |
| ЧЕТВЕРТОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 18 часов | Каша или яблочный мусс (на сухарях или на манной крупе) или пудинг | 200 г |
| УЖИН | ||
| 21-22 часа | Кормление грудью иликоровье молоко с сахаром | 1 стакан1 ч. ложка |
Среда
| ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 7 — 8 часов | Кормление грудью или коровье молоко,сухарик | 1 стакан1 шт. |
| ВТОРОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 10 часов | Витаминный сок илисырое тертое яблоко | 30 г50 г |
| ЗАВТРАК | ||
| 11 часов | Манная каша с сухарями,кисель | 150 г100 г |
| ОБЕД | ||
| 14 часов | Пюре картофельное,мясо молотое пюре из абрикосов | 150 г30 г 50 г |
| ЧЕТВЕРТОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 18 часов | Яблочный мусс на сухарях | 200 г |
| УЖИН | ||
| 21-22 часа | Кормление грудью иликоровье молоко с сахаром | 1 стакан1 ч. ложка |
Четверг
| ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 7 — 8 часов | Кормление грудью или коровье молоко,сухарик | 1 стакан1 шт. |
| ВТОРОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 10 часов | Витаминный сок илисырое тертое яблоко | 30 г50 г |
| ЗАВТРАК | ||
| 11 часов | Пшеничная каша (протертая),кисель | 150 г100 г |
| ОБЕД | ||
| 14 часов | Пюре картофельное, приготовленное на костном или мясном бульоне и заправленное желтком,кисель | 100-150 г 50-100 г |
| ЧЕТВЕРТОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 18 часов | Пудинг | 200 г |
| УЖИН | ||
| 21-22 часа | Кормление грудью иликоровье молоко с сахаром | 1 стакан1 ч. ложка |
Пятница
| ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 7 — 8 часов | Кормление грудью или коровье молоко,сухарик | 1 стакан1 шт. |
| ВТОРОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 10 часов | Витаминный сок илисырое тертое яблоко | 30 г50 г |
| ЗАВТРАК | ||
| 11 часов | Манная каша с яблоками,кисель | 150 г100 г |
| ОБЕД | ||
| 14 часов | Пюре овощное с мясом,кисель | 150 г50 г |
| ЧЕТВЕРТОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 18 часов | Каша | 200 г |
| УЖИН | ||
| 21-22 часа | Кормление грудью иликоровье молоко с сахаром | 1 стакан1 ч. ложка |
Суббота
| ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 7 — 8 часов | Кормление грудью или коровье молоко,сухарик | 1 стакан1 шт. |
| ВТОРОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 10 часов | Витаминный сок илисырое тертое яблоко | 30 г50 г |
| ЗАВТРАК | ||
| 11 часов | Гречневая каша (протертая),пюре из яблок | 150 г50 г |
| ОБЕД | ||
| 14 часов | Обезжиренный бульон с протертым мясом курицы,пюре картофельное, банановое пюре | 100 г100 г 50 г |
| ЧЕТВЕРТОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 18 часов | Яблочный мусс на манной крупе | 200 г |
| УЖИН | ||
| 21-22 часа | Кормление грудью иликоровье молоко с сахаром | 1 стакан1 ч. ложка |
Воскресенье
| ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 7 — 8 часов | Кормление грудью или коровье молоко,сухарик | 1 стакан1 шт. |
| ВТОРОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 10 часов | Витаминный сок илисырое тертое яблоко | 30 г50 г |
| ЗАВТРАК | ||
| 11 часов | Овсяная каша (протертая),протертый компот | 150 г100 г |
| ОБЕД | ||
| 14 часов | Мясной пудинг,пюре картофельное, кисель | 100 г100 г 50 г |
| ЧЕТВЕРТОЕ КОРМЛЕНИЕ | ||
| 18 часов | Каша | 200 г |
| УЖИН | ||
| 21-22 часа | Кормление грудью иликоровье молоко с сахаром | 1 стакан1 ч. ложка |
ladushki.info
Меню 9 мес. ребенка при грудном вскармливании
В возрасте около 9 месяцев ребенок, в своем развитии переходит, в качественно новую стадию: от пассивного участия в жизни семьи (когда он только ел, спал, и кроме материнских объятий ему практически ничего не было нужно), малыш переходит к активным действиям. Кроха выбирает новые объекты общения, стремится к большей самостоятельности, четче обозначает свои желания, предпочтения, вкусы – подобное поведение касается, в том числе, и еды.
Хотя организм ребенка все еще нуждается в грудном вскармливании, интерес и тяга его к «взрослому» питанию носят уже не столь ознакомительный характер, как это было в начале введения прикорма. Это и неудивительно: в 9 месяцев ребенок потребляет практически все группы продуктов, присутствующих в рационе взрослого человека, и у него сложилось определенное мнение о каждом из них. Конечно же, что-то ему может нравиться больше, что-то – меньше, а вкус некоторых блюд вообще может вызывать отвращение, однако потребность в прикорме 9 месячного ребенка растет вместе с его активностью, и сбалансированность питания в этом возрасте играет очень важную роль.
Тем не менее, не стоит переживать, если ребенок категорически отказывается есть некоторые продукты питания: пристрастия в еде меняются достаточно часто даже у взрослого человека – что же говорить о малыше, только несколько месяцев назад вставшем на путь гастрономических познаний.
К тому же, в этом возрасте ребенка можно, в некотором смысле, «переубедить» относительно некоторых вкусовых пристрастий: ненавязчиво и понемногу добавляя невкусные для него продукты в самые любимые блюда (если они, конечно, могут гармонично сочетаться по вкусу).
Через несколько месяцев пищевые предпочтения ребенка могут измениться кардинально, а пока лучшее, что могут сделать родители – поддерживать у крохи интерес к прикорму, составляя меню из наиболее любимых им продуктов и стараясь сделать его разнообразным, вкусным и питательным.
Покупное или домашнее
По части кормления ребенка, на помощь современным мамам приходят многочисленные производители детского питания: сегодня на полках магазинов можно найти разнообразные пюре из мяса, овощей и их сочетаний – главное, подобрать среди них прикорм, который нужен ребенку в его возрасте. Изредка пользоваться подобными продуктами, или полностью составлять из них меню малыша – выбор только за родителями.
На первый взгляд, преимущества покупного питания очевидны: разработкой состава детского прикорма в каждом случае занимаются специалисты-диетологи, педиатры, профессиональные технологи; контролю качества идущего в производство сырья, соблюдения технологии производства и качества готовой продукции уделяется особое внимание. Кроме того, следует учитывать и существенную экономию времени и сил – составить разнообразное сбалансированное меню из покупных готовых детских продуктов гораздо легче и быстрее, чем приготовить самому. Однако, здесь есть и минусы: при уровне контрафактной продукции, которая продается сегодня в магазинах и супермаркетах, существует достаточно большой риск купить некачественный продукт и навредить здоровью малыша.
В меню ребенка должны содержаться исключительно свежие, экологически чистые продукты – это утверждение ни у кого не вызывает сомнений и возражений. Но, покупая продукты для приготовления домашних блюд в супермаркете или на рынке, мы не можем быть на 100% уверены в необходимом их качестве – подобную уверенность может дать только лишь собственное натуральное хозяйство (чего, к сожалению, большинство из нас не может себе позволить по многим причинам). Поэтому, составляя меню для ребенка на грудном вскармливании, родители сами выбирают наиболее безопасный и правильный, с их точки зрения, способ реализации своих «гастрономических планов»: купить уже готовый к употреблению продукт, или приготовить вкусный обед для маленького гурмана своими руками.
Фантазии на тему меню
Как показывает практика, меню для маленького ребенка 9 месяцев удобнее составлять на целую неделю (особенно, если готовить приходится не только для малыша) – так затрачивается меньше сил, времени и продуктов: правильно соотнеся ингредиенты блюд детского и взрослого рационов, процесс готовки можно удачно совместить, сэкономив значительное количество времени и энергии. Ниже в таблицах приведены примерные меню на неделю: подобным образом можно составить огромное количество вариантов рациона вашего крохи – и в этом случае, полет вашей фантазии может быть ограничен только вашими кулинарными способностями и предпочтениями ребенка.
Секреты приготовления вкусных блюд
Нужно отметить, что как бы ни разнообразно было меню ребенка в 9 месячном возрасте, все потребляемые им продукты всего лишь прикорм к основному питанию – материнскому молоку.
Грудное молоко содержит все вещества, необходимые для окончательного формирования нервной, иммунной и пищеварительной систем малыша, а также для улучшения процессов мозговой деятельности, координации движений, всех видов памяти и пр. До годовалого возраста малыш нуждается в 1-2-х кормлениях грудью: как правило, такие кормления происходят вечером (перед сном) и утром (как только ребенок просыпается) – это служит своеобразным ритуалом начала нового дня и его окончания. В остальное же время суток – «зеленый свет» прикорму, который через 3-5 месяцев приобретет право называться полноценным питанием вашего малыша, а потому его нужно сделать максимально привлекательным и вкусным для ребенка.
I блюда. Супы, суп-пюре, овощные пюре
- Мясной бульон лучше варить из куриной грудки или нежной мякоти телятины (если у ребенка нет аллергии на белки коровьего молока), с самого утра: половины грудки на 1-1,5 литра воды будет достаточно – часть отваренного мяса и полученного из него бульона можно будет использовать на весь дневной прикорм, для приготовления других блюд меню;
- Овощной бульон также лучше варить на целый день – как правило, он используется в приготовлении блюд на обед и ужин, когда в меню прикорма есть рыба (мясной бульон в такие дни лучше не использовать).
- Овощи для супа лучше сразу мелко нарезать – так они быстрее сварятся, да и густоту супчика таким образом проще регулировать;
- Не забывайте о репчатом луке – он полезен, придает супчику дополнительный аромат. В суп-пюре можно лук мелко порезать, а вот в обычный супчик лучше натереть его на терке (стойкое неприятие многих детей к вареному луку родом из возраста 9-10 месяцев – некоторым «привередам» просто не нравится текстура вареного лука);
- Чередуйте обычные супчики с пюреобразными – ребенку каждый раз интересно будет потреблять различную по консистенции пищу.
II блюда. Мясные и рыбные котлетки, тефтели, фрикадельки
Все они готовятся практически одинаково:
- Нежирное мясо (вырезка телятины, индюшатина, крольчатина, куриная грудка) или тщательно очищенная от костей белая рыба (треска, хек, минтай, судак) дважды прокрутить в мясорубке;
- Кусочек белого черствого хлеба вымочить в воде, отжать и добавить к мясу – тщательно перемешать массу (желательно, в блендере – изделия будут более нежными и однородными);
- Добавить немного холодной воды до нужной для «лепки» консистенции;
- А далее, в зависимости от меню:
- Скатав небольшие шарики и проварив их в кипящей воде (бульоне) – получим фрикадельки для супа или вареные тефтели;
- Те же шарики в пароварке превратятся в паровые тефтели;
- Очень вкусные паровые котлетки получатся, если перед формированием добавить в фарш натертую на мелкой терке вареную морковку, немного репчатого лука и совсем мизерную долю чесночка (в рыбные котлетки чеснок добавлять нежелательно). Точно так же готовятся котлеты из субпродуктов, но их, перед прокручиванием в мясорубке, можно сначала отварить.
Творожная масса и каши. Этот пункт меню, пожалуй, самый любимый детьми и привычный для них раздел питания – ведь с этими продуктами малыши знакомятся с самого начала прикорма.
Для приготовления каш, цельное (или пастеризованное молоко достаточно высокой жирности) необходимо разбавить водой в соотношении 1:1 – и только потом начинать варить в этой смеси крупу; Творог, перетертый в блендере с различными добавками в виде овощей или фруктов, приобретет нежную консистенцию, если добавить в него немного кипяченого молока; вместо фруктов или овощей, в творожок можно добавить немного сваренного вкрутую яичного желтка – также будет очень вкусно и полезно для питания вашего малыша.
Приятного творчества вам и отличного аппетита вашему 9-месячному гурману.
(3 голос(а), в результате: 5,00 из 5) Загрузка...yaposlerodov.ru
Меню ребенка в 9 месяцев
Питание и меню ребенка 9 месяцев.
• Меню ребенка 9 месяцев включает: сок (фруктовый, ягодный, овощной) – 80 мл, фруктовое пюре – 80 мл, овощное пюре – 180 г, молочно-крупяные или молочно-злаковую кашу – 180 г, кисломолочные продукты 50 -150 мл, творог в виде молочно-творожной пасты или фруктово-сырное пюре – 30 г, яичный желток 1 / 4 штуки, мясное пюре – 50 г, блюда из нежирных сортов рыбы (раз в неделю) – 30-50 г, подсолнечное масло – 5 г, сливочное масло – 5 г, сухари, печенье – 5 г, хлеб пшеничный – 5 г.
• У ребенка 9 месяцев грудное молоко (или адаптированная молочная смесь) должен составлять не более 1/3-1/4 части суточного рациона, а годовалому ребенку можно употреблять почти все продукты питания. Общий объем пищи рекомендуется увеличивать за счет продуктов, богатых белком. В обед малыш может съесть гораздо больше, чем во время завтрака или ужина. Если сроки введения овощного пюре придерживались, то сейчас его готовят из самых разнообразных овощей – моркови, свеклы, тыквы, белокочанной и цветной капусты, зеленого горошка, кабачков, брюквы. В пюре можно добавлять тщательно измельченный укроп и петрушку (листья), а ближе к концу девятого месяца – зеленый лук и салат. Если грудному ребенку не нравятся какие-нибудь овощи – не настаивайте. Хотя у девятимесячного ребенка еще недостаточное количество зубов, он уже может пережевывать при помощи десен и языка небольшие кусочки вареных овощей, фруктов или печенья, сухарики. Сначала, хотя бы 1/2 часть блюда (овощной, фруктовый, ягодный) разминайте вилкой, а не протирайте через сито. С привыканием ребенка 9 месяцев к новой консистенции прикорма можно будет увеличивать количество мелко нарезанных кусочков. Из круп, кроме гречневой, рисовой и овсяной, рекомендуется перловая и ячневая, пшено не желательно, оно слишком грубое. Зерна кукурузы не рекомендуют до 2-х лет, поскольку новорожденный ребенок при всем желании не может их прожевать. Не забывайте давать ребенку на 9 месяце жизни растительное масло, особенно если у него экссудативный диатез. Здоровые дети могут есть его с овощным пюре, а страдающие от диатеза, – с кашей. Рыбу можно предлагать девятимесячному малышу не чаще 1-2 раз каждые 7-10 дней, но вводите ее осторожно из-за вероятности возникновения аллергии.
Сон у ребенка 9 месяцев.
Днем отказывается спать в третий раз. Периоды активности увеличиваются. Ночной сон – от 10 до 12 часов. Девятимесячный ребенок спит 2/3 суток.
Возможные проблемы у девятимесячного ребенка.
• Во время прогулки и активности девятимесячного ребенка нельзя оставлять без присмотра ни на минуту. Он может выбраться из коляски или куда-нибудь заползти.
• Все члены семьи должны соблюдать особую осторожность, убирать мелкие предметы – пуговицы, шарики, конфеты, которые ребенок может положить в рот, рискуя подавиться.
Ребенок 9 месяцев может.
• Ребенок 9 месяцев уже сидит без посторонней помощи в течение 10-15 минут. Может наклониться и поднять игрушку. Долго держит ее, изучает и ощупывает пальчиками, перекладывает из одной руки в другую, однако мелкие предметы берет еще с трудом.
• Девятимесячный ребенок вращается в любую сторону всем корпусом.
• Вещи, которые попадают к ребенку 9 месяцев, он тянет в рот.
• Девятимесячный ребенок долго и внимательно следит за движущимся предметом, различает не только его цвет и форму, но и размер.
• Ребенок 9 месяцев может очень быстро ползать в любых направлениях, держа при этом что-нибудь в руке.
• С помощью взрослых ребенок стоит. Пытается самостоятельно вставать, используя для опоры какой-либо предмет. Обычно ему это удается, несколько секунд он стоит, но потом падает на пол, поскольку еще не умеет медленно опускаться и садиться. Ему необходимо еще научиться хорошо управлять своим телом.
• Малышу 9 месяцев нравится копировать других. Девятимесячный ребенок имитирует голоса, кашель, а может за компанию даже поплакать или посмеяться.
• С появлением новых людей ребенок беспокоится, а увидев близких сразу успокаивается. Проявляет эмоции – радость, страх, гнев, уныние – единственное доступное средство выражения мыслей и чувств девятимесячного малыша.
• Ребенок 9 месяцев требует все больше внимания к себе. Девятимесячному ребенку необходимо понимание, иначе он расстраивается и выглядит несчастным. Хотя в этом возрасте ребенок стремится к самостоятельности, он чувствует себя безопасно только рядом с близкими людьми.
• Легко запоминает игры. Он пока еще не играет со старшими детьми, но интересуется их игрушками.
• До сих пор малыш балуется своими пальчиками на руках и ногах.
• Ребенок в девять месяцев с удовольствием хлопает в ладоши и играет в «Большой-маленький», «Где ты?» Говорит: «Ма-ма», «Па-па», «Де-Да», «Ба-ба», «Би-би».
www.baby.ru
